колосочек-стройняшка пишет 04.09.2012 в 04:29 (ссылка):

Как это не еда а как же выржение ешь вода пей вода толстым не будешь ни когда

красотуля-оля пишет 03.09.2012 в 16:10 (ссылка):

Оль, вода не еда)))) я когда вечером есть хочу, пью воду...ну и пусть завтра привес, это же вода...как пришла так и уйдет)))

alena-mag79 пишет 03.09.2012 в 13:44 (ссылка):

Алена, так у меня еще доча семимесячная на руках....

РџР Р�ВЕТ КРАСОТОЧКР� ХУДЫШКР�!!!!  Р’ЕС ЕАКОНЕЦ-РўРћ 66,500, ЕСЛР� ВЕСЫ РќР• Р’Р РЈРў, РќРћ РЇ РАДА. ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГРР�БЫ, РњРЈР– КАЖДЫЙ ДЕНЬ РџР Р�РќРћРЎР�Рў, РљРђРљ РњРћР–РќРћ ОТКАЗАТЬСЯ, РџРћР­РўРћРњРЈ РќРђ ВРЕМЯ ОТКАЗАЛАСЬ РћРў ГОЛОДОВКР�.РќРћ РќРђ НОЧЬ РќР• ЕМ, ТОЛЬКО Р’ ТЕЧЕНР�Р� ДНЯ РџРћ ЧУТЬ-ЧУТЬ, Р� ПЬЮ ВОДУ.ВЕЧЕРОМ РњРЈР– ГОВОРР�Рў РўР« РљРђРљ РђРљР’РђР Р�РЈРњ РЈ ТЕБЯ Р’ Р–Р�Р’РћРўР• РЫБКР� ПЛАВАЮТ.

колосочек-стройняшка, Как тебе классно я тоже хочу уже малого в садик отдать

Привет, девченочки!!!! Ну все, сына в садик отправила, работы в два раза меньше)))))

Ох, девочки, мне кажется, нам просто надо привыкнуть так питаться, только тогда сможем удержать вес...Конечно, периодически и тортики позволять, но только по праздникам)))) не каждый вечер чаек с тортиком на ночь)))). Еще, можно все вкусняшки перенести на завтрак.....-вечером, свою -порцию убрать в холодильник, с мыслью: это мое, я съем это обязательно, ....только завтра)))

Мои отчетики:

2.09.2012

1. Отвес- -400

2. Вес 66,1 

3. Питание 

не считала, но по ощущениям-нбольшой перебор
 

4. Нагрузка РЅРµ было

3.09.2012

1. Отвес- -300

2. Вес 65,8

3. Питание не считала, легкий перебор был....и опять очень поздно((((((

4. Нагрузка РЅРµ было

красотуля-оля, это как Вы себе представите, что Вы всю жизнь сидите на диете (что очень огорчает), или что Вы поменяли образ жизни и мышления. Вы стали кушать полезные продукты, иногда балую себя "вредными", но такими вкусными...

красотуля-оля, а это действительно на всю жизнь потому что если чуть расслабишься и в верх все пойдет

ДЕВОЧК� ПРЕВЕТ ВСЕМ, У МЕНЯ ВЕС СТО�Т НА МЕСТЕ 67 � ВСЕ ТУТ, МНЕ ЧТО ВСЮ Ж�ЗНЬ НА Д�ЕТЕ С�ДЕТЬ

alena-mag79, РєРѕР»РѕСЃРѕС‡РµРє-стройняшка,  Девченки, Сѓ меня тоже +500 РіСЂ. Р’РѕС‚ Рё начало осени....

колосочек-стройняшка, Приветик не расстраивайся у меня тоже + кг после отмечания 1 сентября вода все уйдет скоро

Девуули, привет!!!!

Мои отчетики за д дня:

31.08.2012

1. Отвес- -700

2. Вес 65,5  (новая цифра!!!)

3. Питание 

4. Нагрузка РЅРµ было

1.09.2012

1. Привес- +1000

2. Вес 66,5  (капец!!!)

3. Питание не считала, легкий перебор был....и очень поздно((((((

4. Нагрузка РЅРµ было

Попозже вернусь)))

красотуля-оля пишет 01.09.2012 в 15:34 (ссылка):

 РІСЃРµ мужчины одинаковы! РњРѕР№ тоже РіРѕСЂРґРѕ всем РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что Сѓ него РґРѕРµ детей! Можно подумать -это РѕРЅРё рожают!

красотуля-оля пишет 01.09.2012 в 15:34 (ссылка):

 Рђ РјС‹ сразу планировали РґРІСѓС… детей, теперь Рѕ третьем задумываемся( через пару лет). Только Настюшу РјС‹ долго хотели( почти три РіРѕРґР° ничего РЅРµ выходило), Р° Катюшка -случайная. РњС‹ то СЃ мужем готовились Рє долгой подготовке - Р° тут РЅР° тебе СЃСЋСЂРїСЂРёР·!!!! РќРѕ СЏ навсегда запомню, как РјСѓР¶ скакал СЃ Настеной, РєРѕРіРґР° РѕРЅРё РґРІРµ полоски увидели.

да девочки, а я ведь вторую рожать не хотела, честно, так привыкли к свободной жизни с мужем, спали, отдыхали, работали.но старшаршая поставила ультиматум, родите и все, если не родите я с вами не буду разговаривать.буквально она меня заставила, у меня даже уже муж успокоился, о она на своем, вы должны мне родить Машу, и все тут.пришлось, и так рады сейчас, муж гордо всем говорит что у него двое детей.а я все за фигуру переживала, похудею

Xobot1980, да самые счстливые на свете

alena-mag79 пишет 01.09.2012 в 12:35 (ссылка):

 РџРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ согласна Р—ато РјС‹ - МАМОЧКР�!!!!!

Все равно когда один ребенок где то можно на себя выкроить а когда двое уже трудновато, а иногда и не возможно

красотуля-оля пишет 31.08.2012 в 16:28 (ссылка):

 РљРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ детей РЅР° страсть фигней заниматься РЅРµ влияет. РЇ РєРѕРіРґР° послепервых СЂРѕРґРѕРІ РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє приводила, Рё РІ бассейн ходила Рё РЅР° массаж Рё РІ фитнес клуб. Рђ сейчас времени РЅР° это катастрофически РЅРµ хватает. Рђ фигней СЏ страдаю одинаково фанатично.

а моя доча старшая тоже ест каждое утро сметанку с хлебушком, молочко , кашку, муж вместе с ней час с 5-ю ложками сахара да, да с пятью.я уже забыла как он на вкус. а они сидят лопают, хоть бы что, стройные как кипарисы.пришла с поминок, все что слопала, совесть замучала, пошла два пальца в рот и....столо легче.муж сказал, что еще двоих надо мне родить чтобы х... не страдала

РџСЂРёРєРѕР»: Кормлю старшую обедом, РѕРЅР° РјРЅРµ РїРѕРґ конец заявляет: "Мама, нельзя есть РјСЏСЃРѕ СЃ картошкой - это для фигуры вредно". СЏ чуть СЃ дивана РЅРµ упала: РћРЅР° РІ 5 лет весит 18 РєРі - высокая, худющая, РІСЃРµ кости РІРёРґРЅС‹, РїРѕР·РІРѕРЅРєРё выпирают. Притом очень любит булки, шоколад Рё РІСЃРµ сладкое - Рё РЅРё фига РѕС‚ этого РЅРµ поправляется С…отя следовало Р±С‹. РЇРІРЅРѕ РЅРµ РІ меня пошла...

Думаю и мамино, и папино похудение ребенку в подкорку забилось.

красотуля-оля, Сѓ меня РѕР±Рµ искусственицы. РћР±Рµ - спокойные как танки. Капризничают очень редко,ттт, только если действительно что-то беспокоит. РќРѕ старшая ложилась РІ 21.00 Рё спала РґРѕ 10.00, Р° младшая РІ 7.00 как штык.

у нас даже когда не зубы, встает по ночам 1-2 раза, до сих пор ест.с первой дочей было все по-другому, она дрыхла до утра, вторая у меня -искусственница, разница есть

красотуля-оля пишет 31.08.2012 в 04:18 (ссылка):

 РњРѕСЏ тоже РєРѕРіРґР° Р·СѓР±С‹ лезут зверствует( ночью РІСЃРµ время просыпается),  зато днем отсыпается. Рђ так спокойная - просто ложиться РІ 21,00 спать Рё встает РІ 7,30. Как часы.

колосочек-стройняшка пишет 31.08.2012 в 00:31 (ссылка):

 РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ РїРѕ будильнику - РњРѕР№ будильник РљРђРўРЇ Р·РѕРІСѓС‚. Каждое утро РІ 7-30 подъем. РњСѓР¶ даже СЃРІРѕР№ будильник РЅРµ заводит. Доча утром просыпается - РёР· кровати РџРђРџРђРџРђРџРђРџРђ или РњРђРњРђРњРђРњРђРњРђРњ

а я девочки не знаю когда буду спать, ложусь в 1-00, встаю в восемь-девяит, у дочи зубы лезут, капееец.да мы спокойно с мужем как она родилась так и не спим.

колосочек-стройняшка пишет 31.08.2012 в 09:31 (ссылка):

Вот и я сплю до победного не могу заставить себя вставать рано

Xobot1980 пишет 30.08.2012 в 15:32 (ссылка):

Лиза, а ты по будильнику встаешь? Мечтаю рано вставать....но каждое утро думаю, ну еще чуть-чуть, дети же спят)))))

LyudaVi, привет!!!! Спасибо за пожелания и добрые слова!!!! � тебе побыстрей добиться цели!!!! В гости, забегу, конечно!!!!

Девочки, сегодня я совсем забегалась, про спорт даже не вспонила(((, ела мало, все черное, ну кроме жиров...они родимые, зелененькие, ну хоть не красные, и то хорошо))))

Привет!

Меня зовут Людмила. Случайно папала к тебе в дневник. Посмотрела фотки твоей семьи. Такие классные, замечательная семья! Молодчинка, иди к успеху! Заходите ко мне, будем дружить, обмениваться опытом!

колосочек-стройняшка,  РЇ спать ложусь РІ 24. Встаю РІ 7. Рђ Р·Р° последним приемом пищи вообще РЅРµ слежу. РљРѕРіРґР° хочется, тогда Рё ем - лишь Р±С‹ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ был зеленым.

девочки я с вами,ходила на собрание в школу дочери.нарядилась в брюки, их одевала до родов на работу, так классно, встала на каблуки. и почувствовала себя принцессой , но еще не королевной.но скоро, скинула 2 кг.завтра творожный день, но придется поесть . надо идти на поминки, а там и нальют, и закусишь как надо

колосочек-стройняшка, ну вот видишь сама знаешь свой организм так что значит так и старайся не кушать

alena-mag79 пишет 30.08.2012 в 13:26 (ссылка):

Не, для меня это мало, у меня отвесы. если часов 5-6 хотябы)))) Сегодня постараюсь после восьми не кушать)

колосочек-стройняшка, вообще надо за 3-4 часа до сна

Девочки, а вы спать во сколько ложитесь? я вот сова, ложусь часа в три..... Это мне во сколько последний раз покушать надо? в восемь? Вчера было очень голодно((((

тут РЅР° форуме целая темка РїРѕ этой диете есть /community/post.php?topic_id=41186&page=1

основательно прочитать нет пока времени, вечером, но там девченки столько всего готовят, в первый рыбный день...что вроде и не скучно...надо присмотреться)))))

Сына отправим в садик, мужу можно наготовить заранее, чтобы не соблазняться)))) А на дочунины смеси-каши и пюре я и так не претендую)))). Хотя умом понимаю, что тяжело наверное будет... Посмотрим, может настроюсь)))) Я же выдержала дважды разгрузы на молокочае...сама от себя не ожидала))))

Сейчас как Оля результатами смотивирует, точно решусь)))) Да, Оль?

колосочек-стройняшка, СЏ как-то сидела РЅР° лепестках. Очень тяжело, поняла, что монодиеты РЅРµ РјРѕРµ. Скинула 4 РєРі, потом 3 обратно вернулись( хотя СЏ ЗОЖилась) . Решила, что РЅРµ стоит таких мучений.

колосочек-стройняшка, да надо чтоб комфортно было мне просто надо было вес сдвинуть с места и теперь знаю если стоит после 5 не ем и он начинает уходить

красотуля-оля пишет 30.08.2012 в 12:31 (ссылка):

Привет, красотуля!)))

Ты прям героиня...я даже не знаю как настроиться на такое...сын только с понедельника в сад...целый день супы, каши, бутеры...моно пока не выдержу)))

Сколько всего сбросила уже?

alena-mag79, да, попробую...все должно быть в зоне комфорта))))