Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Вперед к здоровой жизни!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, наконец-то стало что-то получаться!После переломного момента на работе, после конкретного выноса мозга, я все же стала спокойнее ко всему относиться + появилась новая работа на вторую половину дня. Соответственно стала иметь место переключаемость. А как известно, лучший отдых - это смена деятельности! в итоге, работая на двух работах, я стала ощущать себя более свежей и отдохнувшей, чем когда работала на одной. УРА)

Правда, когда хотя бы один день провожу дома, то печеньки и прочая гадость неразлучны со мной. К сожалению. Видимо, это следующий этап работы над собой. А точнее, работы с собой.

Научиться жить в гармонии с собой - это великая цель.

Ну а что касается веса, то тут колебания от 51 до 52. Т.е. это значит, что ушел 1 кг. Надеюсь это и есть тот путь, что зовется медленным и верным.

26 лет. 158 см. Вес 53.
Цель 1. 51 кг
Цель 2. 50 кг
Цель 3. 49 кг
Цель 4. 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Inetta, Трудно сразу научиться правильно питаться у меня 2 месяца на это ушло, так что постепенно научишься

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня - мой день! сегодня я буду жить Сегодня без мысли о лучшем завтрашнем дне!

питаться правильно нужно уже сейчас!

поэтому вперед!!! с хорошем настроением! и полной веры и сил)

26 лет. 158 см. Вес 53.
Цель 1. 51 кг
Цель 2. 50 кг
Цель 3. 49 кг
Цель 4. 48 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

вот от чего я убегаю? не понятно..

что заедаю дома?

видимо, что-то не устраивает. не хочу оставаться наедине с собой и со своими мыслями, тк сразу попрет ненужное.

мне не нравится работа, на которой я работаю. Но при этом сейчас не могу ее изменить. До конца лета по любому на ней остаться придется. Это я заедаю? ну что ж теперь все лето обжираться что ли, коли работа не нравится?!

 

что еще. деньги. ну деньги - понятное дело  - напрямую связаны с работой. дожать одно дело надо и полегче будет. но опять же это требует времени.

 

 

26 лет. 158 см. Вес 53.
Цель 1. 51 кг
Цель 2. 50 кг
Цель 3. 49 кг
Цель 4. 48 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Никак мне не выйти на "зеленое" меню. Три дня нормально, потом опять( при чем набираю калории всякой гадостью. Каждый день думаю, что ну вот завтра то уж точно такого не будет! сейчас - последний раз. А это пресловутое "завтра" никогда не наступает. Каждый раз имею дело с "сегодня". А сегодня все как обычно(((

надо уже менять свое "сегодня". И делать это не завтра, а сейчас. Но не хочется.. ведь так приятно после работы придти и угостить себя сладеньким, вредненьким.. и побольше. Особенно хорошо все идет, если на работе себе в этом всем отказывала. оххххх надоело уже это все.

 

хочу радостно вставать с утра, легко проводить день, ложиться спать с чувством удовлетворенности.

 

а пока погрущу

26 лет. 158 см. Вес 53.
Цель 1. 51 кг
Цель 2. 50 кг
Цель 3. 49 кг
Цель 4. 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Inetta, в принципе не много поэтому справишься smile

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку!)) Я хочу похудеть на 5 кг.

26 лет. 158 см. Вес 53.
Цель 1. 51 кг
Цель 2. 50 кг
Цель 3. 49 кг
Цель 4. 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Inetta, Привет, думаю у тебя все получится!!! Так ты просто хочешь научиться правильно питаться или и похудеть еще?

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Я всерьез раньше думала "если у человека нет проблем с питанием\весом, то какие у него вообще могут быть проблемы?!".

И теперь я начинаю "двигать" свое мышление подальше от этих проблем, прощупывая жизнь вокруг себя.

Я зарождаю в себе вдохновение двигаться вперед!

Очень хочется быть здоровой. И жить в гармонии с собой.

Всем привет! Я - Ира.

26 лет. 158 см. Вес 53.
Цель 1. 51 кг
Цель 2. 50 кг
Цель 3. 49 кг
Цель 4. 48 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.