Пришли таки КД. блин а мне еще в командировку ехать!!!!!

Сегодня был просто треш проснулась РІ 5 утра Рё СЃ перерывами РїРѕ 30 РјРёРЅ, бегала РґРѕ  С‚уалета Рё обратно.

Потом хотела таблетку водой запить. муж блин всю воду выпил. Реально Н�КАПЛ�. пришлось так глотать. бе-бе.

Днем как сойгак по делам. Оплатить комуналку. купить то и т.д. Купила подводку и пару подарочков. Сувениры -пилюли оптимизма. �нструкция по применению очень смешная))

-Лая-, да можно, просто надо здоровую еду обсуждать...

исправлюсь:

на море песок не мешал на плаже ЯБЛОК� и ПОМ�ДОРЫ жевать)))))

обожемой, девчонки, форум о похудении, а куда не зайди, везде еду обсуждают)))))))) Мы так не похудеем)))

chevi, привет)

я на берегу моря даже не думала о песке пожирая трубочки со сгущенкой и пирожки с картушкой и что там еще продают))))

с английским это круто, я уже тоже думала подучить пока все равно в декрете, но что то пока на гитару дернулась) с английским было много неудачного опыта, с гитарой еще нет

Мечта РІ этом РіРѕРґСѓ,  РїРѕСѓР¶РёРЅР°С‚СЊ СЃ любимым мужчиной РЅР° берегу РјРѕСЂСЏ))) Хотя еда СЃ песком ))))) РґР° пофиг, впечатление Р±СѓРґСѓС‚ просто сказочные

yulanov пишет 07.02.2014 в 22:06 (ссылка):

Молодец!!!!. я когда делала в первый раз джилл до второго дажене доползла. так что ты герой))))

Утро было почти добрым. пришли таки КД и принесли + 500 гр., правда я сегодня решила сделать разгруз на МЧ. Сегодня решила купить себе косметики. сходить на каток и купить футболку. Правда муж забрал последние деньги на заправку со словами верну вечером(((((Оказывается он все деньги потратил на алко, хоть бы сказал.... называется о чем же мы говорили вчера????..... блин я в расстройстве. До зп осталось 3 дня. а финансы поют романсы))))) ничего ничего и не из такой опы выбиралась.

А еще одна новость сдала таки я свою комнату, 2 парням))))С деньгами будут полегче))))))Радует, что у меня есть свой угол в Этом городе.. а скоро может будет и побольше)))))

Да кстати. скачала на планшет прогу по изучению английского))))) буду вспоминать))А то кроме hello, ничего не помню

chevi, привееет)) рада что ты вернулось, а еще больше, что было настолько круто, что не до форума

хочу скорее на фотку посмотреть))) а у меня в понедельник передых от первого уровня))

Всем))) привет)))) пропала на неделю))))

С мужем мир, труд. май))))Поддержка совместные ужины))) такое ощущение, что мы в отпуске. но ходим на работу)))))даже не поссорились... всю неделю смеялись и радовались. проводили много времени вместе, даже затронули сегодня больные темы алко и игры. не знаю как пойдет.... просыпаться с ним приятно))))Приятно когда он проявляет заботу.Буду смотреть, к маю будет ясно. куда двигаются отношения с ним....

Юля.))) есть богатыри в русских селеньях, вот бы они еще инициативные были))))но это уже видимо сказка))))

63(((( так и не достугнит. С мужем приехал жор. поедалки сладенького. солененького и вкусненького. Записывала, что ела но всегда был перебор по кк.

текущий вес 64.4 (правда КД должны прийти), но я не отмазываюсь))))

Джилл заканчиваю в понедельник)))))))Хочу сделть фотку после))) инетересен прогресс.

Я надеюсь, что ,ты Оль, не пишешь т.к. у вас с мужем второй медовый месяц и тебе просто не до этого. Как дела?

Ну как? есть 63?

Поздравляю с ремонтом!! Вроде, меняются обои всего лишь, а вид и ощущение просто потрясающие на фоне былого!

Как здоровье?

Эльф 80 уровня мне знакомо))))))) пару часов в месяц - муж мечта)))))

Катя, позанималась 4 минуты и стало плохо. Бросила это дело)))или тело на диван))))Не буду так нагружать организм.

сегодня весы показали 64,2 и это при 2 дневном загрузе)))) (+200) я ж думала 1 кг наела, видимо организму надо)))

Сегодня я герой, доделала ремонт в коридоре,благо соседи подключились и даже скинулись на метериалы. Вообще доклеили обои, покрасили потолок. Я вот думаю как они в таком бомжатнике жили??? Просто организовать процесс видимо никто не мог, а так вроде с ними разговариваешь, они действительно неудоумевают как до такого скатились. Так если даже душ не работал и мылись они несколько лет в тазике,как????????я думала такое только в жутких фильмах бывает.

Так вот после я поехала к мужу, пришла домой и в час ночи прыгала с джил))) благо тихо прыгала не как бегемотик)))))Хочу 63!!!!!!

)))) Квартиру РјС‹ Р±С‹ купили через 2-3 РіРѕРґР°))) 2-3 средние зарплаты РїРѕ Екатеринбургу, РЅРѕ РІСЃРµ зависит РѕС‚ направления. которое  С‚С‹ возглавляешь. Рђ парикмахером... денег РЅР° его кредит РЅРµ хватает ему. хорошо что есть мама. РѕРЅР° хотя Р±С‹ РєРѕСЂРјРёС‚ Рё одевает)))))Р° РІРѕС‚ мечтаю Рѕ том времени, РєРѕРіРґР° РІ нем проснется мужчина. Р° РЅРµ ребенеок, который рубится РІ РѕРЅ-лайн РёРіСЂС‹.

Блин ем сегодня сладкое и семки, видимо Кд скоро. На завтра ЗОЖ купила курочку буду запекать. Сегодня уже 5 день как есть температура, 2ой как задвигаю джилл. Завтра наверстаю + 2 дня кардио кикбоксинг. завтра точно на весы. хорош халявить)))0

�з позитива. послушала свой оганиз и устроила загрузовный день)))) булка и семки)))) Сегодня даже темпиратура была меньше)))) и на душе так хорошо)))))

на весы не вставала. что себя зря мучить. там точно плюс. т.к. КК не то что красный, а капец какой красный))))

звонил муж, хочет ко мне приехать на неделю. Спашивал можно ли приехать в воскресенье, честно не сильно хочется его видеть в своем царстве. В этой комнате мне хорошо, это мой мир. что хочу то и делаю)))))

Правда соскучиться тоже успела. �з жести: хозяйка комнаты против приезда Саши. правда мы с ней договорились. что за эту неделю я еще доплачиваю(((((25% от стоимости(((( но ничего.Справимся. предупредила, чтобы взял с собой еды или денег. т.к. у меня пока вариант эконом на всем. Коплю на отпуск)))))))

Сегодня. привес в 600 гр, что за ...... Когда же я пройду эту границу в 64!!!!! хочу 63!!!!

КК в норме. только перебор по жирам. Завтра нужно делать замеры по объемам, посмотрю результат за месяц.

Вчера я молодец сделала джилл 2 уровень. осталось 4 треньки и 3ий))))Правда так было лень...., но останавливаться нельзя. только вперед

Катя. согласна с тобой полностью. Его мама работает парикмахером всю свою жизнь. ей вроде бы хватает на хлеб с маслом. просто для меня неожиданно поменять должность регионально управляющего одного из крупных федеральных банков, на парикмахера-стилиста.

Ни понять , ни простить до сих пор не могу.... стараюсь об этом не думать.

yulanov,РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ вместе. РЅРѕ РІ разных городах ( 140 РєРј РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР°) сначала было тяжело. тоска. грусть Рё РЅРµ хватка внимания. Р° потом... СЏ научилась жить СЃ самой сабой РІ РјРёСЂРµ Рё гармонии. стала уделять себе больше внимания. общаться СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё людьми. Новые знакомства, новые цели, новые мечты)))))СЏ поняла, что СЏ само достаточная.)))) РњСѓР¶ РЅРµ любит обащаться РїРѕ телефону, СЃРјСЃ Рё скайпу. Если Рё Р·РІРѕРЅРёС‚ то это разговор 1-1.5 РјРёРЅ.. Р° РјРЅРµ столько хочется обсудить. ласку какую-то услышать, Р° этого нет. часто бывает, РєРѕРіРґР° приезжаю Рє нему РѕРЅ  РїСЂР°РєС‚ически РІСЃРµ время тратит РЅР° РєРѕРјРї Рё РёРіСЂС‹, поэтому СЏ занимаюсь СЃРІРѕРёРјРё делами ( СЃ близкими общаюсь или СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё). Стараюсь жить как будто его Рё нет СЂСЏРґРѕРј. так боли меньше, РЅРµ жду внимания. слов, совместного время сопровождения. Отпустила ситуацию РЅР° самотек. посмотрим что РёР· этого выйдет....

chevi, а не тяжело без мужа? в смысле вы все еще вместе, просто в разных городах? и какого оно так?

Завтра взвешусь РЅР° СЃРІРѕРёС… весах. весы свекрови РјРЅРµ вообще РЅРµ нравятся. чет там привесы)))))

Сегодня недобор РљРљ. РЅРѕ какая закономерность -  СЂСЏРґРѕРј РјСѓР¶ хочу есть( вернее смести РІСЃРµ что плохо лежит) Нет его СЂСЏРґРѕРј даже чувства голода нет.... Рё СЂСЏРґРѕРј лежат печеньки!!!!!!! Р° РјРЅРµ РІСЃРµ равно....

продолжу вести наблюдения. Может муж вызывает стресс. а мой организм знает пока что один верный способ (сожрать все) избавиться от него

Р’РѕРґР° -РґР°

джилл. еще 5 тренировок на 2ом уровне. Последня треня -воскресенье. потом перерыв и 3 уровень. делается легко, правда сегодня была мысль прохалявить, т.к. устала. Спала 1.5 часа бессоница.Вот сейчас дико хочу спать. ... пойду в душ и попробую уснуть. Всем спокойной ночи

-Лая- пишет 28.01.2014 в 13:44 (ссылка):

Катя. долго думала как бы так коротко тебе ответить...

Приехали вместе из Нижнего тагила в Екатеринбург. из области в столицу Урала. Не было это мечтой. или серией завоевать столицу... просто работы не стало, а двигаться дальше надо. Попробовали. было все и съмные квартиры, пакет гречки на 2 недели и пешком ходила. т.к. не было денег на проезд.... были и взлеты. карьера. возможности, новая машина ( в кредит) Вообще очень не легко. Я не из нежанная. привыкла и недоедать и урезать себя во всем. а вот муж.... добившись очень высокой должности. полетел с катушек... начал пить. прогуливать работу. В конечном итоге он мне позвонил и сказал, что решил уволиться и уехать в Тагил, что все надоело. Он вернулся. я осталась. Не хочу в Тагил. да и врядли смогу прожить на 3-4 тыс. в мес ( это то что останется после зп от выплаты тагильской ипотеки)

А он живет с мамой. т.к. квартиру я сдаю и это уходит на часть погашения ипотеки. Мама его кормит, поит.. и у него новая идея икс - он парикмахер стилист. Отучился. сейчас работает. денег это не приносит. пока что... ся не верю в эту идею, но ему не признаюсь. просто спрашиваю как дела и отмалчиваюсь. потому что я помогала ему в продвижении его карьры в екате. результатов не принесло. Поэтому в отношениях плыву по течению... не напрягаюсь. что мне вообще не свойственно

yulanov пишет 27.01.2014 в 19:44 (ссылка):

Отправила в личку

chevi, я украинское смотрела, когда в декрете нечего делать было, а с джил не найти с переводом на русский)

у меня такой эффект был когда делала треннировки с Синди Кроуфорд

Шоу она тоже вела, правда никогда не смотрела. просто слышала.

результаты  СЃ джилл потрясающие, здесь есть несколько тем РїРѕ ее курсам...

у меня вес не уходит, а вот объемы..... фигура реально подтягивается и выглядит потрясающе)))

-Лая-, ой это тренер из шоу про толстяков?))

Привет, гостям)))) я занимаюсь шредами. курс 30 дней.

3 мин. силовых, 2 кардио, 1 пресс.

настраиваюсь на 3 день второго уровня))))

сегодня еще в Тагиле, завтра нужно рано вставать и в бой, работала дистанционно совмещала приятное с полезным. Все близкие и родные в тагиле, так что общение + работа. Правда запланированное не успела сделать, все таки время с мужем раслабляет и организм воспринимает нахождение с ним ка выходной))))

Муж записался на курсы в Екате, так что через неделю мы будем снова жить вместе.Правда нужно как-то с хозяйкой договориться, что он приедет.... как еще пока не знаю . Загадка как она отреагирует....

Питание, СЏ превышаю... СЏ себе РЅРµ покупаю хлеб, Р° РІРѕС‚ Сѓ мужа позволяю себе пару бутеров СЃ колбасой... блин.. обожаю тагильский батон, таких вкусных РЅРёРіРґРµ РЅРµ делают Рё  РІ этом есть Рё плюс Рё РјРёРЅСѓСЃ.

Р’РѕРґР° РІ РЅРѕСЂРјРµ, СЃРїРѕСЂС‚ РІ РЅРѕСЂРјРµ

Привет! сегодня, наверно, погода такая. я тоже сонная хожу)

а что за Джил. уже не первый раз слышу, но пока не видела? в чем там смысл? силовые, аэробные или еще что??)

Дико хочу спать!!!!! не могу настроиться на рабочий лад

Я начала 2 уровень джилл, пока скакала думала, как????7 как я смогла его пройти?))))) правда потом так хорошо....... пошла в душ и в боуллинг, а то меня все ждут, а типа не могу..... я занимаюсь.... такая целеустремленная))))))

Блин, это капец)))) приехала к мужу на выходные, а он как давай на меня высыпать комплименты. Сказал, что я очень сексуальная и даже доказал. Приятно))))Но в целом картину мировозрения не поменяло....

Если верить механическим весам то у меня 63, 8 НО они так меня подвели в начале гонки.... так что веры им нет, а цифра все равно душу погрела.

Приятно быть мотиватором)))))

Оль, СЏ тобой мотироватся Р±СѓРґСѓ.  РЈР¶Рµ мотивируюсь)))))))))))))))

Ура!!!!!!! 64 !!!!!!!! ура!!!!! привет до новогодний вес!!!!!!!! �того за неделю -1 600 )))))

Хочу завтра увидеть 63 . 9 например!!!!!!!!!!!

Чет настроения вечером не было. Хотя приготовила салат. второе... все красиво украсила. даже на десерт себе грушу пореза в отдельную тарелочку))) Это не привычно для меня..... видимо я меняюсь и хочу поменять то, что меня окружает.... даже привычки есть на ходу))))

Чет фоточек не хватает...... надо запостить меня в тех штанах))))

На весах -100 гр.. см уходят))))

Вда 8 стаканов. джил!!!!! закончила 1 уровень 

Зав тра начну 2ой. знаю что нужен перерыв, но я уезжаю в Тагил и выходной себе возьму или воскресенье или субботу.

Кстати после треньки настроение улучшилось и персталось хотеться спать. В прошлой зимой было с точностью до наоборот.....

Действительно. я готова к переменам.....