Закончила свои обертывания с голубой глины, с понедельника начала Жиросжигающие ванны. Вот это экстремально. Рассказываю:

Понедельник – горчичная – сделала, легла РїРѕРґ одеяло, пролежала честно РЅРµ поняла что произошло….

Вторник - ванна Клеопатры- РІРѕС‚ это балдёж…. Намазалась сметаной СЃ солью….Р° потом РІ ванную СЃ молоком….ощущения РЅРµ передать, Р° кожа….РІ общем почувствовала себя царицей. Приняла РєРѕ вниманию  что потом надо будет себя баловать такой ванной, только еще зажечь свечки Рё лежать балдеть.

Среда – Содовая. – РґР° СѓР¶…..РїРѕРєР° лежала 10 потов вышло, потом еще РїРѕРґ одеяло….РЅРѕ самое неприятное 2 часа РЅРµ пить  Рё РЅРµ кушать, кушать ладно,…Р° РІРѕС‚ пить, РІРѕ рту РїСЂРёРІРєСѓСЃ СЃРѕРґС‹, пить страшно хотелось,…РЅРѕ ничего выдержала, потом 1 стакан РІРѕРґС‹ СЃ лимоном Рё супер.

Четверг ( вчера)- купание РІ пене РїРѕ Голливудски, РїРѕРєР° лежала РІ ванной ничего особенного РЅРµ почувствовала…единственное подумала что нужно брать шампунь без РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ запаха, что Р±С‹ ванилька лучше давала аромат, РЅРѕ зато РєРѕРіРґР° вышла….кожа бархатная.

Сегодня – липовый цвет, сделаю, отпишусь.

ТАКККК отчитываюсь за прошедшее время.

 Р Р°Р·РіСЂСѓР· РІ пятницу прошел плохо пришлось покушать, потому что голова сильно кружилась. Р’ субботу взяла себя РІ СЂСѓРєРё Рё просидела целый день РЅР° кефирчике- было супер . Р’Рѕ-первых почистился организмик, РІРѕ-вторых РІСЃРµ таки нужно стремиться Рє цели Рё заветной мечте. Делаю зарядку Рё стараюсь питаться РїРѕ каллориям+ежидневные прогулки СЃ ребетенком или замена - купание РІ РјРѕСЂРµ

УРА!!!!Наконец-то заработал интернет и я в любимом дневничке.....

Keytti, вообщем отдых удался=)
как прошел разгруз? как результат сегодня?)))

Приветики приветики! Р’РЎР• ГУЛЬКР� Р—РђРљРћРќР§Р�Р›Р�РЎР¬!!!!! Сегодня еще отхожу, стараюсь питаться РїРѕ калориям, завтра разгрузочный день, беру себя РІ СЂСѓРєРё!!! Постараюсь СЃ завтрашнего РґРЅСЏ ванные принимать ( или СЃ понедельника?) еще РЅРµ решила. Так вчера - вместо спорта были танцы РґРѕ 3 утра, сегодня собрать себя РІ кучу Рё вечером отправиться РЅР° прогулку  СЃ  СЂРµР±СЏС‚ёнком.

Keytti, не за что))) обращайся_всегда рада помочь))

AnitaLove! спасибо! все понятно, прочитала что новичкам нельзя...буду ждать когда можно будет!

Keytti, удачно отдохнуть тебе, но сильно тоже не расслабляйся_держи себя в кулаке)))

на счет чая не знаю_я его не пью_обхожусь и без него нормально, а вот без воды не проживу)))

просто я у себ я подметила, что вода у меня хорошо выходит до 11 утра_в это время как раз в организме на полную катушку работают все процессы)))_вот так))) а вообще все у каждого по разному))) после этого времени воду пью глотакми и по чуть чуть)))

открываешь СЌС‚Сѓ ссылку Р·Р°РіСЂСѓР¶Р°РµС€СЊ фото_копируешь ссылу РїРѕРґ номером 1_затем открываешь РѕРєРЅРѕ сообщения_жмёшь РЅР° значок картинки Рё вставляешь туда скопированную ссылку, отправляешь сообщение(может быть такое что РїСЂРё отправке СЃРјСЃ РІ РѕРєРЅРµ РЅРµ РІРёРґРЅРѕ картинки, РЅРѕ как только СЃРјСЃ отправлено_РЅР° стене картинка появляется)

надеюсь понятно обьяснила))))

привет AnitaLove! Настроение супер, я ж сегодня в свет выхожу!!!!! За последний год в первый раз, всю беременность в больнице пролежала, а потом еще с ребетенком!!!! Так что мамка танцевать идет!

По поводу водички, хотела спросить а количество чая сюда тоже можно учитывать? ( пью черный, зеленый без сахара). я так понимаю, что основную часть водички инужно пить в первой половине дня?

Да еще РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє, как вставить фотографии, Сѓ меня РёРєРѕРЅРєР° СЃ изображением, РіРґРµ пишу сообщения,  там нужно прописать путь.....так что то РЅРµ получается!Может что то делаю РЅРµ так?

Keytti, кукусики))) час прогулки это тоже хорошо)))

а про мумие слышала_говорят что растяжки становятся светлыми_у меня были огромные красные на животе_за счет того, что постройнела они стали белыми))

стаарайся пить 8 стаканов_вот набери в чашку воду_поставь возле себя и по 10 глоточков делай_закончилась опять набери и пей)))_но во второй половине дня_на воду не слишком налягай, чтобы не задержалась в организме

как настроение сегодня?

Привет всем! Вчера гуляла с малышкой, правда только 1 час, очень жарко было поэтому вышли поздно вечером, но 1 час ходьбы тоже что-то.

Мажусь кремом от растяжек, что сказать....кожа , конечно становиться более гладкой, не могу сказать что они исчезают, но ведь еще мало времени прошло, посмотрю как маленькие себя будут вести. Единственный минус это сильный запах....но красота требует жертв. Буду продолжать рассказывать за результатами. ( кому интересно, крем от растяжек- 5гр. мумие - настоящее не в таблетках, приобрела на базаре, где бабули травками торгуют, говорят что еще в аптеке продают- мне не встречалось.....растворить в 1 ч.л. кипяченой теплой воды, добавить тюбик любого детского крема, переложить в баночку, хранить в холодильнике, втирать в проблемные места 1 раз в день.)

Не смотря на то что я водохлеб, не могу выпивать 8 стаканов воды.....что делать?

Keytti, РјРѕР»РѕРґРµС†, что РЅРµ стала делать разгруз)))_приступи РІ пяьницу Рё тогда РІСЃРµ будет РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ=)

а шашлычки можно_это ведь мясо_белок))_полезно даже)))

хорошо тебе завтра отдохнуть_покушать и потом все на танцах в один момент и сжечь =)

Привет всем! Да гулянка удалась, старалась меньше кушать только салатики, правда позволила себе 3 кусочка шашлычка. Послушалась совета, решила сегодня РІСЃРµ таки покушать нормально....Ладно хоть стрелка весов меня РЅРµ подвела....РїРѕРєР° держиться РЅР° месте ( РЅРµ РІ плюс это уже хорошо). Р­С… завтра РЅР° Рґ.СЂ., РЅРѕ Р·Р°  него РЅРµ переживаю, после этого идем РЅР° дискотеку, надеюсь там СЃРєРёРЅСѓ РІСЃРµ что накушаю......как СЏ давно мечтала Рѕ танцах, хоть детишек распределила, старшенькая Сѓ бабушки, СЃ младшей остается РјСѓР¶ ( ничего РЅРµ сказал, согласился сидеть, правда сейчас соглашается СЃРѕ всем),  Р° мамка идет танцевать....

Keytti, молодец, 4 часа гуляла, процедуры для красоты, умничка... пусть твое похорошение станет твоим хобби, которое тебя отвлечет от проблем и сделает тебя кокеткой-конфеткой!!!

Keytti, молодец, что держишься=)

девочки должны тебя видеть улыбающююся и всегда красивую=) ты ведь для них пример подражания)))

на гулянке сильно не пей каку и не ешь тоже много=) всего в меру=)

а после пьянки-гулянки на след.день нельзя делать разгруз_может быть срыв и в нем нет смысла_так как в среду др! подумай_лучше сделай его в субботу или в пятницу_эффективнее будет)))

Привет всем, спасибо Р·Р° понимание Рё поддержку!!! Р’ командировки (!СЏ так думаю!) РѕРЅ ездит редко….Рё РЅРµ сильно надолго,  сомнения конечно были, Рѕ его неверности, РЅРѕ  лично РЅРµ ловила,  РЅРѕ РІСЃРµ же мысли есть РЅР° этот счет. РѕС… СѓР¶ РѕРЅРё такие!!!!! Стараюсь держаться, РЅРµ плакать, что Р±С‹  РјРѕРё девчонки, РЅРµ страдали.

РћС…, сегодня РјРЅРµ РЅР° гулянку…РЅРµ РјРѕРіСѓ отказаться потому, что РІРѕ-первых, давно обещала пойти, Р° РІРѕ-вторых РјРѕСЏ любимая – мексиканская вечеринка, Р±СѓРґРёРј пить РІСЃСЏРєСѓСЋ РЅРµ полезную вкуснятину  РІ РІРёРґРµ коктейлей ( думаю сколько там калорий аж РґСѓС… захватывает), РЅРѕ РїРѕРґСЂСѓРіР° уверила, что РјРЅРµ нужно немного  РѕС‚влечься, Р° Сѓ нее еще РІ среду день рождение. Поэтому сегодня РЅР° вечеринку, постараюсь кушать менее калорийное, завтра разгрузочный день, послезавтра РЅР° Рґ.СЂ., Р° потом….беру себя РІ СЂСѓРєРё Рё вперед Рє достижению цели…..

Вчера,  РїСЂР°РІРґР°, РєРѕРіРґР° гуляла СЃ ребенком, РѕРЅР° спала РІ колясочке, так СЏ РЅРµ сидела РЅР° лавочке, решила походить: РІ итоге 4 часа прогулочного шага.

Так…… продолжаю мазаться мазью против растяжек, делаю  скраб, сегодня сделала обертывание, что –то , РјРѕР№ перец РЅРµ печет, РЅРѕ  СЏ РЅРµ сдаюсь осталось еще 2 процедуры.

Keytti, приветик ,всё у тебя будет хорошо

Keytti, привет! молодец что к нам пришла!!! Давай дружить. Прочитала твою историю, аж до слез, держись, все что не делается все к лучшему... может ты действительно ошибаешься, мало ли кто там чего написал, сумасшедших хватает, потому и встречаться не хочет?! у тебя получается только это письмо и все? больше никаких поводов не доверять мужу нет?

Keytti, приветиквот решила в гости заглянуть=) и вломиться сюда навсегда

мы вот с Настенькой у нее в дневничке общаемся_хороший человечек и не раз себе повторяю_как жаль, что такие люди так далеко(((

Катюш держись_сложно ведь остаться одной ещё и с двумя детками....а то что не спешишь молодец_какие же мы женщины молодцы_на какие жертвы только идем, чтобы сохранить семью, а мужики не известно чем думают (а если точнее явно не мозгами....)

а на счет женщины которая тебя обзывала_знай она не лучше! человек который наговаривает на окружающих сам имеет с этим же проблемы

я представляю как тебе трудно мужу сейчас доверять и верить в то, что он говорит_ну а не было мысли о том, что женщина просто хочет разрушить семью....

часто он у тебя находится не дома?

прочитала стих_я плакала....очень душевно_а настоящий мужчина действительно должен любить больше своих деток, чем свободу

кстате прогулки с коляской эффективны для снижения веса=)

а гантели тебе не нужны! есть куча видео где можно упражняться с ребеночком))) да и вообще вместо гантелей можно баклашки с водой поднимать_не так удобно конечно, но экономно)))

заходи в гости_айди указан в подписи)))

решила сбегать РєСѓРїРёС‚ себе гантельки…взяла РЅР° СЂСѓРєРё дочечку Рё остановилась…..Р° зачем гантели?  Ведь РІ руках такой бесценный дар СЃ весом 9 РєРі….теперь думаю нужно придумать упражнения, Рё ребетенку  весело Рё маме хорошо, зато какие приятные занятия Р±СѓРґСѓС‚,  РїСЂРѕРїСѓСЃРєР°С‚СЊ РЅРµ захочется !!!!

РІСЃРµ получится, удачи! 

спасибо, фото сделаю и выложу обязательно.

Держись!

Рђ теперь Рѕ приятном...вчера конечно дала волю чувствам Рё ....скупила печенюшек!!! РІРѕРїСЂРѕСЃ зачем, РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ мучает, старшенькая Сѓ бабушки, младшая еще это  РЅРµ есть, сижу кушаю Р° сама себя ругаю.......правда потом стала активно заниматься Рё РїРѕ РґРѕРјСѓ шуршать что Р±С‹ хоть немного выгнать печенюшки!!!! Сегодня СЃ утра взяла себя РІ СЂСѓРєРё, выпила стакан РІРѕРґС‹, сделала 10 РјРёРЅ. гимнастику,... РЅР° завтрак  сварила яйцо+ огурчики...чуствую себя лучше нежели чем после вчерашних печенюшек. Вечером сделала обертывание РёР· глины, РЅРѕ что -то то ли перца малова-то положила, очень плохо пекло. Осталось несколько сеансов, хочу перейти РЅР° ванные....РїРѕРґСЂСѓРіРµ понравилось...попробуем.

Сегодня сделала чудо крем от растяжек в основе мумие....воняет жуть......говорят помогает, незнаю намазала - посмотрим

Stura-85 привет, я уже отчаялась, думала что буду одна!!!!! С мужем все еще не определенно, скандал закатила конечно сильный, он же как и все мужчины говорит, что он не знает кто это(врет конечно!), все осложняется тем, что дамочка прислала на имейл письмо и не хочет встречаться...интересно было бы на нее посмотреть. Пока в стадии военных действий, думаю разводиться....но есть большое но....старшая дочь, которая бзумно любит папу и у нее стресс начинается когда он уезжает на несколько дней в коммандировку, перестает кушать.... боюсь представить что будет если мы разойдемся!!!! Да еще вчера стих такой прочитала, что всю ночь проплакала:

Мужчинам” бросившим СЃРІРѕРёС… детей, посвящается... Смотрел малыш РЅР° папу так влюблено. Р� крепко-крепко Р·Р° СЂСѓРєСѓ держал. Звучал счастливый смех волшебным Р·РІРѕРЅРѕРј. Р� папа будто РІ детство РІРЅРѕРІСЊ попал… РћРЅРё играли вместе РЅР° площадке, Крутилась беззаботно карусель… Рђ РґРѕРјР° мама ждёт Рё РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ. Там мишки, зайки, тёплая постель… Малыш Р·Р° шею папу обнимает… Душа Рє душе любовь рекой течёт. Уже сердечко маленькое знает, как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что папа СЃ РЅРёРј живёт… Рђ рядышком СЃ игрушечной коляской играла чья-то девочка РѕРґРЅР°… Недетскую печаль скрывали глазки, ведь детская душа без слов РІРёРґРЅР°… РЎРїСЂРѕСЃРёР» отец РєСѓРґСЂСЏРІРѕРіРѕ мальчишки: «РњР°Р»С‹С€РєР°, что Р·Р° слёзки РјРЅРµ РІРёРґРЅС‹?» «РњРЅРµ мама перед СЃРЅРѕРј читает книжки, Р° папа РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ даже РІ СЃРЅС‹… РЇ вечерами мамочку жалею, РћРЅР°, бедняжка, очень устаёт. Рђ СЃ папой нам Р±С‹ было веселее, РЅРѕ РѕРЅ РґСЂСѓРіСѓСЋ дочку СЃ тётей ждёт…», РєРѕРіРґР° малышка это РІСЃС‘ сказала,похолодел РѕС‚ слов чужой отец… Мужское сердце искренне шептало: «РќРµ разбивайте маленьких сердец!». РќРµ оставляйте дочку или сына. Вам РЅРµ вернуть потом ушедших дней. РЇ верю, настоящие мужчины РЎРІРѕР±РѕРґСѓ любят МЕНЬШЕ, чем детей.....

Опять думаю, ведь уже решила подать РЅР° развод...опять РІ раздумиях!!!! РќРѕ это  Рѕ грустном.....

Привет!!! Прочитала твою историю и расплакалась.... Бедные мы женщины((( Можно вопрос: как ты поступила с мужем после этого?

Давай худеть вместе, у меня такой же вес и такая же цель, почитай мой дневник, там все расписано...но пока я медленно двигаюсь к цели.... может вместе будет быстрее!

