Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Нужен толчок и поддерка! До отпуска 3 недели надо похудеть!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет все!

Мне 21, рост 178б вес 86....когда- то весила 65. Хочу похудеть как мин до 70. И по максимуму за 3 недели до отпуска! скоро на пляж. начала еще в начале июня, но все время срываюсь....+ заниматься не могу пока из-за перелома в подьеме ноги. Нужна моральная поддержка. Сегодня начинаю снова свой путь к заветной цели! Присоединяйтесь! )))smile

178, 86,4 кг - начало

цель 1 - 83 кг
цель 2 -80 кг
цель 3 - 75 кг
цель 4 - 69 кг
финишь - 62 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика