Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Отчеты гоночек без заморочек

 
    
 
  Всего Страниц (36):    последняя 34333231302928первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Энтони

Вес 88.0(+100)

спорт 0 минут

ОГ - 100 0

ОПГ - 86 0

ОТ - 85 0

ОЖ - 99 0

ОБ - 113 0

ОН - 63 0

ОР - 33 0
Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Julie_Quick 31.05.2014

Рост: 172

Вес:  53,4 (0)

ОТ: 61,7 (0)

ОПГ: 80 (0)

ОГ: 88 (0)

ОБ: 88,0 (0)

ОЖ: 71.7 (-0.3)

ОН: 46 (0)

Спорт - 320

Юля. 27 лет. 172 рост. 53 кг вес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МЕДИЧИ

ГРУППА 1Б

ОГ - 99

ОПГ - 83

ОТ - 78 

ОБ - 98

ОЖ - 89

ОН 56

ВЕС 67.2  минус 1.800

СПОРТ - 0

объемы без изменений

 

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Послать личное сообщение

вес    84

ОГ    99

ОПГ  87

ОТ    84

ОЖ  97

ОБ   105

ОН   65

спорт   150

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 61,6 (+1,3кг.) только КД начались

ОГ 88,5 (0)

ОПГ 76.5 (+0.5)

ОТ 73 (+1)

ОЖ 85 (+0,5)

ОБ 90 (-0,5)

ОН 50 (-0,5)

спорт 0 мин.

цель 58 кг, не достигнута

 

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Послать личное сообщение

Karusya; 32 года
Рост - 172 группа 1а
Вес 57.7 (-0.3)
ОГ- 90 ( без изм)
ОПГ- 74 (без изм)
ОТ- 66.5 (без изм)
ОЖ- 79.5 (без изм)
ОБ-89 (без изм)
ОН- 52.0 (-0.5 см)
Спорт- 205 мин
Цель- была вернуть добеременные 53 кг и рельеф, дошла ровно до середины))))
Счастливая мама дочки, 2010, и сыночка, 2014)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Chevi  группа № 1

 вес  61.7 (-4.8 ru  )

ОТ-   67 (-8см)

ОБ-   96 (-5 см)

ОПГ- 72 (-2)

ОЖ-  83 (-8)

ОН-   54 (-6)

ОГ- 87 (-9)

Спорт  0

Цель к лету 60 кг. Ну почти достигнута)))

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринночка группа № 1а

вес 54,6(-0,4)

спорт 120

Замеры с начала гонки не изменились, кроме :

ОЖ 75 (-2)

ОН 53 (-0.5)

 

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес- 87 (-0,1)

Замеры без изменений

ОГ-112

ОПГ -88,5

ОТ- 86

ОЖ-100

ОБ -112

ОН -65

спорт - 420 мин

Я совершенно определённо женщина, и это меня радует.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спорт 100 мин

Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51



Буду рада общению,заходите: id=50457

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kiraskv группа № 2 30.05.2014smile

Рост 173

вес 85,9 (-0,1)

ОТ- 84 (0)

ОБ- 102 (0)

ОПГ- 84 (0)

ОЖ- 100 (0)

ОН- 58 (0)

спорт 30

Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет 30 мая

вес 62,5  (-0,5 кг)

ОГ - 89 см,

ОПГ - 78 см,

ОТ - 73 см,

ОЖ - 84 см,

ОБ - 89.5 см,

ОН - 50.5 см.

Спорт - 120 минут

Лена, 34 года., рост 164.
Мама дочки (4г.) и сыночка (2г).
Было 66 кг (01.02.14)
Есть 61,0
Цель.59,9
Мечта 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Troffi группа 1 б

вес 71,8 (-1,1 кг)

ОГ 95 (0)

ОПГ 84 (0)

ОТ 81 (-1)

ОЖ 98 (0)

ОБ 106 (0)

ОН 59,5 (-0,5)


Спорт 75

Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NatashaDiamond

Вес 57,6 (0 гр)

Замеры без изменений.

Спорт 170 мин

Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 90кг   (+1,200 кг),

ОГ - 111 см,(0)

ОПГ - 93 см,(+2см)

ОТ - 94 см,(0)

ОЖ - 111 см,(0)

ОБ - 110 см,(0)

ОН - 65 см.(0)

Спорт - 140 мин.

46лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НАПОМИНАЮ!

ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ ОТЧЕТ ГОНОЧКИ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК-3.

ОТЧЕТ ПРИНИМАЮ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ, ПОТОМ ПОДВЕДУ ИТОГИ ВСЕЙ ГОНКИ.

Формат отчета:

Вес ? кг (+- ? кг),

ОГ - ? см,

ОПГ - ? см,

ОТ - ? см,

ОЖ - ? см,

ОБ - ? см,

ОН - ? см.

Спорт - ? мин.

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если можно, то отчетик сдам сегодня. Завтра улетаем в отпуск, могу в пятницу просто позабыть.

Мама Павлика

группа 1А

ОГ - 88

ОТ - 69

ОН -51

ОпГ -73

ОЖ - 79

ОБ -90

Спорт- 140

Вес -56,6 кг

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подведение итогов недели можно посмотреть здесь /community/post.php?topic_id=50336

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 84.200

Спорт 30

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МамаПавлика

группа 1а

Вес 56,6 кг (-400)

спорт - 200 минут

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevi

61.7 (-500)

спорт 60 мин

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТИКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО УТРА ВОСКРЕСЕНЬЯ. ПРОШУ ПОТОРОПИТЬСЯ!

Ну что ж... осталась у нас одна неделя и я подведу итоги нашей гоночки без заморочек - 3. К сожалению, продолжить гоночку я не смогу по важной причине (ребенок требует внимания, времени катастрофически не хватает даже на похудение). Если есть желающие, прошу стать админом следующей гоночки (уже четвертой). А я в ней с удовольствием поучаствую!

Комменты в этой теме /community/post.php?topic_id=50336

Света. 29 лет. Рост - 165 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Troffi группа 1 б

вес 72,9 (-100 гр)

Спорт 75

Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 76,4 (-0,7)

спорт 840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

callas

24.05.2014
вес - 70 (+0.8)

спорт -  0

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 60,9 (+600)

спорт 0

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Julie_Quick 24.05.2014

Вес: 53,4 (-0.1)

Спорт - 370

Юля. 27 лет. 172 рост. 53 кг вес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 62.5 (-500г.)

спорт 90мин.

Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринночка группа № 1а

вес 55(+0,4)

спорт 180

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес 63,5.
Спорт 105 мин
Лиза. 29 лет/166 см.
Было 76...... есть 63,7.....хочу 55
Цель 1: 65 кг (+)
Цель 2: 62 кг
Цель 3: 60 кг
Цель 4: 55 кг
Чтобы дойти до цели нужно... ИДТИ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес 72
Спорт 45 мин
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес  61.0   smile  

спорт 60мин.

 

мне 51
на ДиОне с марта 2011 года

Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!

мой дневник: Взялся за гуж, не говори, что не дюж!
здесь /community/post.php?topic_id=50967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kiraskv группа № 2 23.05.2014smile

Рост 173

вес 86 (0)

спорт 0

Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

медичи

группа 1 б

у меня все плохо.. вес 69.0..  спорт 0

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес- 87,1 (+0,3)

спорт - 110 мин

Я совершенно определённо женщина, и это меня радует.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Простите меня пожалуйста что не отчиталась в прошлую пятницу smile Такие деньки жаркие, проводим время на даче ))) smile

Если я еще в гонке, то вот отчетик!

23.05.2014

Вес - 56,6 (+0,3)

Спорт - 300мин

Юлия, 27 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 56,800 (03.05.15)
Будет - 52
Дневник /community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Отчет 23 мая

вес 63.0

спорт 100 минут

Лена, 34 года., рост 164.
Мама дочки (4г.) и сыночка (2г).
Было 66 кг (01.02.14)
Есть 61,0
Цель.59,9
Мечта 56

ссылка

Послать личное сообщение
Karusya; 33 года
Рост - 172 группа 1а
Вес 58.0 (-0.2 кг)

Спорт- 145 мин
Счастливая мама дочки, 2010, и сыночка, 2014)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Энтони

Вес 87.9(-900)

спорт 60 мин.

Тоня 37/176
92.3(27.04.15)
91.0(04.05.15)
1 цель 90
Иду к 70
/myhome/user.php?id=33

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 64.0 (+0,5)

спорт 0

Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51



Буду рада общению,заходите: id=50457
  Всего Страниц (36):    последняя 34333231302928первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика