Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ах! если бы сбылась моя мечта...!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Алина2007 пишет 07.06.2012 в 20:06 (ссылка):

Нaталья, я считаю что не надо зацикливаться на весе. У меня тренер по фитнесу-женщина лет 45. Так вот она призналась, что при росте 164 см весит 62 кг, и при этом носит 44 размер. Т.е. тело у нее подтянутое, все из мышц, а мышцы весят больше жира. Я же раньше при том же росте и весе носила 48 размер одежды. smile

Совершенно верно, но только в том случае, если в жизни присутствует спорт в достаточных для роста мышц количествах.

Юля, 33 года, 161 см
Героическое прошлое: 54 кг, 85-67-91
Присед-жим-становая: 82,5-42,5-100, КМС
Светлое будущее - где-то впереди...
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40365

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес стоит... 64 кг

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

летом на форуме как в библиотеке))))))) тишина....)))

я сама почти неделю на даче жила с детками, сейчас пару дней в городе дела порешаем и обратно уедем.

p.s. на весы не вставала... м.б. завтра встану. а вообще надо переходить на взвешивание 1 раз в неделю.

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это точно! я всегда говорю, что нас так редко на руках носят, потому вес не особо важен, главное объемы!!!

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья, я считаю что не надо зацикливаться на весе. У меня тренер по фитнесу-женщина лет 45. Так вот она призналась, что при росте 164 см весит 62 кг, и при этом носит 44 размер. Т.е. тело у нее подтянутое, все из мышц, а мышцы весят больше жира. Я же раньше при том же росте и весе носила 48 размер одежды. smile

Вес- 2009г-88 кг
01.06.2009г-76 кг
17.05.2012г-70 кг
Рост 162 см
33 года
2 умнички-дочки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!)))

заходи почаще, а то так пообщаться хочется, со стройнеющими... в реале то все думают, что у меня все в норме, и худеть мне совершенно не надо. а тут можно и о похудении и о жизни поболтать )

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, я к тебе в гости...smile

А ты молодец, так держать!

Вес- 2009г-88 кг
01.06.2009г-76 кг
17.05.2012г-70 кг
Рост 162 см
33 года
2 умнички-дочки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 64,5 - ползем дальше в нужном направлении)))

все никак до "спорта" сегодня не доберусь, хотя еще не вечер))

 

 

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!
вес пока колеблется около 64,5-65,0
думаю, что это застой после той обжираловки... ну это ничего! прорвемся! главное, что не растет)))
отписываюсь мало, т.к. мало у компа появляюсь, все больше на улице пропадаю, погода хорошая, вот и нагуливаю)

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всех поздравляю с началом лета!

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 65,5 по-тихоньку ползет)

это радует!

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и нагулялась я сегодня))) часа 4 наверное пешком, с небольшими перерывами...

питание в рамках, с полвосьмого не ем, спать лягу часов в 23.00, посмотрим, что будет завтра.

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и снова привес... хоть и не нарушаю ...

вес 66,0

ужОс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

жрать надо меньше! меньше надо жрать!!!!!

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветы всем!

дела.. как сажа бела... отписываться не могла, сначала меня вдруг с какого-то перепугу забанили на форуме, только планировщиком могла пользоваться, отвечать не получалось, разозлилась и понеслоооо...

зажор, КД, итог привес аж килограмм... вот сижу... думаю, что делать.

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)какие дела?как успехи?

рост 178
вес 65 кг было
цель 60 есть
сейчас 58,8 кг
id=48381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро всем!

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем! спасибо, что заглянули!

иногда поддержки очень не хватает...

и за пожелание удачи спасибо! обязательно получится! я на дионе в прошлом году 5 кг скинула.

после вторых родов толстячком была, аж на 72 кг в один момент попала.

вот сейчас постараюсь остатки скинуть. кстати, цель 58-59 кг

главное, чтоб первая пятерочка была)))))))))

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья, Приветик, удачи у тебя все получится !!!!!smile

Алена, 34 года
мой рост 160,73 кг

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 60-55
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)удачи. все обязательно получится. Я вот сама недавно решила худеть по диону, все классно, даже голода особо не чувствуешь)

рост 178
вес 65 кг было
цель 60 есть
сейчас 58,8 кг
id=48381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

утро порадовало отвесом!!!

вес 64,1

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветы!

с сегодняшнего дня начинаю придерживаться советов Диона!

а то что-то я от диет реально устала...

значит такс:

- коридор

- вода

- джиллиан

- прогулка

- скраб \ медовый массаж в чередовании

думаю для начала достаточно :) потом добавлю эллипс и обруч

 

ах да! начальные данные:

вес 64,5 (рост 168 см)

ОГ = 95 см

ОТ = 73 см

ОБ = 100 см

39 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43298
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Редиска в сметане"
Редис 200 гр. Сметана 1 ст.л. Лук зеленый (перо). Соль по вкусу.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.