Зовут меня Алена, мне 37 лет, 2 деток. Рост у меня 164 см. Худышкой никогда не была, но и толстушкой тоже. В основном вес колебался от 54 до 60 кг. Родив ребенка поправилась очень сильно, ну наверное 75 кг было. Делала упражнения по кассете, диеты не соблюдала. Конечно я хорошо тогда похудела, поддерживала себя занятиями 2-3 р. в неделю. 9 лет назад родила 2-го ребенка, поправилась до 75 кг, опять начала заниматься, но вес как-то хуже уходил, вот тут мне подруга дала диету и понеслось, Вот и прыгала я с диеты на диету в течении 5 лет. В результате мой вес поднялся до 64 кг и перестал снижаться, я и в фитнес зал ходила и диету соблюдала и массаж и миостимуляцию результат ноль. Попала к диетологу за полгода сбросила до 54 кг. После выполняла все рекомендации+начала пить линдаксу и разные чаи для похудения+делала бодифлекс, чтобы подтянуться. Результатов как-то не особенно видела. А потом был ремонт пару месяцев. Естественно целый день голодная, целый день работали, ночью иногда удавалось поесть, ну и начал у меня резко повышаться вес да и не по 1кг, а встану на весы +5 и т.д. Еще очень чувствовала, что меня раздувает как мяч(буд-то изнутри накачивали). Пошла к врачу при весе 73 кг, сдала кучу анализов, мне сказали, что все нормально. Через месяц я уже весила 80 кг. Я и на диетах сидела и спортом занималась, результата не было. С марта 2011г. Начала заниматься Т.Андерсон результат не было, хотя я прозанималась с ней год и кардио делала только ее. Сейчас вот месяц делала инсанити по утрам, а вечером делала Д.Майклс и турбо файр, результатов у меня никаких. Ну конечно за год я похудела до 74 кг и вес опять встал. Я уже устала себя успокаивать что мышцы растут, поэтому вес не уменьшается. Ну хотя бы объемы должны уходить. Муж говорит, что результат есть, но я его не вижу. Вот посоветовали зарегестрироваться на этом форуме, регестрировала меня сестра поэтому имя не мое. Сказали мне что я очень мало ем, поэтому вес стоит. Неделю учу планировать питание. Вес прыгает, то 73, то 71,5 и т.д. Мне уже не нужно никаких 50 кг, согласна на 64 лишь бы сбросить.
