Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник стройнения берлинатки.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

38 лет, рост 165, вес 69 - хочу 58 к октябрюsmile

Начало 27.06.12 - 1 день smile

28июня -2.деньsmile

29.06 - 3.день - вес с утра 67,9 - минус 1кг и 100грамм.smile

30.06 - 4.день - вес 66,7 - минус 1кг и 200 грамм итого за 3 дня 2кг и 300 грамм.smile

1.07 - 5.день - вес 66,4 - минус 300 грамм, вот что значит непродуманное питание вчера. Ну ничего, исправим! итого за 4 дня минус 2кг и 600 грамм.smile

2.07 - 6.день - вес 66,1 - минус 300гр - всего минус 2,900. smile
Ну что ж, медленно, но верно.

3.07 - 7.день - вес 65,5 - минус 600грамм - итого минус 3,500.
Здорово! За неделю НЕголодания сбросила 3,5 кг, это то, что мне надо! smile

7.07 - 11.день - вес 65,1 - минус всего 100грамм - итого 3,600.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика