|
|
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 10:24
|
Ирис_ пишет 24.07.2014 в 12:05 (ссылка):
привет!!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
24.7.2014 10:10
|
А что за сериал такой? Какой-то исторический?
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
24.7.2014 10:07
|
Привет, красавица! Рада тебя видеть))
Симпатишный доктор получился)))
Что-то я думала, что ты меньше весишь!))
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
24.7.2014 10:05
|
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 9:57
|
когда-нибудь и я такое одену!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 9:45
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 9:02
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 9:00
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:56
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:55
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:53
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:52
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:52
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:51
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
24.7.2014 8:03
|
всем доброе утро!!!оно сегодня действительно доброе!!!после недели холода и дождей-сегодня светит солнце!!!и стало теплее!!пробежка была сегодня рудной!!вчера был дождик и я ленилась!!зато вечером ходила к подружке за полосками для депиляции и позанималась 30 минут у нее на эллипсоиде!!!вот...и сегодня вес уменьшился...очень хорошо!!убедилась,что мне нужен такой тренажер!!я сегодня каким-то чудесным образом стала 78.1 кг!!
но есть и новость не очень....муж сегодня уехал в командировку...приедет в субботу...к вечеру!!завтра пригласили на свадьбу,мы на нее собирались...и тут командировка...ну ничего страшного,поздравим их потом...может Господь меня хранит от обжорства!!вот...
Вчера еще начала шить плащик племяшке...все такое како счастье иметь дочку!!думаю скоро доделаююю,если дождь сегодня не пойдет,то прогуляемся с сыночком до магазинчика,купим пуговки и украшения на плащ!!!
из еды у меня сегодня курочка отварная с гречкой и салатик с горбушей!!
вот такие планы!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 11:29
|
и эти мужчины!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 11:27
|
нравиться мне эти актрисы
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 11:21
|
недавно смотрела обалденный сериал!!просто дух захватывает,правда времени очень много тратиться,но есть на что...запал он мне в душу..все еще страдаю,когда вижу эту сцену
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 11:11
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 10:06
|
теперь пойду готовить еду!!примерно планировщик забила сегодня...чуть позже выкину сюда...
жду вас девочки!!жду поддержки!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 10:04
|
а это моя работа!!!я доктор Айболит!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 10:03
|
ну вот...вроде все написала...теперь мои фоточки,недавние..
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 9:58
|
ну и хочется написать,что я делаю пока...усердно начала трудиться с субботы...начала пробежки по утрам!!в выходные в 8 часов,по будням в 5.55...т.к к 7.30 уже на работу...воть...трудно,но повышает силу воли и самооценку,ну я думаю способствует похудению,только вот сегодня не бегала,т.к сильный дождь был с утра...до этого два дня моросил-так не страшно было!!а вот сегодня с ангиной в ливень-не решилась!Да и пробежка пока небольшаяюююпосле долгой расслабухи-мышцы в шоке...бегаю примерно 1,7км ,потом шагом дыхание восстанавливаю и пешочком на 5-ый этаж!!уходит примерно 15-20 минут...но блин,такое настроение хорошее на весь день обеспечено!!и прилив сил)))вот...
питание...хм...что с питанием...пока старалась ограничивать.т.к я работаю в садике-питание так супер каллорийное...решила отказаться от питания в садике и приносить с собой еду на завтрак и обед,на полник пью чай или кефирчик,а ужинать буду дома,примерно в 19.00-19.30...поздновато,ну да ладно...и в часов 9 кефирчик на живой закваске,(приобрела грибок недавно),стул кстати нормализует хорошо...
вот такие планы....в принципе не сложно....но глвное-привыкнуть!!
а еще, а еще....хочу отказать от алкоголя...уже две недели ни-ни...(у меня просто муж частенько пьет пивко,ну и я сним приобщилась...сначала заменяла бокалом вина,а потом попробовала очень хорошое и дорогое вино и поняла,что больше другого не хочу...а позволять себе такого не каждый раз получиться....воть...планирую выпить чего-нить такого на свое 25-летие,в октябре ну и конечно хочу весить 65-68 кг...вот...
кстати...мой вес сегодня 79 кг....
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 9:49
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 9:48
|
привет девочки!!
а я вот опять тут))соскучилась по вас!!!за весом опять следить начала...а без вас мне не справиться...никто в меня уже не верит...да я и сама без поддержки слабак
с работой выходить сюда некогда...но буду стараться раз в неделю хотя бы выходить и писать отчетики!!
сейчас пока на больничном!!болеем с сыной ангиной,пьем антибиотики!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
23.7.2014 9:38
|
Tata2010 пишет 05.05.2014 в 05:23 (ссылка):
Приветик, Риммочка!!!
С возвращением тебя! Ты хоть иногда появляйся тут!
приветик!!!ладно!!!обещаю,буду появляться,раз в неделю точно!!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
5.5.2014 3:23
|
Приветик, Риммочка!!!
С возвращением тебя! Ты хоть иногда появляйся тут!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
8.3.2014 15:54
|
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
6.3.2014 11:56
|
ну и как обещала немного фоточек!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
6.3.2014 11:55
|
сегодня я не учусь....отпросилась,сходила по магазинам накупила всего сынуличке моему,муж отработает и поедем к нему!!он ждет-недождется нас!!!
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
6.3.2014 11:54
|
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
6.3.2014 11:22
|
С днем рождения твоего сыночка! Пусть растет умненьким, здоровым и счастливым!!!!!
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
5.3.2014 6:41
|
Ирис_ пишет 04.03.2014 в 12:14 (ссылка):
Привет, моя хорошая! Ну как вчера сходила на пары? Как вообще прошел день? Жду твои фоточки)))
приветик!!!да нормально все....думала буду успевать заходить сюда...а вот и не получается,очень много надо учить и готовиться....вот забежала на минутку и помчусь уже на пары,сегодня с 10 часов до 17.00...вот ладно хоть не до 8...фотки никак сделаться не могут...что за гадство)))но обязательно будут))) завтра поедем к маме,Санек опять в ссылке у нас))))на ДР к нему....все-таки первый юбилей!!!!5 лет))
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
4.3.2014 10:14
|
Привет, моя хорошая! Ну как вчера сходила на пары? Как вообще прошел день?
Жду твои фоточки)))
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
3.3.2014 8:45
|
весна!!!так хочется быть стройной и красивой....влюбиться в мужа снова и чтобы он в меня....хочется чего-то нового...
а еще ....сессию сдать хочется хорошо...или вообще сдать
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
3.3.2014 7:36
|
Ирис_ пишет 02.03.2014 в 20:10 (ссылка):
Привет, Риммуська!
Я с тобой!!!!
Хочу увидеть твои новые фоточки)))
Rimma89 пишет 01.03.2014 в 19:59 (ссылка):
хочу быть стройной и длинные волосы.....
Тоже этого хочу!
сделаем!!!вечерком...или завтра с утречка,а сейчас я буду готовить обед и собираться на пары)))
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Ирис_
Diet-Баллов: 6291
Сообщений: 4101
Город: Краснодар
2.3.2014 18:10
|
Привет, Риммуська!
Я с тобой!!!!
Хочу увидеть твои новые фоточки)))
Rimma89 пишет 01.03.2014 в 19:59 (ссылка):
хочу быть стройной и длинные волосы.....
Тоже этого хочу!
Иришка. 28 лет.
Рост 168 см.
Иду от 108 кг до 58 кг. Уже минус 10 кг))
/community/post.php?topic_id=53676 мой дневничок :)
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
1.3.2014 19:59
|
хочу быть стройной и длинные волосы.....
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
1.3.2014 19:53
|
эх...мечта...
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7348
Сообщений: 4319
Город: Екатеринбург
1.3.2014 19:52
|
девочки привет,если помните меня еще.....я туточки...и ближайщий месяц буду с вами....с 3 марта иду на сессию...и буду заходить частенько,тем более думаю,что пора мне уже браться за себя....я очень сильно поправилась....думая и старась забеременеть,я расслабилась и вот результат...забеременеть не удалось,а сейчас уже передумали...а вот вес вырос....и ого-го как....я 80 кг......эх....муж говорит,милая ты как-то выросла везде...скоро ведь лето, будешь опять страдать....может говорит уже пора подумать или поделать чего...
вот и задумалась я....а ведь действительно...пора ведь....ой-ой-ой...как тяжело мне будет...
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|