Здравствуйте девочки милые))Хочу пополнить ряды беременяшек на этом форуме.Мне очень нужна помощь ваша по поводу контроля веса)))
Значит дела обстоят так:Я Алиса,мне 22 года.Я начинала заниматься бодифитнесом перед беременностью,но....Меня настигло моё маленькое счастье))))Полной я не была,но как известно мышцы весят больше жира и особо на весе я не заморачивалась)))Никогда))Главное для меня вид и качество тела))Но сейчас такое странное для меня время,что я в замешательстве с весом.....что с ним делать
Он вырос аж на 10 кг...почти,за 26 недель беременнности.если бы я занималась,то понятное дело не составило бы труда не заморачиваться.А тут врач...ругает...Не пойму в чем дело,выгляжу сама хорошо,а животик огромный(так сказала Г)Пытается посадить на диету,а для меня это чуждо.
Так вот девочки,подскажите,как настроить здесь программу мне или сколько воообще лучше употреблять калорий беременной девочке,чтобы сильно не переусердствовать с весом.Буду всем очень признательна)))
