|
|
|
|
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
26.7.2012 18:28
|
эх девчонки.....вес прыгает туда сюда.....спорта нет....короче сплошные растройства в плане похудения......скорее бы мне на сьемную квартиру переехать.....там хозяева еще вещи вывозят и документы доделывают.....поэтому живем у родственников....интернета там нету ....приходится бесконечно в кафе ездить......в коридор тоже последнее время не вписываюсь.....то времени не хватает, то продуктов, то какие-то житейские моменты......родственики полные у меня....такой еды не понимают.....готовить на всех я не могу.....т.к. ту еду которой мне хватает на 2-3 раза сьедают за раз и еще мало.....вобщем есть моменты о которых даже говорить не хочется.....вот и получается что меня либо перебор(редко) когда в городе весь день......и питаешься не пойми чем..... либо недобор и я постоянно голодная и злая.....вот такие дела....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
26.7.2012 18:20
|
ой вы мои безобразницы, только я стала реже тут появлятьсятак вы тут уже разбираетесь..... я не злюсь и не обижаюсь ни на кого, Машенька милая спасибо за то что бесконечно меня поддерживаешь.....твои слова и поддержка для меня очень много значат......
Milenka_, я рада что вы заглянули ко мне в дневничок и я согласна что многие бояться двоих деток....так как это действительно огромная нагрузка.....но для меня это мечта.....ради которой я готова на многое......
и еще я думаю что вы с Машей подружитесь, она прекрасный человек и вам стоит пообщаться.....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
26.7.2012 4:33
|
alina1987 пишет 25.07.2012 в 21:22 (ссылка):
девочки у меня все здорово.....муж сегодня последний день на курсах....я решаю мелкие но важные вопросы....в квартиру переедим на этой недели.....кстати Маша это дешевая квартира, нам очень повезло.....в основном стоимость от 250 и выше......просто мы у знакомых сняли....так они цену не гнут
Ну как говориться с наступающим вас новосельем!
Да еще с отвесиком. Ты умничка.
Надеюсь скоро все у вас наладиться…
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
26.7.2012 4:29
|
Milenka_ пишет 25.07.2012 в 21:26 (ссылка):
Мария24ШЕБ, послушайте, я понимаю, что вы отстаиваете своё мнение и как на Ваш взгляд и Алину...Прошу заметить, что Алина девушка понимающая, и сразу же простила мне мою оплошность, за что ей огромное спасибо!!!
Теперь, да простит меня хозяйка дневника, что мы тут устроили какие-то выяснения отношений почему-то именно с вами...
по Вашим пунктам претензий ко мне:
1) Конечно же я увидела, что Алина хочет деток! Вот именно желание стать мамой сразу двоих малышей мне и показалось очень отличающим её от других... Совсем не часто встретишь такую девушку, многие бояться родить сразу двоих (это очень большая нагрузка и ответственность)
2) Именно, так я и считаю, что 23-30 это как раз нормальный возраст для рождения детей! Человек вполне состоявшийся, добившийся чего-то в жизни, не зависящий от родителей, сделавший карьеру в конце-концов, который может позаботиться о детях, муже и себе!
На этом предпочитаю закончить этот диалог, т.к. насколько я поняла, каждый останеться при своём мнении! ИМХО
з.ы. Если будут ещё какие-то мысли по этому поводу, прошу писать в личку, чтобы не засорять дневник Алины.
Людмила! Я умоляю какое выяснение отношений? Вы о чем? Не ищите того, чего нет.
Если для вас высказывание мнения со стороны или поддержка близкого человека (имею ввиду Алиночку) является чем-то негативным. То согласитесь это ваше дело.
Поэтому давайте закончим эту бессмысленную дискуссию.
Вы бы лучше отписали нам о своих успехах. В конце концов.
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
25.7.2012 14:26
|
Мария24ШЕБ, послушайте, я понимаю, что вы отстаиваете своё мнение и как на Ваш взгляд и Алину...Прошу заметить, что Алина девушка понимающая, и сразу же простила мне мою оплошность, за что ей огромное спасибо!!!
Теперь, да простит меня хозяйка дневника, что мы тут устроили какие-то выяснения отношений почему-то именно с вами...
по Вашим пунктам претензий ко мне:
1) Конечно же я увидела, что Алина хочет деток! Вот именно желание стать мамой сразу двоих малышей мне и показалось очень отличающим её от других... Совсем не часто встретишь такую девушку, многие бояться родить сразу двоих (это очень большая нагрузка и ответственность)
2) Именно, так я и считаю, что 23-30 это как раз нормальный возраст для рождения детей! Человек вполне состоявшийся, добившийся чего-то в жизни, не зависящий от родителей, сделавший карьеру в конце-концов, который может позаботиться о детях, муже и себе!
На этом предпочитаю закончить этот диалог, т.к. насколько я поняла, каждый останеться при своём мнении! ИМХО
з.ы. Если будут ещё какие-то мысли по этому поводу, прошу писать в личку, чтобы не засорять дневник Алины.
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
25.7.2012 14:22
|
девочки у меня все здорово.....муж сегодня последний день на курсах....я решаю мелкие но важные вопросы....в квартиру переедим на этой недели.....кстати Маша это дешевая квартира, нам очень повезло.....в основном стоимость от 250 и выше......просто мы у знакомых сняли....так они цену не гнут
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
25.7.2012 14:17
|
AnitaLove, зайка моя ты куда пропала. совсем не забегаешь ко мне.......как у тебя дела?
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
25.7.2012 14:16
|
Мария24ШЕБ,
спасибо моя дорогая, ты меня так поддерживаешь, я и сама так думаю.....
если тест покажет две полоски буду на 7 небе от счастья.....
кстати я тут похудела уже 94,3 ....работаю упорно над собой.....спорта пока все еще нет.....но хожу очень много вчера часов 5 ходьбы все свои вопросы порешала нигде в транспорт не садилась только пешком.....
вчера на обед пиццу позволила себе.....а сегодня отвес 500 гр..... думаю все что сьела то и выходила.....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
25.7.2012 9:16
|
alina1987 пишет 24.07.2012 в 19:29 (ссылка):
как у вас дела? новости? результаты?
вы простите мои дорогие что я тут так мало времени провожу....думаю сами понимаете, какой ответственный момент в жизни....скучаю...
Алиночка, нам тоже тебя не хватает!
А в Минске дешевые квартиры…150 дол, – это около 5 тыс. руб.! У нас на эти деньги комнату не снимешь. Мы двушку снимаем на окраине города за 18+ квитанции. А в центре от 30 тыс и выше…
Зайка надеюсь все у тебя получиться.
А на счет беременности я так скажу. В жизни часто срабатывает закон подлости. У меня мои беременности наступали тогда, когда я меньше всего этого хотела(то учеба, то материальные трудности, переезд в другой город). Но знаешь видимо Боженька лучше нас знает когда даровать нам это счастье.
Поэтому ничего не бойся. Даже если через месяц тест выдаст 2 полоски – радуйся. Беременность это не болезнь! Просто не нужно есть за двоих. Да и спорт – есть гимнастика для беременных. Или те же пешие прогулки. А уж детки родятся, такой расход калорий начнется!
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
25.7.2012 9:03
|
Milenka_ пишет 23.07.2012 в 22:12 (ссылка):
alina1987, прошу прощения! я совсем не хотела Вас обидеть!
Мария24ШЕБ, я прочитала несколько страниц дневника, он мне очень понравился...вот как раз ключевую фразу упустила, в этом моя ошибка... а Вы уж меня монстром каким-то выставили. У меня даже в мыслях не было обидеть хозяйку дневничка! Считала, что вопрос задавала совершенно обычный, т.к. возраст совсем не большой...
Ещё раз, Алина, простите пожалуйста! Всё обязательно будет как планируете! Удачи.
Ну не монстром! Обидно. Я сама прошла через проблему с деторождением. Поэтому понимаю Алину. Простите, но упустить ее причину прихода на сайт? – Странно! Весь ее дневник буквально пропитан желанием иметь деток(_двойню). Можно не заметить одной записи, но когда они повторяются через одну и фото малышей…
Да и на счет возраста? По вашему нужно в 40 что ли рожать. 24 года нормальный возраст, почти у всех в это время уже есть детки(процентов у 85 точно!). У меня их двое. И я не считаю что рано!
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
24.7.2012 12:29
|
как у вас дела? новости? результаты?
вы простите мои дорогие что я тут так мало времени провожу....думаю сами понимаете, какой ответственный момент в жизни....скучаю...
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
24.7.2012 12:28
|
AnitaLove, да....я сама безумно рада....беременеть....пока если чесно и не хочу....хотела бы сбросить побольше....и удержать.....а потом и ибеременеть....
тем более в Минске сейчас будет очень тяжело если я забеременею.....так что буду работать над собой......но дети по прежнему моя главная мотивация.....
нашли квартиру однокомнатную за 150долар+каоммуналка....очень довольны.....Денису осталось 2 дня курсов и начинет работать....
я пока без работы......но хочу попробовать начать работать в агенстве по обустройству праздников.....пока поработаю на кого-то, а потом свое думаю открою....надо опыта и клиентов наработать...
питаюсь правильно......по коридору.....спорта нету......но ничего за неделю все устоканиться и пойдет нормально.....но хожу я много....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
24.7.2012 12:24
|
Milenka_, все в порядке не волнуйтесь.....вы меня не обидели, буду рада если будите заходить в гости и общаться..... а мои постоянные гости девочки , они даже не гости а друзья.....они просто волнуются за меня вот и заступаются.......но они классные и очень добрые...очень из люблю.....
еще раз буду рада общению....и заходите ко мне в дневничок....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
24.7.2012 8:37
|
alina1987, зайка привет=)
я очень рада, что кд все так же идут_это уже к лучшему=) ещё 10 а то и меньше и можно будет беременеть=)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
23.7.2012 15:12
|
alina1987, прошу прощения! я совсем не хотела Вас обидеть!
Мария24ШЕБ, я прочитала несколько страниц дневника, он мне очень понравился...вот как раз ключевую фразу упустила, в этом моя ошибка... а Вы уж меня монстром каким-то выставили. У меня даже в мыслях не было обидеть хозяйку дневничка! Считала, что вопрос задавала совершенно обычный, т.к. возраст совсем не большой...
Ещё раз, Алина, простите пожалуйста! Всё обязательно будет как планируете! Удачи.
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
23.7.2012 11:30
|
девочки спасибо за поддержку, я уже в Минске....в поисках квартиры......вес прыгает то +500 то минус.....короче не стабильно....спорта пока нет.....питание стараюсь придерживаться.......много отписываться не могу.....так как хожу в нэт кафе.....хотябы каллории подсчитать.... и ну а вам мои любимые написать.......
у меня кд идут я очень этому рада...может вес еще и поэтому скачет......сегодня с понедельника начинаю много ходить.....и нагрузку уже буду давать......
всех вас очень люблю......
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
elina29
Diet-Баллов: 7060
Сообщений: 2370
23.7.2012 11:00
|
Алина,все у тебя получиться и все будет так,как ты хочешь! Главное,верь,по вере будет тебе дано(прописная истина).Мы в тебя верим,так что бери всю волю в кулак и действуй,чтобы дальше радовать нас своими победами,а мы чем сможем-поможем.
Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
23.7.2012 10:39
|
Алиночка, как у тебя дела? Ты сейчас дома или уже в Минске?
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
23.7.2012 10:37
|
Milenka_ пишет 22.07.2012 в 20:26 (ссылка):
alina1987, ты молодец, очень правильная позиция! главное не опускать руки и продолжать ЗОЖ дальше, даже после небольших срывов (не люблю это слово правда) У меня вчера тоже с подружкой случилось небольшое отклонение от ЗОЖ (и алкоголь и перебор как результат по корридору) ну расслабились девчёнки, не так часто это бывает, у всех семьи, дела, заботы, а тут девчухи остались дома сами, и повод был (у нас в городе была Формула-1 на воде) так что пошли поболели за лидера, т.к. украинской команды не было, видать дорогой вид спорта это:) наши никак денег не насобирают или спонсоров не найдут...Ну так вот, главное идти вперёд и не ругать себя (хотя если честно червячок маленький всё-равно грызёт где-то в голове: "Ну зачем ты так сделала?!") вот раньше бы вообще депресняк напал и бросила бы всё...А теперь нет! себя надо любить любой и ни в коем случае не выносить себе мозг всякой ерундой и ругаться на себя...
Кстати вопросик, как ты борешься с растяжками ну или пытаешься их замоскировать? у тебя детки есть? это после беременности такие появились?
Уважаемая Людмила вы бы хоть на первую страничку ее дневника заглянули! И прочитали почему она пришла на этот сайт! Вам читать лень…
Зачем бьете в самое больное место задавая не корректные вопросы. Вам всеравно, а ей больно!!!
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
23.7.2012 10:32
|
alina1987 пишет 22.07.2012 в 22:03 (ссылка):
Milenka_,нет деток нету, растяжки появились от резкого набора веса, борюсь это громко сказано, я просто делаю кофейное скрабирование, и в крем добавляю мумие.....вот и вся моя борьба, других методов я не знаю....
