Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Dolce_Vita

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я думаю, куда ты у меня пропала?

Давай не теряйся 6ольше! Что послужило пропаже?

Че за снежные фигуры лепишь?

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 smile

Вес прежний.

По плану не очень:

-Система.-Подсчет Ккал.-Трейси.-Закончить уборку.-Принять гостей.-Послушать по саморазвитию.-Прическа?

-Полепить снежные фигуры))) - в приоритете на сегодня!

Сегодня пусть будет Трейси, прическа, манюкюр.

 

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Китенок22 пишет 28.11.2013 в 13:10 (ссылка):

А ну-ка скажи рецепт какого теста те6е нужен? дрожжевого?

 Полина, спасибо, что откликнулась. Я нашла рецепт - http://forum.say7.info/topic9991.html - отзывов много, сама собираюсь оставить, хорошее тесто!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая Lexi Placourakis

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-так-так! По-тихоньку возвращаюсь... Сегодня стараюсь придерживаться системы и считать Ккал.

Вес утром 77,9 (КД)

Много планов не будет:

-Система.

-Подсчет Ккал.

-Трейси.

-Закончить уборку.

-Принять гостей.

-Послушать по саморазвитию.

-Прическа?

-Полепить снежные фигуры))) - в приоритете на сегодня!

 

 

 

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прости, мой дорогой, что я так долго не заглядывала!!!  Совсем не 6ыло возможности гулять по дневничкам! smile

А ну-ка скажи рецепт какого теста те6е нужен? дрожжевого?

Да, и где ты воо6ще??? А ну возвращайся!:)))  smile

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!

Натали, спасибо за картинку!

23 ноября 2013г. Вес 76,7(-500). - отлично! Новый минимум! До маленькой цели осталось 900грамм.

 Сегодня был настояций выходной и ничегонеделание, отлично отдохнула! Завтра все строго по плану. Пусть все получится!

  12345678910
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, Привеет!!! Ну, вот и вес пошелsmile 

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
22 ноября 2013г. Вес 77,2(-100). - не увидела 76, только минус 100, в итоге снова на весах мой минимум, ниже этого веса в эту попытку не была. Может, завтра свершится!
1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! мелодия на будильнике, говорю себе все, что нужно!
2. Спорт. Да, снова с удовольствием Трейси
  12345678910

3. Питание. Система- сегодня да!

4. Каллораж. Да! Все черненькое, без обжорства.Хотя жиры зеленые, как всегда.

 5. Процедуру красоты ввожу. Да. Прическа. Макияж. Демакияж

6.Объявляю войну целлюлиту!

7. Что-то по дому.  
                   Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Еще один надо.
                   Не оставлять грязной посуды на ночь.
 8. Волшебство!
9. Ведение дневника и записей на Дионе.
Скорее бы утро, поесть вкусненько! Завтра держаться, держаться, держаться! Выходные всегда для меня тяжеловато, но пусть все будет хорошо!
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и вечер. С огромным удовольствием приступаю к отчету, т.к. все запланированное сделано! Ура!

21 ноября 2013г. Вес 77,3(+100). -от моего минимума. Неплохо, но завтра жду отвесика. Надеюсь увидеть 76!
  1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! мелодия на будильнике, говорю себе все, что нужно!
2. Спорт. С огромным удовольствием сделала Трейси. Прерываюсь, по времени уходит больше, чем у нее, но я решила сосредоточиться на количестве повторов! Как же она мне нравится! 
Завтра хочу сделать замеры, посмотреть по объемам, есть ли где минус.
 12345678910

3. Питание. Система- нет. Пропустила ужин. Увлеклась одним дельцем.

4. Каллораж. Все черненькое, без обжорства.Хотя жиры зеленые, как всегда.

 5. Процедуру красоты ввожу. Сегодня с утра взялась за это дело. Масочка на лицо. Прическа.Ванна. 

6.Объявляю войну целлюлиту! Да,  массаж руковичкой.

7. Что-то по дому.  Да. Готовка. Сегодня пекла пирожки. Тесто не получилось((( Столько времени потратил а, три вида начинки сделала((( а сил... И все впустую. Хочу другой рецепт теста попробывать
                   Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Еще один надо.
                   Не оставлять грязной посуды на ночь. Здесь сегодня минус. Так с пирогами упахалась, что не могу...
 8. Волшебство! Сегодня я проделала огромную работу по мотивации к похудению! Пыталась определить, почему у меня случаются спады, как бороться! Хороший день!
9. Ведение дневника и записей на Дионе.
Жду утра, припасены вкусности. Но больше всего жду шестерочку на весах!
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТИЩЕ!

Возвращаюсь... Вдохновленная дневником Китенок22.  Полина, еще раз спасибо за дневничокsmile

Надо, надо что-то делать, сам жир не рассосется, надо шевелится.

Вес сегодня 77.3. +100 от минимального,- 600 от вчерашнего. КД закончились, отвес пришел. Худею дальше!

Сегодня постараюсь все сделать по плану, уже хочется ощутить триумф от проделанной работы. Ура!smile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натёпа, Натали, спасибо за красоту! И тебе доброго утра!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 19.11.2013 в 19:23 (ссылка):

Девочки, всем огромный привет!

У меня вчера ДиОн не работал, не смогла отчитаться!

У меня привесы и жуткий ПМС. Стараюсь держать себя в руках, не раскисать.

Без ДиОна непривычно уже. Вечером напишу подробный отчет.

Даша, мне тоже белорусские нравятся, покупаю!

Ира, все поздравления Даше, я в привесах вся(((

Натали, спасибо за красоту, очень нравятся.

Девочки, спасибо, что заглядываетеsmile

Лена, не расстраивайся так и у тебя будут отвесики и отвесищи!

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем огромный привет!

У меня вчера ДиОн не работал, не смогла отчитаться!

У меня привесы и жуткий ПМС. Стараюсь держать себя в руках, не раскисать.

Без ДиОна непривычно уже. Вечером напишу подробный отчет.

Даша, мне тоже белорусские нравятся, покупаю!

Ира, все поздравления Даше, я в привесах вся(((

Натали, спасибо за красоту, очень нравятся.

Девочки, спасибо, что заглядываетеsmile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, Привет!!! 

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Langostino пишет 19.11.2013 в 03:16 (ссылка):

Dolce_VitaДанька12, привет. Поздравляю,  молодцы. С достижением очередной цели вас.

 

Langostino, спасибо большоеsmile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_VitaДанька12, привет. Поздравляю,  молодцы. С достижением очередной цели вас.

Ирина, 42 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 45,5 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг. +)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг,+)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 18,5)
Дневник: id=26483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 18.11.2013 в 17:54 (ссылка):

Данька12, Привет! Это белорусская одежда, там размерный ряд очень хороший! 

У тебя сегодня покорился новый вес? Поздравляю!smile Пусть следующий этап пройдет легко и быстро!smile

Спасибо!smile

ААА...а я-то думаю, на что похоже...сама белорусские костюмы люблю..

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Данька12, Привет! Это белорусская одежда, там размерный ряд очень хороший! 

У тебя сегодня покорился новый вес? Поздравляю!smile Пусть следующий этап пройдет легко и быстро!smile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На корпоратив

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita

Привет!smile

Очень красивые картинки, стройняшечкиsmile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочется.

Хочется..

Хочется...

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивируюсь

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот и выходные закончились, завтра начинаем все сначала. Пусть неделька удастся и в плане похудения, увижу 76, и на работе пусть все будет легко, без напряга.

Мои планы:
17 ноября 2013г. Вес 77,8(+300). - идут КД, КД, КД, отвеса еще не было.
 1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! 
2. Спорт. Сегодня нет, сегодня отдыхаю. 12345678910

3. Питание. Система- не знаю. Нет, скорее. Выходных боюсь, всегда тяжело в плане  питания!

4. Каллораж. Нет, впервые красный цвет.

5. Процедуру красоты ввожу. Ванна. Кудри. Маникюр еще нужно.

6.Объявляю войну целлюлиту! Да, кофейный скраб с массажной руковичкой.

7. Что-то по дому.  Да. Готовка. Пол на кухни, обувь
                   Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Еще один надо.
                   Не оставлять грязной посуды на ночь.
 8. Волшебство!Нет.
9. Ведение дневника и записей на Дионе.
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

livinbein, Маша, спасибо!smile Заходи, конечно!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет! У тебя очень красивый и позитивный дневник, и взгляд на мир очень позитивный;) Буду заходить за мотивацией!

Маша, 29 лет, рост 182.
Цель №1 - 107 кг - 29.05.2013.
Цель №2 - 102 кг - 04.09.2013
Цель №3 - 99 кг - 15.11. 2013
Цель №4 - 96 кг - 22.12.2013
Цель №5 - 92 кг
/community/post.php?topic_id=47925

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и субботний вечер.

Выходной прошел в уборке, в готовке, но и было очень много размышлений, причем размышлений в положительном ключе, настрой позитивный и оптимистический.

С питанием сегодня сумбур, но обо всем по порядку:

Мои планы:
14 ноября 2013г. Вес 77,5(+300). - идут КД, осталось дождаться отвесища!
 1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! 
2. Спорт. Да, но с оговоркой, пришлось прерываться, а потом продолжить
 12345678910

3. Питание. Система -да. Выходные всегда так тяжело мне даются. Встала сегодня поздно, поэтому сдвинула завтрак и обед. Ужин был в 7 вечера. По продуктам все окей, только время.

4. Каллораж. Да! Сегодня у меня впервые все зеленое. Черного ничего нет, но такое ощущение, что сегодня был день обжорства! Я ела-ела-ела! Ужасно!

5. Процедуру красоты ввожу. Сегодня я начинаю новую серию по уходу за лицом от Кларанс. Скраб, сыворотка, крем ночной.
6.Объявляю войну целлюлиту! Да, кофейный скраб с массажной руковичкой. Обязательно будет чуть позже.
7. Что-то по дому.  Генеральная уборка везде. Стирка. Вкусный обед. Сейчас выпечка к завтраку.
                   Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Пробую банановые кексики. Еще один надо.
                   Не оставлять грязной посуды на ночь.
8. Волшебство!Да! Сегодня снова во время уборки слушала тренинги. Так здорово: вроде и по дому полезное делаешь, и людей умных слушаешь, и о своей жизни задумываешься, и время за уборкой летит.
 9. Ведение дневника и записей на Дионе.

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 16.11.2013 в 14:54 (ссылка):

Данька12, Даша, да, согласна!

Отличного сегодня нам выходного дня!

Сегодня все постараюсь сделать по максимуму, чтобы завтра отдохнуть!

Спасибо!smileИ тебе хороших выходных!smilesmilesmile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Данька12, Даша, да, согласна!

Отличного сегодня нам выходного дня!

Сегодня все постараюсь сделать по максимуму, чтобы завтра отдохнуть!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 16.11.2013 в 02:33 (ссылка):

Я сегодня без отчетика! Наслаждаюсь пятницей, впереди 2 дня отдыха!!

Правильно, отдыхать тоже нужноsmile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня без отчетика! Наслаждаюсь пятницей, впереди 2 дня отдыха!!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем хорошего вечера, надеюсь, у всех день был хороший и спокойный. Завтра пятница, ура - выходные. Немножко осталось! У меня денек прошел хорошо, спокойно, без событий!
Мои планы:
14 ноября 2013г. Вес 77,2(-300). - Пришли КД, значит скоро отвесит. Жду, жду, жду!
1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! 
2. Спорт. Сегодня с удовольствием сделала Трейси, после выходного осилила почти все повторы! 12345678910

3. Питание. Система -да. Сегодня без грубых нарушений. Все отлично. 

4. Каллораж. Да! Жиры стабильно зеленые!
5. Процедуру красоты ввожу. Прическа утром. Макияж. Демакияж. Маска 15-мин. на лицо.
6.Объявляю войну целлюлиту! Да, кофейный скраб с массажной руковичкой.
7. Что-то по дому.  Нет, сегодня ничего особого.
                   Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта.  Еще один надо.
                   Не оставлять грязной посуды на ночь.
8. Волшебство!Зарегилась на новом сайте, знакомлюсь. Сайт на эту тему.
 9. Ведение дневника и записей на Дионе.
 
 
Сегодня в принципе довольна днем и собой, после вчерашнего провала. Дождаться выходных, расслабиться - мечта. Пусть завтра будет удачный хороший день! С отвесом, конечно же!
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, Привет!!! Иногда надо давать себе отдохнуть! Я вот себя второй день заставляю что-то делать по дому, вчера удалось, сегодня нет ... эти уроки с дочей меня таак выматываютsmile

А в работе я такая же, даже во сне решаю проблемы, года 3 назад требовала у мужа во сне накладнуюsmile

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем огромный привет!

Я так понимаю, у меня сегодня день ничегонеделания. Это тоже хорошо. Отдыхаю.

Мои планы:

13 ноября 2013г. Вес 77,8(+300). - Туда-сюда-обратно!  Как по мне, так уж лучше бы на месте стоял, потом, когда закрепился, отвешивал, чем так. Голова уже кругом.  Плюс/минус, плюс/минус. Грешу на приблежающиеся КД, перед ними всегда привес!

1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! 

2. Спорт. Сегодня я люблю красный цвет. Реально нет сил. Спать, спать, спать...

12345678910

3. Питание. Система -нет! На работе случился аврал, на обед не было возможности съездить...

Везде минусы, угнетает...

 4. Каллораж. Да! Ну хоть что-то!

5. Процедуру красоты ввожу. Прическа утром. Макияж. Демакияж. Сегодня еще лак новый.

6. Объявляю борьбу целлюлиту! Нет, проленусь сегодня.

 7. Что-то по дому.  Нет, только посуду помыла, но это не считается

                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!

                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта.  Еще один надо.

8. Волшебство!Кстати, здесь сегодня да. Читала статью на тему умения управлять и гнать негативные эмоции.

 9. Ведение дневника и записей на Дионе.

Как уже писала, на работе случилось маленькое происшествие. С 10 до 4 было очень жарко! Ждали высокое начальство, поесть не получилось, но вся беда в том, что не получается отключить мысли о работе даже сейчас. Вечер, скоро спать, завтра еще один  долгий рабочий день, а я не могу отключиться от этого! Даже здесь пишу!!! Еще нужно почитать на эту тему! Блин, как я завидую поху...стам, которые не то что дома, а и на работе ни о чем не задумываются. Мне бы так научиться!!!
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Еще один хороший день, еще один хороший вечер. На работе привыкать пока трудновато, кажется, что время тянется! Но стараюсь на этом не зацикливаться, есть же еще вечер дома!
Мои планы:
12 ноября 2013г. Вес 77,5(-200). - Беру от своего минимального веса. Скореевсего завтра все вернется на круги своя, но мечтать и надеяться можно. Жду завтра отвес! Все-таки лишнего веса много и он должен уходить на первых порах быстро! Уходи быстро, каждый день, прочь!
 1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да! 
2. Спорт. Да, сегодня  Трейси Андерсон. Пока иду по плану. Мышцы побаливают. Очень нравится! Без бешеных скачков, без ускорения пульса, но я потею. Все красиво, методично, не спеша! Душа радуется, а глаз любуется на тренера!

12345678910

3. Питание. Система -да! Сегодня все отлично! Системно, без лишних перекусов!
 4. Каллораж. Да, сегодня у меня впервые зеленые угли, благодаря черносливу!
5. Процедуру красоты ввожу. Прическа утром. Макияж. Демакияж.
6. Объявляю борьбу целлюлиту! Да кофейный скраб с новой массажной руковичкой.
 7. Что-то по дому.  Да, пеку, приготовила на завтра плов. Помыла пол на кухни и перед входной дверью. Вымола обувь. Неплохо!
                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!
                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта.  Еще один надо. Сейчас снова в духовке круассаны. Если и в этот раз будет вкусно, засчитаю их вторым блюдом.
8. Волшебство!Что-то пока не складывается второй день. Завтра обязательно выполню этот пункт! По полной программе!!!
 9. Ведение дневника и записей на Дионе.
Настроение отличное, воодушевленное, похудательное! Даже спорт в удовольствие. Очень хочу, чтобы такой настрой продлился подольше. Хочется уже быть стройной и красивой без оговорок!
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, Доброе утро!!! 

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика