Сѓ нас поселилиась мышка, так как отдыхали РјС‹ женской коспанией, РЅРµ считая 4-летнего племянника, шок РІ 1 ночи РѕС‚ РїРёСЃРєР° Рё скрежета Сѓ нас был огромный!!! подняли РЅР° РЅРѕРіРё весь персонал, добились того, что пришел охранник СЃ отравой Рё спас нас))). 

РЈ моей сестры Рё Сѓ племянника пошла аллергия РЅР° солнце пришлось Рє нему обратиться, прием стоит 50 гривень. Препараты Рё лекарства покупать РЅРµ пришлось, Сѓ него РІСЃРµ есть, как РѕРЅ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ - Сѓ нас есть РІСЃРµ, РЅРѕ естественно Р·Р° деньги))). Сестре РѕРЅ очень понравился, грамотный специалист. РњС‹ отдыхали РЅР° "Ривьере", это соседняя база "Бриза", днем были РЅР° нашей базе, Р° вечером гуляли РЅР° территории Бриза. Единственный РјРёРЅСѓСЃ - РІ кране течет соленая РІРѕРґР°, нелегко Рє этому привыкнуть. Чистить Р·СѓР±С‹ Рё споласкивать РїРѕСЃСѓРґСѓ приходится РїРѕРєСѓРїРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№. РњРЅРѕРіРѕ отдыхающий РёР· Р РѕСЃСЃРёРё, Белоруссии Рё РґСЂСѓРіРёС… стран, РЅРѕ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј - семьи Рё мамы, бабушки СЃ детками. Р’ Кирилловке есть аквапарк. Жаль нет супермаркетов, РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј маленькие магазинчики, естественно СЃ двойными ценами, хотя РїРѕ Кирилловке РєСѓСЂСЃРёСЂСѓСЋС‚ машины СЃ домашними обедами,  тоже РѕСЃРѕР±Рѕ недешевыми) Если Р±СѓРґСѓС‚ ещё РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ пишите. РЇ РЅРµ знаю как РІС‹ собираетесь отдыхать, РЅР° какой базе Рё СЃ какими условиями, будете ли РІС‹ готовить). Кстати, случился интересный случай - номер Сѓ нас был хороший, СЃ кондиционером, телевизором, двухспальной кроватью Рё всеми удобствами РІ номере, причем РІ каменном РґРѕРјРµ Рё.....

Приветик всем очаровательным девушкам!!! Вернулась наконец-то из Кирилловки (пишу свой отзыв специально для Машуни) действительно отличный детский отдых!!! теплейшая вода, неглубокое море, отсутствие медуз, комаров, отличное дно и белый песочек на пляже))) каких-либо супермаркетов нет, есть только маленькие магазинчики. Очень понравилась база "Бриз"!!! это оазис комфорта для отдыха родителей и суперинтересного отдыха для детей))) для детей работает вечерние игровые шоу и детский образовательно-игровой клуб "�ндиго". Всевозможные развлечения для детей и родителей!! НО!!!! самое важное - на базе присутствует ВРАЧ - КАНД�ДАТ МЕД�Ц�НСК�Х НАУК

Добрый вечер, Мэри!

Вчера зашла к тебе в гости, но т.к. было слишком позднее время - решила, что для гостей время не слишком подходящее и перенесла свой визит на сегодня!!!

Как день прошел? Чем занималась?!

Я думаю еще немножко и обязательно поместишься))) Все получится, главное - не падать духом! Мне кажется вообще полезно покупать вещи на размер-два меньше, хорошая мотивация, мне очень помогает))))

О так ты педагог. Это же класно..

По поводу штанов- поздравляю.

Как бы мне хотелось "поместиться" в штаны хотя бы в те ,что куплены 2 года назад.

Доброе утречко))) А я не знаю, что у меня с весом, я уже недели 2 не взвешиваюсь и планировщик не веду, просто заметила, что очень помешалась на этом, все мысли были об утреннем взвешиваниии и о цифрах. Но, думаю, что даже схуднула за это время. Позавчера померила штаны, в которые с трудом втискивалась в начале июня, а сейчас довольно легко влезла))))

Первый класс - это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. РЈ меня РІ этом РіРѕРґСѓ 4-ый, выпускной. Так жалко СЃ РЅРёРјРё раставаться, уже привыкли РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ, изучили. Рђ РІ марте СЃ первочками СЃРІРѕРёРјРё Р±СѓРґСѓ знакомиться, так интересно, какие детки РїСЂРёРґСѓС‚, какие родители. 

Да идем в школу.

Сегодня настроение лучше- вес уходит.

 Р”умаю что это наверно РёР· -Р·Р° РљР”( РІРѕС‚ РІРѕС‚ РЅР° РїРѕРґС…РѕРґРµ)

Как успехи в борьбе с весом?

О,огурчики, мы тоже вчера малосолили, вкуснющие должны получиться)))) Моему 27 августа 4 годика будет))) Твой, наверное, в 1 класс идет?

�звини буду писать отрывками ( закрываю огурцы)

В Сентябре будет 7 лет. А твоему?

Ой, как здорово. Мы тоже уезжаем, только 10 августа))) Уже в нетерпении.

Я думаю, что за 10 дней 1.5 кг вполне реально))) А сколько твоему бебику?))

Привет. Отдохнула супер. Бебик доволен.Попили минеральной водички. Поделали процедуры.  РџРѕРµР»Рё натуальных продуктов.Позагорали.

Спасибо за поддержку. Она уж очень нужна. Через 10 дней уезжаем с бебиком опять ( теперь на море). Хотелось сбросить еще хотя бы 1.5. кг.

BMW_X6 пишет 12.07.2012 в 10:15 (ссылка):

 РЎРѕРІСЃРµРј СЏ запропала)) РќР° даче отдыхала СЃ малявкой)))

РђРЅСЋС‚, СЏ жду-РЅРµ дождусь поездки, СЏ-то еще РІ отпуске, Р° РјСѓР¶ уже РІ нетерпении дорабатывает последние 2 недели))) РњС‹ сами там првый раз отдыхать будем, РЅРѕ Сѓ нас там были РґСЂСѓР·СЊСЏ, просто РІ полном восторге. РѕРЅРё нам Рё посоветовали. Очень порадовали условия, тем более Сѓ нас сынуле только 4 РіРѕРґРёРєР° будет, нам это очень важно. Так что СЃ нетерпением жду РѕС‚ тебя отзывов! 

Мери-РџРѕРїРїРёРЅСЃ,что это Р·Р° растройства?  Р’СЃРµ будет РћРљ!!! Без маленьких привесов никак РЅРµ обойтись, РІСЃРµ-таки организм наш капризный, чуть-чуть пошалит Рё СЃРЅРѕРІР° РІСЃРµ пойдет РїРѕ плану!!!!

Давай РЅРµ хандри, Р° лучше рассказывай, как отдохнула!!! 

Встала на весы сегодня и расстроилась.Ну что ж .... буду дальше стараться

Нет все-таки коридор перебрала .Жаль

Девченки возвращайтесь...............

Ау....... Вы все где..???????Без Вас я не похудею!!!

Была на исскуственном водопаде( как будто душ шарко) побила себе все тело-красота- см ушли. Теперь опять я в строю и худею.

Привет Красавицы. Я уже вернулась с отдыха. Рассказывайте как Ваши успехи?????

Машуня, зашла на твой очаровательный дневничок!!! Прочла, что ты собираешься в Кириловку, к нам на Украину!! Я очень рада!! У меня там сейчас отдыхает двоюродная сестра с племянником и тетя. Представляешь, они вчера позвонили и сказали что у них места очень много и пригласили к себе нас с мамой)) мы долго не думали, вчера взяли последние 2 билета на автобус. Я правда в Кириловке ещё не была, но отзывы великолепные)) белый чистенький песок, теплая вода. Так что 15 буду там, а 20 уже дома))) Правда говорят фруктов совсем нет. А ты там уже отдыхала?? или первый раз??

Машунечка, спасибки, очень приятно!!! но к сожалению нет, хоть я уже довольно долго на сайте, но сначала не знала как его создавать, потом поняла - меня надолго не хватит, поэтому мне легче примкнуть к новой группе. Хотя я уже давно сижу на одном дневнике "Мечты сбываются! А может новичкам везет?!!!" его хозяйка вот уже год не появляется, а мы с одной девушкой иногда в нем переписываемся, правда очень редко)))

Анют, а у тебя дневничок есть? я хотела в гости забежать)))

Отлично!!! Сложно, но возможно!!!

Приветик Всем!!! У меня тоже успехи! Ушел 1 кг и минус 2 см в бедрах, и по одному в руках и ногах! Ехуууууууу!!!

Девушки, как ваши успехи??? я за прошлую неделю сбросила 600 грамм)) делитесь!!!

Девушки, со вчерашнего дня убывающая луна, она помагает легче освобождаться от лишних кг)))) Воспользуемся!!!!!

