Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Декстопер. To enjoy one's self.

 
    
 
  Всего Страниц (16):    последняя 13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MarY_JanE пишет 28.08.2012 в 19:21 (ссылка):

А ты, Оль, что предпочитаешь?

 Как и Аня, бегать. До того, как открыла для себя бег, вобще спорт не признавала. Тоже давно не бегала, жду момента =) Вечером видела мужика со скакалкой! Это знак! Когда надумаю бегать, возьму ее с собой, попрыгаю заодно =)

Машунь, мне кажется что плавание и велик как раз то, чему можно посвятить не более часа вечером... Ну понятно что график и все такое, но идейку эту держи при себе =)

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот поэтому бегать люблю. давно что-то не бегала. лентяйка

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, Оль, это классно. мне нравится плавание, велик, горные лыжи. но это все не из разряда "на каждый день". ты же знаешь про мою загруженность... а горные лыжи - это только зимой и дорого, хотя и так стараемся каждую зиму выбираться

поэтому приходиться искать что-то более подходящее под мой жизненный график. волейболы-баскетболы никогда не любила. командные виды мне не по душе)

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оч хотела бы заниматься волейболом или баскетболом...раньше получалось хорошо...но вот росточком я не вышла малость!(

А ты, Оль, что предпочитаешь?

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, ты про баскет, волик, коньки, дзюдо, и т.п.?))

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, а как насчет настоящего спорта? Спорт достижений (совсем необязательно олимпийских) и соревнований (можно с самим собой), тот самый, настоящий, куда детей отводят... а не тот, который говорит из монитора: "Я знаю, вы сейчас умрете, но вы же сильная".

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне вот охота очень) только программу не могу по душе подобрать, из всего удовольствие приносят только тренировки Лесли

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я__R пишет 28.08.2012 в 09:59 (ссылка):

 Всему свое время.

+100

Тоже так думаю.

Пока нет сильного желания прыгать Джилл, Трэйси и т.д., поэтому занимаюсь тем, что мне действительно в кайф.

 

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, из "силовых" я пока способна только на гантельку и пресс (иногда как дополнение к планке пробую новые упражнения, но они быстро отваливаются, т.к. кайфа от них нет). Конечно, на энтузиазме я могу недельку чем-то позаниматься, но дальше дело не пойдет - жду, когда наступит охота до движения и нагрузок. Всему свое время.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты прямо худая, красиво сухая. Думаю, что надо силовые маленько подключать. Ну эт, конечно, личное мнение, сорри, если что-то не так говорю.

Я__R пишет 27.08.2012 в 16:10 (ссылка):

Я согласна с тобой, Женя, что худеть дальше не нужно. Ничего специально для этого не делаю.

Конечно, тут не тот случай. тут случай здорового похудения. Но просто расскажу, как было у меня. После почти 2ух лет голодания (не полного, но все же) у меня наступила точка невозврата, я старалась набрать массу (я была 47-48), но не могла...год. По идее праздник, что тут сказать...но было, откровенно говоря, страшновато. Месячных не было. Потом все стабилизировалось, я дошла до 50, поддерживала. Ну потом поперло...но это уже совсем другая история...

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile "В идеале" я уже была в 58кг. Тогда уже стало понятно, что можно смотреть в случайные витрины и не умирать от стыда. 55кг "добила", как известно, в угоду моде. Так что сейчас живу как живется, если пойму что переоценила себя (то есть жиреть начну), вновь считать начну. А если и похудею случайно еще чуток - не расстроюсь.

Я согласна с тобой, Женя, что худеть дальше не нужно. Ничего специально для этого не делаю.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красотааа...хотя по мне так тебе не надо худеть, на фоточках оооооочень худая уже. Ну, конечно, решать тебе!)Ты 50 хочешь в идеале??

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, после чистки нисколько не ушло. Вес на следующий день был плюс 2кг, через день - ровно столько, сколько был до пракшаланы. С трудом представляю рассказы о добываемых "оттуда" многокилограммовых сокровищах.

Да, верно подметили, вес очень медленно и плавно снижается.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, и правда, Оля то уже 54 кг! вот это да! молодец какая)

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А после той кгшки все же ушли скока-то?

Вес я смотрю все ниже и ниже в подписи...красота!)

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жизнь без подсчетов что в райском саду. Чисток, конечно, не проводила =)

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да не шести, четырех!;))

Рыба-вкусная вещь, но, должно быть, не тогда, когда только ее жрать можно целый день...smile

Оль, как жизнь без подсчетов??Экспериментальных чисток больше не было??

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, это очень знаменательно - первый день шести лепестков рыбный =))))

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, у меня точно день дуракаsmileно настроение блин сказочное!;)

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женин рыбный день сразу дал ассоциацию с французским 1 апреля (у нас день дурака, а у них день рыбы с тем же смыслом). И картинки тут же нашлись =)

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, французский вспомнила по картинкам!))

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, а что это за картинки? какие рыбки красивые

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не слушайте ничьих советов, потому что любой совет принадлежит прошлому. Пападжи

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Исследование, проведенное Институтом имени Скриппса (США), подтвердило давно бытовавшее среди ученых подозрение в том, что в основе любой привычки лежит механизм положительного подкрепления в ЦНС.

Американские специалисты проводили опыты на крысах: одна группа получала высококалорийную еду с большим содержанием жиров (то, чем вы травитесь в заведениях «быстрого питания»), другая (контрольная) сидела на обычной крысиной диете, потребляя в два раза меньше калорий, чем жиреющие собратья. Первая группа быстро подсела на творожный пудинг, невзирая даже на электрошок: верный признак неконтролируемого поведения.

Некоторое время спустя, когда первой группе предложили перейти с бекона и сосисок на салаты, хвостатые просто отказались от еды. Период «ломки» и голодания занял две недели.

Доказав наличие привыкания к еде, ученые взялись за изучение процессов, проходящих в это время в мозге. Известно, к примеру, что употребление наркотиков приводит к увеличению концентрации нейромедиатора дофамина и гиперстимуляции так называемых дофамин-2-рецепторов. Организм адаптируется к повышенному содержанию дофамина, снижая чувствительность рецепторов, что приводит к необходимости постоянно повышать дозу и употреблять наркотики регулярно. В противном случае рецепторы ошибочно регистрируют сниженную концентрацию дофамина, и начинается «ломка».

Источник "Еда как наркотик"

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вообще последнее время тупо молчу, когда в реале разговариваю с людьми про похудение: кто на кефире сидит, кто голодает, кто спортом себя изнуряет по полной программе, кто тратит 20 тыщ в месяц на ЛПГ...кто что...ну и пусть! Надоело мне кого-то учить всю дорогу. Все равно по-своему все делают. А в вопросе похудения еще и деликатными надо быть, иначе обида на всю жизнь...поэтому проще для меня молчать...((

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я__R пишет 24.08.2012 в 09:40 (ссылка):

 Но человек не может ничему научить другого, только самостоятельные поиски имеют толк. Я с МФ тоже так пару раз пыталась залезть в чужие дневники. И вобще со своими взгядами на многие вещи. До сих пор этим балуюсь, надо прекращать.

 так не обязательно учить. можно просто высказывать свое независимое мнение. мне вот всегда интересно узнать мнение людей, которых я уважаю. я могу с ним согласиться, могу нет. прекращать надо там, где слушать не желают

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это и есть "старая", педагогом.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я про ту, где выходные среди недели...

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Машунь. Я нормально, ккал не считаю, чему безмерно рада. Не знаю, что за работа. Вроде нет никакой новой...

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, моя хорошая! ты как тут? считаешь или пока нет? что за работа у тебя новая? рассказывай)

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня довелось пообщаться с иеговами. Сидела на солнышке, читала, никого не трогала... Конечно, подходили эти товарищи ко мне и раньше (видимо, уж очень доходяжный вид у меня), но я никогда с ними не разговаривала, раздражалась, боялась. Ну а как же, на них положено раздражаться - ведь пристают же! Ну и бояться тоже надо, чтоб в секту не увели. К чему это я... поговорив с дядечкой, для себя поняла что ничего страшного нет в нем и никто не собирается тебя насильно тащить в рай. Просто человек нашел, как ему кажется, смысл и цель жизни, узнал как можно достичь счастья и хочет этим поделиться. Но человек не может ничему научить другого, только самостоятельные поиски имеют толк. Я с МФ тоже так пару раз пыталась залезть в чужие дневники. И вобще со своими взгядами на многие вещи. До сих пор этим балуюсь, надо прекращать.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да нечего писать. Так, почитываю.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эй, Олюнь, ты где?Что не пишешь??(((

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я б тоже не ждала, мне просто не особо удобно постоянно резать арбуз на работе-руки мыть...ну да, и в туалет бегать. Не поймут! Подумают, что я всем купила. К нас такая традиция есть рабочая...арбуз перед отпуском покупать. А домой все никак не додумаюсь купить!))((

Ну три кг-то не оч много, нормально. Я думала там килограмм 6 выходитsmile

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я__R пишет 21.08.2012 в 08:58 (ссылка):

Да ну =) Вторую поларбузу уже съела smile Почти каждый день арбуз, пока сезон позволяет ем, в туалет бегаю, но не особо.

 smile

Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MarY_JanE пишет 21.08.2012 в 17:59 (ссылка):

Он был маленький???)

Нормальный такой, весы в магазине 3,7кг показали. Минус шкурка... ну кило три точно съела smile На вопрос "влазиет??" сразу отвечаю ДА!!!

Выходных не жду, почти каждый день вдвоем съедаем арбузик около 5кг.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Охренеть! Целый арбуз получается?Он был маленький???)

Тоже срочно покупаю арбуз. И сажусь на разгруз. Получается рифма даже!)))

Когда бы эти заняться?В выходные??

Евгения, 22
Рост 160
Круг № 1000000: от 57 кг (01.12 - 08.12) до 50 кг
Дневник: id=40680

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ну =) Вторую поларбузу уже съела smile Почти каждый день арбуз, пока сезон позволяет ем, в туалет бегаю, но не особо.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
  Всего Страниц (16):    последняя 13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика