|
|
|
Эйфория_
Diet-Баллов: 4347
Сообщений: 103
31.10.2012 12:14
|
ААаа, где все? Осень пришла, на дневниках никого не стало.. "Ушли тостеть"?)
*я сама только вернулась*)
LILIANA73, с переменным успехом боремся. Таблеток от шоколада никто не придумал, так что единственное средство - "не жрать" (либо чуть есть, либо совсем отказаться тк все равно пользы в шоколаде (кроме черного), конфетах и тэдэ никакой нет).
|
LILIANA73
Diet-Баллов: 288
Сообщений: 24
Город: Украина, г.Харьков
12.9.2012 0:46
|
Привет!Доброй ночи! Я только сегодня вечером тут зарегестрировалась. Вот посмотрела в общей теме,что пишешь,что сладкоежка-и сюда. Я тоже ужасная сластёна! Сколько борюсь с этим-всё напрасно!
А как вы,девчёнки,боретесь с конфетами? И кто кого:вы их или они вас?
Лилиана.39лет.Замужем.Сыну-18лет,дочке-13.
Хочу к 07.08.2013г.(20 лет свадьбы)быть60кг /Рост169см.12.09.2012г.было 84кг.
На Дионе 8 дн./-2.8 кг/Сегодня вес 81.2 кг.
Надо иногда позволять себе МАЛЕНЬКИЕ ШАЛОСТИ.Чтоб не тянуло на БОЛЬШИЕ ГЛУПОСТИ!
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 20813
Сообщений: 7886
30.8.2012 12:42
|
Машунь поздравляю с достижением цели!!!! какая молодчинка!!
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям
|
Solo_in_Nice
Diet-Баллов: 14917
Сообщений: 350
Город: Москва
27.8.2012 23:30
|
Ещё бы! такими результатами нужно гордиться!
я вернулась из отпуска и пока в спорт-клуб не ходила, так что и не взвештвалась)) но мама говорит, что я стала как кузнечик))) хотя разве можно этим мамам верить
Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
27.8.2012 17:40
|
Спасибо:))Это действительно прорыв для меня:))))))) Как у тебя успехи???Что нового?
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Solo_in_Nice
Diet-Баллов: 14917
Сообщений: 350
Город: Москва
27.8.2012 17:39
|
ула-ла-ла! обязательно будем! Маша, девочки, привет!
Маш, поздравляю с такими супер цифрами!!!!
Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
27.8.2012 10:00
|
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ,ЮЛЯ!:))Конечно можно!!И мотивироваться, и спрашивать,если что:)))Всегда рада гостям:)Расскажи за какой идеальный вес боришься ты?)
Сегодня у нас начинается новая неделя, а значит не расслабляемся,девочки:))Кто расслабился,тот с новыми силами в борьбу:)))) Будем такими!:)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Юля_Волкова
Diet-Баллов: 322
Сообщений: 20
27.8.2012 8:40
|
Здравствуйте!
К вам в гости можно?
Прочитала дневник на одном дыхании! Маша, вы умница и красавица!
Потрясающе выглядите!
Буду заходить мотивироваться к вам, ок?
Юля, 23года
Учусь жить здорОво и здОрово!
Живу тут: /community/post.php?topic_id=42991
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
26.8.2012 12:03
|
55!!!!!!!!!!!УРАААААА:))))))))))
НУ...к учебному году готова во всеоружии без каких-либо моральных затрат:)))))
Итого.... 83- 62-90)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 20813
Сообщений: 7886
17.8.2012 18:53
|
Mary_Du, Ох Машунь!!!!! если честно так надоело уже стоять на месте в весе!!!!!! так жду этого уже что же дальше будет?........
Хорошо что заходишь!!!!! Интересуешься.....только почему не пишешь ничего
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
17.8.2012 17:04
|
Вот молодец:))Я вообще посмотрела твои новые фотки- ты на них УЖЕ просто красотка))))))ЧТо же дальше будет?))))))
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 20813
Сообщений: 7886
17.8.2012 16:47
|
Mary_Du, Машунь молодчинка!!!!! про тортик не беспокойся....в гостях уж можно та и иногда побаловать себя не запрещается
Я вот щас из сладкого ем только конфетки на завтрак...а в течении дня стараюсь максимум 2 чайные ложки медика скушать.... потихоньку перехожу опять на систему минус 60!!!
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
17.8.2012 16:05
|
Привееет:))
Я поняла,что фрукты как ни крути-а и правда заменяют сладкое на 100%:) Шоколада у меня дома уже 2 недели нет, ну а печеньки я ем только на завтрак и иногда на обед...(ладно,ладно, ВСЕГДА и на обед:))))
Так что все идет своим чередом,сегодня не выдержала,встала на весы и увидела 56,3:) Нормальненько,учитывая что сейчас разгар КД,А вчера часов в 20.00 у подруги дома мне ПРИШЛОСЬ съесть кусочек вафельного тортика)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 20813
Сообщений: 7886
16.8.2012 18:37
|
Приветик Машунь!!!!!!! фрукты это хорошо...запасаться витаминами надо на зиму!!!!!
Моивашка класная!!! Но конеш..это ненатуральные тетеньки
У нас тоже дожди щас как то..но температура вроде бы не снижается!!!!! душно все равно!!!!! Мне тоже так жалко что лето так быстро проходит...так не хочется опять кутаться в эти все вещи..брр!!!!! как представляю аж вздрогну!!!!
Как привычка есть сладкое ослабевает???
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
16.8.2012 16:25
|
КД,поэтому спортом не занимаюсь, не взвешиваюсь, ем огромное количество фруктов...ну хоть не шоколада- и то хорошо:))
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
13.8.2012 11:48
|
Итак...снова понедельник- снова в бой))С утра встала на весы и увидела 57:)Кажется,всё наеденное стало уходить-это хорошо:)
мотивация на сегодня) Попытаться заняться спортом- хотя бы покрутить 30 минут обруч...
У нас ужасная погода-настоящая осень,а от этого апатия и ничем заниматься не хочется.Бу.
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
12.8.2012 10:50
|
та-да-да-даааам.... Вчера я пустилась во все тяжкие и сегодня с утра на весах увидела 57,5:))) Как вам?))
Вот блин...шаг вперед-три шага назад-это про меня...ну да ладно:)
Буду жить в прежнем ритме,сегодня с утреца все равно съела тортик вчерашний,а на обед оставила другую застольную вкусняшку...плохая Маша...очень плохая...:)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
11.8.2012 10:04
|
СЕГОДНЯ НА ВЕСАХ Я УВИДЕЛА 55,9:))) 55 ПОЯВИЛОСЬ-УРАААААААА:)))))))
Правда сегодня у нас будут гости,причем вечером...и будет много вкусняшек...так что чнова будет зажор((Эх...вот не дают мне достичь мечты со своей едой,не дают:)
Придется всю последующую неделю бороться)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
10.8.2012 15:33
|
Solo_in_NiceУДАЧИ!Отличный результат у тебя:))) Держись там,на отдыхе))Тренируй силу воли))
Корнелия03, нет, не слышала о таком,надо будет посмотреть,что за он:))))
Сегодня я все-таки заставила себя попрыгать с Джилл,а то вчера меня хватило только на 20 минут кручения обруча)А сегодня 3-ий уровень рип и кручение обруча 15 минут)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Solo_in_Nice
Diet-Баллов: 14917
Сообщений: 350
Город: Москва
10.8.2012 0:50
|
девочки, вы такие молодцы!
пожелайте мне удачи, еду в отпуск, подошла к нему с неплохим результатом в 53!!!!! как я буду 2 недели без планировщика - страшно! надеюсь выдержать это испытание и вернуться без привесов!
Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 20813
Сообщений: 7886
9.8.2012 13:32
|
Приветик Машунь!!!!!! Т а я не растраиваюсь сильно..наоборот это для меня стимул!!!! Вот сегодня начала бегать по утрам....и заниматься буду по программе Я хочу такое тело с Темми Уэбб!!! слышала??? очнеь нравится...я по ней помню свои первые кгшки скинула с 79 до 73!!!! потом как то забросила!! вот опять вспомнила!!!
поздравляю с отвесиком!! умничка!! так держать...
а мотивашечка какая...уууухххх просто класс
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
9.8.2012 10:20
|
Всем привет!)))))
На весах 56,1- ЮХУУУ:)
А это нам мотивация на сегодняшний день:)Надо заставить себя заняться с Джилл...а мне таааак лень
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
6.8.2012 22:51
|
Привет,дорогая! ТЫ главное не расстраивайся,у каждого свой организм, и просто нужно время....:)ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ:)))) Тем более у тебя и так уже -12-это ж круто!!!!!
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 20813
Сообщений: 7886
6.8.2012 21:06
|
приветик Машунь!!!!!!!!!! ТЫ действительно класно выглядишь, что небольшие перерывчики тебе никак не поврядят!!!!! всю неделю ела что попала..и всего +500 грамм.....класс какой!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!! и в отчетчике такая стройненькая....и пресик немного немного даже виден!!!!!!!!!! охххххххх...а я вот даже начинаю растраиваться........что то мой органзм не хочет отдавать мои запасы.....худеется очнеь медленно!!!!!!!!!! за неделю всего -200 лишних ушло
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям
|
Mary_Du
Diet-Баллов: 3475
Сообщений: 181
6.8.2012 18:39
|
ооох,если бы...:)Но все равно спасибо огроменное)
стремлюсь к идеалу (от 66 до 55)
Сейчас 55, 85-62-90)))
мой дневник- /community/post.php?topic_id=42589
|
Solo_in_Nice
Diet-Баллов: 14917
Сообщений: 350
Город: Москва
6.8.2012 14:44
|
Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька
|