Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Dolce_Vita

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура, вечер, дома. Первый рабочий день подошел к концу! Не так уж и страшно, как казалось. Жизнь идет вперед, а это значит новые возможности, новый опыт, вперед к чему-то светлому, что ждет впереди! Да будет так!
Мои планы:
11 ноября 2013г. Вес 78,2(+400). - За два дня +500. Это и понятно! Не может вес уходить килограммами. Он только так быстро прирастает. Расстроена? Скорее нет, чем да, потому что ожидала нечто подобное.  Но это не мешает мне мечтать о чудесном отвесе в килограмм, который закрепится без топтаний! Пока моя промежуточная цель в  75,8 кг кажется очень далекой. Скорее бы ее увидеть!
1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да, стараюсь! 
2. Спорт. Да, сегодня снова делала Трейси Андерсон. В голове созрела идея сделать первую десятидневку. Без грандиозных планов в 90 дней! Без загадываний наперед! Просто десятидневка от Трейси! И самое главное - получать удовольствие!!!

12345678910

3. Питание. Система - нет! Сегодня я совершила ошибку всех худеющих, помешанных на цифрах весов. Я пропустила ужин. Выпила обалденно вкусный латте без сахара. Расплата придет завтра ввиде зверского аппетита на обед или ужин. Проходила это ни раз, но всегда кажется, что именно в этот раз все получится.
4. Каллораж. Да, черные только белкИ.
5. Процедуру красоты ввожу. Прическа утром. Макияж. Демакияж.
6. Объявляю борьбу целлюлиту! Да кофейный скраб с новой массажной руковичкой.
 7. Что-то по дому.  Да, небольшая уборка для поддержания чистоты.
                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!
                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта.  Еще один надо.
8. Волшебство! Нет пока, и если честно намереваюсь пораньше лечь спать. С непривычки что-то тяжеловато!
9. Ведение дневника и записей на Дионе.

ПУСТЬ ЗАВТРА БУДЕТ ОТВЕСИЩЕ!!!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем огромный привет с рабочего места!

Натёпа пишет 10.11.2013 в 21:23 (ссылка):

У меня тоже завтра, своего рода, работа начинается... 

Пусть все сложится удачно! Мы-то ладно. Деток жалко. Мой первоклашка тоже сегодня потопал!

Оригами пишет 10.11.2013 в 22:03 (ссылка):

 Так хочется тебя поддержать!Ты у нас умничка!!!  Всё получится!!!

Какие люди! Оля, так приятно, что ты зашла! Спасибо, дорогая! Заглядывай почаще, я буду рада!

Данька12 пишет 11.11.2013 в 04:49 (ссылка):

Привет!smileУдачного дня и недели в целом!smile

Дарья, спасибо! И тебе всего отличного: настроения, похудения, обстоятельств!

Китенок22 пишет 11.11.2013 в 11:59 (ссылка):

 Пусть и ваша лю6овь 6удет 6есконечна в размере и по времени!!! smile

Лен, прось6а есть, можешь цвета заменить на 6олее темные что ли.... 6ольно глазкам читать, такие цвета ядовитыеsmile smile  Хотя 6ы зелененький)))

Полина, спасибоsmile. Будем стараться! Про цвет - да, сейчас с рабочего взглянула - ядерный просто. Кстати, дома с монитора не так смотрелось. Сейчас, что-н. придумаю.

У меня сегодня плюс 400. Вчера не нарушала, все  системно, каллории не превышены. Просто закрепление. Через недельку КД, м.б, организм готовится!

Мой настрой похудательный не будет зависеть от весов и цифр! Я худею, худею, худею!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен,  приветик!!! smile

Ни фига се6е 8 лет- маленькая годовщина, вот это дата!!!! Символ 6есконечности!!! Пусть и ваша лю6овь 6удет 6есконечна в размере и по времени!!! smile

Лен, прось6а есть, можешь цвета заменить на 6олее темные что ли.... 6ольно глазкам читать, такие цвета ядовитыеsmile smile  Хотя 6ы зелененький)))

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smileУдачного дня и недели в целом!smile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Послать личное сообщение

Леночка!!!  С Новым прекрасным днём!  Так хочется тебя поддержать!Ты у нас умничка!!!  Всё получится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка!!! С тебя пример надо брать!!! Молодец!!!

У меня тоже завтра, своего рода, работа начинается... Доча в школу после каникул идет... терпения мне,  и еще раз терпения!!!

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот! Подходит к концу мой долгожданный отпуск! Так жаль, не хочу на работу. Но нужно настраиваться положительно! Работа не должна быть главной в жизни! Помимо работы у меня есть другая жизнь, в которую входит моя семья, мои отношения, мои планы! Нужно, нужно почитать о позитивном настрое! Что-то совсем работа меня угнетает!
Мои планы:
10 ноября 2013г. Вес 77,8(+100). - Вес закрепляется, это тоже надо, хотя хочется, хочется отвесов, похудения, минусов! Завтра будет!
1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да, стараюсь! 
2. Спорт. Да, сегодня делала Трейси Андерсон. Полегче, чем Джиллиан. Но тоже пропотела вся! Хорошо, что спорт состоялся, я рада!
3. Питание. Система - да!
4. Каллораж. Да, зеленые жиры, красного нет.
5. Процедуру красоты ввожу. Кудри, маникюр. Отлично!
6. Объявляю борьбу целлюлиту! Да кофейный скраб с новой массажной руковичкой.
 7. Что-то по дому.  Да, доделала генеральную уборку всего дома. Теперь в течение недели следить за вещами и просто поддерживать чистоту.
                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!
                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта.  Еще один надо.
8. Волшебство! Сегодня слушала лекции о женщинах, о красоте. Было интересно!
9. Ведение дневника и записей на Дионе.
Ну вот. Все отлично. день прошел замечательно! Завтра начинается новый этап моей жизни! Пусть он будет счастливым, удачным, спокойным, принесет радость, удовольствие, достаток!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали , привет!

У меня уже 2 часа дня, а я с дивана встать не могу. Хотя запланировано куча дел! Надо идти, делать что-то, завтра начинается работа! Чтобы и полегче было в течение недели, домашних дел не в тягость, и настроение на уровне. Надо, надо вставать!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LangostinoНатёпа, СПАСИБО, девочки! Стараюсьsmile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леенаа, молодец!!! Обязательно придет ОТВЕСИЩЕ в 1кг и 100гр.!!!

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, вот. Какая ты молодец, все пункты выполнила. Отвес обеспечен! smile

Ирина, 42 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 45,5 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг. +)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг,+)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 18,5)
Дневник: id=26483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброго субботнего вечера! Что может быть лучше?

 
Мои планы:
9 ноября 2013г. Вес 77,7(-800). - Что-то утром погорячилась, аж кило сто списала с себя! Интуиция? Жду, жду, жду тебя, отвесик! Отвесищеsmile
1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да, стараюсь! 
2. Спорт. Да! Да! Да! 17 минуток мои, немного, мало, совсем ничего, но и это хорошо.
3. Питание. Система - да. Сейчас есть хочу, скорее бы утро, еще не знаю, чего больше хочу на завтрак: котлетку с пюре или круассанчики! Блин! Так классно! Где еще можно так вкусно худеть? Только на системе!
4. Каллораж. Да, зеленые жиры, красного нет.
5. Процедуру красоты ввожу. Ванна, депиляция.
6. Объявляю борьбу целлюлиту! Да кофейный скраб с новой массажной руковичкой - сегодняшнее мое приобретение!
7. Что-то по дому.  Да, пелемени лепила, котлетки пожарила. Генеральная уборка кухни. Шкафчик для посуды подраила
                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!
                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Пробывала сегодня к обеду новый соус. Нет. Пока мой соус вкуснее. Еще один надо.
8. Волшебство! Сегодня пока лепила пельмени слушала записи лекций Р. Нарушевича. Про воспитание детей, про ошибки родителей, про заповеди Януша Корчака.
9. Ведение дневника и записей на Дионе.

10. 2л. воды!

Отлично! Обещание сдержала! Завтра планы: уборку доделать, чтобы всю след. неделю был порядок в доме, поспортиться обязательно, маникюр и кудри. И положительно настраиваться на работу! Завтра будет отличный день!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile, молодец!!!

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пойду поспортюсь, наобещала себе все зелененькое...

Да-а-а-а! Самое сложное выполнено

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita, мы тут именно для этого...радоваться успехам и поддерживать во всем!smile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕЕЕТ!!! smile 


Dolce_Vita пишет 09.11.2013 в 06:52 (ссылка):

Сегодня у меня тоже отвесик - три семерочки на весах - минус 1,100. Ура!

Поздравляю-ю-ю!!!smile 

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Langostino пишет 08.11.2013 в 18:38 (ссылка):

Это здорово! Еще столько же, и будет уже 1/3. Молодец!

 Данька12 пишет 09.11.2013 в 05:04 (ссылка):

Dolce_Vita, поздравляю с 1/6smile

 Натёпа пишет 08.11.2013 в 18:59 (ссылка):

Молодец!!!!  Поздравляю с отвесом!!! smile

 Данька12НатёпаLangostino, Девочки, спасибо! Так приятна и важна ваша поддержка! Вы как мои судьи и свидетели, перед которыми я дала обещания, и теперь не имею права вас подвести. Вы даете мне стимул! Спасибо!

Сегодня у меня тоже отвесик - три семерочки на весах - минус 800. Ура!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita, поздравляю с 1/6smile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеет!!! Путешественница, ты наша!!!smile

Dolce_Vita пишет 08.11.2013 в 18:16 (ссылка):

8 ноября 2013г. Вес 78,5(-300). - Это значит, что я прошла свою первую 1/6 пути к идеальному весу. Моя следующая 1/6 =  75,8. Быстрее, быстрее, быстрее бы!!! Хочу, хочу, хочу 75!!!

Молодец!!!!  Поздравляю с отвесом!!! smile

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 08.11.2013 в 18:16 (ссылка):

 Это значит, что я прошла свою первую 1/6 пути к идеальному весу. 

Это здорово! Еще столько же, и будет уже 1/3. Молодец!

Ирина, 42 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 45,5 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг. +)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг,+)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 18,5)
Дневник: id=26483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброго вечера!
 У меня сегодня весь день прошел в путешествиях. smileПоэтому по плану отчитываться не буду,чтобы красным цветом не омрачать свой день, полных приятнейших впечатлений. Да будет так!
Мои планы:
8 ноября 2013г. Вес 78,5(-300). - Это значит, что я прошла свою первую 1/6 пути к идеальному весу. Моя следующая 1/6 =  75,8. Быстрее, быстрее, быстрее бы!!! Хочу, хочу, хочу 75!!!
1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да, стараюсь! 
2. Спорт.
3.Питание. Система - да. Сегодня разогрела круассаны - горячие это что-то! Съела на 91 гр.
4. Каллораж. Да, сегодня впервые по калориям почти все зеленое, кроме белков.
5. Процедуру красоты ввожу.
 6. Объявляю борьбу целлюлиту!
7. Что-то по дому.
                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!
                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Еще один надо.
8. Волшебство! 
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натёпа

Langostino

Девочки, спасибоsmile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух-тыыыыы. Это дата! Поздравляю, пусть не угасает ЛЮБОВЬ в вашем доме.

Ирина, 42 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 45,5 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг. +)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг,+)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 18,5)
Дневник: id=26483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Долгого семейного счастья и благополучия!!!smilesmile

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну так во-о-от!
Мои планы:
7 ноября 2013г. Вес 78,8(0). - Я, так понимаю, у меня идет закрепление веса. Завтра жду отвес!
 1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да, стараюсь! 
2. Спорт. Сегодня нет. Дотянула до поздна, сейчас уже сил нет.
3.Питание. Система - да. На завтрак съела 3 круассана - это зеленые жиры по верхней границе! О, ужас! Пришлось остаток дня просидеть на фруктах и овощах. По составу продуктов система не нарушена, а вот по насыщаемости и размерности порций, просто Ах! Что буду делать? Пока не решила. Без сладкого худеть не хочу, я сладкоежка. Нужно знать норму! Искать сладости с меньшим количеством жира.
4. Каллораж. Да, красного нет. Зеленые только жиры.
5. Процедуру красоты ввожу. Голову помыла. Только это осилила.
 6. Объявляю борьбу целлюлиту! Да!
7. Что-то по дому. Сегодня нет. Ленилась.
                         Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!
                         Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Еще один надо.
8. Волшебство! 
«Привлекая деньги» Представьте себе те вещи или поездки, которые вы хотите заполучить. Если это одежда – сходите и померьте ее, даже если в ближайшие десять лет вы, казалось бы, не сможете себе это позволить. Купите себе путеводитель по стране мечты и почитывайте его на досуге (в моей прикроватной тумбочке их скопилось великое множество). И главное – делитесь своими мечтами, даже если кому-то они покажутся смешными.
Волшебство: Трансформация Как правило, в зеркале мы видим то, что хотим. Если мы начинаем думать по-другому, то отражение начинает меняться. Не потому, что морщины разглаживаются, а просто оттого, что на сердце становится радостнее. Ярко представляйте себе дождливый пасмурный день – и настроение испортится. Вообразите прогулку по солнечному лесу или берегу моря, и на губах заиграет улыбка. Почаще представляйте себе то отражение, которое вы желаете видеть. Отсутствие морщин – представьте его! Вес на 50 кг меньше – подумайте об этом, вообразите, как вы покупаете одежду 44-го размера. Мечтаете научиться чему-то? Заставьте себя увидеть и ощутить момент, когда вы в совершенстве овладели иностранным языком, умением водить машину или шить. Запомните ощущения, которые возникли в процессе упражнения. Старайтесь воспроизводить их в памяти как можно чаще. И у вас все обязательно получится.
Отрывки из книги Миримановой Екатерины   МИНУС 60 ПРБЛЕМ.
9. Ведение дневника и записей на Дионе.

10. 2л. воды!
 
 
Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Китенок22Натёпа, Данька12, спасибо, девочки! Так приятноsmile Буду еще стараться!

 

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, умничка какая!!!!!! Круассаны супер-красавцы!!! Мы их с вареной сгущенкой лю6им делать:)))

А про твои 6улочки, они похожи на Сина6он, это сеть кондитерская, там они дорогие, я вот тоже хочу как духовку купим, таких крутышей наготовить! smile

И не чего удалять фотки!! Очень даже все симпатично!!!! Никогда не стесняйся своих достижений, даже самых маленьких!!!!!smile

Хорошего дня!!!smile

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Dolce_Vita пишет 07.11.2013 в 07:41 (ссылка):

Мои очень скромные труды! Но я стараюсь!

Офигетьsmile!!! Возьму на заметку рецепты!!! Умничка!!! Мо-ло-дец!!!smile

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 07.11.2013 в 14:41 (ссылка):

Dolce_Vita пишет 04.11.2013 в 20:05 (ссылка):

Мои планы:

4 ноября 2013г.      

7. Что-то по дому.  Выпечка.

 Осиное гнездо — венгерские булочки, печёные в молоке. Хотелось поработать с дрожжами, но я понимала что вкуснее маминых традиционных булочек у меня не получится, сравнение будет не в мою пользу, пришлось искать что-то необычное. И нашла. Эти булочки пекутся в молоке. Мне нравится, как получаются. Делала уже 2 раза.

Рецептик  

Мои очень скромные труды! Но я стараюсь!

В процессе:

Готовые:

Так вкусно смотрится!smile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 06.11.2013 в 20:12 (ссылка):

Мои планы:

6 ноября 2013г.
7. Сегодня круассаны.

Это слоеное дрожжевое тесто, отзывы были все восторженные, не смотря на сложность, захотелесь сделать. С тестом пришлось повозиться, не все получалось, но... Вкусненькие)))

К сожалению, ссылку на рецепт вставить не могу, не пропускает система

В процессе:

 

Готовые:

Пока всеsmile Спасибо за вниманиеsmile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 04.11.2013 в 20:05 (ссылка):

Мои планы:

4 ноября 2013г.      

7. Что-то по дому.  Выпечка.

 Осиное гнездо — венгерские булочки, печёные в молоке. Хотелось поработать с дрожжами, но я понимала что вкуснее маминых традиционных булочек у меня не получится, сравнение будет не в мою пользу, пришлось искать что-то необычное. И нашла. Эти булочки пекутся в молоке. Мне нравится, как получаются. Делала уже 2 раза.

Рецептик  

Мои очень скромные труды! Но я стараюсь!

В процессе:

Готовые:

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем заглянувшим доброго утра и отличного настроения на весь день!

Китенок22 пишет 06.11.2013 в 22:14 (ссылка):

Лена, привет! Я в гости!!! smile

 Полина, я тебе очень радаsmileСпасибо, что заглянула!

Китенок22 пишет 06.11.2013 в 22:14 (ссылка):

Умничка, что осваиваешь новые рецепты!!!! Тре6ую фото!

 Ой, Полина! Не у каждого получается ТАК красиво, как у тебя, но... Учиться и пробовать тоже надо))) Так что строго не судите! Попозже я уберу их, потому что хозяюшка-постряпуха я еще начинающая, еще учиться и учиться, чему я рада!

 

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет! Я в гости!!! smile

Волосищи се6е какие ты отрастила!!! умничка!!! Видимо на тот момент ты 6ольше хотела волосы, чем похудеть:)) А сейчас охудеть самое сильное желание, значит все получится!!! Непременно!!!!

Лен, не перезанимайся, 5 дней в неделю может 6ыть многовато и закончиться срывом, так что смотри, прислушивайся к се6е!

Умничка, что осваиваешь новые рецепты!!!! Тре6ую фото!

С началом пути, те6я!!!smile

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну что ж. Еще не вечер, но итоги подвести уже можно. Доставляет нереальное удовольствие держать свою жизнь под конторолем, двигаться вперед, выполнять планы! Уверена, моя последовательность и целеустремленность приведут меня к идеальному весу и новому качеству моей жизни. Я верю в это, я это знаю, так будет!


 

Мои планы:

6 ноября 2013г. Вес 78,8(-1000). - Я в приятном шоке!!! В очень приятном шоке, в шоковом шоке! Пусть такие отвесища будут каждый день или через день! Да! Да! Да!

 1. Каждое утро  волшебство "Доброе утро, принцесса!" - да, стараюсь! 

2. Спорт. сегодня делала уже поздно. Связалась с круассанами, а там раскатать на 30 мин в холодильник, и так 3 раза!!! Затянулось, вообщем, все это дело. Время уже половина 9, а спорта нет. Потом поставила круассаны на расстойку на 1 час. Думаю, дай попрыгаю немножка, а то стыдно будет писать, что спорта не было, обещала же, что пока в отпуске каждый день! ВключИла кардио от дЖИЛЛИАН, 25 минуток мои!

3.Питание. Система - да. Сегодня все отлично! Борщ был системный на обед, голодно. Перекусывала яблоком.

4. Каллораж. Да, на удивление. Но голодно!

5. Процедуру красоты ввожу. Давно нужно было брови оформить, так что да!

 6. Объявляю борьбу целлюлиту! Да, муж сделает медовый массаж. Повыхлапывает мой целлюлит!

7. Что-то по дому. Да! Приготовила форму на работу, постирала, погладила.

    Ввожу новое задание - не оставлять на ночь грязной посуды!

    Ввожу новое задание - в течение месяца я должна освоить 2(!) удачных кулинарных рецепта. Сегодня круассаны. Еще в духовке. Нужно подождать. Еще один надо.

8. Волшебство! Да! Сегодня посмотрела 2 тренинга:

- про память и методы запоминания;

- Руслан Нарушевич Женская психология.


 

9. Ведение дневника и записей на Дионе.

10. 2л. воды!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали, ничего не делала, все в отчетике. Затвра будет еще лучше)))(самовнушение)))

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесом!!!smile Рассказывай, что делала, что ела?

Я - Наталия, ко мне на ты! 31 год, рост 164см
Нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
23.10-88кг; Сейчас-83,3кг
цель №1 - 80кг
цель №2 - 75кг
цель №3 - 70кг
цель конечная - 60кг
id=43374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita, спасибо, и тебе отличного настроениияsmile

Даша,30/175 Доченьке 2,5 годика
Старт 28.10.13
101_______81,4_______75
95кг-9.12.13
90кг-5.01.14
85кг-3.02.14
80,3кг-10.07.14
Цель-75кг!
Заходите ко мне в группу! /community/post.php?topic_id=50486

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita пишет 04.11.2013 в 07:40 (ссылка):

 Новая циферка, моя первая распечатанная десяточка. Пусть она расстает быстро, легко, навсегда

 Да-да-да! Спасибо,  Вселенная, что услышала меня!

Вес сегодня 78,8 (-1000)smilesmilesmile

 Следующая десяточка растает так же легко, быстро, приятно, навсегда! Ура!!"

Еще -200гр. и пройду первую 1/6 часть своего пути к похудению. Все получится! Сегодня сделаю все, чтобы завтра отмерить следующую шестую часть!

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Данька12 пишет 06.11.2013 в 01:29 (ссылка):

Я пока еще все никак не решусь на дневник...smile

 Дарья, с Добрым утром! Отличного настроения на весь день.

Как только, так зовиsmile

Елена, 31 год, 17о см,
id=42896
1/6 - 78.6.-достигнута 08.11.13г.
1/6 - 75.8.-достигнута 17.02.14г.
1/6 - 73.2.-в процессе
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика