Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
xuctia: з 82кг до 60кг тернистий шлях

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

29.06 я важила 69,7.........Так от пройшло 2 місяці стресів і безконтрольного їдження.... і моя вага зараз 76,5.   Знову заставляю себе худнути. завтра ранкове зважування і наново почну курс з Джиліан..... Тримайте за мене кулаки і побажайте успіху !!!

Початок: 28р, 174см, 82кг
15.03.2015 - 82кг
Крок 1 - 78
крок 2 - 75
крок 3 - 72
крок 4 - 69
крок 5 - 66
крок 6 - 63
ціль: до 1.09.2015 - 60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какой ужас .... я целую неделю тренируюсь, ограничиваю рацион, пью воду в достаточном количестве но мой вес колеблется 74,5-74,0. Сегодня вновь вешу 74,4 УЖАС! smileШО ТО ЗА похудения БЕЗ похудения. ...........................smile прошло 15мин ...... Еще раз стла на весы 74,3 .....smile интересно ..... может у меня весы потеряли калибровку ....

Початок: 28р, 174см, 82кг
15.03.2015 - 82кг
Крок 1 - 78
крок 2 - 75
крок 3 - 72
крок 4 - 69
крок 5 - 66
крок 6 - 63
ціль: до 1.09.2015 - 60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера съела мороженое ...... smileтакая была жара что я просто не удержалась ............... так жаль ..... (хотя я поместилась в 1300кк)

а сегодня встала и лень было делать с Джилиан первый уровень ... но я себя заставила и очень этому радаsmile вся мокрая, иду в душ, и буду завтракать черникойsmile

Початок: 28р, 174см, 82кг
15.03.2015 - 82кг
Крок 1 - 78
крок 2 - 75
крок 3 - 72
крок 4 - 69
крок 5 - 66
крок 6 - 63
ціль: до 1.09.2015 - 60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Україна, Львів.

дело было так: семья, муж, 2-е детей дошкольников, работа .... и я по накату выросла до 81кг при росте 174см. Опомнилась что надо что-то менять. Похудела до 70кг. А сейчас поняла, что снова иду к своим 80ти.

Приняла решение похудеть до веса 60кг которые имела до свадьбы.

И вот твердо шагаю на этом пути .... за неделю сбросила 2.300кг!!

Початок: 28р, 174см, 82кг
15.03.2015 - 82кг
Крок 1 - 78
крок 2 - 75
крок 3 - 72
крок 4 - 69
крок 5 - 66
крок 6 - 63
ціль: до 1.09.2015 - 60кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.