всем привет)
меня зовут Настя, и я надеюсь возродиться как Волан де Морт, можно даже сказать, превратиться из гусенницы в бабочку.
я низкого роста, и кости у меня тонкие, поэтому объективно нельзя оценить со стороны мой оптимальный вес.
мой рост 159, вес 45,5 кг.
не нравится живот, прессик там внизу, под тёпленьким слоем конфет и мучных изделий,
не нравятся ляжки - по мне - так они просто куриные,
и вообще всегда хотела спортивную фигуру, поэтому нажимать буду на спорт.
раньше занималась гимнастикой,
теперь свожу спорт к 30 минутам в день, занятым как танцы, быстрые оперативненькие отжимания и поднятие корпуса, черчение в воздухи цифр ногами и т.д.
в общем идеальной быть хочу. в еде себя сдерживать -не выход.. вы уж меня должны понимать - если хочется, то это *неизлечимо*.
очень рада, что набрела на сайт)
надеюсь, у меня всё получится! успехов всем!)