Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: давайте худеть дружно ..... на много
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ann-1, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
новенькая

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну этот сайт не особо то и диета,просто самоконтроль,и Дион в этом отлично помогает,главная фишка - не обжира
ться и все получится!
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
никогда не сидела на диетах, не было никакой необходимости, но все когда-то бывает первый раз. кучу рецептов для похудения вычитала, а осталась с вами. Правильно питаться и сбрасывать лишние кг без ущерба для психики-то что надо!!!хочется есть теперь токмо по расписанию, и стараюсь закинуть в себя правильную еду, каши, мюсли, мясо курочки, рыбку, фрукты , овощи. Раньше могла полхолодильника опустошить, а теперь есть и не хочется вовсе
Елена, 35 лет, трое детей. Рост-164см. Вес был-75кг, стал-53 кг
Если вы не бываете счастливыми, то сами виноваты.

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, здравствуйте! Может кто знает как попасть в гонки? Хотелось бы худеть за компанию, делиться успехами и неудачами, будет стимул ограничивать себя, чтобы не отстать от других.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлия5, лови: Диетаонлайн. Больше тебе  никто ничего не посоветует.
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.

ссылка

Послать личное сообщение

приветик ! девочки я тоже новенькая как  и большинство здесь , у меня к вам просьба , скиньте диету , может кто то посоветует

ссылка

Послать личное сообщение
Всем приветы!Я сдесь новенькая.Очень понравился этот сайтик-сразу видно,что сдесь люди подходят к этому делу с головой!Буду худеться с вами!

ссылка

Послать личное сообщение
Ой девченки,а мне почемуто молокочай не подошел.Вернее в меня" вошел и сразу вышел". Больше я не стала пробовать-так плохо было.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем приветик я тоже тут новенькая,раньше пару раз пробовала разгрузку на молокочае,может с вами за компанию снова начать?,одной как-то трудно,
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...

ссылка

Послать личное сообщение
Софийке хочу дать совет:постарайся удержать свой вес хотя-бы 2а месяца,а потом можешь снова посидеть на понравившейся диете. Только не мучай себя на жесткой диете больше недели.

ссылка

Послать личное сообщение
Хочу привести пример. Моя знакомая год назад весила 120кг.Сейчас она весит 90
кг.За год, постепенно уменьшая порцию, она приучила себя съедать не 0,5л. борща,
а 0,25л.; пить чай не с 3ч.л. сахара,а с1ч.л.,ну и т.д.Да процесс медленный,но,  по-
верьте,верный и для здоровья полезный.Видели бы вы ее: "светится" счастьем,
"порхает"ведь жизнь продолжается...Она знает что через год будет весить 70кг.
Медленно,но верно и без жертв, она перестроила свой образ питания приучая себя меньше есть.Теперь она пожинает лавры,пусть и запоздалые,но зато стабильные.
Я за этот период 3 раза садилась на диету:1р.-за 2е недели-12кг.;потом-за1месяц-10кг...Но ,каждый раз возвращаясь к старым привычкам- возвращаешь потеряные кг.

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет от очередной новенькой! Худею не впервой.Худею-полнею-снова худею...периодически.Опыт богатый.Перепробовала много диет.Девченки,на какие жертвы мы идем подвергая себя таким испытаниям,ведь наш организм страдает от диет.Ведь мы стремимся похудеть быстро: за неделю,2-е, ну ,максимум замесяц. И сбросить стремимся не пару-тройку кг., а10кг.А кто-нибудь задумывался над тем, какой шок  испытывает организм,и чем в будущем это грозит в плане здоровья. После экстренного похудения вес быстро восстанавливается.Я призываю всех худеть медленно,но верно! При этом мы не травмируем организм иполучим стойкий результат.

ссылка

Послать личное сообщение
Привет! Я новенькая. Сидела на диете моделей, до диеты весила 78 кг, за два дня сбросила 4 кг, вес держится, рада такому успеху. Есть цель вернуть прежний вес - 53 кг, но не хватает силы воли. Хотелось бы худеть с кем-нибудь за компанию, делиться впечатлениями, успехами...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И снова я здесь...
И опять начинаю худеть. Вернее, я и не прекращала, так, просто приостанавливала процесс. Правда вес не набирала пока не "сидела" на диете. и это не может не радовать. Начала я худеть с 86 кг, сбросила за 3 недели до 78. Гордюсь собой. Потом вес колыхнулся до 81... Сделала пару разгрузочных дней, теперь второй день на диете, весы показываю 79...
<a href="http://www.vip-chat.ru/metric/"><img src="http://www.vip-chat.ru/metric/mish/m2689.gif" border=0></a>
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика