Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Главное - начать, а потом - не закончить ))))

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирада-Незнакомая, куда пропала?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирада-Незнакомая, Христос Воскрес!!!!

Как дела? надеюсь вышла из зажера!!!!! Хотя с праздниками это очень тяжело, сама 2 дня ела, завтра обратно к ЗОЖу, а то так тяжко, сразу чувствую себя медведем!!!!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирада-Незнакомая, я 10 кг набрала за полгода, теперь с 63 до 53 надо, а то через джинсы все жиры выпирают
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, ты и так красотка - может стоит сделать перерыв?

А у меня сегодня зажор - я столько сладкого съела - это ужас - боюсь опять набрать и жру, жру, жру ((( Спасите (((((smile

Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирада-Незнакомая, у меня грыжа, поэтому не знаешь когда пройдет или начнется. Да и настроя на спорт совсем нету, приходишь с работы и сил не на что нету
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А положение в Украине - и меня гнетет, ведь страдают простые люди ((((

Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет, Женечка, еще 28 дней нет - была попытка сорваться в выходные - пиво опять же = это не здоровый образ жизни, просто немного устала - и снова вперед. Хотя коридор всё равно стараюсь соблюдать - хлеба ем очень мало (30 граммов в день), про колбасу забыла, если сладкое = то только на работе и то 30 грамм опять-же. Так что надо стараться - вчера не только 4 мили прошла, но и занималась с роликом для пресса - сегодня от него спина болит - вообще, стала получать удовольствие от физ.нагрузки - а вот это самое важное для меня.

Кстати, поняла, что йога не для меня - мне главное музыка и движение - а вот дыхание и т.д. не моё    )))))

Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирада-Незнакомая пишет 15.04.2014 в 20:09 (ссылка):

Евгения-zhasmin, по объемам не смотрела - хочу оценить в понедельник    Влиться надо - просто депрессняк настал, у нас так сыро, везде снег и лужи = хочу уже сухость и солнышко... Устала немного, но надо продолжать борьбу с лишними килошками ))))

 

 у нас уже тепло и солнышко, сегодня гуляли видели уже на некоторых абрикосах появились цветочки, скоро во всю расцветут)))) но гнете положение в стране, в городе и на работе мужа, от этого нет просто никаких сил((((

говорят, чтоб втянуться нужно 28 дней, ты сколько уже занимаешься? может как раз переломный момент?

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.