После пары недель правильного питания попробывала диету "Любимая", результат -1,1 кг. за неделю, с начальным весом около 75. Лично мне диета понравилась, перенесла легко, да и любой результат в сторону "минус" меня устраивает, да, и спортом я не занималась, кроме ежедневной часовой прогулки. Кстати, лицо помолодело, даже окружающие заметили )))

мне кажется эта диета подайдет для тех кто только только начал худеть,вся вода лишняя уйдет,и будет не плохой отвес...и послужет мотивациее для дольнейших продвижений ну не диетами конечно......

Uliush пишет 25.09.2012 в 08:21 (ссылка):

Точно! В общем за 4 дня ушел 1кг, и то, это был лишь привес за последние 5 дней КД...

Бросила, не думаю, что за те оставшиеся 3 дня еще 5-9 кг обещанных ушло бы от меня

Белково-углеводное чередование намного проще и эффективнее, мое мнение.

Да уж диеты это хорошо, но все таки лучше, как говорила Майя Плисецкая: "Закрыть рот и не жрать".

Правда у меня пока это плохо получается

Angelina_2011 пишет 23.09.2012 в 18:50 (ссылка):

я тоже, в принципе, была в итоге разочарована... имхо, не стОит такой недольшой отвес таких страданий.

За третий день -100гр. ООчень хочется есть, слабость...начинаю разочаровываться. Сегодня четвертый, и, думаю, последний :(

За второй день-0. Стоим. Ела очень мало, овощи не лезли вообще.

За 1день -600гр. Довольна, но это привес недавний ушел...

Привет, у меня первый день. Выпила кофе с молоком и сахаром. Планирую куриный бульон+кефир и йогурт питьевой+морс клюкв.

Ну что ж, закончила я эту семидневную диету))) отвес - 3 кг, вроде бы неплохо...

Kronya, да нет, мне пока нормально))) Про "6 лепестков" читала, нужно потом испытать)

Позади второй, "овощной" день. Отвес за день 200 грамм. Мне очень понравился салат "Щетка": сырые свекла и морковь на мелкой терке, капуста мело нашинкованная, заправленные лимонным соком. Я думала, что будет гадость))) но нет, съела не без удовольствия)))

Жуть какая))) зашла, прочитала и испугалась

Похоже на голодовку...

�з той же серии лучше попробовать 6 лепестков, она хоть более человеческая, как мне кажется

День первый прошел успешно))) отвес 500 грамм) Ура!

поскольку нигде не расшифровывается, что именно можно пить в "питьевой" день, а в комментариях к диете чего только не встречалось (и молокочай, и кефир и другие кисломолочные питьевые продукты, и даже фруктовые соки), то для себя решила пить: воду (ну, разумеется))), чай, куриный бульон и домашний томатный сок, голодно... но терпимо))

Решила попробовать эту диету. Сегодня день первый. Посмотрим)))

у меня первый день)

уже третий день на ней, немного хорчеться есть, но все равно норм

если есть более менее правильные продукты в эти дни, думаю, много уйдет по кг

а чтобы потом не вернулось все обратно нужно придерживаться небольших порций и вообще есть не так много как раньше

я с завтра на нее=)

Мне кажеться это сильно вредно для организма,и вернётся быстро

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)