если кто знает подскажите буду рада!
Алиночка! Солнышко -детки будут!!!! Ты даже не сомневайся! Мы все за тебя кулачки держим, сейчас с весом немного разберемся, гормональный фон выровняем.
А на счет растяжек я уже писала – их убрать не возможно! Это разрыв внутреннего слоя кожи. Со временем они просто становятся белыми и по мере похудения (а следовательно и натяжения кожи) уменьшаются, но не исчезают полностью.
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
23.7.2012 8:24
|
alina1987, приветик Алиночка=) как твои успехи? как настроение?))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
22.7.2012 15:03
|
Milenka_,нет деток нету, растяжки появились от резкого набора веса, борюсь это громко сказано, я просто делаю кофейное скрабирование, и в крем добавляю мумие.....вот и вся моя борьба, других методов я не знаю....
если кто знает подскажите буду рада!
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
22.7.2012 13:26
|
alina1987, ты молодец, очень правильная позиция! главное не опускать руки и продолжать ЗОЖ дальше, даже после небольших срывов (не люблю это слово правда) У меня вчера тоже с подружкой случилось небольшое отклонение от ЗОЖ (и алкоголь и перебор как результат по корридору) ну расслабились девчёнки, не так часто это бывает, у всех семьи, дела, заботы, а тут девчухи остались дома сами, и повод был (у нас в городе была Формула-1 на воде) так что пошли поболели за лидера, т.к. украинской команды не было, видать дорогой вид спорта это:) наши никак денег не насобирают или спонсоров не найдут...Ну так вот, главное идти вперёд и не ругать себя (хотя если честно червячок маленький всё-равно грызёт где-то в голове: "Ну зачем ты так сделала?!") вот раньше бы вообще депресняк напал и бросила бы всё...А теперь нет! себя надо любить любой и ни в коем случае не выносить себе мозг всякой ерундой и ругаться на себя...
Кстати вопросик, как ты борешься с растяжками ну или пытаешься их замоскировать? у тебя детки есть? это после беременности такие появились?
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
valentinav
Diet-Баллов: 2040
Сообщений: 428
22.7.2012 6:19
|
alina1987, ты вот правильно написала, что не следует на цифрах зацикливаться - а потом для внешнего вида лучше худеть постепенно, тогда кожа успевает выровняться ... про еду, если себе вкусного не позволять, то сорваться очень легко, я ем и шоколад и выпечку и мороженое, просто надо правильно планировать свой рацион, а это не так и сложно!
95,7 кг - 02.07.12
89,7 кг - 27.07.12
цель №1 - 90 кг - 27.07.12
цель №2 - 85 кг
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
22.7.2012 6:09
|
Алиночка, ты умничка 8 кг это поверь не мало! Иногда бывают срывы, я тоже не без греха…главное ты видишь результат своих трудов! Правильно что не сходишь с ума из за показателей, а просто наслаждаешься ЗОЖ.
Я скоро тоже поеду к своим на машине 650 км, у нас это занимает около 10 часов (в этот раз, наверное, больше, т.к. доча маленькая, придется делать остановки). В дорогу я всегда беру отварные яйца, овощи, фрукты (мытые). Бутерброды с колбасой (для моих мужчин) и с сыром (для меня). Правда я ела всегда по приезду (родители стол накрывали). В этот раз возьму в дорогу салат из морской капусты с кальмарами (местного производителя, вкусно и не калорийно).
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
21.7.2012 21:12
|
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Анюта1978
Diet-Баллов: 1945
Сообщений: 72
Город: Москва
21.7.2012 18:29
|
alina1987, молодец, главное не сдаваться! у тебя уже есть результат и годы у тебя молодые, так что верь в себя, я и многие другие в тебя верим!
Аня 35 лет
вес 65, рост-155,
Первая цель 59.9(заветная цифра)
Вторая цель 57,
мечта-55 кг.
в идеале 50.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
21.7.2012 10:52
|
у меня цель 1 не достигнута пока.... к сожалению..... 95.5 я думаю что из-за этих пару дней которые были такими не понятными в плане жизни и питания.....+ Кд(мазня).....так что я двигаюсь дальше но дату немного придется сменить.....но я не расстраиваюсь.....сегодня делала замеры.....и подводила итоги за 4 недели.....так вот девочки недельные результаты меня не очень впечатлили, а вот результат за 4 недели порадовали.....и я для себя поняла одно.... что жизнь бьет ключом, и я не могу зацикливаться на стрелке весов каждый день.....так что буду упорно работать....и в тоже время наслаждаться жизнью....а не бояться что покажут завтра весы.....
похудев на 8 кг, теперь я понимаю, что худеть легко, и я легко похудею до своей заветной цели, может не такими и быстрыми темпами как я тут себе напланировала....но результат обязательно будет....а цели и даты я все равно себе ставить буду, это меня больше мотивирует и подстегивает....
конечно пару денечков я тут просто.....жила не по ЗОж.... и спорта небыло.....и питание вроде не вредное.....а хотя вредное.....то один день МакДоналдс, то недобор конкретный по калориям....короче виновата я сама....
но меня это научило другому.....теперь я знаю как правильно ездить на дальние расстояния, и теперь еду я буду выбирать другую....так что все прошло с пользой
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
21.7.2012 5:14
|
Мне до моей цели осталось 3,3 кг(а там видно будет, может новую цель поставлю). Вроде бы так мало, но как они тяжело уходят…
А у вас что с весом?
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
21.7.2012 5:10
|
Алиночка планы конечно у вас грандиозные! Дай Бог чтоб все получилось.
Я уже представляю тебя в новом доме, с двумя малышами и с весом в 55 кг(когда появляются дети, худеть легко, носишься целый день как пчелка, но это такое счастье.)
Вот и ты представь, нарисуй в своем воображении картинку. Мысли, они материальны.
А насчет фаст-фуда не переживай, в жизни всякое бывает…
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
20.7.2012 16:46
|
Milenka_, конечно заходи
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21578
Сообщений: 8535
Город: Kiev
20.7.2012 16:45
|
alina1987, Приветик! В свадебном платье ты просто красотка, вот уж не сказала бы, что там 95кг...Если не против, я к тебе буду захаживать:)
AnitaLove, супер! результат действительно потрясает и мотивирует:) точно есть какой-то удивительный рецепт (шутка)этож с ума сойти за 4 месяца 26кг. улетело
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Анюта1978
Diet-Баллов: 1945
Сообщений: 72
Город: Москва
20.7.2012 16:33
|
AnitaLove, привет, восхищаюсь твоим результатом!!!
Аня 35 лет
вес 65, рост-155,
Первая цель 59.9(заветная цифра)
Вторая цель 57,
мечта-55 кг.
в идеале 50.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
20.7.2012 16:23
|
elina29, рада что ты зашла.... не проподай....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
20.7.2012 16:23
|
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23550
Сообщений: 14392
20.7.2012 16:16
|
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
20.7.2012 11:26
|
девочки приветик я уже дома в Гомеле.....выходные будем тут..так что общаться смогу нормально.....
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
20.7.2012 8:17
|
alina1987, приветик Алинка=)
рада, что у тебя все хорошо=)
у вас обязательно получится построить свое=)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Volhap
Diet-Баллов: 7318
Сообщений: 311
19.7.2012 15:35
|
alina1987, привет!
Погода только в Минске сейчас не очень воодушевляющая :) А я в МакДональдсе, если уж заносит, обычно салаты покупаю (цезарь, или овощной) и соус не добавляю, или добавляю только половинку. Или ещё у них есть "Цезарь-ролл". А ещё там есть такая прикольная штука, как морковные палочки (специально для нас :) А из десертов наименее калорийные - мороженое с клубникой (275 кк в порции) и вишнёвый пирожок (230).
Ольга, 39 лет
169 см, 95 (6/5/2012) -- 88 (15/7/2012) -- 80 (8/10/2012) -- 72
****************************************************************************
2-я серия: 91 (15/3/2012) -- 88 -- 80 -- 72
|
alina1987
Diet-Баллов: 4511
Сообщений: 1092
Город: Гомель
19.7.2012 14:27
|
сегодня вечером едим обратно в Гомель так что вером отпишусь всем......моему надо с машиной вопросы порешать....и тех осмотр пройти, по месту прописки.....короче выходные в Гомеле, а в воскресенье в Минск....так что мы все в разьездах.......
как я загорелась Минском, конечно цены на квартиры бешеные, но это МЕЧТА......Денис говорит что будет много трудиться что бы заработать на квартиру......планируем года за 2......построить свою квартирку...если все пойдет конечно........
все побежала всех люблю целую и зожных вам выходных
Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|