Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Путь от 114 до 66, фото метаморфоз с.3

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue пишет 02.10.2014 в 12:48 (ссылка):

не прошло и пол-годаsmile медленно, но уверенно. 105smile  Еще килограммчик и минус десяткаsmile

умничка!))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера приготовила безззумно вкусную лазанью и беззумно жирную и калорийную. Топчуsmile Худеющая.))) зато как вкусно)) ммммм

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не прошло и пол-годаsmile медленно, но уверенно. 105smile  Еще килограммчик и минус десяткаsmile

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 106 кгsmile

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я здесь. Борюсь с недугом дочки. Тяжело.. Хоть на стрессе и наедаю все, тем не менее, ушел еще один кг. 107 сейчас. Но питаюсь я конечно последние недели как попало, что там говорить(((

Господи, ну когда же это закончится(( Когда ребенок выздоровеет.. Сил уже нет просто((

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue,  привет, я такая же как стрессы так жрать начинаю, но вроде теперь всё утряслось, по крайней мере стало легче, теперь 2 дня на окончательный переезд и я буду спокойна,последние 2 дня уже даже калории стала считать и удерживаться в коридоре,кстати пересчитала коридор теперь он стал больше, надоело срываться, может так процесс пойдёт, а то после жесткой диеты с 1 августа  вес почти не поменялся, главное не унывать ,а только вперед, если делать всё правильно,вес  в любом случаи пойдет вниз.

Марина,29 лет.120-101,0..-80
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня все по-прежнему.. Вес стоит. Работы много, дите болеет. Гадостей не жру, но калории не считаю.. Я не знаю, если бы я худела на нервах, я бы уже все 50 кг весилаsmile Я же отношусь к категории людей, которые на нервах не худеют, а наоборот.. Ощущение, что на стрессе организм делает запасы и ничего не отдает. Ну и ладно.. Будет и на моей улице праздник..  Главное, что я не занимаюсь обжорством, а контролирую всю еду, которая в меня попадает

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue, потом расскажешь, понравилось или нет) если вдруг их будешь готовить)

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenai, понятно)) Чет у меня некалорийных соусов никогда не получалось))) греческий интересный) спасибо)

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue пишет 13.08.2014 в 18:15 (ссылка):

Valsvenai, в каком например соусе?)

в томатном, греческом (шпинат,натуральный йогурт, фета, чеснок, укроп, зеленый лук, лимон), луковый соус (лук, нежирный сыр), горчичном и т.д.) Большинство таких соусов несильно калорийны (если их готовить самой), и ты же не целую кастрюлю соуса съешь, а просто на мясо его польешь) и будет вкуснее, аппетитнее и разнообразнее)) 

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenai, в каком например соусе?)

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue пишет 13.08.2014 в 17:08 (ссылка):

Valsvenai, та я мясо только в соств соку и делаю.. без соусов, без ничего.. а когда хочется сладкого - ем фрукты. только уже все надоело)) 

сегодня решила взвеситься. за рамки 108 я не вылезла все-таки))

Ну и хорошо!))) Так а ты сделай с соусом)По-новому) Соусы-то бывают разные)

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenai, та я мясо только в соств соку и делаю.. без соусов, без ничего.. а когда хочется сладкого - ем фрукты. только уже все надоело)) 

сегодня решила взвеситься. за рамки 108 я не вылезла все-таки))

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue пишет 12.08.2014 в 23:22 (ссылка):

Valsvenai, да, я тоже так решила - подождать)) Что-то как-то не худеется мне. И не обжираюсь, и вредного не ем, а чувствую, что процесс остановился. А на салат уже грустно смотреть(( Вся еда надоела((

у меня тоже так было! это пройдет!) попробуй представить, что ты хочешь? например, если хочется сладенького, сделай себе фруктовый салат - яблоки, апельсины, арбуз, дыня, груша и, например, сливы) ну или с любыми фруктами, главное, чтобы их побольше было)

Если хочется мяска, сделай его в собственном соку) или приготовь что-нибудь экзотически-диетическое)))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenai, да, я тоже так решила - подождать)) Что-то как-то не худеется мне. И не обжираюсь, и вредного не ем, а чувствую, что процесс остановился. А на салат уже грустно смотреть(( Вся еда надоела((

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue, ох, я тебя понимаю!) Я после праздников тоже всегда боюсь взвешиваться) Выжди недельку))))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дни рождения окончены, 2 дневные обжираловки позади и я опять в строю)) взвешиваться не буду пока))) страшнооо))

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenaismile  спасибо большое. Ты мне прям самооценку повышаешьsmile Мне очень приятно.

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue, неееет!)) сейчас!))))платишко тебе очень идет!))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Valsvenaismile спасибо.. Была.. когда-тоsmile кг 40 назад и лет 10 назад)) 

Рост у меня 170

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue пишет 07.08.2014 в 01:31 (ссылка):

Итак, сейчас буду показывать мои метаморфозы за последние 10 лет) Готовтесь, фото много))))

Выложу 5 фото. Разница между ними - 10 лет.

1 фото - 21 год. Вес 90 кг

2 фото - 22 года - вес 66 кг

3 фото - 23 года - вес около 70 кг (шла с пляжа, поэтому, немного странный вид)) Именно этот вес у меня дольше всего и держался. 

4 фото - 30 лет - вес плюс минус кг как сейчас.

5 фото- вчера (31 год) - меряла платье))) вес 108 кг

           

 

ого!!!!))Ну ты и красотка!!А какой у тебя рост?:))Выглядишь замечательно!))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каркурт пишет 07.08.2014 в 19:16 (ссылка):

ОлькинПух пишет 07.08.2014 в 18:18 (ссылка):

InVogue, молодец! а я ем по чуть-чуть, но постоянно и мне помогает. У меня страсть конфеты все возможные, торты и пироженые не так. Т.ч. сейчас в холодильнике: конфеты, печеньки в шоколаде, сырки творожные, любимое варенье и мёд. Да и вообще еды в холодильнике сейчас много smile. Чтоб правильно сбалансированно питаться надо готовить вот и готовлю. У нас жараsmile, думаю доесть свекольник и приготовить окрошку на кефире. 

вот и у меня последнюю неделю еды в холодильнике очень много,муж говорит я не понял ты худеешь или поправляться собралась

И сладкое я ем только мёд 1 ст.л. с утра или дольку горького шоколада 75%,прям кладу в рот и жду пока растает, читала что помогает когда хочется сладкого и не вредно и не много,зато счастье полные штаныsmileА торты,пироги и булки это вообще моё хобби, даже у себя на страничке выставляла раньше фотки.

Кстати против слладкого хорошо помогает хром,на сладкое смотришь как на камушки

Хром, я не пробовала как-то не дошло дело. Пробовала в прошлом году пробовала систему Ирины "ихтиолки" пока ее не прогнали с сайта. Мне очень понравилось. Вес уходил, при этом все кто приходил в гости так-же как твой муж спрашивали "Как?" А вот так... сегодня у меня по плану 964 ккал, не добрала больше... Так ем целый деньsmile и 2 конфетки были...

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каркурт, я пила хром. в Америке покупала.. Мне от него эффекта ноль. И или совпало, или не знаю, но приступы поджелудочной начались.. Поэтому, я маме отдала его) 

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух пишет 07.08.2014 в 18:18 (ссылка):

InVogue, молодец! а я ем по чуть-чуть, но постоянно и мне помогает. У меня страсть конфеты все возможные, торты и пироженые не так. Т.ч. сейчас в холодильнике: конфеты, печеньки в шоколаде, сырки творожные, любимое варенье и мёд. Да и вообще еды в холодильнике сейчас много smile. Чтоб правильно сбалансированно питаться надо готовить вот и готовлю. У нас жараsmile, думаю доесть свекольник и приготовить окрошку на кефире. 

вот и у меня последнюю неделю еды в холодильнике очень много,муж говорит я не понял ты худеешь или поправляться собралась

И сладкое я ем только мёд 1 ст.л. с утра или дольку горького шоколада 75%,прям кладу в рот и жду пока растает, читала что помогает когда хочется сладкого и не вредно и не много,зато счастье полные штаныsmileА торты,пироги и булки это вообще моё хобби, даже у себя на страничке выставляла раньше фотки.

Кстати против слладкого хорошо помогает хром,на сладкое смотришь как на камушки

Марина,29 лет.120-101,0..-80
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, у меня месяц уже дома конфеты лежат шоколадные)) Но я ни одной не съела)) Лежат себе и лежат. И муж себе каждый день маффины покупаетsmile Ему классно, ест и маффины на ночь, и майонез, и жирную еду, пиво часто пьет - с орехами, колбасками охотничьими, а все равно - рост 186, вес 86-88 кг. Вот почему такая несправедливость - ему можно, а мне нельзя smile

Я недавно делала окрошку за закваске 2,5 проц. Но после пару дней сидения на окрошке, поняла, что это не моя еда... Я на ней не худею.. Лучше всего худею на раздельном питании - салаты с кусками мяса или с тунцом, творог по вечерам

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue, молодец! а я ем по чуть-чуть, но постоянно и мне помогает. У меня страсть конфеты все возможные, торты и пироженые не так. Т.ч. сейчас в холодильнике: конфеты, печеньки в шоколаде, сырки творожные, любимое варенье и мёд. Да и вообще еды в холодильнике сейчас много smile. Чтоб правильно сбалансированно питаться надо готовить вот и готовлю. У нас жараsmile, думаю доесть свекольник и приготовить окрошку на кефире. 

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлькинПух, я тоже думала, что не могу. я не могу жить без сдобы(( На шоколад-конфеты мне как-то параллельно, а вот свежий круассан.. мммм... Или свежий хлеб, еще теплый, или другая свежая выпечка.. торты.. Это моя большая слабость.. И пыталась отказаться от этого не один год - не могла.. День без сладкого, потом срывалась, лупила все подряд..ехала крыша, ломка была. Как наркоман smile Но я дошла до той точки, что мне противно на себя смотреть. Чувствую себя самым уродливым человеком в мире. Настолько ненавижу свою внешность, что какой-то блок поставился на сладкое. Теперь спокойно хожу мимо кондитерских отделов. Просто для себя решила - хватит. Меня это уродует. 

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

InVogue пишет 07.08.2014 в 14:08 (ссылка):

ОлькинПух, чего это умудриласьsmile  я не сижу на диетах, системах и пр. Просто совсем отказалась от сладкого (от любого), от мучного  полностью - любого. И ем много белка. Прикидываю в уме калорийность. И много хожу

я от сладкого отказаться не могу, если откажусь то потом через пару-тройку недель снесет крышу и сьем килограмм сладкого. 

Лёля - буду СТРОЙНЯШКОЙ!!!
29 лет:
рост - 170 см.,
было есть цель
--91,7--99----95---90---85---80-------70!!!
/community/post.php?topic_id=39584

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каркурт, спасибо)) Дочка пиццерию просила еще, поэтому, мне надо не только тортик, а еще и пиццерию пережить))) После выходных приду жаловаться привесамsmile Ну ничего.. это жизнь.. Главное, что сдаваться и отступать я не собираюсь. Мне нужны эти чертовы 66 кгsmile

P.S. Платье я-таки купила))

114------105-------- 66

1. Цель - 99 кг
2. Цель - 89 кг
3. Цель - 79 кг
4. Цель - 66 кг
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.