А у меня сегодня тоже отвес целых 600 гр. Я так рада ля-ля-ля, хочу просто об этом кричать!!!!
В связи с чем изменила задачи и ДиОн предлагает мне к 24.08.2012г. весить 66 кг, и я думаю надо на это соглашаться! Ой, как хочеться!

А у меня сегодня отвес))))))) аж в 100гр

chernesha пишет 02.07.2012 в 18:09 (ссылка):

 Р”Р°, детки часто выступают вместо тренажора Рё вместо тренера одновременно! Моей манюне 5 месяцев, так РѕРЅР° Сѓ меня усилитель РіСЂСѓР·Р° РІРѕ всех видах спорта!

Всем приветик!!!!!!!!!!!!!! Держусь в зеленом коридоре, правда голову уже ломаю в отношении разнообразия своего питания на неделю))) По утрам качаю прес, а вечером тренировка) пока без изменений всё так же 68, но всё равно - горжусь собой и продолжаю идти к цели))Машенька молодец- 3 км это круто!!!!, знаю что бег - самое лучшее средство в борьбе за идеальную фигуру, но бегать не могу, хватает максимум на 3 круга)

Приветик, Красавицы!!!

Я на выходных чуток подрасслабилась, у папы Юбилей 50 лет был, но старалась кушать ЗОЖную пищу. В воскресенье устроила себе утренню пробежку по стадиону, 3 км одолела легко, даже удивилась.

РќРѕ сегодня СЃРЅРѕРІР° РІ РЅРѕСЂРјРµ, РєРѕСЂРёРґРѕСЂ зелененький, чуток только белков РЅРµ добрала. РќРѕ СЃРїРѕСЂС‚ сегодня отменился, встала утром РЅР° пробежку, Р° Сѓ сынули температура, так что бежала СЏ РґРѕ аптеки. Думала вечерком РґРѕРјР° позанимаюсь. РЅРѕ РЅРµ РјРѕРіСѓ, пресс просто отваливается, пошевелиться больно. Надеюсь, завтра будет полегче, СЃРјРѕРіСѓ пробежаться )))) 

Всем привет.    РЇ уезжала РЅР° выходные РІ деревню,  РѕС‚лично провела время,  Рё поработала Рё отдохнула.   Отвеса РїРѕРєР° нет,  РЅРѕ это только РїРѕРєР°.  РљРѕСЂРёРґРѕСЂ зеленый,  СЂР°РґСѓРµС‚, что РЅРµ вышла Р·Р° пределы.  Рђ еще   нашла   РІ деревне СЃРІРѕР№ старый велосипед, который РєРѕРіРґР° то  РјРЅРµ дед дарил, может помните такой...  РІР·СЂРѕСЃР»С‹Р№...СЃ рамой....   Р� каталась РЅР° нем РїРѕ вечерам.    РќР°РґРµСЋСЊ это поспособствует снижению веса!!!

Девочки, привет! Новая неделя давайте соберемся  Рё скажем дружно весу нет !

Весы РїРѕ радовали 71,3 РєРі 
Сегодня Р±РѕРґСЂР°, полна СЃРёР» Рё энергии , планирую питание, РїРѕРєР° недостача РїРѕ белкам, наверное прийдется закрывать креветками! Ошибка РІ завтраке, омлет сделала СЃ желтком соответственно Рё жиры полезли вверх! РќРѕ закрыться надо обязательно Р—ЕЛЕНЫМ цветом! 

Какие у кого планы? Может кто-то поделится своими успехами ?

Приветик всем худеющим!!! Первый день))))

Приветик умницы-красавицы, меня Р·РѕРІСѓС‚ РђРЅСЏ, РјРЅРµ 27 лет, очень хочу вместе СЃ вами весить РІ августе 65 РєРі!!!  1 июля замечательное время, чтобы вплотную заняться  этим РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј)))РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 172 СЃРј, РјРѕРё замеры-

вес - 68 кг

объем груди - 100см

талия - 77см

бедра - 100см. На ДиОне свой путь я начинала с 78 кг, постепенно пришла к 68кг, это мой идеальный �МТ, судя по расчетам ДиОна, но смотря на себя понимаю, что 65кг - мой идеал. � эти 3 кг не дают мне покоя вот уже месяц, постоянные качели вверх-вниз.

chernesha, мне что-то с замерами по страшнее, наверное дело привычки!!!!
Вес каждое утро видишь, а вот в см ого-го ,не мало!

Мой замеры

Вес                                   72

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ       83  

замер талии                         80

замер бёдер                        102

замер верхней части РЅРѕРіРё       60

замер СЂСѓРє                            31