приветик! Спасибо за вкусняшку!!! Я пока ушла на другой форум, здесь не знаю буду ли отписываться

Оллэна, привет! Как твои дела? Как организм реагирует на турбослим?

Вот тебе для поднятия настроения...

Привет! А ты поешь раньше 9 часов. В 9 поздно. Я после 18.00 вообще не ем. Того, что ты сегодня съела- мало. Можешь сорваться. Если есть, то можно рыбку или кусочек курочки. Я очень часто обхожусь творогом или 2 отварных яйца.

Я сегодня 94,9 кг. отвес 600 гр. Вообще перед месячными вода задерживается страшно, хотя... не знаю, когда они теперь у меня начнутся, в том месяце с противозачаточными так набедокурила, что месячные 2 недели были, закончились только 18 мая, вот теперь когда они пойдут, фиг его знает. Ела еще только 3 раза. Утром кофе с фкусняшкой, в обед голубцы с грибами вместо мяса, ужин салат из огурцов и помедоров и кусочек черного хлеба. Все меньше 200 гр ( кроме салата , он ровно 200 вместе с хлебом), особенно утром если сладкое, то и меьше 100 гр съедаю, про поздний ужин думаю еще, он только в 9, а я уже голодная. А утром, кстати, наелась глотком воды, в шоке была , если честно

M_Arinka, РїСЂРёРІРµС‚РёРє))) РЅРµ, РЅРµ побалывалась, утром уже РЅРµ захотелось

Оллэна, приветик! Как дела? Йогуртом побаловалась с утра?

а будет ли отвес? Жидкость вся задерживается...

Ой, как я хочу йогурт питьевой, аж прям слюноотделение. Завтра значит на завтрак себе куплю..

M_Arinka, РґР° СѓР¶ ничего РЅРµ лентяйка, главное же, РЅРµ РЅР° диване лежала целый день,так!!! Так что, ты тоже молодец!!!

Оллэна, умничка какая! А я сегодня только с Лесли позанималась и все... лентяйка

обруч покрутила,банки массажные сделала, педикюр, маникюр, тело кремом намазала. на воскресенье задумала перцовое обертывание на ноги, руки, живот. Жду последнего приема пищи... очень жду...

Большая_Косатка, Р‘лагодарю! Конечно будет Сѓ всех Сѓ нас РІСЃРµ хорошо, главное РІ это верить, Р° мысли притянут обстоятельства

Оллэна, мои поздравления с расеявшимися проблемами!

� вообще, всё хорошо будет)

Спасибо, милые! Все разрешилось раньше чем думала, так что здесь я буду. Вчера немного переела, мне кажется. Вес утром 95, 5 кг. 300 гр отвес. Вечером вес, несмотря на отек и на выпитую воду, такой же, значит , надеюсь, завтра будет отвес. Ем строго 4 раза, хотя сегодня ела еще только 2. В связи с диетой, стала есть рыбу и курицу ( я не этичный вегетарианец, мясо просто не люблю, а курицу и рыбу приемлю, но ем ну ооочень редко, если необходимо). Просто сократив порции, да и если это будут только овощи, то меня скоро заносить будет. Настроение сегодня дико прыгает...