3800 ккал + 8 стаканов воды в день ну и фитнес в пидачу

123456789йц пишет 28.06.2012 в 14:30 (ссылка):

будем надеяться 

что за программа?

Всем спасибо))))

Я Надя, 22 года... и при росте 184 я вешу 50 кг.... при том что ем 1 раз в сутки, начинаю есть утром и заканчиваю вечером...

Вот расписала себе программу, может при нормальном питании я наберу желаемые килограмы

Привет. Пришла помочь-поддержать

как зовут? сколько лет? ккие цели? рост-вес?

РЇ РђРЅСЏ 

ну смотря чего ты хочешь от сайта)))

123, 

привет! программа расписана - с указанием куда, что и зачем, так что дерзай! Заполняй планировщик еды, ставь цели и добивайся их ! Удачи в начинаниях !

Всем привет, первый день РЅР° сайте... РєСѓРґР° идти что делать СѓРјР° РЅРµ приложу РѕРґРЅРѕР№ тут как то РЅРµ уютно.