Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Скоро лето - привет диета

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

размер_плюс, привет! Удачи тебе, не забрасывай и скоро будешь носить мини-юбки!

Ася, 21 год, 1,66
456157656 (моя аська)
июнь 2012 - 78 кг
август 2012 - 70 кг
26.09.2012 - 67 кг.
ближайшая цель - 60 кг к зиме.
А это мои радости и не очень:
/community/post.php?topic_id=15551

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня прекрасный день, хорошее настроение!!!

Сегодня разгрузочный день, ем яблоки и овощи...чувствую легкость...ураааа!!! Хочу убрать живот...начала комплекс упражнений для пресса. Думаю начать бегать...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

размер_плюс, Не за что особо главное не на диете сиди а соблюдай просто правила и поймешь что все реально

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня,уже здорово что ты здесь,а остальное в твоих руках!

Я Светлана.41 год.рост - 167см.Цель 63кг.
Начало 04.01.2012г.
Было - 84 кг.
Сейчас - 74,2кг.
Медленно,но двигаемся к поставленной цели!
Фото на 19 стр. на 74.2 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо Алена!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

размер_плюс, Привет, ни чего ужастного нету. Старайся все соблюдай и добьешься успехов. УДАЧИ!!!!

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем!

Меня зовут Таня и мне 23 года. Мой вес 83 кг, а рост 164 - ужас просто. Пора меняться и меняться только в лучшую сторону, а именно к 55 кг.

План действий пока еще смутный...но стараюсь делать первые шаги...

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика