Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Нет ничего тяжелее,чем стать легче ))) Буду 86!!!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (19):    последняя 16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прибавка составила +800г.Но... вкусняшки все съедены,настроение хорошее...надо к 9 мая восстановиться до 110,7 и удержать. Встречаться с родственниками тоже нужно... куда без этого.День планировала начать с прогулки,но что-то не получилось!Сейчас полью свою клумбу и отправлюсь ....

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Не заглядывала вчера в комп! Погода чудесная! Ходили в гости,встречались с родственниками,с которыми больше года не виделись,а живем почти рядом.smile

ВСЕМ ЖЕЛАЮ РАДОСТИ,ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ!!! ПО-ЧАЩЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ С БЛИЗКИМИ!

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Пасхой!
Мила или Люся (60 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 80 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начинаю новый отсчет.Есть новая цель к 1 ноября! Предыдущая цель не выполнена,увы! Хотя за апрель...я собой довольна,минус4,4кг...Хорошее начало для следующего этапа.Я даже доставила себе удовольствие-потратила на внучу кучу денежек,зато она теперь летом будет у нас красавица!Праздничные дни вроде проходят не идеально,но нормально.И это тоже радует!

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, Люся, это, наверное, про всех! День труда ведь!!! Я вот не на грядках, так на своих полках разгребаю завалы целый день: горы ненужных бумаг! Так что день труда у нас с пользой прошел!!! У тебя, конечно, плодотворнее, потому что результат - красивые цыеты. Мой папа всегда говорил маме:"Давай засадим все цветами" У нас всегда много цветов было, и в доме, и во дворе. А сейчас у меня нет ничего, только в классе, потому что на лето уезжаю, некому оставлять для полива. Вот уже переселюсь в Новосибирск, буду там цветы разводить, с кошкой и собакой возиться. Но только когда еще это будет?!smile

Мила или Люся (60 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 80 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люсь,спасибо! Смотри ,эт про меня...Я с утра приготовила грядку клумбу и наконец-то посадила привезеннные с юга цветочки и что-то там хвойное

Девочки,дорогие! Всех,кто заглянул  ПОздравляю с праздником!!!!

Желаю радости,свежего воздуха,шашлыков и хорошего отдыха на природе.!!!!

У нас шашлыки намечены на вторую половину дня,муж вернется с рыбалки к обеду,возможно будет шашалык из карпа тоже.

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ пишет 30.04.2013 в 20:26 (ссылка):

А у меня уже все лучшее произошло,ни каких приключений в этом году наверное уже не будет. Поставим летом во дворе бассейн и вся радость...У мужа,,правда,еще от отпуска есть половинка,еще не планировали,сначала надо бюджет выровнять.Буду путешествовать с вами по фотографиям.smile

Сейчас я вбурилась в огород,борюсь с травой.Продолжаем питаться по ЗОЖному,летом,конечно,легче.Но праздники....smile

Людочка, никогда не теряем надежды!!! Все может быть... Ну, а праздники, конечно, искушают нас. Но мы ведь сильные, и у нас есть цель, так что все будет хорошо!!!smile

Мила или Люся (60 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 80 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людочка, девочки! С праздниками вас и ваших близких! Счастья, здоровья, хороших выходных!!!

Мила или Люся (60 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 80 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня уже все лучшее произошло,ни каких приключений в этом году наверное уже не будет. Поставим летом во дворе бассейн и вся радость...У мужа,,правда,еще от отпуска есть половинка,еще не планировали,сначала надо бюджет выровнять.Буду путешествовать с вами по фотографиям.smile

Сейчас я вбурилась в огород,борюсь с травой.Продолжаем питаться по ЗОЖному,летом,конечно,легче.Но праздники....smile

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, Людочка, классные фотографии! Все очень красиво. Ты выглядишь здорово. Продолжай ЗОЖную жизнь, и мы с тобой. 

Я летом тоже к морю собираюсь: сначала в Севастополь к подруге, а потом в Болгарию. Ну а потом к себе в Западную Сибирь. 

Мила или Люся (60 лет)
с 23.09.2010 г. от 125кг иду до 80 в идеале.
Рада видеть всех в своем дневничке /community/post.php?topic_id=47390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, завтра едем на дачу со старшей дочкой и детишками, буду там учиться фотографировать их,дочка уезжает 5-го,а мы 8-го,так что ,наверное,все вернемся 5-го.Погоду обещают нежаркую,но лишь бы без дождей,чтобы в доме не сидеть.

Посмотрела еще фотографии,еще раз повторюсь,Люда, нельзя бросать заниматься собой,у тебя такое молодое лицо,чуть-чуть усилий и будешь Королевнаsmile

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вид из окна номера.Это дворик в санатории.

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почти закат....на горизонте море....

 

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Ветер с моря дул....ветер с моря дул...

 

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, Молодчина, выглядите просто замечательно (имею ввиду вашу семью)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаменитые часы.Отсчитывают время до Олимпиады!

 

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо ,дорогая! Засыпала прямо комплименами....smile Боюсь,вот праздников впереди....надо их по ЗОЖному(правильно Светланка говорит) провести.Муж мой тоже вдохновился на постройнение....он полегчал на 5 кг,его это так подзавело....теперь вместе со мной белковый завтрак,8 стаканов воды,....девченки,а у меня аж крылышки выросли.Раньше он меня гнобил,можно сказать,подтрунивал....smile Теперь другое дело! Я рада! По приезду продолжаю ходить по утрам!У нас +26,ура,уже почти лето!!! Самое хорошее время у нас,такая сочная зелень,и нет духоты,когда в тени за 40.

Ну ладно! Всем приятного окончания недели завтра!smile

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда,наконец-то познакомилисьsmile Так гораздо легче общаться,когда представляешь человека. Людочка,у тебя отличная фигура,надо,конечно,приложить усилия и показать миру эту красотуsmileЛицо у тебя не полное, значит кожа подтянется.Фотографии очень хорошие,позитивные! Ты выглядишь отлично,надо только немного поработать над собой. (Мужу тоже комплиментsmile!)

Ты очень СИМПАТИЧНАЯ и ПРИЯТНАЯ ДЕВУШКА!!!!

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда,надеюсь,ты хорошо отдыхаешь и приедешь с меньшим весом.

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людочка,уже уехала на отдых? Хорошего отдыха и постройнения!

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение





Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,действительно,поселилась у подружек....smile

Сегодня с утра уже 2400 шагов,есть отвесик....и куча важных дел до отъезда.

Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмилка,почему дома не бываешьsmile?  Где бегаешь? (у себя видела), так до 10000 шагов дойдешь шутяsmile.

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда,привет! Прочитала про эксперимент-здорово,можно попробовать,только утром пресс качать проблематично,я утром ничего не успеваю,а встать раньше не могу,ночью сплю плохо,засыпаю под утро. И отекаю здорово,может это с климаксом связано?

Ольга.
Цель №1 105
Цель №2 100 -
Цель №3 95 -
Цель №4 90 -
Цель №5 80 -

/community/post.php?topic_id=41588

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Постные  котлеты из капусты

Для их приготовления подготовьте:

0.5 кг свежей капусты
1 зубчик чеснока
половинка средней луковицы
1/4 стакана просеянной муки
1/4 стакана манной крупы
несколько веточек укропа
немного панировочных сухарей
растительное масло соль
приправы по вкусу


Приготовление постных котлет.

Капусту порезать на куски и отварить в подсоленной воде. Варёную капусту натереть на тёрке.
Лук очистить и натереть на самой мелкой тёрке. Выдавить чеснок через чесночницу. Укроп помыть и измельчить.
Капусту смешать с чесноком, луком и укропом, приправив по вкусу. Всыпать крупу и муку. Тщательно перемешать.
Сформировать из приготовленной массы небольшие котлеты. Обвалять котлеты в сухарях, а затем поджарить с двух сторон на растительном масле.

ВНИМАНИЕ!!! Дорогие Посетители! Раз вы находитесь здесь, значит вас очень интересует вопрос кулинарии. Поэтому мы специально для вас создали очень интересный сайт www.chefpovarok.ru про кулинарию, где вы можете найти самые изысканные и вкусные рецепты. Посещайте наш сайт по следующей ссылке www.chefpovarok.ru и вы будете приятно удивлены!
Людмила, рост 170 см
118,6 - было
108,0 - сейчас
Стремлюсь
Цель№1-108,0 26.08.13
ЦЕЛЬ№2-104
ЦЕЛЬ№3-100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрелецЛ, классный эксперимент. Надо будет попробовать.

  Всего Страниц (19):    последняя 16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика