|
|
 |
|
LediDiana
Diet-Баллов: 27160
Сообщений: 3018
Город: Донецк
5.11.2013 23:15
|
раз в неделю
1. вес 61.8
2. рост 170
Раз в две недели:
3. объемы.
От- 72 см
Об- 95.5 см
Опг- 77 см
Ож- 80 см
Он- 55.5 см
Можно мне в группу 3
Это всё потому, что у кого-то слишком узкие двери!-сказал Винни Пух
Нет, это всё потому, что кто-то слишком много ест!-строго ответил кролик
Дом id=34765 заходите-двери широкие
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
5.11.2013 21:21
|
Группа №5 ( не сдавшие параметры)
3) Большая Косатка
5) Сюсюндр
9) vishnevaj1
17) altyf
19) irpon
23) levolga
28)Alissocika
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
5.11.2013 21:20
|
Группа №4
Участники вес
1 Krenko 58
2 seveRЯnka 57
3 lamik 59,6
4 Маринночка 56.7
5 Yanochka21111986 50,5
6 Incia 53,9
7 ЛедиТалия 58
8 Zirka 55,8
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
5.11.2013 21:19
|
Группа № 3
Участники вес
1 Евгения-zhasmin 64
2 Diny 64,2
3 катRин 67.0
4 tolsty_kot 64,7
5 Anyel 65
6 Февраль12 63,8
7 Chevi 65
8 LediDiana 61.8
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
5.11.2013 21:18
|
Группа №2
Участники вес
1 Spoleto (Таня) 71,3
2 Troffi 74,4
3 Shara 75,7
4 San34moon 74
5 Корнелия03 76,5
6 Глачепузик 74,8
7Polley 80
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
5.11.2013 21:15
|
Группа №1
Участники вес
1 Olkabooo 106,8
2 Звезда_Востока 87,7
3 Mars_angel 87.4
4muslima 88,6
5 programm 81,5
6 M_Arinka 89
7 Коротыш 88,6
8 oliva101 88
9 AnitaLove 84,3
10 Kiraskv 86
11 ТатиА 96, 5
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
OlkaBooo
Diet-Баллов: 15478
Сообщений: 3265
Город: Москва
5.11.2013 19:37
|
Olkabooo (05.11.13)
Рост - 163 см
Вес- 106,8
ОГ- 117
ОТ - 107
ОБ - 132
ОПГ - 102
ОЖ - 119
ОН - 73
Меня зовут Оля.
Мне 25 лет.
Рост 163 см.
111,7(08.12.14г)--100,6(14.03.15г)------60 кг
Жду в гости /community/post.php?topic_id=23810
|
Звезда_Востока
Diet-Баллов: 1405
Сообщений: 247
Город: Москва
5.11.2013 12:50
|
Звезда_Востока 5.11.
Рост 167 см
Вес- 87,7
ОГ- 119 (может меняться, я кормящая мама)
От- 96
Об-104
Опг- 95
Ож- 113
Он- 59
Евгения, 30 лет. дочке Лейле 10 месяцев.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=50322
рост 167. вес до Б 105...в конце Б 113...сейчас 82,7.....иду к 62
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12138
Сообщений: 1585
Город: Москва
5.11.2013 12:17
|
Mars_angel 5.11
рост 166
Вес-87,4
От- 95
Об-111
Опг-95
Ож-110
Он-66
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (11.05.15) - 84.9 кг
1 цель 85 кг+
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
5.11.2013 11:55
|
Spoleto (Таня) 5.11
рост 168
Вес-71,3
От- 76
Об-100
Опг-? (потом допишу)
Ож-90
Он-59
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
5.11.2013 10:11
|
Troffi 5.11.
Рост 176 см
Вес-74,4
ОГ-98
От- 83
Об-106
Опг-
Ож-
Он-
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14174
Сообщений: 1737
Город: Луганск
5.11.2013 9:54
|
32) Евгения-zhasmin
5.11
Рост 167
Вес - 64
От - 78
Об - 94
Опг - 79
Ож - 91
Он - 53.5
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
muslima
Diet-Баллов: 8038
Сообщений: 3192
5.11.2013 9:51
|
рост 167
Вес - 88,6
От - 79
Об - 115
Опг - 81
Ож - 104
Он - 64
Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 64!
|
Krenko
Diet-Баллов: 10646
Сообщений: 1307
5.11.2013 9:46
|
18) Krenko
5.11
Рост 154
Вес - 58
От - 68
Об - 98
Опг - 77
Ож - 86
Он - 55
«Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом»
(Томас Эдисон)
_id=41912 - дневник
Было 75
цель 1 - 57
цель 2 - 56
цель 3 - 55
стоп - 54-53
|
shara
Diet-Баллов: 2363
Сообщений: 44
Город: Санкт-Петербург
5.11.2013 9:11
|
22) Shara
5.11
Рост 163
Вес - 75,7
От - 80
Об - 111
Опг - 83
Ож - 100
Он - 67
Юлия рост 163
75--------------58
Если очень захотеть - можно в космос полететь!!!
|
programm
Diet-Баллов: 18168
Сообщений: 1443
Город: Уфа
5.11.2013 7:57
|
12) programm
5.11
Рост 157
Вес - 81,5
От - 86
Об - 113
Опг - 95
Ож - 106
Он - 64
Лучше раз в месяц съесть торт целиком, чем смаковать каждый день по кусочку.
Начало 04.02.15
Вес: 87.7 - 82.6 ... 70
дневник тут id=26250
|
seveRЯnka
Diet-Баллов: 1408
Сообщений: 186
4.11.2013 22:36
|
37) seveRЯnka
5.11
Рост 160
Вес - 57
От - 71
Об - 92
Опг - 72
Ож - 75
Он - 55
Светлана
25 лет, рост 160см
после родов было - 62кг
на начало гонки - 57,0кг
сейчас - 55,6кг
будет - 51кг
|
san34moon
Diet-Баллов: 8797
Сообщений: 3445
4.11.2013 22:32
|
San34moon 5.11 рост 169см
вес 74
шея-35
гр-97
под гр 83
талия 80
живот 89
попа-104
бедро-60
икра-40
рука -29
Ольга 35-169
было---------будет
80------------ 65
/community/post.php?topic_id=49117
|
M_Arinka
Diet-Баллов: 3689
Сообщений: 542
4.11.2013 14:15
|
M_Arinka 5.11.
рост (указываем 1 раз) 168
Вес- 89
От- 94
Об- 113
Опг- 93
Ож- 105
Он- 64
Привет! Меня зовут Марина, мне 38 лет, я мама двух замечательных детей.
Было 31.01.2010 - 98 кг - сейчас... опять 90 кг (02.04.2014) - стремлюсь к 68 кг.
id=21556
Цель 1 - 90(02.04.14)-88(28.04.14)-86
|
Коротыш
Diet-Баллов: 1531
Сообщений: 419
4.11.2013 12:05
|
Коротыш 5.11
Рост 165
Вес - 88,6
От - 89
Об - 115
Опг - 89
Ож - 107
Он - 59
Лена.
30.09.2014 - 93кг - старт
30.10.2014 -
30.11.2014 -
30.12.2014 - 80
|
Diny
Diet-Баллов: 5430
Сообщений: 92
4.11.2013 11:35
|
Diny 5.11
164см
Вес - 64,2
От-85
Об-103
Опг-76
Ож-91
Он-58
Света, 29 лет. Рост 164см, Вес 64,5кг. Цель- 59,5кг к НГ, 52-54кг к 04.2014
мама малыша 8 месяцев на ГВ
Если это важно для тебя - ты найдешь время, если нет - оправдания.
|
катRин
Diet-Баллов: 24812
Сообщений: 3260
Город: г. Москва
4.11.2013 11:34
|
катRин 5.11.
рост 160
Вес- 67.0
От- 85 см
Об- 97 см
Опг- 87 см
Ож- 97 см
Он- 51 см
_id=14630
|
tolsty_kot
Diet-Баллов: 1404
Сообщений: 234
4.11.2013 11:26
|
05.11
Рост 169-170
Вес - с утра было 64,7
От
Об
Опг
Ож
Он
Аня. 25 лет. Рост 169, вес 68 кг.
ОГ - 94 OT - 78 ОБ - 102
Цель №1 - 63 кг - Достигнута 05.02.2014
Цель №2 - 60 кг
Цель №3 - 58 кг
Цель №4 - 55 кг
Цель №3 - 53 кг
/community/post.php?topic_id=47305
|
oliva101
Diet-Баллов: 125
Сообщений: 5
4.11.2013 11:19
|
05.11
рост 160
Вес 88
От
Об
Опг
Ож
Он |
Корнелия03
Diet-Баллов: 21092
Сообщений: 7922
4.11.2013 11:18
|
05.11
рост 165
Вес 76,5
От 86
Об 99
Опг 89
Ож 94
Он 58
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.11.2013 11:15
|
AnitaLove
05.11
рост 160
Вес 84,3
От 84
Об 123
Опг 84
Ож 112
Он 75
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
lamik
Diet-Баллов: 3101
Сообщений: 437
Город: Киев
4.11.2013 11:11
|
lamik
рост - 160 см
Вес - 59,6
От - 74
Об - 98
Опг - 78
Ож - 94
Он - 56,5
Мила
Мне 30, рост 160, вес 61,6.
Двое детей: сын (27.09.2009), дочь (26.10.2012)-гв.
---------
id=36879
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60111
Сообщений: 7590
Город: Омск
4.11.2013 10:31
|
Маринночка 5.11
рост 156
Вес- 56.7
От- 66
Об- 94
Опг- 71
Ож- 82
Он- 54
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Yanochka21111986
Diet-Баллов: 4751
Сообщений: 231
4.11.2013 8:57
|
Yanochka21111986
Рост - 161
Вес- 50,5 кг
объемы:
От-62 см
Об-90 см
Ог-82 см
Ож-75 см
Он-49 см
Планирую подсчет калорий, а спорт-бассейн и обруч,ну и побольше двигаться
50 кг - 49 кг - 48 кг - 47 кг
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
4.11.2013 4:49
|
Incia 5.11
рост 148 (самая мелкая)
Вес- 53,9
От- 71
Об- 89
Опг- 78
Ож- 75
Он- 51
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
ЛедиТалия
Diet-Баллов: 2535
Сообщений: 600
3.11.2013 23:52
|
ЛедиТалия
Рост - 170 см
Вес- 58
От- 76
Об- 96
Опг-76
Ож-86
Он-56
Мы становимся тем, что о себе думаем
Эрл Нэйтингейл
/community/post.php?topic_id=42919
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
3.11.2013 23:48
|
Polley
Рост - 172
Вес - 80
Объемы:
От - 83
Об - 111
Опг - 83
Ож - 103
Он - 65,5
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
anyel
Diet-Баллов: 39501
Сообщений: 4543
Город: Минск
3.11.2013 23:48
|
Anyel
рост(указываем 1 раз) 163
Вес-65
От-85
Об-99
Опг-86
Ож-100
Он-54
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
Февраль12
Diet-Баллов: 15704
Сообщений: 3634
Город: Харьков
3.11.2013 23:22
|
Февраль12 - 05.11.2013
рост (указываем 1 раз) 164
Вес-63,8
От-77
Об-97
Опг-79
Ож-93
Он-56
Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг
|
kiraskv
Diet-Баллов: 15467
Сообщений: 964
3.11.2013 23:19
|
Kiraskv
рост 173
Вес-86 (04.11.13 г.)
От-87
Об-102
Опг-86
Ож-98
Он-59
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (опять цель)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
Yanochka21111986
Diet-Баллов: 4751
Сообщений: 231
3.11.2013 23:05
|
Yanochka21111986
Рост - 161
Вес- 51 кг
50 кг - 49 кг - 48 кг - 47 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
3.11.2013 23:02
|
Глачепузик 5.11
рост 175см
Вес - 74,8
От - 80
Об - 106
Опг - 83
Ож - 98
Он - 59
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
ТатиА
Diet-Баллов: 260
Сообщений: 8
3.11.2013 22:39
|
рост (указываем 1 раз) 166
Вес-96,5
От-109
Об-122 Остальное потом замерю
Опг-
Ож-
Он- |
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
3.11.2013 16:04
|
Chevi 5.11
рост (указываем 1 раз) 163
Вес-65
От- 71
Об-100
Опг-75
Ож-90
Он-58
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
1.6.2012 20:15
|
Надоели осенние зажорчики!
Нужно наконец одуматься!
Давайте начнем стройнеть к самому главному празнику!
Давайте подарим себе стройную фигуру на Новый год!
Гоночка очень простая. Здесь уже такая была. отчитываться нужно будет только раз в неделю.
Гоночка с 5 ноября по 30 декабря.
раз в неделю
1. вес.
2. спорт (в минутах)
Раз в две недели:
3. объемы.
От-
Об-
Опг-
Ож-
Он-
Будут награждения: Мисс тонкая талия, Мисс стройные бедра, Мисс пушинка и т.д.
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
