Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
у меня 68 надо 58, ХЭЛП нужна поддержка!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Ой как давно не заходила) в общем вес пока 67-67.5, пока подержу еще недельку, был переезд, день рождения, поэтому по кк не проходила, из-за алкоголя в основном, немного поменяла цели а то слишком быстро хочу, а так для меня нормально 2 кг в месяц, потому что на Дионе месяц уже, и без проблем и мучений похудела.

Еще я наконец-то поняла, что надо наслаждаться путем достижения цели, а не ожиданием когда же наконец! потому что уже через неделю после начала моих похудательных дионовских опытов мне стали говорить комплименты даже женщины, я вижу как у меня меняется кожа, тело, хочется укладывать волосы, красить ногти, эксперементировать с макияжем. Поэтому я поменяла цели, буду наслаждаться моментом)))) Может кто-то посчитает меня дурочкой, но это реально лучше, чем мучится от диет и расстаиваться от долгих ожиданий и неоправданных результатов.))

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, ага, не жалко)) только так и получается, чтоя  топчусь на месте))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо!!! а шампанское с шоколадом это хорошо))))) ради такого и килограмм не жалко))))

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, привет, скорее всего из за КД и есть привес, так что не расстраивайся))

Разгруз удался ровно до 02:00 ночи)) дальше муж с работы пришел)) и мы пили шампанское с шоколадом))Вот так и живем)))

Сегодня, вместо отвеса,п ривес в 1кг!!))

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

привет! ну  вот быстро пришло и ничего хорошего, как я и думала! сегодня привес в полкило, но все равно отвес в 200 гр, а эт хорошо.,

Leto24, отличное меню!!! я тоже так сделаю, сейчас собираюсь в спортзал,т а еще у меня КД, может и из-за этого привес, но у меня еще почти неделя до цели, так что буду надеятся

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, поздравляю!!!

Представляю какая ты радостная!!

Разгруз, легко))!!

У меня сегодня на обед яблоки, на подник кифир, на ужин салат и кифир??)) Пойдет?)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

Leto24, привет! как наш завтрашний разгруз? в силе?а меня надо поругать, я вчера ездила на природу, купались, загорали, в итоге съела за день всего 1 яйцо и полкартошки и в итоге - сегодня 66,9, как говориться "бойтесь своих желаний", я понимаю что это много и быстро и плохо  - 700 гр за день (но я так радаsmile) Но правда еще было пиво(( так что ничего хорошего((

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, привет, ага, я уже почитала про этоткремчик)) прикольный, расскажешь потом как результат))

По поводу постройнения, я уверена у тебя все получится и к 2 июля ты увидишь 66!!

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня вес 67,6 пока пусть постоит, в среду будет разгруз, надеюсь протолкнуть, ведь по цели надо ко 2 июля 66(( не успеваю( хотя полкило за неделю -это как раз что и требуется здесь, а для меня главное (вот я дурочка хаха) увидеть на весах цифру 66, пусть это будет даже 66,9))))))

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот ура))) как обещала) этот крем купила, теперь пользуюсь им)

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот опять крем не получился((((

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

отчет за днва дня - кк не превышала, все зеленое, вчера встретилась с подругами, кроме хорошо выглядишь, так ничего не успели обсудить( про похудение), болтали про все другое)) вес в норме удалось еще на 300 гр похудеть))) вчера ели самодельные суши и вино пили, поэтому за вчерашний день вехний предел кк - но зеленый))) щас с ванной, скраб из кофе был + крем АЦ)) сижу тащусь от кожи -такая нежная))))

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

я еще пока в этом плохо разбираюсьsmile

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, ты ерез радикал грузишь??)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

ой не получилось

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Крем из серии чистая линия - моделирующий, обещает 2.5 см за 10 дней (правда я мало верю этому))))картинку попробую поставить

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, а какой купила)) показывай и рассказывай обязательно))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

купила себе новый крем))АЦ, щас пойду пробовать))

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Leto24, огромное спасибо за поддержку, после того как начала писать сюда сразу и самодисциплина и желание правильно худеть появилось)))

Тебе тоже хорошего дня!!!!

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, отличный план на день, и отвес в 500гр это очень хорошо, так держать!!

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

ура!! за вчерашний разгруз - минус полкило)) понимаю что это много, но сегодня не наем, дел много) щас собираюсь в спортзал, потом в магазин, а к вечеру пойду прическу делать какую-нибудь))) потом с подругой погулять пойдем.

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

ждууу отвееесик))))) приди ко мне)))

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот!!! 10 часов вечера, разгруз подошел к концу, ничего лишнего, гречка прошла на ура))) сижу с мыслями может завтра тоже??? но по кк не прохожу слишком мало((( всего 496( а завтра еще в спортзал + выходной) но наедаться завтра категорически нет желания)

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

отлично))) я за)

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Творог, кифир, яблоки))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

в среду отлично! предложение по еде?

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, ну тогда желаю сделать тебе правильный выбор и чтоб отпуск удался!!)

А по поводу разгруза, может в среду замутим??)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

Живу в Московской области, рядом есть лесопарк и карьеры, но в них купаться нельзя, да и не хочется, вода ужас, а вот куда поеду еще не решила, у меня всегда поездки спонтанно возникают - вечером собралась и в путь!

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Послать личное сообщение

Давай можт на след неделе вместе???? а то я еще не решила что на след разгруз есть)

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lili4ka02, отпуск, волшебное слово)))

Даже не знаю, а где ты живешь?? Лес, море, речка, парки, прогулки???

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

Leto24, а белковые это творог и кефир? или можно еще и пару яиц добавить? я то об этом сегодня думала) у меня яиц 3 десятка, вот думаю куда их пристроить?

Лиля, 26 лет, рост 161
Вес 67 цель 58
65 - к 06.08.12
58 - к 22.09.12
70__________67____________65______________58
было есть будет Будет!!
01.06.12 01.07.12 06.08.12
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика