|
|
 |
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
23.8.2012 22:35
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
23.8.2012 22:32
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
23.8.2012 22:31
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
yinfret
Diet-Баллов: 3741
Сообщений: 804
20.8.2012 17:13
|
Привет!
А кардио у Ярослава мало? А с питанием иногда такое бывает... Что везде всё красное( Желаю удачи в гонках!
Наташа.
Рост 169.
(21.12.11)....(28.08.12)
61 .............55
Bodyrock
/community/post.php?topic_id=39556-я тут)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
19.8.2012 23:11
|
Natcik, привет, Наташ. Я тоже согласна с Ириной - стресс иногда нужно снимать. Тем более перед Гоночками.
Лесли мне тоже нравиться. уже першла на 2 мили. на следующей неделе хочу попробовать 3 мили.
Удачи в гоночках!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
19.8.2012 14:11
|
Наташа, мы вообще получается в шаговой доступности)))
Умничка, вес снижается...Силовую делала...А читтинг-зажор иногда нужно устраивать, чтобы стресс организма снять!!! Так что не кори себя, все будет замечательно!!
Опять же- пешком на работу ходить- и экономия, и фитнес!!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 13:37
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 13:35
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 12:05
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 12:04
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 12:02
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 11:55
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
19.8.2012 11:08
|
Ну и устраивайся!!! лучше стабильная зарплата, чем никакой...Тем более мама с детьми на подхвате...
А ты в каком месте Ленинского живешь?
Я работаю в Дворце Труда, это где гостиница Спутник и Трансагенство...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
19.8.2012 10:30
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
18.8.2012 23:58
|
Natcik, а ребенку сколько уже лет. Работать, значт и ребенка устраивать в садик нужно. Как у вас там с очередями в садик?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
18.8.2012 23:16
|
Наташа, ну я,например, не знаю твоей специальности...Поэтому любой совет со стороны будет пальцем в небо)))
Думаю, что надо попробовать, опять же опыт...А что за компания?
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
18.8.2012 21:08
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
18.8.2012 18:29
|
Natcik, привет. Кстати, ходьба тоже считается в гонках. Ты засчитай, когда все таки ты активнее двигаешься. ты наверное когда гуляешь, присаживаешься иногда, стоишь. Считай только активное движение. Такими темпами непрерывной прогулки - ты все рекорды побьешь!
я думаю, если очень надо на работу - то соглашайся, ведь никогда не поздно уволитться и устроиться на работу с более выгодными условиями. А до декретного ты работала?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
18.8.2012 17:56
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
18.8.2012 16:41
|
Наташа, я живу в Красногорске, это рижское направление, рядом с Москвой...А работаю на Ленинском проспекте. Каждый день 3,5 часа на дорогу((( Правда, привыкла, но вечером остается мало времени на личную жизнь- готовку, уборку, тренировки...
Но-стараюсь)))
А про Колоколамск не знала...Век живи...)))
А работу предлагают далеко от дома? А младшая дочка в сад пойдет?
Плохо, когда есть напряжение...Я тут аюрведическую процедуру делала, писала мельком у себя в дневе. Берешь кунжутное мало, подогреваешь и мажешь себя от головы до ног- все тело...А потом в теплую ванную...Понежиться и смывать масло...Ванная, конечно тоже вся в масле, но оно того стоит- появляется внутреннее спокойствие)))
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
18.8.2012 12:19
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
18.8.2012 12:14
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
17.8.2012 21:06
|
Natcik, привет Натусик. Молодец, что зарегистрировалась на гонках. А там, говорят и считать ничего не надо - без баллов.
Как дела? Отвесы есть?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
17.8.2012 10:38
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
17.8.2012 10:35
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
17.8.2012 0:04
|
Natcik, привет. Я так понимаю кубунту = это программа (как винда) и она бесплатная, поэтому вирусов на ней не выгодно делать. Вроде так.
а у мен опять привес в 100 гр. когда закончится? уже 300 гр "переела".
Мы тут гоночки устраиваем - заходи
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
16.8.2012 18:19
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
16.8.2012 18:17
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
16.8.2012 17:24
|
привет!!
А у тебя есть старшенькая дочка и младшенкая- тоже дочка?
А Колоколамск- это где? Волоколамск, что ли?
А я поняла, что у меня возникла зависимость от тренировок...Прихожу домой- можно было бы отдыхать...А я полежу и кроссовки обуваю)))
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
16.8.2012 9:31
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
15.8.2012 23:52
|
Natcik, привет Натульчик! Все равно ты молодец! Вес же стоит а не растет стремительно. У меня сегодня вот привес в 200 гр. Вчем причина? мой муж сказал, что моему компу вирус не грозит , т.к. у меня кубунта что-ли.
А картинки буду ждать!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
15.8.2012 23:39
|
Ничего себе...Я ведь много качаю- с торрента, картинки смотрю и вставляю...
Буду знать)))
Сделала все-таки силовую? Молодца!!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
15.8.2012 22:15
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
15.8.2012 22:12
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
15.8.2012 15:31
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
15.8.2012 15:24
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
15.8.2012 15:18
|
Привет!!
Наташа, про блокировочный вирус можно подробнее...В чем проявляется??
А вес- обидно, когда стоит...Но это, оказывается, цветочки по сравнению с тем, когда он подпрыгнет)))
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
zemochka
Diet-Баллов: 44715
Сообщений: 4858
Город: Санкт-Петербург
15.8.2012 11:24
|
Natcik, Привет, солнышко! Хорошего тебе дня!
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
15.8.2012 9:35
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
15.8.2012 9:29
|
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
