|
|
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
9.8.2012 17:13
|
anvrach, я вернулась и спортом тоже незанималась .....а по поводу веса просто такая жара стоялась что есть не ела а пить пили много ))) купались ,релаксиловали_)))вообщем вернулась с новыми силами!!!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
anvrach
Diet-Баллов: 6974
Сообщений: 1167
Город: Кривой Рог
9.8.2012 15:41
|
Ой,как я тебе завидую по-белому!!!!А я наоборот набраласнова топчусь 67 кг...И это за неделю,которую не занималась..Как же зхочется отвесов!!Но что-то прям никак!!!А ты что сейчас делаешь,как питаешься,каким спортом занимаешься?
Валерия,28 лет Рост 159,старт. вес 73,5 кг(26.03.15)
Мама двоих деток:сынуля (3 года),дочка(10 мес)
topic_id=41215
Цель №1 - 70 (есть 23.04.15)
Цель №2 - 67
Цель №3 - 64
Цель №4 - 61
Цель №5 - 58
Цель №6 - 55
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
9.8.2012 14:23
|
Привет Валерия))))оч рада ....я была на море ,ела краба камчатского (белок) ........ух классно!Вес 64 ,3 старалась ненабрать...как ты ?Как твои успехи...?
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
anvrach
Diet-Баллов: 6974
Сообщений: 1167
Город: Кривой Рог
9.8.2012 14:10
|
Ириша30, привет!!!Рассказывай где пропадала,как успехи?
Валерия,28 лет Рост 159,старт. вес 73,5 кг(26.03.15)
Мама двоих деток:сынуля (3 года),дочка(10 мес)
topic_id=41215
Цель №1 - 70 (есть 23.04.15)
Цель №2 - 67
Цель №3 - 64
Цель №4 - 61
Цель №5 - 58
Цель №6 - 55
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
9.8.2012 12:09
|
Всем привет !Я с нова в строю....)))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
7.8.2012 14:05
|
Всем привет!Заскочила на пять сек и убегу нет времени родственники в гостях неудобно сидеть к ним спиной ))))завтра заскочу и отпишусь всем !
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
anvrach
Diet-Баллов: 6974
Сообщений: 1167
Город: Кривой Рог
7.8.2012 9:06
|
Привет!Ты где пропала?Как у тебя дела?КАк настроение?
Валерия,28 лет Рост 159,старт. вес 73,5 кг(26.03.15)
Мама двоих деток:сынуля (3 года),дочка(10 мес)
topic_id=41215
Цель №1 - 70 (есть 23.04.15)
Цель №2 - 67
Цель №3 - 64
Цель №4 - 61
Цель №5 - 58
Цель №6 - 55
|
Похуйдей-ка
Diet-Баллов: 9399
Сообщений: 1918
6.8.2012 23:19
|
Ириша30 пишет 05.08.2012 в 12:58 (ссылка):
Похуйдей-ка пишет 05.08.2012 в 00:50 (ссылка):
приветики красотка, вы такие милые, и кстати у меня некоторых фоток не видно, а с фотосессиями это хорошая идея)))
Привет Любашка!!!еще и хорошая мотивашка )))
это точно))
Люба,рост 166,вес был 79кг, есть 75 кг
№1-76кг +
№2-74кг(13.10.12)
№3-72кг(10.11.12)
№4-70кг(08.12.12)
№5-68кг(05.01.13)
№6-66кг(02.02.13)
№7-64кг(02.03.13)
№8-62кг(30.03.13)
№9-60кг(27.04.13)
topic_id=40275
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
5.8.2012 12:59
|
anvrach,хочешь значет будет )))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
5.8.2012 12:58
|
Похуйдей-ка пишет 05.08.2012 в 00:50 (ссылка):
приветики красотка, вы такие милые, и кстати у меня некоторых фоток не видно, а с фотосессиями это хорошая идея)))
Привет Любашка!!!еще и хорошая мотивашка )))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
5.8.2012 12:57
|
Всем привет сегодня у меня выходной а завтра все сначало ))))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
anvrach
Diet-Баллов: 6974
Сообщений: 1167
Город: Кривой Рог
4.8.2012 17:56
|
Ириша30 пишет 04.08.2012 в 11:39 (ссылка):
Мотивашка !!!завтра у меня выходной никакого спорта.....передышка а с понедельника ШРЕДЫ 2 уровень )))Ура!!!
Умница!Мне до второго уровня еще 3 занятия,но когда я их осилю..неизвестно..((((Хочу,хочу стройное тело!!!
Валерия,28 лет Рост 159,старт. вес 73,5 кг(26.03.15)
Мама двоих деток:сынуля (3 года),дочка(10 мес)
topic_id=41215
Цель №1 - 70 (есть 23.04.15)
Цель №2 - 67
Цель №3 - 64
Цель №4 - 61
Цель №5 - 58
Цель №6 - 55
|
Похуйдей-ка
Diet-Баллов: 9399
Сообщений: 1918
4.8.2012 17:50
|
приветики красотка, вы такие милые, и кстати у меня некоторых фоток не видно, а с фотосессиями это хорошая идея)))
Люба,рост 166,вес был 79кг, есть 75 кг
№1-76кг +
№2-74кг(13.10.12)
№3-72кг(10.11.12)
№4-70кг(08.12.12)
№5-68кг(05.01.13)
№6-66кг(02.02.13)
№7-64кг(02.03.13)
№8-62кг(30.03.13)
№9-60кг(27.04.13)
topic_id=40275
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
4.8.2012 12:39
|
Мотивашка !!!завтра у меня выходной никакого спорта.....передышка а с понедельника ШРЕДЫ 2 уровень )))Ура!!!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
4.8.2012 8:25
|
ВСЕМ ПРИВЕТ ХОРОШЕГО ВЫХОДНОГО ДНЯ ВСЕМ !!!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
4.8.2012 6:20
|
anvrach,спасибо я с ейчас темненькая это мой цвет а в блонди я красилась года 4 ...теперь волос отращиваю...и лечу!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
anvrach
Diet-Баллов: 6974
Сообщений: 1167
Город: Кривой Рог
3.8.2012 9:56
|
Какие прелестные детки и ты просто красотка!!!Кстати,стаким цветом мне больше нравится,чем с белыми волосами...
Валерия,28 лет Рост 159,старт. вес 73,5 кг(26.03.15)
Мама двоих деток:сынуля (3 года),дочка(10 мес)
topic_id=41215
Цель №1 - 70 (есть 23.04.15)
Цель №2 - 67
Цель №3 - 64
Цель №4 - 61
Цель №5 - 58
Цель №6 - 55
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
3.8.2012 5:38
|
Татьянаttt пишет 03.08.2012 в 12:14 (ссылка):
Только сейчас увидела фото твое в положении! Почему вчера не видела, непонятно!
Такая ты хорошенькая, и фотография очень приятная, глаз не отвести!
Танюша привет!Спасибки беременные женщины самые красивые )))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
3.8.2012 5:14
|
Только сейчас увидела фото твое в положении! Почему вчера не видела, непонятно!
Такая ты хорошенькая, и фотография очень приятная, глаз не отвести!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
3.8.2012 5:09
|
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 16:17
|
Elie,спасибо )))заходи в гости буду рада !
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Elie
Diet-Баллов: 14298
Сообщений: 3172
2.8.2012 15:30
|
Ирина, у тебя чУдные дети и позитивный дневничок! (на вопрос ответила у себя)
Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 ---------- 59 -------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 5:52
|
Танюш сын выше меня весит 65 кг на ровне со мной ))))хочу похудеть что бы рядом с ним смотрелась маленькой и хрупкой как приятно когда говорят это твоя сестра а не мама )))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
2.8.2012 5:49
|
Видно! Какие прелестные фотографии! У тебя детки просто супер! Здорово! И фотосессия - хорошая идея!!!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 5:46
|
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:39
|
И сейчас ??? кто мне скажет видно фото или нет ?
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
2.8.2012 4:21
|
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:13
|
Мои детки я их просто обожаю!!!Мой старшенький завтра приезжает с Китая он отдыхает в Хунь -Чуне...а в субботу он едет на море у нас рядом море в четерех часах езды Японское море ,знаменитые пляжи ЛИВАДИЯ,ШАМОРА,бухта НАРВА,АНДРЕЕВКА...красивейшие места....!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:08
|
ЭТО мой СЫНОК АНДРЕЙ ЕМУ В ЭТОМ ГОДУ 14 ЛЕТ...
