Может, так оно и надо поначалу...

Мы ж только начали работать...

Невозможно вот так вот сразу понять, куда двигаться...куда идти...и где твое истинное место.

Я__R пишет 03.12.2012 в 10:44 (ссылка):

У меня голова тем светлее, чем мне голоднее. А после выходных...такое чувство...что я никогда больше есть не захочу. Переедание - зло!

Очень интересно было бы наблюдать за твоей такой вот перестройкой. Так что пиши иногда свои мысли по этому поводу. Раньше тоже мысль посещала стать сыроедом.

Теперь понятно! Я тоже пока что так отношусь к нынешней работе. Работаю не очень напряжно и попутно на себя времени много остается. (дописала еще в предыдущем сообщении)

Р’РѕС‚ РїСЂРёРєРёРЅСЊ, РґР°!)))

Сама в шоке...

Я просто чувствую, что не развиваюсь...ни как профессионал, ни как личность. Поэтому буээ!

НО комфортно реально...свою работу я выполняю хо-ро-шо, график устраивает + могу отпроситься, куда и когда мне надо, место работы устраивает, коллектив...з/п наконец достойная для первого года на рынке труда по моей спец-ти...ну и вообще все шоколадно...

Только дискомфорт побуждает нас к правильным действиям, я не устаю в этом убеждаться вновь и вновь! Гармония не равно комфорт, кстати, в этом плане!..)

Р­СЌСЌ.. РЅРµ очень представляю как может место работы быть одновременно тошнотворным Рё комфортным? 

Работаю не по специальности, но близко. Психология и педагогика имеют немного общего =)

Насчет энергии даже не знаю. Но главное, что состояние не хуже, чем обычно. Нет тяжелой и тупой головы как когда-то. Бонусы потом буду собирать, сейчас по описанию первопроходцев время кризисов и тяжелой пересторйки ;)

Ээх...кризис призвания...и у меня такой. Только вот я еще и зашла в зону комфорта в этом деле. Не нравится работа, аж тошнит от нее, но так комфортно на этом месте, что боюсь что-то быстро менять. А чем заниматься по жизни хочу вааааще не знаю.

Ты сейчас по спец-ти работаешь?

Оль, а что, поистине энергии больше стало?

Я__R пишет 01.12.2012 в 16:10 (ссылка):

Тоже наседаю на хурму...и абхазские мандарины. Ммм...крутяк! Ну а бананы - это моя вечная слабость!

Машенька, изредка готовлю что-нибудь для молодого человека, если по кулинарии соскучусь (теперь сам себе готовит). Паста карбонара была недавно, например. Что интересно, когда мне блюда какого-нибудь хочется, то иду в кафешку кушаю, а то что сама приготовила прям не лезет =/ А раньше вобще не ела в общественных местах. А переход связан с тем, что всю жизнь ищу источник энергии и здоровья, а то полудохлый амебный образ жизни порядком надоел. Спорт плюс много, хорошо и правильно питаться в обычном понимании не вариант- даже на пике разгона МФ энергии не было. Жаль, переход долго тянется, время от времени пробивает на приготовленные блюда. Хотелось бы скорее окончательно перейти, но уж как есть.

Привет, Жень =) РЈ меня Рё побольше чем 1900 бывает. Кило винограда РІ РѕРґРёРЅ прием пищи - уже 900. Рђ еще ужин Рё перекус какой-РЅРёР±СѓРґСЊ. Сейчас, например, С…СѓСЂРјС‹ разной Рё бананов дешевых (20СЂ/РєРі) РјРЅРѕРіРѕ - самый сезон. РќР° фруктах Рё растолстеть можно)) Рђ вобще ккал разучилась уже считать 

Ну и плюс к переходу очередной кризис призвания - пытаюсь найти "свое" занятие, себя. Нихрена пока не получается. � зима в самом разгаре - холодина бесконечная, а я так люблю тепло... Мечтаю о переезде, новом питании и занятии, от которого бы уносило бы крышу - по сути, мечтаю полностью изменить свою жизнь. Но пока это только слова и мечты. Буримся дальше.

Оль, привет, рада видеть! ООООчень рада!

Сыроедение...и 1900 ккал. КАААААК??))

Заходи к нам...и...пиши! Хоть изредка! Пиши нам, пожалуйста!)

Олечка, привет!!!!!

обалдеть! сыроедение! а как же твое увлечение кулинарией? твои шикарные тортики и булочки и все такое?

и с чем связано?

Прикинула ккал съеденого за день - 1900. Отлично.

Выдался спокойный вечер. Захотелось написать в дневник свой заброшенный. Вобще-то записи делаю ежедневно, но только в блокнот, для себя. Потому как слежу за своими ощущениями в течении перехода на сыроедение. Да, переход постепенный, длится с конца МФ (с августа). Вроде все успешно идет. Чем и хотела с вами поделиться.

Конечно буду. Всегда захожу, читаю вас.

обалденно!!!  РҐРѕС‡Сѓ так же!

буду в закрытой группе, будешь навещать? ;)

Отметка для истории: полет нормальный (калории не считаю, ем вдоволь, спорта ноль, вес 54).

Большой привет Маше и Жене =)

Соскучилась...(

Олечка... ну ты где.. ну почему ты совсем пропала..

Оль, привет! как дела, что новенького?

Как ты??)

Да, Жень, трехдневный картофельный марафон - хороший спорт! =)

Машенька, тайфун как-то мимо нашего города прошел, все дни пока я там была погода стояла солнечная и теплая. А в Хаб ка раз какой-то очередной тайфун, дожди и холодина =/

Оля, слышала, у вас тайфун прошел, как у вас дела, все нормально?

ОО, спорт!))Мама всегда говорит: "Лучший отдых - трудовой!"

К родителям. Картошку копать =)

Олечка, куда едешь?

Девочки, сегодня уезжаю, буду 4го числа. Не теряйте.

Я__R пишет 30.08.2012 в 11:29 (ссылка):

 С‚акая же ситуация))

Я еще никогда не встречала человека, похожего на меня. Даже не представляю, каково это сразу двух таких подруг иметь =))

они тебя просто не понимали) редко когда противополножности дружат крепкой дружбой. я лично таких примеров не знаю ни одного..

у меня вот есть 2 самые близкие подруги. и они абсолютные мои зеркала. и мы друг друга прекрасно понимаем. и вместе делаем всякие глупости))) делали, точнее, т.к. щас уже все-таки повзрослели)

Спасибо за добрые слова! А у меня наоборот =) Подруги, которые у меня были, как ты и описываешь: взрывные и взбалмошные =) А я такая хожу за ними, остужаю и ворчу время от времени. Ну да, с каждым годом я становлюсь все ворчливее, наверное поэтому о подругах написано в прошедшем времени.

ты поменялась с того времени, определенно) но ты мне все равно очень нравишься) у меня к тебе исключительно теплая симпатия и уважение) можешь называть это соплями) и пиши почаще, а? мне так интересно твое мнение, правда. потому что ты совсем другая. это я такая взрывная, взбалмошная, импульсивная и сопливая. а твоя холодная рассудительность мне очень помогает. у меня в реале такой подруги нет.

MarY_JanE пишет 30.08.2012 в 13:39 (ссылка):

 РњР°С€Р°, РІРѕС‚ что СЏ Рё имела РІ РІРёРґСѓ, РіРѕРІРѕСЂСЏ Рѕ соплях. РљСЂРѕРјРµ нашего общения там были Рё такие моменты, которые РјРЅРµ противно наблюдать Р·Р° СЃРѕР±РѕР№.

Девочки, ну чесслово, если б у меня кто-то был мотивацией, вряд ли у меня что-то получилось =/ Сначала я жутко боялась заболеть всей той гадостью, которая в почете у моих родственников. Теперь моя цель - иметь такое тело, чтоб оно поменьше о себе напоминало. Кроме веса есть еще много вещей, которые нужно исправлять - половина опять же связаны с телом, другая половина с дурной башкой. Чем собственно я и занимаюсь. Но это совсем другая история =D

Vivacious пишет 30.08.2012 в 08:13 (ссылка):

Да, и у меня дневник сопливый. Если бы не МФ, мы бы с вами не заобщались. Поэтому я рада всему, что произошло с конца февраля. Пусть я постоянно вздыхаю в своем дневнике, лью сопли-слюни и т.д., но мне просто это нужно. Необходимо выговариваться. Хотя болтаю я без умолку и в реале...Могла бы завести бумажный дневник, но его бы я положила куда-нибудь в ящик...и забыла бы про него. Здесь я нахожу ответы, задаю вопросы...и просто общаюсь с приятными мне людьми!!!)

Оль, и да, ты тоже для меня мотивэйшен лютый!)))

Я__R пишет 30.08.2012 в 04:32 (ссылка):

 СѓР¶Р°СЃ. Оль, РЅСѓ СЏ РІРѕС‚ совсем РЅРµ согласна. СЏ РёРЅРѕРіРґР° возвращаюсь Рє началу своего дневника - РјС‹ тогда так тепло общались. РѕР±Рѕ всем, РЅРµ только РЅР° похудейные темы. Рё чего там сопливого ты нашла, РЅРµ знаю.

это ж клево, что тебе худеть уже НЕ НАДО!!! знаешь, какая для меня мотивация? я от тебя отстала где-то на полгода, если не больше! но все равно ты мой стимул продолжать!

MarY_JanE пишет 29.08.2012 в 23:16 (ссылка):

 РЇ ее вынесла СЃСЋРґР° РѕС‚ удивления, что это учебник, Р° РЅРµ очередная зожеазбука! РќСѓ Рё, конечно, потому что СЃРѕ РјРЅРѕРіРёРј РІ ней согласна =))

Лена, привет =) Этот дневник ни о чем; худеть уже не надо, так, болтаюсь здесь по старой памяти... О МФ был старый дневник, большой, сопливый и бесполезный - его удалили за ненадобностью.

приветик) Прочла сначала))) Буду заглядывать

Честно прочитала. �нтересно. Но сам факт, что одна книга противоречит другой, всегда убивал меня...наповал. � так во всем. Мнений миллион...)(

Оттуда же на ту же тему:

Другим обстоятельством, которое в настоящее время мало учитывается в рамках теории сбалансированного питания, является роль биологической энергии, упомянутая же теория принимает в расчет лишь тепловую энергию, то есть количество тепла, выделяемое пищевым продуктом при сгорании. Вот почему, например, свежесорванный фрукт имеет больше биологической энергии, чем лежалый или обработанный термически; следовательно, из свежего, живого продукта организм получает больше энергии, чем из неживого.

� вобще книга необычная, все с ног на голову =/ Пишет, что термообработка пищи вредна, супы как основа обеда - недоразумение.

�нтересная мысль из "Вайнер Э.Н. Валеология Учебник для вузов. 2001"

РћСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ обмен человека - затраты энергии, необходимой для обеспечения процессов жизнедеятельности (поддержания температуры тела, сердечных сокращений, дыхания, работы РґСЂСѓРіРёС… внутренних органов), — согласно существующим нормативам, составляет 1200— 1700 ккал РІ сутки. Однако оказывается, что сам РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ обмен РІ значительной части зависит РѕС‚ характера питания: чем РѕРЅРѕ более калорийно, тем больше энергии требуется для переваривания Рё усвоения этой пищи, то есть РІ этом случае организм работает неэкономично. Если исходить РёР· данных, полученных РЅР° действительно здоровых людях, Р° РЅРµ «РїСЂР°РєС‚ически здоровых», то можно считать, что РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ обмен должен находиться РІ пределах 500—700 ккал/сутки.

Даже 1 раз в неделю - отлично для осанки. Для фигуры тоже класс! Это ж много калошек сжигается даже при простом плавании (не аквааэробика), а целик шлифуется. � дыхалка офигенная станет! Дерзай! Никаких отговорок!!!С сентября Машенька идет в бассейн!

ну у меня просто велика нету. как то он в мой бюджет не вписывается. а насчет бассейна я и так думаю постоянно. еще бы рядом с домом был бы - ваще зашибись))

Жень, а ты думаешь 1 раза в неделю хватит для результатов каких-то?

Маш, а ты ж пятидневку робишь? В вск с утра в басик записаться??Нормально или тоже не пойдет?

Я__R пишет 28.08.2012 в 16:32 (ссылка):

Настолько напряглась задняя поверхность бедра, попа, когда в последний раз прыгала. Отличная аэробная нагрузка! Лучше не придумаешь! Но я долго не могу...(