Приветик всем!!!!!!!!!!!!!

Вес 86,8 кг.

Объём груди 104см.

Объём талии 90 см.

Объём бедер 117 см.

Алёночка2012, я знаю что тебе пока не нужно, присоединяйся за компанию!

Сегодня начинаю с 1-го дня.

blumarine87, приветик!

У меня была череда праздников и отпуск.

Супер! Получилось!!!!!!!!!!!!!!

Чтото у меня не получилось с добавлением картинки

Может подскажите в чем ошибка?

Красотулечки!

kuznlena, Леночка у меня все ок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kuznlena привет)СЏ РїРѕРєР° РЅР° 1200 РєРє  Рё РЅРµ ем после 16. раньше помогало, теперь вес опять стоит. Сѓ тебя как?

blumarine87, как дела? Успехи?

Праздника- это зло!!!!!!!!!!!!!!!!

Алёночка2012, привет!

У меня все ок!Никак не могу дойти ло конца.

marilit, привет!

Как успехи у Вас с мужем?

kuznlena, у меня все ок!

Прекрасное самочувствие.Вес стабильный

ПР�ВЕТ�К�!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я вернулась.

Что новенького????????

Всем приветики!!!!!!!!!!!!

Anna2009, это дело добровольное. Каждый может решать за себя.

marilit, я полностью солидарна с Аленой.

Ты действительно делаешь в этом отношении подвиг. В плане подключения мужа.)))))))))))))))))

blumarine87, привет! Умничка! Я тоже после отдыха.Начинаю с понедельника!!!!!

КРАСОТК� ПР�ВЕТ�К!!!!!!!!!!!!!!!

Так соскучилась за всеми!!!!!!!!

marilit, умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

� за мужа взялась)))))))))))))))))) Молодец

Всем приветики!!!!!!!!!!!!!!

Я снова с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 РґРµРІРѕС‡РєРё привет Р° СЏ СЃРЅРѕРІР° РЅР° первый день  СЃРµР»Р°!!  Рё мужа уговорила хоть недельку попробовать СЃРѕ РјРЅРѕР№ Р° ттто РѕРЅ меня всегда СЃ пути истинного сбивает СЃРІРѕРёРјРё подкормками Рё соблазнами%)))!     РІ этой системе главное настроиться хорошенечко!     Сѓ меня РїРѕРєР° получалось только неделю выдержать!

Anna2009, ПР�ВЕТ.

МОЁ Л�ЧНОЕ МНЕН�Е, ЧТО МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ � ПО СЕБЕ ПОНЯТЬ ПОДХОД�Т ЭТА С�СТЕМА ДЛЯ СЕБЯ �Л� НЕТ. ЛУЧШЕ ЖАЛЕТЬ О СДЕЛАННОМ, ЧЕМ О НЕ СДЕЛАННОМ

У МЕНЯ ВСЕ ОК!!!

Р’РќРћР’Р¬ РЎРўРђР РўРЈР® :

День 1-й. Вес 71.1 кг (-10.6 КГ). Грудь 98 см(-12 СМ). Талия 85 см(-4 СМ). Бедра 108 см(-12СМ).

Всем приветики! Как дела?

Приветик всем! Я просто на подсчете ккал уже сбросила 7,6кгВаша программа интересная, но я не выдержу это точно...Такой стресс для организма у меня оборачивается обычно или плато или набором после обратно...Вообще еще это зависит от возраста о скорости обмена веществ...В 25 лет ямогла легко сбросить за месяц 8 кг.А сейчас только 3кг...Мой организм не любит резких перемен.Поэтому я придерживаюсь подсчета ккал и немного движения- ходьба- 1 час в день, велик,иногда зарядка.�ногда бассейн.Конечно хотелось бы скинуть быстро.но это чревато последствиями...

Алёночка2012, спасибочки!

Ты тоже большая молодец!

kuznlena, Леночка ты умничка!

Так держать!

blumarine87, привет.

Р’СЃРµ РѕРє!

У тебя как?

Всем приветик! Все супер!!!!!!!!

Жена_�горя пишет 06.08.2012 в 08:14 (ссылка):

А просто с подсчетом ккал получается?

kuznlena пишет 06.08.2012 в 11:04 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, РЅРѕ никак РЅРµ получается Сѓ меня больше 3 дней, хочу каши Рё молочное.