3,5 года назад очень сильно поправилась и весила, как сейчас. похудела за 1.5 месяца на 6 кг и за последующий месяц ещё на 8.5 кг. потом с большим трудом снова приучала себя есть. сейчас возникла проблема с весом. спортом не занимаюсь, т.к. из-за него всегда оч быстро набираю вес. ограничивать себя в еде уже боюсь: боюсь и сорваться, и довести себя до истощения. кому знакома проблема, помогите советом...
