ДЕНЬ - 2
Сто раз начинала...и думала, что это всерьез и навсегда...а потом происходили срывы...Всю жизнь, сколько себя помню, боролась с лишним весом...Что мое бедное тело только не притерпело...и чаи, и таблетки, и все диеты мира, и пластику(причем не одну) и бешенный спортивный ритм жизни...короче издевалась как могла. А ведь ни разу в голову не пришла мысль - просто научиться правильно питаться и жить не мучая свое тело и свою психику. Вот и сейчас настраиваюсь, а уверенности совсем нет.Вернее нет мотивации. Хочется все и сраэу, мысли ленивые лезут в голову...а может золотую иглу поставить или пластику сделать, чтоб уж сразу...Такое раздвоение...
Вообще в последнее время у меня произошло много позитивных перемен. Я полностью отказалась от алкоголя (раньше я бы сказала,что это из области фантастики), отказалась от мяса (посмотрела передачу "мы то,что мы едим" и как отрезало) сменила свой имидж (подстригла коротко волосы и перекрасилась из черного в рыжий)даже в квартире затеяла ремонт (перекрасила все стены в другие цвета и пошила новые шторы) А вот такого же драйва для похудания НЕТ...к сожалению, хотя очень страдаю из-за лишнего веса,куча комплексов (стесняюсь даже знакомиться с мужчинами). Уже и врач сказал мне, что срочно надо скинуть 15-20 кг., чтоб нагрузки такой не было на ногу (у меня откуда ни возмись обнаружили коксартроз тазобедренного сустава) и все равно не сработало для меня...?????? Не понимаю, как себя замотивировать, чтоб как в случае с алкоголем и мясом отрезало???? Чтобы все данные обещания - работали...???
Может у кого то была похожая ситуация с мотивацией - ПОМОГИТЕ - ПОДСКАЖИТЕ...