Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Фруктовое пюре можно считать здоровым питанием?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Сахар сахару рознь. В фруктах сахар естественный, натуральный, без добавок и прочей химлаборатории. Пектин вообще щеточка для кишечника, как и прочая клетчатка. Я бы сказала что это идеальный перекус, лучше только самой себе фрукты пюрировать (ага, с теркой в офисную тумбочку яблоки натирать хах!). Если к этому еще творожок добавить, граммов 100 без сахара - вообще на мой взгляд будет отлично.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я "подсела" на фруктовое пюре Rich. Очень удобно есть его на работе, не отрываясь от "производства". Самое главное, оно хорошо уталяет голод и тягу к сладкому при том, что в порции этого пюре примерно 100 калорий. После него иногда я даже обедать не хочу.

Вопрос знатокам. Можно ли считать такое пюре полезной пищей? С одной стороны, в нем нет сахара, а есть только фрукты и безобидный пектин. С другой стороны, фрукты все же концентрированные и очень уж это пюре сладкое.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.