Рис с чечевицей и ничего не надо для счастья. А новую пломбу придется шлифовать опять.

Стала на ночь есть горячий суп. Ну почему бы и нет. Вегетарианский борщ форева.

А мне тут довелось с нуля готовить наполеон. Познала силу заварного крема.

Ощущение, что масло + какао :) Таинственно. Подсластить охота :Р

РіРѕСЂСЊРєРѕ?

Попробовала 100%ый шоколад - ох )

Я не знала ) У меня мама вчера выразила желание такое иметь в доме и мне почему-то сразу захотелось исполнить ей это желание )

Р­Р­Р­Р­ кофейное дерево РІ МОЕМ вишлисте 

Эх, были в субботу в магазине продуктовом и я внезапно поняла, что слишком мало пробую новых вещей. Надо это исправлять. Также ищу, где купить кофейное дерево. Такая жизнь.

А ем я сейчас более менее все подряд, но есть ощущение, что скоро потянет либо на эксперименты, либо на торт. :)

Вчера отлично поужинали во вьетнамском заведении. Я ела суп. Он был кисло-острый, на бульоне из кокосового молока. В нем были сезонные овощи: лук, брокколи, стручковая фасоль, капуста, морковь, огурец, болгарский перец. Далее там была куча травок и специй. А ещё прекрасная совершенно курица.

Маленькой порцией этого супа я наелась ого-го как. А на сладкое был личи-ласси. Вот так вот я попробовала два новых блюда за один вечер.

А сейчас утро и на завтрак салат: авокадо, редиска, нут, петрушка, помидор и красная рыба. с оливковым маслом. ном!

Ухты. Каким-то чудом я снова здесь. Я внезапно вешу на 2кг меньше - совершенно не знаю, как это произошло. Ела вообще абсолютно всё, что хотела. Хотя с другой стороны, я и носилась как угорелая последние два месяца - возможно в этом причина. Ну в общем, всем привет. Я тут. Буду что-нибудь вещать, как обычно.

Мама, например, испекла какой-то сказочный совершенно пирог с капустой и я им вовсю питаюсь. А ещё хочу сегодня попробовать в обе выпить протеиновый напиток растворимый - мне его iherb подсунул в свое время, но руки не доходили.

Чо за плита?

Ну вот например вчера я съела три мороженных.

А ещё мы испекли Странный пирог с капустой. Пока что настроения экспериментировать с тестом больше нет. Ещё я готовила плов и он ок - только доесть никак не могу. Вообще, я купила новую плиту и теперь вовсю готовлю и пеку - большая радость. А ещё у меня теперь есть футболка с Томом Вейтсом.

РњРЅРµ тут РјСѓР¶ впаривает "Р° макдак 24 же?", СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ "РґР°, Рђ ЧТО?!!!" -- "пожрать..."  РЅСѓ СѓР¶ нед :))

Что за намёки! )

Макдак открыли 

Абсолютно не помню, чем питаюсь последнее время. Но что-то точно ем. Очень много куда-то бегаю. На спорт времени вообще нет :)

Ого. Ухты. Я дома. Одна. Бывает же!!

Ого, часто гости :) Это кроме тех, кто живёт временно? А я долго вот эти тренировки дома не могу выдержать.. Помнишь, ты мне советовала ещё одну программу Джиллиан? Три раза сделала и забросила... Преклоняюсь перед людьми с такой силой воли, что могут дойти до конца :р

завтра обещают потепление. да ну, у меня насморк и дышать в жару нечем

Проблемы нет ) Был круглый непропаренный. Склеился. Не суть :)

Не радует питание. Стиль жизни относительно хаотичный, поэтому не удается питаться 4 раза в день. Но с сегодня хочу это возобновить и также возобновить спорт. Возможно, не сразу инсенити, а сначала какие-нибудь трабл зоунс с тяжелыми гантелями. Но посмотрим. У меня часто бывают гости. 1-2 раза в день стабильно. �ногда чаще. Погода прохладная, а так хотелось жарищи..

Аля, он должен склеиваться. Но чтобы рисинки были не кашей готовят как ризотто аль данте+воду невсю сразу, а в процессе готовки. Ну ты наверное в курсе. А в чем проблема купить пропаренный?

Вообще, после этого голодания странные ощущения. Чувство голода стало сильнее и более ярко выраженное. Стало сильно хотеться есть после 18ч - приходится есть. Вчера ужила пироженкой и копченым сыром. Ох :)

Когда вчера готовили обед с Настей - у нас склеился круглый рис. Все говорят, что он и должен склеиваться, но как бы сделать так, чтобы он это делал чуть-чуть меньше? Рисовый уксус поможет мне? �ли масла немного добавить при варке?

У меня тоже туго с фруктами-овощами... Надеялась на лето в этом плане - в смысле, что захочется растительного больше. Ннноуп :) А голодать в женские дни не стоит, правда, лучше поберечься. А я бы точно не смогла, - в это время жор вооще наступает :р Гречневая лапшаааа :) Какая у вас там нескучная еда!

Голодовка прошла довольно тяжело в этот раз - под вечер голова кружилась. Чую, не стоило голодать в месячные. Антон не голодает обычно, а просто решил поголодать за компанию и пережил это храбро.

Лечь поспать раньше - удалось и все хорошо.

А вот сегодня я поспала 4 часа и вообще как-то не в форме. Сейчас придет подруга Настя и мы будем готовить вместе обед - курицу терияки с рисом, кунжутом и водорослями. В остальном, я потребляю ряженку, семечки, гречневую лапшу. Почему-то не могу заставить себя купить овощей и фруктов - непонятно. Но это ещё придет.

РћРєРё, Р±СѓРґСѓ надеяться, Рё меня твой днев подстегнёт :) РќСѓ как голодовка? Рђ Антон тоже голодает периодически, идейно или чтобы сбросить вес? Насчёт длительного СЃРЅР°, кстати, - ему обычно Р·СЂСЏ РЅРµ придают значения или выполняют этот РїСѓРЅРєС‚ "программы" РІ последнюю очередь, РєРѕРіРґР° получится...  РЈ меня РІРѕС‚ максимум 7 часов СЃРЅР°, никак РЅРµ удаётся себя загнать раньше спать :)

Привет Жень ) Заходи чаще, вместе всегда веселе ) Я тебе рада )

А у меня сегодня голодовка. Я голодаю со своим другом Антоном, который сегодня живет у меня (ко мне постоянно приходят пожить люди на сроки от 1дн до 1 недели примерно). Очень хочу лечь спать часов в 10-11 вечера.

Ааа! Аль, я даже и не подумала бы, что ты здесь появишься :) Это и мне знак, ёмоё :р Теперь точно почаще буду заходить. Что-ли сойти с ума опять по поводу ЗОЖа, а то совсем невеселы мои дела :)) Вы вон с Машей весите, как дети, а я тут... эх :)

РјРЅРµ тоже. смотрю РІ РѕРєРЅРѕ, Р° там стремно так 

Завтракаю ряженкой и те гуань инем. Чето ничего не хочется.

Все утро в доме ходят люди. Сначала сантхеник, теперь газовщики. Веселье и радость.

Ну да, как и следовало ожидать - я начала хуже спать. Сон неглубокий, постоянно просыпаюсь, не нахожу себе места. Классика. А ещё - у кого начанаются крит.дни к дороге? Конечно, у меня :) Уже сейчас весело.

Вчера был поздний ужин - в 19 часов. Сегодня надо сделать последние покупки в дорогу и собрать рюкзак уже. Говорят, необходимо брать купальник. Ну и возьму )

А во вспомнила. Неплохо бы карбонары ещё поесть.. но ее можно по приезду приготовить уже.

Хмммм... Я не знаю! Говорят, что блины со сгущенкой :)

Но на самом деле, я всегда могу сбежать в волшебный мир овощей, фруктов, молочки и гречки с рисом.

А из вредного - дома очень хорошие пироженные, колбаса некоторая и семечки ) На какое-то время мне хватит )

что ж ты будешь кушать, когда приедешь та а

Я совсем не офигела. Не-не-не. Я просто съела на полдник две порции мороженного о_О Ну ок.

На обед был овощной суп со сметаной, остаток салата с завтрака. Самая малость мортаделлы. � кусочек камамбера.

Вчерашняя пицца была замечательная, то что надо.

С утра салат овощной - даже без соли почти и без заправки, ничего не хочется этого. Чистый вкус овощей и так прекрасен. Состав: авокадо, огурец, редиска, помидор, желтый болгарский перец.

Саммер-роллов как-то больше не хочется. Вьетнамскую еду кушать не с кем. � как-то больше ничего неохота. Мб капкейк, но они слишком большие для меня, хотя всегда можно поделиться с папой. �ли мб офигенный бургер, но его тоже щас не с кем поесть, да и не очень тянет. В общем, как-то ничего особо не хочется отчетливо. Это отлично на мой взгляд.

А я, возможно, сегодня поужинаю ей. Скорее всего, даже.

Я постоянно сыта. То есть я поем и очень долго не хочу есть после этого. Странное ощущение.

Вчера РјС‹ купили РјРјРј пиццу, забрали РёР· ресторана Рё РЅРµ посмотрели,  Р° там оказался РІРёРґРёРјРѕ чужой зака, битком набитый РјСЏСЃРѕРј. Ужинала гречко頠считаю, знак

�з интересного за прошлую неделю я ела:

Cordon-bleu - сто лет не ела.

Чипсы из икеи. Они прекрасны.

Bagel с хумусом. Как всегда замечательно.

Мороженное дынное и наконец-то попробовала мороженное cheesecake - оба вполне себе ок.

Хороший свежий круассан.

Манго ласси, который оказался умеренным. Жидковат на мой вкус.

Хорошие суши - мало, но добротно.

� простую еду, которая потому что я была страшно голодной имела вкус сказки и мечты.

Я бы чего-нибудь вьетнамского поела и/или хороших саммер-роллов. А ещё пиццы отчетливо хочется.

ОКей, голодание официально закрыто в 6.50. Я полночи не спала. Сначала потому что заснуть не могла, а потому что была супергроза. Очень красивая и долгая.

Сейчас съела кусочек хлеба пустой - вау, какой он вкусный! Офигенно. Разница в весе до и после голодания - 1кг, хотя воды я выпила значительно больше, чем обычно. Разница, конечно, сократится, но просто так для заметки я это учла.