Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
счастлива)))) ( фотки 8 стр)

 
    
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

даже не знаю с чего начать..... сегодня выйду из тени...

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Оля! Месяц пролетел... Как ты поживаешь? smile

Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давно не заглядывала..... продолжаю лечение. анализ на онко придет в след вторник..... жду .... думаю о позитиве.....

а так прохожу, процедуры днем... уколы.... кароче приятно в процедурах мало....от уколов попа в синяках)))

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, здравствуй! Как ты, какие результаты?

Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жизнь кипит и бурлит....

О весе ничего не могу сказать.... т.к. под рукой нет весов моих.... чужие показывают больше, хотя я застегнула сегодня ремень на вторую дырочку.....smile

Капец... сплю как сурок))) организм чувствует осень или впадает в спячку..... к гине на прием в четверг, как подумаю... так подтряхивает...... ну ничего нужно узнать правду, помогло или нет.....

Я думаю помогло))))) настраиваюсь на позитив)))))

 

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я тоже из Еката :)

Елена, 39 лет, рост 180
Мама 2 сыновей (15 и 12 лет)
01.11.2013 - 114
01.05.2014 - 110
11.06.2014 - 100
11.10.2014 - 90
Цель №4 - 85 ...и поход за дочкой :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Серая-мышка пишет 01.09.2014 в 00:43 (ссылка):

Привет, Олечка! Потрясающие фотки, очень светлые...

Привет, smileспасибо)))))

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алюла пишет 01.09.2014 в 01:28 (ссылка):

Оля, здравствуй! smileНе могу удержаться, чтобы не откомментить фото и не выразить свое восхищение - ты такая нежная, женственная, светлая девушка smile (тьфу-тьфу-тьфу)! Дай Господи тебе здоровья и благополучия!

smile Спасибо))))

ну что.....

как вы тут без меня?))))

у меня все гуд вес правда стоит на месте, но я вернулась к подсчету КК. Пока укладываюсь в норму.

В четверг пойду в бассеин, буду представлять, что я на море)))))))

Сегодня был первый раб. день.... Я переехала в Тагил. Мне хотелось пожить одной рядом с родными и близкими и работа подвернулась......Плюнула на все и уехала.... да... это было зря... это Эмоции....

поняла, что дико скучаю по М... и очень рискнула нашими отношениями.... вроде бы не дура.... а все таки,.... живу иллюзиями.....Никогда не принимала решения с гореча..... а тут меня торкнуло........ХОТЯ если бы не так все повернулась, то я не смогла бы оценить М по достоинству.......Конечно лучше учиться на чужих ошибках..... но свои это бОльший опыт......

4го  последний укол, потом проверка..... я полна оптимизма))))) мне кажется все хорошо))))0

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, здравствуй! smileНе могу удержаться, чтобы не откомментить фото и не выразить свое восхищение - ты такая нежная, женственная, светлая девушка smile (тьфу-тьфу-тьфу)! Дай Господи тебе здоровья и благополучия!

Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Олечка! Потрясающие фотки, очень светлые...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИннаБаскова, клевая картинка))) вчера не загрузилась... сегодня оценила)))

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11.Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Послать личное сообщение

доброе утро

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Вот, что прочитала)

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Послать личное сообщение

chevi, как красиво! молодец! Хорошие фотки! И ты красавица!

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленьи ручьи

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем)))) шикарное настроение))))дома так хорошо. даже стены лечат)))))решила фотки выложить.... 

Как у вас?

С похудением, чет на месте все стоит. Сегодня разгруз...

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, привет! Как у вас идет процесс? Вчера на ужин только 50 гр. семечек пощелкала, очень семечки хотела, вот и разрешила себе, но тогда уже без ужина))) Зато сегодня отвес 400 гр.

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настроение просто шикарное))))) такое ощущение, что я в отпуске))))). рядом любимые роднульки)))

Джилл заниматься не получается.... у родителей не установлен какой-то драйвер и видео не проигрывается.... прям расстроилась.....

Питание контролирую... вкусняхи в меру....думаю о хорошем... остались только уколы.... финиш 4 сентября.... а там будет видно.....улыбка с лица не слезает.....))))))

 

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Послать личное сообщение

ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!! ОПТИМИЗМА!!!

Цель Вашего визита в Голландию? - Приуныла я чета... ))),

начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олька, по поводу моря надо советоваться. Знаю, что нелязя климат менять вообще и солнце избегать надо. Так, что это зависит еще от места проживания. У меня есть 2 знакомые которые уже лет 20 живут с раком. Одна из них моя коллега. Так им врач запрещает. Но мы- то в Беларусии  находимся. Ты молодец- позитив рулит.

Алеся, Минск. 32 год.
Стартовала с 68,3 кг, Мой минимум здесь 62,7 Сейчас 70,5. Хочу хотя бы 63.
id=235337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все отличнейшего настроения.

Я поехала к родным в Тагил)))) тагил руууулит))))

Всяза все свои лекарства и потопала за отчнейшим настроением и релаксом))))

Через 3 дня заканчивается курс таблетов и остаются только уколы.... была мысля поехать на море отдохнуть.... адже подумала над сусеками, которые скрбсти пришлось бы... тока подруга сказал, что на море мне пока нельзя... надо уточнить у врача.

С весом какая-то ерунда. Позавчера 63,1. вчера 64,1, сегодня 63,5.

Правда вчера я начала джил 30 дней.... планируйю дойти до конца. а то зажоры, желание искусать шоколадку, и съесть все что есть в доме.... даже если это кастрюля)))))

Мир прекрасен)))) настроение очень позитивное)))))

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИннаБаскова пишет 19.08.2014 в 08:13 (ссылка):

chevi, привет!

 

 

Просто понравилось высказывае... такое актуальное для меня сейчас

Привет))))тоже актуально))))))

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Послать личное сообщение

chevi, привет!

 

Просто понравилось высказывае... такое актуальное для меня сейчас
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алеся, спасибо. Хороший выход.

В выходные ездила к маме на пару часов. выручила подруга)))) и я поняла как же скучаю по машине и вождению...

В воскренье была в заповеднике " Оленьи ручьи". Сначала сплавдядись по реке, а потом 11 км пешком до стоянки. Мне очень понравилось. Чистый воздух, зарядка энергией. силы появились)))) постараюсь залить фотки

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevi, есть такие штуки хладоэлементами называюся. Они или с водичкой или с гелем внутри. Их в морозилочку, а потом в коробочку, пакетик. Я так своей живности вакцину вожу из Минска.

У меня примерно такой. Сверху обматываю полотенечком тонким, что бы не переморозить, а охладить. И в путь.

Алеся, Минск. 32 год.
Стартовала с 68,3 кг, Мой минимум здесь 62,7 Сейчас 70,5. Хочу хотя бы 63.
id=235337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нашла и ужаснулас по +5ко всем объпмам с мая)))).
Да надо следить за объемами....
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес на сегодня 63.1 За неделю -1 300 гр.

Разгруз + стрес))))

С объемами не знаю... потеряла сантиметр. Купить нигде не могу....

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброе пятничное)))))хочу сказать спасибо еще раз за поддержку. Мозг вернулся на место. Пью тпблетки ставлю уколы. Вернулся оптимизм. И желание что-то делать. Хочу джил начать. Правда инет дома не работает,но это не отговорки. Заплачу сегодня и в бой.

хотела к родителям на выхи поехать, вспомнила что лекарство для уколов только по холоду нужно перевозить.До холодильника то его донесла,а как в другой город на маршрутке не знаю..... в аптеке даже спрашивали сколько времени до дома идти..... ибо может нагреться и свойства потерять...принимать нужно через день. Вернусь в воскресенье.
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика