|
|
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
12.1.2013 2:05
|
Алена, и я завтра собираюсь питаться умеренно)))) Попробую еще обруч ввести и ходьбу с Лесли.
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
12.1.2013 2:03
|
колосочек-стройняшка, стараюсь есть по минимуму совсем т.к. спорта пока что нету у меня
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
12.1.2013 1:57
|
Алена, умница, как ты в норму пришла? Разгрузы или только коридор держала?
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
12.1.2013 1:52
|
колосочек-стройняшка, С возврщением я была после праздников 62 сейчас опять 59
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
11.1.2013 14:12
|
У кого какие результаты после праздников????? Я вот время даром не теряла.... отъелась....68 кг опять(((((.... а была уже 64,9...
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
11.1.2013 14:10
|
Привет, стройные красавицы!!!!!
С наступившим Новым Годом!!!!!
Желаю всем нам обрести в этом году тело своей мечты)))))
и желательно уже к лету))))
Я опять к вам)))))
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
9.1.2013 6:47
|
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
9.1.2013 6:43
|
Дефффчонки всех с новым супер стройным годом!!!!!!!!!!!
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
28.11.2012 0:05
|
колосочек-стройняшка, Привет, куда пропала?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
27.11.2012 17:02
|
колосочек-стройняшка, Привет! Куда запропастилась?Вся в работе или отъедаешься?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
11.11.2012 11:40
|
красоточки привет всем!!!!!!!!!!вы не посерите все мои лепестки и муки над собой только ухудшают мое настроение, вес меньше 65.900 не снижается, но я красотка, это факт.уже две недели хожу, вернее езжу на фитнес, два раза в неделю, скачу 1,5 часа, мышцы подтягиваются, девчонки сказали что попа у меня хорошая, даже клевая, так что вот
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
31.10.2012 16:25
|
колосочек-стройняшка пишет 31.10.2012 в 10:36 (ссылка):
Xobot1980, в муках выбора)))))) хочу с таобао заказать, там они стоят раза в 4 дешевле))))) можно разных набрать))))) не только новогодних))))
Ну давай, потом похвастаешься?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
31.10.2012 13:24
|
колосочек-стройняшка, какая фигурка шикарная
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
31.10.2012 13:14
|
alena-mag79 пишет 31.10.2012 в 12:50 (ссылка):
колосочек-стройняшка, ну догоняй я в тебя верю
Спасибо за веру)))))) Все у нас получится!!!
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
31.10.2012 12:50
|
колосочек-стройняшка, ну догоняй я в тебя верю
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
31.10.2012 12:37
|
красотуля-оля, хвались! уже поди все 60 весишь???!!!
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
31.10.2012 12:36
|
Xobot1980, в муках выбора)))))) хочу с таобао заказать, там они стоят раза в 4 дешевле))))) можно разных набрать))))) не только новогодних))))
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
31.10.2012 12:34
|
alena-mag79, вот такие дела.... бегу за тобой!!!!!! Но еще так далеко....(((((
О!!!! Я же обещала сфотаться в том таленьком купальнике, и выложить фото в весе 69 и 65!!!! Обещаю завтра сделать!!!! Сегодня я уже назавтракалась (а завтракаю я очень плотно))))) и живот торчит....ну он и у голодной торчит....но все же чуточку меньше)))))
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
31.10.2012 12:29
|
Привет, девули!!!! Что-то я совсем редко забегаю, простите меня, какашку....
Но я с хорошими новостями! Вес утром 64,9!!!!!!
Ура!!!!! Это мой рекорд!!!!! последний раз я столько весила года полтора назад)))))).
Девочки, спросите, что я делаю....а ничего....лентяйка я , ем когда хочу, когда не хочу-не ем))))) калории не считаю.... гулять хожу с дочкой, по 1-2 часа, и то не каждый день))))) Я просто "отпустила" свои мысли о похудании, не циклюсь, ем ТОЛЬКО то что хочу, а не то что сварено)))) и надо кушать.....
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
31.10.2012 12:17
|
колосочек-стройняшка, привет! Прикупила костюмчик для мужа?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
31.10.2012 12:17
|
красотуля-оля, как твои лепестки? какой результат был по окончании?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
31.10.2012 12:16
|
Девченки, куда все пропали?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
29.10.2012 6:29
|
колосочек-стройняшка, Приветик, как дела?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
19.10.2012 17:15
|
результат есть в на чале было аж 68,500, сегодня утром 65,900, считаю что я супееер стройняга, влажу в свои дородовые наряды!!!!!!!!!!!!!!!! это же супер!!!!!сегодня весь день давлюсь творогом и выпила стакан молока, завтра последний денек. потом не бууду загадывать, но планирую молокочай и второй круг
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
19.10.2012 12:25
|
Мотивашка нам:::(хочу на самом деле что-нибудь такое прикупить...мужа порадовать))))))
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
19.10.2012 12:21
|
Xobot1980, а у тебя какие результаты? хвались!!!!!
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
19.10.2012 12:20
|
красотуля-оля, ну как диета? держишься????
|
колосочек-стройняшка
Diet-Баллов: 1541
Сообщений: 408
Город: тверь
19.10.2012 12:19
|
Привет, девченки!!!!!
Ну, все , опять за ум беремся, да??????
Я тут тоже расслабилась слегка, утром вес аж 67 кг был....а еще неделю назад был 65,5.... Пока решила за питанием следить, на спорт пока нет времени, зубки у нас...., только начинаю. дергают без конца...я нервничаю...поэтому пока отложу это хорошее дело в не очень дальний ящик)))))
Девочки, на носу уже Новый Год, давайте приведем себя в порядок, и встретим его ну просто неописуемыми красавицами с тонкой талией и летящей походкой..., чтобы мужья прям с ума посходили от такой красоты....
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
17.10.2012 12:02
|
В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет:
1 день – Рыбная монодиета
2 день – Овощная монодиета
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета
5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета, у меня куриный день сегодня, можно скинуть 3-4 кг легко,
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
17.10.2012 11:45
|
красотуля-оля, а какие продукты и в каком порядке надо есть? Шесть дней моноеды - это жесть!!!!! И как у тебя силы воли хватает? А какие потом результаты?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
17.10.2012 7:25
|
смысл в том что. каждый день ешь один монопродукт, и белковые дни чередуются с углеводными
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
16.10.2012 21:43
|
красотуля-оля, в чем смысл?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
16.10.2012 19:01
|
диета шесть лепестков, сижу второй раз, в первый раз вместо шести дне,й только четыре, в этот раз держусь
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
16.10.2012 15:30
|
красотуля-оля, а что за лепестки?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
16.10.2012 6:08
|
привет девчонки, вы не поверите, ноя не выдержала и опять присела на диету, а именно на свои лепестки. сегодня второй денек
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
15.10.2012 17:58
|
красотуля-оля, привет! Я тоже ем. А мы с дочей рисуем. Вернее она рисует, а я у нее учусь.
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
14.10.2012 20:35
|
девочки красотки АУ!!!!Вы где?пока я ем вы худеете?я тут вместе с дочей увлеклвсь декупажем, супер, так интересно!!!!В перерывах успеваю плотненько поесть, и это меня мучает, вернее набранные граммы.Все со вторника на шесть лепестков опять
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35828
Сообщений: 11520
Город: Магадан
1.10.2012 5:17
|
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
Xobot1980
Diet-Баллов: 10168
Сообщений: 817
Город: Калининград
24.9.2012 16:54
|
колосочек-стройняшка, Привет! Мужу респект и уважуха!!!! Мое счастье на такие подвиги не готово( я имею в виду посещение кухни).
А на фруктах у меня скорее загруз, чем разгрузТормоза отсутствуют....
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58
|
красотуля-оля
Diet-Баллов: 806
Сообщений: 114
23.9.2012 9:22
|
оль какой муж молодец, я про блины, мой не умеет, даже посуду не моет, когда я в командировках, доча старшая рада. лопают все из магазина, например пельмени с рыбной консервой, говорит, что мама такое готовить не умеет!!
чтобы муж не смотрел налево , нужно следить за собой, а не за мужем!!!!!
|