Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
С перепугу меняю образ жизни.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tihiro, За целый день 100г куриной грудки?

Да Вы герой)

- Начни с начала, -- важно ответил Король, -- продолжай, пока не дойдешь до конца. Как дойдешь -- кончай!(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, Вы молодец! У Вас обязательно все получится! Я верю :))))

Алла 32 года, Рост 173 см
83,4 64,3 60
Было Есть будет
Дневник id=46933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня был мысной день: можно 100 г отварной куриной грудинки. Главное продержать до ужина, после ужина веселей!!!!!

Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Мариночка! Заглядывайте!

Первый день выдержала. Пробежка 1 км, нордик хотьба 2 км, просто хотьба 2 км. С едой было не так и плохо. Наверное потому, что был кусок красной рыбы. Я его отварила и под салатик и черный хлебушек.... ммммммммм. А вот сейчас под вечер (вернее под ночь) так хотся какого-то ужасного мяса. Спасаюся помидорами. Спокойной всем ночи. До завтра!

Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tihiro, успехов! У Вас обязательно все получиться!!!

id=21556
Цель 1 - 90-88-86
Цель 2- 84-82-80
Цель 3 -78-76-74
Цель 4 -72-70-68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, дождалась. Здоровье показало, что шутки кончились. И вопрос ребром. Нарушение мозгового кровообращения, плохие показатели холестерина и к этому куча проявленией: бессоница, головная боль, головокружение и т.д. Что делать? Питание повышает хороший холестерин: овощи-фрукты, орехи,крупы, жирная рыба, мясо 100 г курятины в день. Ура! можно семки! Молочное ни-ни. Спорт понижает плохой плохой холестерин: минимум 30 мин спорта ежедневно. Это вызов. Это СЕРЬЕЗНЫЙ вызов!!!!!

Наташа, 43, Киев. Мама великолепной пятерки. Рост 163 см. Нынешний вес 60. К 1 сентября 2012 хочу 59!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Макароны с луком и морковью
Макароны 300г сухих (у меня из них получилось 810 отварных) Морковь - 53г (1 шт) Лук репчатый - 100 г Масло подсолн - 18г (1 ст.л. на жарку) Специи
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.