Ты молодец! Но закаливаться нужно постепенно. Ты водой обливаешься?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
Maria_Uspex, привет! У тебя цель такая хорошая и реальная, мне кажется что легко достигнешь. Для животика пресс, ну и питание организовать правильное и все будет классно!
Таня. 27 лет,154 см.
63-64 кг (17.01)
Цель - 52 кг.
/community/post.php?topic_id=42865
Полюбить себя. Как это?..
Привет! Меня зовут Марина, мне 38 лет, я мама двух замечательных детей.
Было 31.01.2010 - 98 кг - сейчас... опять 90 кг (02.04.2014) - стремлюсь к 68 кг.
id=21556
Цель 1 - 90(02.04.14)-88(28.04.14)-86
Оля-лёля, У меня вес 59 кг , рост 166см , Хочу плоский животик и вес 56 кг, и еще выработать полезные привычки в питании , очень много ем ненужной еды ,сладкого и мучного.Могу за раз съесть и первое и второе и десерт.
А какой рост. какой вес? Как хочешь добиваться цели?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