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:06
|
ЭТО я делала фотосессию за неделю до родов )))выложила самую скромную фотку )))) дочке сделала фотоальбом в который вошли все фото и моя беременность и выписка с роддома и ее первы год жизни заканчивая фотоссесией на год в виде книжки и фотографии как странички у книжки впечатанные ...
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:05
|
СКОРО ПРАЗДНИК В НАШЕЙ СЕМЬЕ НАШЕЙ МАЛЫШКЕ 2ГОДА...
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:03
|
ЭТО МОЯ ЛАПУЛЯ ЕЙ ТУТ ГОДИК)))
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:03
|
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:02
|
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 4:02
|
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
2.8.2012 3:49
|
Похуйдей-ка, у ребенка день рождение и 2 года ,у нас традиции каждый год делаю свое йдочурке фотосессию и сама там принимаю участие )))сейчас дочу скину в том году на годик фотосессия проффесиональная в фотостуди как положено!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
2.8.2012 3:19
|
Ириша30 пишет 01.08.2012 в 23:32 (ссылка):
anvrach,Я ТОЖЕ СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ ЗАНИМАЮСЬ...ЗАБРОШУ.......... А ПОТОМ ОПЯТЬ ЗАНОВО С НУЛЯ ВСЕ НАЧИНАЮ!
Ириша! Я не согласна что с нуля! Я тоже не все время занимаюсь, но заметила, что после даже продолжительных перерывов я не умираю как в первый раз!))))) Я все же становлюсь сильнее и сильнее (потихонечку)!
Поздравляю с достижением первой цели! Это так приятно!!!
Думаю, что при твоем росте и весе 3 кг сбросить вполне возможно! Но все индивидуально и это мы сами всегда чувствуем! Удачи тебе!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Похуйдей-ка
Diet-Баллов: 9399
Сообщений: 1918
1.8.2012 22:13
|
Ириша30 пишет 01.08.2012 в 14:44 (ссылка):
Сегодня закончилась двухнедельная гоночка и мой результат
ЭТО ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ -65кг
И вот я чувствую раслабилась )))поэтому ставим следудщую ЦЕЛЬ 65--------------62 кг
16 августа ФОТОСЕССИЯ--- 62 кг мой вес !!!
цель обозначена до 16 августа -3 кг....
а что за фотосессия?
Люба,рост 166,вес был 79кг, есть 75 кг
№1-76кг +
№2-74кг(13.10.12)
№3-72кг(10.11.12)
№4-70кг(08.12.12)
№5-68кг(05.01.13)
№6-66кг(02.02.13)
№7-64кг(02.03.13)
№8-62кг(30.03.13)
№9-60кг(27.04.13)
topic_id=40275
|
Ириша30
Diet-Баллов: 2847
Сообщений: 692
Город: Уссурийск
1.8.2012 16:32
|
anvrach,Я ТОЖЕ СПОРТОМ ЗАНИМАЮСЬ ЗАНИМАЮСЬ...ЗАБРОШУ.......... А ПОТОМ ОПЯТЬ ЗАНОВО С НУЛЯ ВСЕ НАЧИНАЮ!
Ирина ,Рост 162 см.
Вес 69-был...
1 цель-65кг
2 цель-62кг.
3 цель-59кг.
4 цель-57кг.
5 цель-55кг.
Снова учусь худеть правильно ......и надеюсь что у меня все получится)))
/community/post.php?topic_id=43065
|
anvrach
Diet-Баллов: 6974
Сообщений: 1167
Город: Кривой Рог
1.8.2012 15:54
|
Ириша30 пишет 01.08.2012 в 13:44 (ссылка):
Сегодня закончилась двухнедельная гоночка и мой результат
ЭТО ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ -65кг
И вот я чувствую раслабилась )))поэтому ставим следудщую ЦЕЛЬ 65--------------62 кг
16 августа ФОТОСЕССИЯ--- 62 кг мой вес !!!
цель обозначена до 16 августа -3 кг....
3 кг за 2 недели..это многва-то наверно,не изнуряй себя только,чтобы не сорваться потом..
Валерия,28 лет Рост 159,старт. вес 73,5 кг(26.03.15)
Мама двоих деток:сынуля (3 года),дочка(10 мес)
topic_id=41215
Цель №1 - 70 (есть 23.04.15)
Цель №2 - 67
Цель №3 - 64
Цель №4 - 61
Цель №5 - 58
Цель №6 - 55
|