|
|
|
|
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
20.10.2013 1:22
|
Нaталья, ну, капустного можно и тазик))))))))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
19.10.2013 11:34
|
хм... вес 63!!!!!!!
правда вчера вечером слопала "тазик" салата капустного )))))
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
15.10.2013 10:41
|
хм... 62,5...
зато анализатор показывает, что %жира уменьшается)
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
11.10.2013 19:09
|
всем приветы!
заскочила на пару сек... вес 62
успехов!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29809
Сообщений: 15934
Город: Чудово
25.9.2013 1:12
|
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
20.9.2013 20:48
|
M-a-r-g-o-s-h-a пишет 20.09.2013 в 15:00 (ссылка):
Нaталья пишет 13.09.2013 в 21:14 (ссылка):
в дом периодически новые гаджеты покупаются... саморазвиваюсь активно (об этом позже - при первых результатах).
Очень интересно!!! Буду ждать рассказов и о гаджетах, и о результатах!!!
да я на права решилась все-таки сдать ))) вождение осваиваю))
гаджеты: телеПоны девочкам семейства (мне и дочке), ковры, пылесос, погреб на днях собрались делать... по-бытовому по-немногу обживаемся)), посуда не в счет
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29809
Сообщений: 15934
Город: Чудово
20.9.2013 15:00
|
Нaталья пишет 13.09.2013 в 21:14 (ссылка):
в дом периодически новые гаджеты покупаются... саморазвиваюсь активно (об этом позже - при первых результатах).
Очень интересно!!! Буду ждать рассказов и о гаджетах, и о результатах!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
13.9.2013 21:14
|
M-a-r-g-o-s-h-a пишет 03.09.2013 в 00:26 (ссылка):
Приветики!!!
С новым учебным годом!!! Терпения, знаний и хороших отметок!!
спасибо, Мариш!
что-то я на отписывание никак времени не найду ((( верчусь не по-деЦЦки... хотя жаловаться грех. столько хорошего за этот год случилось и обороты растут)))
вес тоже растет (уже 64,9)... но это временно!!! чуток устаканится (не бывает все время по нарастающей) - снова вплотную займусь весом.
детки и муж радуют, на работе перестали приглядываться, стали оценивать - пока в мою пользу) даже хвалят. в дом периодически новые гаджеты покупаются... саморазвиваюсь активно (об этом позже - при первых результатах). на днях шоппинг устроила себе шмоточный, классно все, только размеры не радуют, но это ерунда )
короче, все отлично!!!
всем успехов!!!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29809
Сообщений: 15934
Город: Чудово
3.9.2013 0:26
|
Приветики!!!
С новым учебным годом!!! Терпения, знаний и хороших отметок!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
1.9.2013 9:48
|
всем приветы!
лето прошло... эмоций масса, событий тоже, но об этом потом.
о весе, отъелась аж до 65 кЭгЭ... вот такие дела.
что особо неприятно, жир нарастает как-то рябенько, ощущение повсеместного целлюлита (((
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
13.8.2013 7:46
|
Уау)) Натаха) Сколько у тебя новостей)))) И вес держится) Мне бы так) МОЛОДЧУЛЯ)
А Дюкан летом это вообще жесть.. Сейчас же столько овощей, фруктов, ягод.. Тем более у тебя дача есть)
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
2.8.2013 18:09
|
вес с утра 63,8
главное за выходные не отожраться))))))
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
31.7.2013 19:42
|
приветы!
отъелась почти на 3 кг ((( вес 64,3 ...
дюканиться летом невозможно, потому взялась за планировщик
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 13122
Сообщений: 6626
Город: Санкт-Петербург
30.7.2013 11:03
|
Да, ты решила не возвращаться? Работа-работа-работа?
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
28.7.2013 8:27
|
Наташааааа!!!!
Ты где потерялась то???
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
21.6.2013 15:38
|
Наташа, приииветик!!
Очень рада, что все у тебя так хорошо, на работе уладилось, вес не огорчает и муж радует)))
Счастливая)))
А про телефончик, приглядись лучше к HTC (и дешевле и проще в интерфейсе), просто так совет по дружески)))
Хорошего тебе настроения!!
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 13122
Сообщений: 6626
Город: Санкт-Петербург
21.6.2013 10:48
|
И новости у тебя то какие хорошие - и работа, и детки здоровые и вес супер
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 13122
Сообщений: 6626
Город: Санкт-Петербург
21.6.2013 10:45
|
Наташик, не знаю что за фигня - я тебя одной из первых пригласила Посмотри сейчас! Как же я без вас всех??
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29809
Сообщений: 15934
Город: Чудово
21.6.2013 10:37
|
Приветики!!!
А что делать...работать то надо!!!
Айфончик...прикольно!!! Мне ЛЮ на д/р Lenovo S890 подарил (заранее)!!! Разобралась...очень нравиться!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
14.6.2013 21:18
|
всем приветы!
с работой вообще нет времени на форум... но! регулярно к моим форумным девочкам заглядываю - читаю. в один дневник вход мне закрыт, к сожалению..., Катя (крошкамю) закрыла дневник, а меня в группу не пригласила... чтож - будем жить дальше.
о себе, в банке я прижилась))) уже даже нравится работа)) жду случая "выстрела" чтоб перейти в желаемый отдел. пока надо закрепиться, я там человек новый, без опыта, так что пока сижу, набираюсь опыта))
вес около 61,5 - 62,3 (скачет периодически), со спортом туго... по началу вообще тяжело было, с работы возвращалась как выжатый лимон, сейчас привыкаю, вернула тренечку на пресс и асахи(любимую)
еще мне сегодня муж сюрприз сделал)) в мае заказали стенку в зал, вечером с работы пришла, а она, родимая, уже на стене висит, радости у меня "полные штаны")))
еще уговаривает меня на айфон, мне в подарок.
детки здоровы, все просто супер!
всем успехов!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29809
Сообщений: 15934
Город: Чудово
30.5.2013 13:13
|
Приветик!!!
Как сынулик??? Полегчало ему????
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
28.5.2013 4:00
|
Alinetta, приветик, не дошел ход до фоток никак (( потом сделаю...
в воскресенье муж с командировки вечером вернулся, встречала изо всех сил соскучилась очень
утром в понедельник вес был 61,9!
днем на работу ходила... а вечером у сына ни с того температура поднялась, резко, аж 39,1
маму свою ангажировала с ним побыть, муж опять по работе уезжает ((
подряд несколько командировок по плану... с одной стороны хорошо - денег заработает, а с другой стороны плохо, не хватает мне его ...
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
27.5.2013 18:26
|
Наташа, приветик!!!!
Кто-то фото вчера обещал))))
Я вон понавыкладывала сколько за вчера ))) И прогулка и фонтан!!!
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
26.5.2013 7:18
|
капец, я еще в расслабоне, в пижаме так сказать, а они уже на великах собрались )))
погода у нас летняя, прям вообще летняя, вчера было под 30. педрейро полное....че говорить, у нас в 6 утра было 19, так что неизвестно, как днем будет
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
26.5.2013 6:49
|
У нас почти 10, а у вас московское время)))
Через полчаса с подругой договорились покататься на великах. Первый денек солнечный)))
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
26.5.2013 6:41
|
хех) думала прям сейчас зафотаться) а на себя глянула, мама дорогая, все ноги в синяках... вчера уборку затеяла недетскую, отмывала под диваном, кроватями и пр. видать поударялась о мебель...
потом оденусь, дочу попрошу сфоткать (дети спят еще, у нас еще ж 7 утра нет)
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
26.5.2013 6:36
|
Наташа, вот и я к тебе!!!
А про сон - закон подлости, всегда так получается.
И про вес, не все так плохо. Но если хочется увидеть желаемые циферки то да, надо менять. Я вон сколько топталась, в курсе же. Но надоело и пошло!!
Давай и ты начинай, жду фоток!!!
Будем критиковать, если есть что
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
26.5.2013 6:32
|
всем приветы!
вот что за ерунда происходит? в будни себя поднять не могу, планирую на выходные выспаться, а второй выходной день вскакиваю в 5 утра... гадство )))
на весах 62,5... застой на месяц уже, неудивительно, конечно, с моими нарушениями, но хотЦа чуда ))))
хотя наверное не особо хочется, раз расслабилась так)
надо бы сфоткаться, показаться, может ваша критика промотивирует на работу над собой)
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
25.5.2013 19:46
|
всем приветы!
никак в режим не войду...(((
чую прибавляю, отмазываю себя приближающими кд, но сама то знаю, что ем неправильно...
вес 62,6 с утра
сейчас на весы вскочила (больная на голову, да) вес 63,4
но все-равно сама себе сейчас очень нравлюсь!
всем успехов!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29809
Сообщений: 15934
Город: Чудово
21.5.2013 9:39
|
Приветики!!!!
Какой вес хороший!!!! Молодец!!!!
Медосмотр...это всегда так!!!
Про работу...может пока она бесит тебя с непривычки???? Ведь давно не работала!!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 13122
Сообщений: 6626
Город: Санкт-Петербург
20.5.2013 20:50
|
Работа бесит за такой короткий срок??? Хм..может другую поискать, это не есть гуд по-моему
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
20.5.2013 14:42
|
всем приветы!
у меня сегодня внеплановый выходной. на работу надо мед.осмотр пройти. дали направление, там 3 врача должны отметиться. наивная... с утра ушла в поликлинику, показала это направление и понеслось.... мало того что срубили с меня 800 руб, так еще кучу врачей надо пройти, анализы сдать, от окулиста до гинеколога. еще в пнд и гнд пройти (типа не алкаш, не наркоман и не псих)
бесит меня эта работа уже!!!!!!!!!!
в-общем за сегодня не успела пройти...
вес 62.0 (и это после вчерашней скумбрии х/к)
всем успехов!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
20.5.2013 8:57
|
Нaталья, какая ты молодец) добеременные вещи - это такая прелесть)))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
19.5.2013 19:23
|
всем приветы!
хотела эти выхи провести правильно, не получилось...
и все равно с утра вес был 62,1
кстати, мама вчера сказала, что пора остановиться, уже кости торчат... я и сама вижу... ребра можно считать.
а ведь хотела 58.
мама мне вчера презентовала бриджи и джинсы новые, светлые, прикольные такие )))
правда джинсы чуток сборят, словно велики, но все-равно приятно)))
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
16.5.2013 21:59
|
всем приветы!
прихожу домой "без задних ног"... потому не пишу ничего, но читаю дневники некоторых девочек!
питаюсь типа по ЗОЖу)))) дюканиться не приспособилась еще, но надеюсь придумаю что-нить!
ах, да!! вопреки всему, я все еще 63 кг!)))
и ношу на работу .... внимание! ДОБЕРЕМЕННЫЕ ВЕЩИ!!!! которые я носила в 59-61 кг.
получается что одна цель уже достигнута!!!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
Alinetta
Diet-Баллов: 12334
Сообщений: 5100
Город: Новокузнецк
14.5.2013 19:06
|
Наташа, приветик!!!
Ну не расстраивайся, мне кажется что-то можно будет придумать, как нибудь подстроиться со временем!!
Желаю, чтобы все у тебя получилось. И вес вниз пойдет, даже не сомневаюсь
Алена, 28 лет, 168 см.
74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?
“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM
Мои записи, мысли, настроение: id=44357
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
14.5.2013 19:02
|
всем приветы! вес почти 63 ((( праздники и два дня без дюкана сразу же дали привес... неделю получается нарушала... вот такая я коза вышла на работу (пока что на стажировку, без оформления) 2 недели буду учиться работать и думать как к дюкану вернуться там, на работе, обедать по дюкану не получится, в столовке готовят, естессно, не для диетчиков, с собой брать нельзя т.к. негде там столы накрывать , а уходить на целый час не могу себе позволить, иначе не успею ничего вот такие пироги. всем успехов!
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 13122
Сообщений: 6626
Город: Санкт-Петербург
11.5.2013 10:56
|
Удачи, удачи!! Денежки и тебе не помешают для того чтобы чувствовать себя еще более шикарной женщиной -новая одежда, косметика, духи
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
10.5.2013 15:30
|
Нaталья, уау)))) аж 62 килограмма))))))))) какая ты умничка)))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Нaталья
Diet-Баллов: 8475
Сообщений: 917
8.5.2013 18:54
|
ну да, рожать не собираюсь
ипотека давить что-то начала... денег надобно побольше))) да и годы идут... надо к старости поработать еще нормально
просто расстраиваюсь, что который год без отпуска, на море 5 лет не были ((( даже на даче не буду жить, только в выходные будем ездить. обидно, что детки из-за этого тоже в городе будут все лето.
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|