irina_38rus, огого, вот это делаааа... привет, моя хорошая! Ты давай лечись, жалко что так получается( А ты второго хочешь сама? Блин, только бы все хорошо было, не запускай это дело, здоровье женское превыше всего!!! Давай, красотка, выздоравливай, но и про правильное питание не забывай, побольше овощей-фруктов и ничего тяжелого, помогай организму!!! Держу за тебя кулачки! Возвращайся и отписывайся, как будет возможность, я тебя жду!!!

Наташка_6140, Привет! Наташ ты меня не теряй я пропаду на пару недель!

у меня проблемки со здоровьем...

РІ краце раскажу, РїРѕР» РіРѕРґР° назад пришлось сделать аборт,(РїРѕ мед. покозаниям) РЅРѕ РѕРЅ РїРѕ словам врачей прошол РЅРµ удачно,РѕРЅРё меня еще рас РЅР° стол ложили,РЅРѕ толку 0 сказали что Сѓ меня сформировался полип! Рё нужно делать опирацию! РЅРѕ денег Сѓ меня РЅР° нее РЅРµ было,СЏ РІСЃРµ это время оббивала РІСЃРµ РїРѕСЂРѕРіРё РІ РіРѕСЂРѕРґРµ Рё больницы Рё депортаменты Рё страховые,что Р±С‹ РјРЅРµ ее сделали бесплатно! РЅРѕ так РЅРµ чего РЅРµ дабилась1 РїРѕ немногу старались откладывать денег, СЏ решила нидельку назад так для интереса сходить сделать СѓР·Рё узнать как там РјРѕР№ полип растет РЅРµ растет, может оторвался уже Рё РјРЅРµ можно идти помирать! прихожу Р° РјРЅРµ РЅР° СѓР·Рё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ что Сѓ меня нет полипа,Р° что СЏ беременная!!! 4-5 недель! СЏ РІРѕС‚ даже РЅРµ знала плакать или радоваться! пошла Рє гинекологу,Р° РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚ что тоже полипа РЅРµ видет,РЅРѕ РѕРЅ может быть Р·Р° плодным яйцом,Рё придеться делать аборт ! 

РІРѕС‚ схадила купила тоблетки Сѓ врача решили медекаментозный делать,СЃСЂРѕРє маленький, сегодня уже 3 день как СЏ РёС… выпила,вчера живот сильно болел,сегодня РІСЂРѕРґРµ хорошо,результат узнаю только 5 РЅРѕСЏР±СЂСЏ как РѕРЅ прошол если РІСЃРµ хорошо,если аборт прошел успешно Рё полипа нет.то СЏ прихожу РІ себя Рё возрощаюсь Рє  РІР°Рј,Р° если что то РЅРµ так то РЅРµ знаю РіРґРµ СЏ Р±СѓРґСѓ деньги искать.Рё сколько времени еще пройдет... зайду отпишусь

так что РІРѕС‚ РЅРµ теряй! без меры СЏ РЅРµ жру РЅРµ переживай!))))РЅРѕ для себя РїРѕРєР° отдельно РЅРµ готовлю, ем мало РЅРµ чего РЅРµ охото(( 

ты там как????????

Чет я тоже не могу найти... Ты куда пропала? А ну-ка в строй!)))))

не нашла фильм((((((((((((

о фильмы всякие и програмы связанные с нами я обажаю смотреть! жаль их редко показывают!( ща поищу! а почему с мужем не льзя?

Приветик!Натали! сегодня проснулась ,РІСЃСЏ такая позитивная!!!!! настроение супер! проснулась позавтракала,включила РјСѓР·СЏРєСѓ Рё давай чистату навадить РІ припляс))))))))) РµС‰Рµ РЅРµ РєРѕРіРѕ РґРѕРјР° нет! мама СЃ Андрешей гулять уехала! СЏ РѕРґРЅР°!!!!!!вообще кайфую! зашла СЃСЋРґР° ты тут еще понаписала РјРЅРµ столько хорошего(РІРѕС‚ РјРЅРµ Р±С‹ так уметь подбадривать как ты!) настроение еще лучще ! поржала над твоими прохожими!))))) Р° сровнение меня вообще убило! бывают красивые,бывают ушастые 

я сегодня как дурачка хожу улыбаюсь

надеюсь я такой и останусь)

�рин, а глянь фильм. Не помню как называется, но я набирала в нэте "Как вызвать отвращение к еде" и у меня яндекс выкинул фильм полнометражный. Вечером если не забуду найду, если у тебя не получится. Отбивает очень надолго аппетит. Правда фильм малость эротичного содрежания, только эротично-отвратительного. Так что с сыном не смотри и с мужем тоже))))))

irina_38rus, эй, ну что за такое? Какая может быть депрессуха, когда ты делаешь свое тело красивым? �риш, ты ж сама понимаешь, что это период такой - его нужно просто ПЕРЕЖДАТЬ!!! В конце концов нафига ты 2 недели следила за питанием??? За каким чертом напрягала свои мышцы??? Чтобы просто сказать - ой, у меня менстры, я в депрессухе, все... пусть идет все прахом? Нееет!!!!!! Чтоб мечта осуществилась нужно идти-ползти-лежать в конце концов в направлении мечты!!! Нет сил терпеть? А что ты терпишь??? Ты ж не голодаешь? Ну съела чуть больше, ну вот желудок быстро переработал и попросил еще, что в этом страшного? Абсолютно ничегошеньки!!! Главное кушать правильные и полезные блюда! Депрессуха напала? �ди гулять с сыном и затейте с ним игру какую-нить, побеситесь)))) Превратись на часок в ребенка!!!))))) Погляди на прохожих, представь себе, о чем они думают, они ведь все разные - худые, полные, красивые, ушастые) Может например идет вот парень невысокого роста мимо, а про себя думает: "Капец, я такой низенький, приду сейчас домой и одену каблуки хоть на полчасика - почувствую себя высоченным"))))))))) Тупость, но у меня вызывает улыбку)))) Так что дерпессовать некогда - жизнь идет, и сегодняшний день очень быстро становится вчерашним... нужно успевать каждый день проживать так, что вечером (помнишь уже писала я) лечь и вспомнить какой-нить позитивный момент, подумать о том, что день прошел продуктивно и уснуть, тогда и сон будет крепкий и может сны сниться будут такие приятные, после которых встаешь с невероятно клевым настроением!!!)))))) �риш, возьми нарежь себе и сыну просто так фруктики или овощи, на крайняк бутерброд на тарелку в виде зверюшки или просто в виде улыбочки?))) Завари чаек и посидите с ним слопайте его, а потом вперед на улицу)))) �ли вообще устройте театр дома, поиграйте в подвижные игры... В инэте куча всего, просто в поисковике забивай и читай)

Главное не замыкайся в себе и сильно не отказывай в еде! Хочешь мяса, иди и ешь мясо! Только за столом, не на ходу жуй. Главное помни, что срыв - это когда ты добровольно на себя махаешьрукой и гришь - а и пусть я буду толстой и моя мечта никогда не исполнится! Не дай себе сорваться!!!

Давай солнце, посиди подумай о хорошем, лови волну положительной энергии от меня, улыбнись и звонко чмокни Андрюшку в обе щечки)))) Я в тебя верю!!! Ты молодец и все сможешь!!!

РґР° СЏ без мативашек РЅРµ РјРѕРіСѓ! 

РґР° бывает встречаются РЅРµ очень красивые перекачанные или худые очень иле РЅРµ пропорцеонально сложенные,СЏ люблю что то средненькое ,миленькое подтянутое  Р¶РµРЅСЃС‚венное)

РґР° Наташ это РїРѕРєР° что еще СЃ пазитивом....Сѓ меня уже депресуха начинаеться! завтра после завтра начнутся такие РґРЅРё что СЏ захочу РІСЃРµ бросить! СЏ вчера уже хотела себе выходной устроить! РЅРѕ РєРѕРµ как уговорила! сегодня тоже оппатия! Рё весь вечер хочу кушать!!!!! уже сьела Р№РѕРіСѓСЂС‚ Рё копусту тушенную только что!!!!! Р° время уже первый час!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! капуста конечно РЅР° РІРѕРґРµ Рё без РјСЏСЃР°,РЅРµ отложеться РЅРµ РіРґРµ,РЅРѕ отвеса можно РЅРµ ждать! 

сейчас как раз вторая неделя похуделок вот у меня ломка и началась! меня не когда больше этого срока не хвотала! мах. на 10 дней! я сегодня даже удивилась когда очнулась занимающейся !!!! ведь я вообще не чего сегодня не хотела......как то на офтамате.......это конечно хорошо но как бы все не забросить!!!!!!и пережить это!!!!!!!еще и месячные должны начаться !да чет не начинаються! неделю уже титьки болят! че за хрень!? беременность исключаю,может из за смены питания и спорта? короче пипец!!!!!!!!!!!

Наташенька !!!!!! спасай как мне эту депресуху пережить!!!!!??????это как минимум пока у меня месячные не начнуться и не закончаться !!!!! и мама мужа сейчас еще дома 4 дня будет это двойной психоз! я вообще не могу с ней в одной квартире находиться!

калории к стати пипец как напрягает считать! еще вечно того что я ем в планировщике нет!!! взвешивать не напригает пока.

не чего себе всего и отжимание и прес и босейн да ты супер умничка я бы вообще только в басейн бы сходила))))))))

irina_38rus, ух, какие крутые мотивашки ты выкладыавешь, загляденье, а не девочки!!! А то в некоторых темках как посмотришь... мне такие фигуры не нравятся, а твои вот сегодняшние - идеал)))))

Да ты вообще красотка!!! Все делаешь регулярно и с позитивом, я смотрю))))) Хвалю=хвалю=хвалю, тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить не дай бог!!! Молодец, продолжай!!! Если не напрягает считать, то конечно взвешивай и считай, это полезно! Меня это выбешивает через пару дней))) Я седня хотела с Лесли походить, но на работе пришлось задержаться на часок, так что седня только отжимания, пресс и бассейн) Мы с тобой такие крутыхи будем скоро...мммм))))))))))

отчет-питание , чет я опять думала что много сьела! а не хрена не набрала ! даже мин((((( эт плохо тоже! решила колории считать .боторейки в весы кухонные купила теперь можно все взвешивать) буду так отчитываться что бы все все видели))

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

РґР° РЅР° счет пластики! СЏ Р±С‹ хотела РєРѕРіРґР° похудею СЃ РіСЂСѓРґСЊСЋ что РЅРёР±СѓРґСЊ сделать! уменьшить Рё бодтянуть! РѕРЅР° Сѓ меня гиганская Рё очень РЅРµ красивая!!! тяжелая !сфу фу фу РЅРµ люблю ее больше даже чем живот! Р° РѕРЅР° РЅРµ похудеет! РѕРЅР°  С‚олько расти умеет! РЅРѕ СЏ ей СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны даже благодарна! если Р±С‹ ее Сѓ меня РЅРµ было СЏ Р±С‹ вообще наверное смотрелась как колобок ! Р° так РёР· Р·Р° того что РѕРЅР° большая,СЏ смотрюсь пропорцеонально везде толстой Р° РєРѕРіРґР° похудею СЏ РЅРµ хочу быть как семеновичь! это РЅРµ красиво

хочу щелку между РЅРѕРі!!!! Сѓ меня раньше была.это красиво 

хорошего денька всем!!!!!!!

приветик! весы вообще РіРѕРЅСЏС‚! задрали уже! сегодня опять то 92 то 89 то еще че ! раз 10 взвешивалась! потом передвинула показали 88.3  РµСЃР»Рё РёРј верить РјРёРЅСѓСЃ 700Рі)))))))) РЅРµ РІ гоночку СЏ РЅРµ хочу, РјРЅРµ РѕРЅРё РЅРµ очень нравяться..

срываться РЅРµ Р·СЏ!! нет! ))))))) РЅРµ тебе РЅРµ РјРЅРµ)) 

я тоже хочу такой животик!!!!! супер! но я сомневаюсь что он у меня такой будет.у меня после родов он отвис сильно и весь в растяжках жутких даже не знаю подтянется он у меня или нет, у тебя то точно будет! ты же не ражала)))))) хотя у этой девушки двое дитей

Как дела?

irina_38rus, приветик) чет весы походу гонят... видимо вчера поднаврали... ничего, есть же результат, за недельку ушло вон сколько. Ты давай может присоединишься к гоночке, в которой я участвую? Просто в понедельник надо выкладывать вес и замеры (ОГ, ОБ, ОТ) и все. Вроде ничего делать не надо, но азарт появляется))) � тебе теперь точно сачковать нельзя, только худеть!!! Раз уж вся семья в курсе)))

РЎ питанием вообще РІСЃРµ нормуль, РјРЅРµ кажется самое-то. РўС‹ Р¶ гляди, что капустой РґР° котлетками куринными РЅРµ наберешь 1500 ккал, так что Рё лаханья туда РјРЅРµ кажется нормально влезла) Баловать-то себя нужно! Главное РІ меру) РќСѓ Рё срываться РЅРёР·СЏСЏСЏСЏ!!! РЇ Р¶ терплю,  Рё ты терпи!!!)))) Молодец! РЎ Лесли ходишь РїСЂСЏРј умничка!!! РЇ РЅР° тебя насмотрелась Рё тоже прошла РЅРµ 1 милю, Р° 2)))) Спасиб Р·Р° мотивацию)))) Рђ картинки-мотивашки... нифига, круто!!! Нужно стремиться!!! Значит это возможно!!! РЇ Р± такой животик хотела, РІРѕС‚ думаю поискать чего РІ нэте, чтоб РЅР° живот был СѓРїРѕСЂ, Р° то РЅР° РЅРѕРіРё делаю, РјРЅРµ нравится, РѕРЅРё подкачиваются, форму приобритают, Р° РІРѕС‚ живот - самое отвратительное место!!! Эти 2 складки...Р±СЂСЂСЂСЂ( Лан, переживем) РќР° крайняк пластика есть))) Шучу)))) Приятных тебе сновидений) Р� хорошего отвесика утром!!!

а это после! вот это мотивашка!

стащила у девушки из дневничка я прям в восторге за очень короткое время,по моему за 5 месяцев она похудела кг примерно на 25 ! это она до 90кг

отчет:

питание- кажется что я сегодня очень много ела, но на самом деле нет.завтрак-лазанья( наконец то она кончилась) обед-котлетки куринные без всего. ужин-капуста тушенная с курицей на воде.салат из свеклы.перекус-йогурт и 2 хлебца .

спорт-лессли 45мин прогулка гдето час

процедуры не делала.только гелем для лица умылась.

чулки!!! как я хочу хочу! это так сексуально когда девушка в чулках! и я хочу выглядить в них сексуально а не смешно!

РґРѕР±СЂРѕРµ!!!!! РЅРѕ РЅРµ очень СЏ РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ растроена!((((( делала замеры,РЅРµ чего РЅРµ изменилось(((( только 2 СЃРј ушло РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ Р° гдето РїРѕ моему даже прибавилось или СЏ так измерялась!  Рё вес сегодня 89.0! че Р·Р° весы то такие дебильные!!!!!!  как СЏ еще РЅРµ сарвалась сегодня после этого СЏ РЅРµ знаю!

Наташ РЅСѓ ты тож РЅРµ растраивайся!! может РЅРµ чего Рё РЅРµ будет!!! 

пойду кушать готовить копусту хочу потушить да потом позанимаюсь я уже погуляла сегодня походила по магазинам посмотрела на девак красивых и поехала домой худеть с мыслями о том что ну и пофиг что нет результата на следующей ниделе обязательно будет! набрала себе насочков ярких целую кучу!)))) сыну ритузики и мухжу тоже что бы у них худые попки не мерзли!)))))) мою то жир греет

СЏ Рє стати думаю надо кушать РїРѕ меньше наверное Сѓ меня порции большие раз СЏ РЅРµ худею Р° вес поддерживаю 

Сѓ меня теперь РІСЃСЏ семья знает что СЏ худею! даже те кто меня РґРІРµ нидели вообще РЅРµ видел Рё РЅРµ слышал! сестра мужа приехала сегодня Рё РіРѕСЂРёС‚.как диета? блин Рё РѕС‚ РєРѕРіРѕ же РѕРЅРё знали? РЅРµ РѕС‚ мужа ли или может мама расказала РѕРЅР° тож видела С‚еперь СЏ вообще обязанна похудеть! РѕРЅРё Р¶ потом засмеют! 

irina_38rus, ой, какой муж у тебя сегодня молодец!!! Прям умничка, вот видишь, теперь нужно его за такую поддержку благодарить и отвечать ему тем же (в нашем случае - худеть)))))) Ну лазанья вообще-то конечно не ахти, но не ругай себя, а просто завтра уже такого не допускай) Поглядим завтра на показания весов))) Мне очень интересно) Я завтра в гоночке отчитываюсь, так жалко будет ухудшить результат завтрашним привесом( Хотя я больше чем уверена, что отеку к утру((( Пила много, а вода не выходила... т.к. суп сильно соленый. Ну что ж, зато на следующей недельке будет отвес больше в отчете))))) Про то, что не показывается онлайн кто или нет, эт да... тоже не нравится, не особо удобно... так можно было бы попереписываться, но редко когда получается онлайн зацепиться с кем-нить. Лан, пойду тоже баиньки) Приятных снов и хороших отвесиков на завтра))))))

так ладно я бай! приятных снов

Наташка_6140 пишет 13.10.2013 в 22:30 (ссылка):

 Р° СЏ отчиталась Рё вышла Р° ты оказываеться уже здесь была))) плохо РЅР° сайте нет такого что РІРёРґРЅРѕ РІ сети ты или нет ((

РѕР№ позанималась СЏ сегодня как то РЅРµ как ! то сыну ченить надо то РєРѕРјРї выключиться то мужу надо то опять сыну то мужу!!!!!! СЏ уже РїРѕРґ конец психовать начала  РІСЃРµС… выгнала! РІСЃРµ убежали! РјСѓР¶ сына забрал ушел РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ комнату))))) пошли РіРѕСЂРёС‚ андрюша мама занимаеться,Р° то ругаться будет) СЏ очень удивилась что РѕРЅ ушел СЏ думала ща РґРѕ РїСЃРёС…СѓСЋСЃСЊ Рё РѕРЅ меня выгонит РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ комнату,Р° нет)))) это РѕРЅ сегодня первый раз увидел что СЏ занимаюсь! так что спалилась СЏ теперь точно РЅРµ профилониш! будет потом издеваться! что СЏ опять сорвалась Рё РЅРµ похудею  СЃРѕРІСЃРµРј перестанет РјРЅРµ верить! 

такой сегодня подобревший сразу стал когда в комнату зашел и увидел как я скачу! (у меня гора посуды стаяла(это я так лазанью приготовила) он обычно ругаеться сразу если в раковине есть посуда ,а тут промолчал!

поела я тож сегодня как мне кажеться многовато.....лозанья в 9 вечера была наверное лишняя ведь она далеко не деетическая.... хотя время уже час ночи ...и я кушать захотела....пойду за йогуртом))))

Наташка_6140 пишет 13.10.2013 в 22:28 (ссылка):

РґР° завтра посмотрим чет СЏ РІ сомнениях РІСЃСЏ что столько Р·Р° рас можно сбросить. может РѕРЅРё РґРѕ этого врали или сейчас завтра утром взвешаюсь посмотрим! завтра еще замеры зделаю! 

мне лесли долго не надаест у меня 5 ее разных тренек))))

Ептить)) Пока писала ты уже отчиталась)))) Молодец!!! Ты вон как все быстро схватываешь на лету))) � позанималсь и приготовила полезные блюда и прогулась))))

ОГОГО!!! Какие картинки туточки)))) Поздравляю с отвесищем!!!!!!!!! Крутотень!!! Вот ты меня и перегнала)))))) Я вот с Лесли тоже не особо напрягаюсь, поэтому нету отвращения к тренировкам... А с Джил я себя прям заставляла заниматься! А сейчас понимаю, что нужно делать все в свое удовольствие) Ну что - чем-то удалось позаниматься? Муж ушел на работу? Как у вас седня погода?

отчет-

питание -завтрак-пшено с огурцом.ланч-суп пюре.обед- горбуша на пору.перекус лазанья не много.ужин йогурт.перекус лазанья не много. по моему я сегодня переела чтоли...

спорт -лессли 45мин. не много прогулялась до магазина

процедуры - массаж и крем от целюлита. крем для рук.гель для лица.

вес сегодня 87.600 СЏ РІ шеке РєСѓРґР° Р·Р° сутки делось 2.5 РєРі!!!?????? проснулась сегодня какого то хрена РІ 7.30! позавтракала Рё опять уснула,проснулась  РѕРїСЏС‚СЊ позавтрокала)) думаю что приготовить РЅР° обед хочу лозанью.........РЅРѕ РѕРЅР° наверное очень калорийная........

всем хорошего дня!!!

ух ты столько понаписала мне позитивного! я аж растерялась и не знаю что ответить)))) я так красиво писать не умею! так что если не отвечаю так же бурно и эмоцеонально не обижайся

да ты прова! я могу похудеть но не одна...поэтому столько попыток было пото му что первое время к тебе заходят пишут общаються и исчезают.остаешся одна и затухаешь! сама заходишь к другим а тебя и не замичают.у всех уже свои компании.или может я че не то пишу не знаю((((( к новеньким заходишь они часто бросают все проподают. а вот ты ко мне заходишь каждый день и мне все больше и больше хочется действовать!

с лессли мне заниматься нравиться я тоже под музыку в своем ритме прыгаю . она не очень сложная но эфективная и нет от нее такого что ты думаешь блин завтра заниматься я не хочу может пропустить например как с джил ну мне . а наоборот о через часик заниматься буду!!

чечевицу! тоже себе купила вкусная! но надоедает есть ее буду раз в недельку. да и покупай лучше жолтого цвета,а то зеленая воренная выглядит не оппетитно!

клево у тебя есть подружки! мои все разбежались как только я родила((((((

ченить сегодня придумаю по тренькам есле муж на работу уйдет, а то уже обед а он дома!

Хочу чтобы ты такой завтра была:

Такой же умиротворенной и счастливой!!!

РЈС…, ты молодчинка!!! Столько СЃ Лесли оттопала!!! Р�СЂРёС€, СЏ РЅР° самом деле просто уверена, что ты сможешь похудеть!!! Честно!!! РўС‹ сильная!!! Если РІ некоторые дневнички заходишь - читаешь, там тоже есть такое: "Боже, как же СЏ хочу похудеть, РІСЃРµ СЃ завтрашнего РґРЅСЏ начинаю Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї.", РїСЂСЏРј веет тем, что РЅСѓ как РІС‹ РІСЃРµ это делаете, СЏ РЅРµ хочу РЅРµ есть, скажите как похудеть Рё жрать, еще Рё РЅРµ заниматься? Рђ РІ твоем посте после долгого перерыва  СЏ прочла между строк, что ты готова бороться, просто нужен кто-то СЂСЏРґРѕРј, пусть виртуальны, кто будет оценивать твои действия! Р’РѕС‚ СЏ такая же... Нам просто нужна поддержка Рё похвала!! Ведь ты сегодня такой шаг огромный сделала - хотела съесть, РЅРѕ сдержала себя Рё пришло Рє тебе понимание того, что ты приносишь своему организму пользу! Желудок РЅРµ болит!!! Это же самое важное - РЅРµ внешний РІРёРґ, Р° наше Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ! Ведь жизнь так быстро летит, Р° столько хочется сделать... Каждый день нужно жить так, чтобы РІ памяти оставалось что-то позитивное, чтоб лежа перед СЃРЅРѕРј вспоминать Рё улыбаться!!! Р’РћС‚ тогда СЃ утра будешь вставать так же улыбаясь!!! РЇ РїСЂСЏРј читала РїСЂРѕ то, что ты перед СЃРЅРѕРј прогулялась Рё РІ снежки поиграли, Р° сама сидела Рё улыбалась)) Сама очень хочу поиграть РІ снежки, правда Сѓ нас еще бабье лето)) РќРѕ Рё РІ этом есть СЃРІРѕСЏ прелесть, СЏ седня ходила СЃ подружками гулять, так РІРѕС‚ РѕРґРЅР° была СЃ ребетенком. РњС‹ СЃ ней Рё РЅР° РіРѕСЂРєРµ покатались Рё побегали-подурачились. Рђ потом РѕРЅР° (дочка) шла-шла Рё кааак прыгнет РІ кучу СЃ листвой желтой-желтой кленовой... Р� давай подбрасывать РёС… вверх... Р’РѕС‚ это счастье, это вызывает умиление Рё улыбку!!! Самой себе нужно совершать такие неадекватные (для взрослого) поступки, которые делает ребенок, вызывая умиление Сѓ взрослых) Ведь дети РІ дестве РІСЃРµ счастливы!!!)))) поэтому нужно РЅРµ стесняться Рё быть ребенком хоть РёРЅРѕРіРґР°))) Р’РѕС‚ только выпадет снежок, РїРѕР№РґСѓ играть РІ снежки - обещаю!!!)))))) Как тебе занятия СЃ Лесли? Некторые РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что РѕРЅР° надоедает, Р° РјРЅРµ как-то нормално. РЇ РјРѕРіСѓ ее РЅР° телике включить, Р° РЅР° ноуте включить например Дом-2 Рё глядеть))) Р�ли РїРѕРґ музычку, РЅРѕ тогда делаю РІ своем ритме)

Я седня покушала 2 раза, съела кусочек торта, соседка угостила) Погуляла с девчонками своими. Купила очки (мои собаченция сгрызла в один прекрасный денек), колготки и тушь для ресниц)) Чечевицу не нашла, завтра пойду еще в один супермаркет, надесь там будет) Ну и целый день болтала то по скайпу, то по телефону с родными) А сейчас сижу решаю задачки по логике и по статистике - брат двоюродный попросил помочь) Так что щас порешаю и завалюсь посмотреть какой-нить фильмец)

Завтра у тебя по плану выходной) Предлагаю его тебе не пропускать))))) В смысле если выходной, то выходной) Но если захочется, то можно поделать другие упражнения, например для красивой попенции: приседания) и подъем ног из положения лежа - типа ножницы, в бок поднимание или просто аля "велосипед"))) Короче, вроде у тебя и выходной, но немножко мышцы по-тренируешь) Но это под настроение, для меня то, что не входит в прописанные тренировки не считается тренировкой))

У нас с тобой разница 5 часов... Много, поэтому у меня утро раннее, а утебя уже день в самом разгаре)))

Картинки 100%))))))) Лан, трах-тиби-дох-тиби-дох. Пусть у тебя завтра будет отвес!!!!!!!))))))))))) Споки)))