|
|
|
Hardbabyk
Diet-Баллов: 434
Сообщений: 80
Город: Витебск
25.10.2012 12:54
|
Натусь, не пропадай!
Юля, 19 лет
Мой личный журнал здесь /community/post.php?topic_id=44075
|
Hardbabyk
Diet-Баллов: 434
Сообщений: 80
Город: Витебск
15.10.2012 13:06
|
Нataша, привет! Я вернулась!) Очень давно не заходила на ДиОн, но я не сошла с дистанции. Худею и худею! Уже 52,8 до заветной цели осталось чуть меньше 3 кг! А как твои успехи?
Юля, 19 лет
Мой личный журнал здесь /community/post.php?topic_id=44075
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
1.10.2012 12:52
|
Нataша, поздравляю! Легкого и результативного испытательного срокатебе!
А какие новости в наших общих стремлениях и желаниях?
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
27.9.2012 9:33
|
Нataша, Приветик!!!! С возвращением!
А по деньгам как, нормально?
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
Нataша
Diet-Баллов: 3138
Сообщений: 161
27.9.2012 3:47
|
Девченки! Привет! Все, я вернулась... Сегодня оформляют меня... Знали бы вы на какую должность я устраиваюсь!!!! Просто смешно!!!!Я даже и представить не могла, что там такой отбор!!!!!
А должность моя оператор по приему и выдаче документов в МФЦ. Требования: высшее юридическое, 3 экзамена принимает комиссия из 4 человек! Стажеровка... Сейчас испытательный срок 3 месяца, и снова экзамен!!!!
Наташа, 35 лет. Вернулась на Дион 81кг!!!!Рост 170
Цели:
1.-77
2.-75
3.-72
4.-70
5.-68
6.-65
7.-62!!!
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
24.9.2012 14:58
|
Нataша, удачи!!!! и возвращайся
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
20.9.2012 12:20
|
Нataша, ух ты!! Удачи тебе!!!
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
Нataша
Diet-Баллов: 3138
Сообщений: 161
18.9.2012 19:12
|
Девочки! Привет! Я не пропала. Просто устраиваюсь на работу!!! 2 собеседования, обучение 3 жесточайших экзамена с комиссией 4 человека!!!!!! Два уже сдала! Остался последний! Вся в мыле. 2 кг сами ушли! Стресс наверное... Все сдам - вернусь обязательно!!!!! Просто нет времени!!!!!
Наташа, 35 лет. Вернулась на Дион 81кг!!!!Рост 170
Цели:
1.-77
2.-75
3.-72
4.-70
5.-68
6.-65
7.-62!!!
|
Valla
Diet-Баллов: 13209
Сообщений: 580
Город: Москва
15.9.2012 12:29
|
Наташа, как дела? Все пропадаешь?
Валентина, 34 года, рост 172 см.
Стремлюсь к 60 кг, сейчас 74.6 кг.
Цель 1 - 71 кг (планирую к концу мая)
Цель 2 - 66 кг
Цель 3 - 63 кг
Цель 4 - 60 кг
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
13.9.2012 10:51
|
Привет!
Надеюсь, уже все здоровы, и у тебя все хорошо и скоро снова вернешься в срой
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
6.9.2012 11:32
|
Нataша, привет!
пусть племяшка выздоравливает скорее!
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
Нataша
Diet-Баллов: 3138
Сообщений: 161
5.9.2012 10:19
|
Nektarin, привет! Не надолго пропала. У меня племяшка заболела. Теперь пропадаю там. У моей сестры двойняшки. Им всего 10 месяцев. Вот помогаю ей. Поэтому ни считать калории, да и вообще выходить на связь пока нет возможности. Уже второй день не бегаю. Вес стоит на месте. И еще КД начались. Вот.
Так что по возможности выходить буду. Я не теряюсь...
Наташа, 35 лет. Вернулась на Дион 81кг!!!!Рост 170
Цели:
1.-77
2.-75
3.-72
4.-70
5.-68
6.-65
7.-62!!!
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
3.9.2012 18:42
|
Нataша, поделюсь еще одним своим секретом. Я в ногах потеряла по 2 см используя маску(глину) и крем Гуам от целлюлита Результат заметил даже муж.
Но, эти все обертывания кому как. Мне реально помогло, кому-то вообще ничего.
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
3.9.2012 18:39
|
Нataша, чуть ниже пупка, по самой выступающей его части. Ну, по крайне мере у меня она там выступает
у тебя получается другие пропорции. У меня больше талия, получается верх шире и ноги не выглядят совсем уж плохо, гармонично по крайне мере.
А у тебя при горда более тонкой талии и мельче верх ноги такие же, поэтому тебе и кажется что фу-фу-фу.
Но ты же знаешь, все поправимо.
Я сегодня скачала себе Джиллиан "Плоский живот за 6 недель", еще и это для разнообразия добавлю. Я от нее просто балдею, делаю с удовоьствием
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
Нataша
Diet-Баллов: 3138
Сообщений: 161
3.9.2012 15:19
|
Nektarin, да в том то и дело, что вот только талия и есть. Все в ногах... А как ты измеряешь живот?
Ну результаты у тебя потрясающие!!!
Наташа, 35 лет. Вернулась на Дион 81кг!!!!Рост 170
Цели:
1.-77
2.-75
3.-72
4.-70
5.-68
6.-65
7.-62!!!
|
Nektarin
Diet-Баллов: 2218
Сообщений: 125
3.9.2012 11:27
|
Нataша, Привет!
Неа, не делаю разгрузы, даже после праздников.
Ой я тоже с утра всятакая плоская, загляденье, а к вечеру пузуже втягиваю.
Слушая, у тебя талия тонкая, и вообще по сравнению со мной в таком же весе тоньше
Я начинала с таких пропорций:
6 мая 6 августа
вес 70,3 63,5
Бедра 101 95
живот 94 89
нога 58 54
талия 77 70
так что ты изначально тоньше, а представляешь какая красотка буш в 63, ммммм
Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504
|
Нataша
Diet-Баллов: 3138
Сообщений: 161
3.9.2012 9:51
|
Сейчас изменила нстройки, и все равно программа выдала 1200 - 1550.
Наташа, 35 лет. Вернулась на Дион 81кг!!!!Рост 170
Цели:
1.-77
2.-75
3.-72
4.-70
5.-68
6.-65
7.-62!!!
|
Нataша
Diet-Баллов: 3138
Сообщений: 161
3.9.2012 9:46
|
Мои отчетные замеры:
Вес-69,3
замер талии: 68см
замер бёдер: 97см
замер шеи: 30см
замер рук: 26см
замер икроножной мышцы: 36см
замер верхней части ноги: 56см
замер объема под грудью: 74см
Наташа, 35 лет. Вернулась на Дион 81кг!!!!Рост 170
Цели:
1.-77
2.-75
3.-72
4.-70
5.-68
6.-65
7.-62!!!
|