Аееее!!! Начав с похудения, полностью меняю свою жизнь, выхожу на работу, ребенок в сад, меняю институт!!

Настроение лучше РЅРµ РєСѓРґР°, СЃРёР» хватит РЅР° РІСЃРµ)))) Теперь ничто меня РЅРµ остановит... Готова лбом сломать любую преграду))) 

Sansara, я раньше только на объемы и ориентировалась, уже пожалела что купила весы))

Обьемы это и правда намного важнее...

Все время забываю себя замерять, потом не держащиеся без пояса джинсы - как откровение))

Magoshi пишет 04.07.2012 в 11:11 (ссылка):

 Р·РЅР°РµС€СЊ, СЏ думаю изменение РІ объемах намного лучше! Это же жировая масса СѓС…РѕРґРёС‚, Р° появляются мышцы.

Daizy2011, РЎРїР°СЃРёР±Рѕ)) Сегодня значит Сѓ меня РєРѕСЂРёРґРѕСЂ.

Magoshi пишет 05.07.2012 в 10:21 (ссылка):

На весах 70

Сегодня отвес 2 кг! притом что вчера был 1, т.е. 3 кг за 2 дня... Подозрительно как то...

Что это такое, и как сегодня лучше питаться коридор соблюдать или читинг устроить?

Сегодня не попадаю в коридор, по всем пунктам недостача, это закон подлости, когда разгруз хочется кушать,

а сегодня аппетит как отбило, надо опять звать подружек в гости чтобы продукты не пропадали))

Сегодня на весах 72 , можно чуть расслабиться.

Бегать не получилось.

Nimpha, я тоже ленюсь, думаю можно было бы и спорта побольше и питание расписывать заранее.

Объемы уходят хорошо, а вот вес за 2 месяца изменился только на 4 кило. Хотя пусть лучше медленно но зато навсегда))

привет) вот и я к тебе в гости! очень хорошие замеры, аглавное цифры просто поражают! Ты такая молодец, а я вот все ленюсь(

План на сегодня:

1) Съездить РїРѕ делам- РґР°

2) Не забыть зайти в солярий -не забыла, но не сходила))

3) Устроить себе разгруз -да

4) Успеть вечером к врачу - не успела

Сегодня у меня были плановые замеры:

РћС‚  69,5(-6,5)СЃРј

РћР¶  88(-10)СЃРј

РћР±  97(-5)СЃРј

Сегодня еле проснулась, вся отекшая, у меня за вчерашний вечер 5(!) кружек чая и 0,5 пачки сигарет, от спиртного отказалась.

Sansara, Привет, рада знакомству, заходи почаще)

Привет! Почти тезки)) Правда я чуточку побольше, но и это испавляю))

Удачных похуделок!

З.Ы.: буду заглядывать радоваться твоим успехам!!

Обертывание и ванну мне обломала внезапно приехавшая подружка))

Пришлось ограничиться душем с кофейным скрабом.

Сегодня я умничка!

Убрала всю квартиру, постирала, приготовила грибной супчик и тушеные овощи, погуляла с ребенком 4 часа, с утра бегала 30 минут.

План на вечер: прогулка, обертывание с голубой глиной, солевая ванна, маникюр, педикюр.

Мои родственники постоянно пытаются меня демотивировать , мне не с кем поделиться своими проблемами, потому что все знакомые даже не догадываются о них, считая меня очень уверенным человеком без комплексов.

Все попытки заговорить с мамой на тему лишнего веса заканчиваются ее словами что мне пора обратиться к психиатору.

Может только у меня такие проблемы?

РЈСЂР°! Теперь СЏ бегаю РїРѕ утрам, надеюсь РјРѕР№ процесс похудения ускорится) 

Переживаю за то что скоро уеду к бабуле, интернета не будет, как бы подсчитывать кк и не стать жертвой бабушкиной еды)

Отчет об объемах (меня они радуют больше чем вес):

Объем талии:71,5 (было 76(-4,5))

Объем живота: 89 (было 98(-9))

Объем бедер: 98 (было 102(-4))

Влезла в брюки 46 размера

Привет)) Я придерживаюсь коридора, разгруз раз в неделю, раз в две недели читинг, спорт и водичка.

Р—Р° 1,5 месяца ушло 2 килограмма РЅРѕ объемы уменьшились очень сильно)) 

Привет...))с дневничком)))как планируешь худеть?

Всем привет, на дионе я уже 1,5 месяца.

Моя история такая, девочкой я всегда была крупной, где-то в 17 лет я немного похудела- была 44-46 размера одежды, в 19 лет родила, но лишний вес ушел без проблем и я постройнела до 42 размера (весов не было).

За прошедшую зиму очень поправилась, последней каплей стало, когда мама спросила не беременная ли я. Нашла этот сайт, купила весы. Оказалось что я вешу 76 кг. Я была в шоке, ни одни мои джинсы на меня не налезали. Появился целлюлит и дряблость((

Не хочу чтобы при ходьбе мое тело сотрясалось как холодец, и буду всячески с этим бороться))))