А можешь фото выложить, как ты сейчас выглядишь, мне интересно очень)))

Привет всем! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Катя, РјРЅРµ 31 РіРѕРґ, СЏ мама РґРІСѓС… замечательных дочек – Эмилии (6 лет) Рё Евангелине(5 месяцев). РњРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 157, Рё вес 66 РєРі. Принимайте меня РІ СЃРІРѕРё СЂСЏРґС‹!

Р�Р· своей жизни…или как СЏ дошла РґРѕ пропасти! …. Р’ детстве СЏ всегда была полненькой, РЅРѕ РІ 19 лет СЏ резко похудела Рё стала весить 55-57 РєРі. Какая же СЏ была красивая, так проходили РіРѕРґС‹ Рё красовалась своей фигурой , была счастлива Рё РІ это же время решила СЏ выйти замуж, Рё как следствие рождение ребенка. РЇ сильно поправилась Рё РІ итоге весила 75 РєРі – это был ужас!!! РќРѕ радость материнства покрыло пеленой РјРѕРµ сильно округлевшее тело, РґР° Рё РјСѓР¶ почему – то РіРѕРІРѕСЂРёР» что любит такой какая есть…так пролетело время, были попытки похудеть, РЅРѕ это так РЅР° 2-3 РєРі РЅРµ больше, потом СЏ забеременела 2 ребенком, Рё хорошо что РјРЅРµ удалось набрать РІРѕ время беременности Рё + немного похудеть, так вернувшись РґРѕРјРѕР№ окрыленная счастьем материнства Рё 71 РєРі, СЏ окунулось РІ РІРѕРґРѕРІРѕСЂРѕС‚ счастливых бесконечных дней…..РќРѕ тут прогремел РіСЂРѕРј среди СЏСЃРЅРѕРіРѕ неба…..любовница моего мужа(как оказалось!!!!!?????) написала РјРЅРµ РїРёСЃСЊРјРѕ, РіРґРµ были РІСЃСЏРєРёРµ глупости РІ том числе что СЏ толстая Рё некрасивая!!!!!!!Правда сейчас спасибо ей- открыла РјРЅРµ глаза!!Р� тут меня ошарашило – ведь СЏ Р·Р° домашними хлопотами, Рё воспитанием детей Рё С‚.Рґ. напрочь забыла Рѕ себе. Р’РѕС‚ СЏ решила изменить кардинально СЃРІРѕСЋ жизнь, ведь РјРѕРё девчонки должны   РІРёРґРµС‚СЊ маму красивой Рё счастливой. Р�зменила прическу…Рё приняла решение, что нужно вернуть СЃРІРѕРё 55 РєРі, для того что Р±С‹ стать счастливой Рё исполнить мечту- заниматься поли РґСЌРЅСЃРѕРј для души.

Времени Р·СЂСЏ РЅРµ теряя, СЏ села РЅР° диету Рё Р·Р° 2 недели РјРЅРµ удалось скинуть 6 РєРі ( РЅСѓ конечно СЏ думаю что дело РЅРµ только РІ диете, Р° еще РІ стрессе) плюс регулярно, через день, методично, делаю грязевые обертывани,СЏ чередуя РёС… СЃ кофейным пиллингом.Делаю несложные упражнения для пресса Рё растяжку, РЅРѕ СѓРІС‹ РЅР° это Сѓ меня мало времени (РІСЃРµ это занимает РѕРє. 10 РјРёРЅ) Единственная мысль тешит, что часовые прогулки СЃ коляской РІСЃРµ же РїРѕР№РґСѓС‚ РЅР° пользу.  РќРѕ СЏ начала замечать, что последние несколько дней, стрелка весов РЅРµ желает двигаться РІ заветном РјРЅРµ направлении – 55. РЇ уже отчаялась…..Рё пытаясь найти ответы РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ почему?,  наткнулась РЅР° этот сайт, думаю что РІ компании Рё СЃ поддержкой РјРЅРµ будет намного проще скинуть РЅРµ нужные РјРЅРµ лишние РєРі, что Р±С‹ исполнить СЃРІРѕСЋ мечту. ВЕДЬ МЕЧТЫ ДОЛЖНЫ СБЫВАТЬСЯ!!!!!!!!!