Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Похудеть, сохранив ГВ.

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, мои любимые дионовцы! Как же тяжело было без вашей поддержки и доступа к компу! Ну теперь я снова с вами, идем вперед и только вперед!

У нас тут очень много нового произошло. Доча растет не по дням, а по часам, ползает вовсю, вставать начала, звуки такие интересные говорит, умора... Мой вес, конечно, оставляет желать лучшего, стыдно писать, но что делать-74 кг. Подпись пока менять не буду , ибо надеюсь, что скоро-скоро вернусь к достигнутым результатам.

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а куда статьи дела))) я еще не дочитала :)

Ладно, мотивация уже очень хорошо!!!! Мне бы тоже после шести не есть, зато есть почаще и по чуть чуть днем, а то что-то частенько у нас такой режим, что я не могу се ниче приготовить, поэтому ем утром кашу, которую делает муж, потом чаечек с сластями - ну не могу я без сладкого совсем - и ...часов в восемь ужин... впрочем и ложусь я часиков в двенадцать - по идее надо за три-четрые часа до сна перестать есть. Но все равно, не регулярная и не всегда правильная еда привели к тому, что мой вес таки увеличился на кг и поползли объемы - ну их еще и спортиком бы подточить, а это пка страдает.

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, привет) мотивация тоже хорошо) постарайся просто кушать по голоду. так тоже можно немного похудеть. а там уже будешь что-то большее делать)

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем дионовцам!

С весом у меня какая-то фигня+- кг туда сюда  гоняю. Решила бросить есть после шести вечера, посмотрим что получится. Писать не получается сюда, потому что у сына каникулы начались, так что япока только читаю любимые дневнички и мотивируюсь чужими успехами.

Итак, задача этой недели - не есть после 6 вечера!

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 1

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девушки!

Спасибо вам за советы, правда, взгляд со стороны-это очень важно. Все время варясь в одном и том же можно многое упустить.

оранжевое_небо, ты точно написала-именно приступами.Все вроде бы нормально, убеждаю себя, что у КАЖДОГО взрослого человека есть свои недостатки, что я либо их принимаю и прощая либо просто не стоит жить с этим человеком. Но иногда как найдет... Это кстати не значит, что я не пытаюсь перевоспитать мужа, пытаюсь. Просто среди моих методов (может и неэффективных, если за 9 лет не смогла переделать его) нет крика. Вообще нет. Это личное, у меня есть родственники, которые вечно кричат, я не вижу в этом ничего хорошего, поэтому никогда не кричу. Могу повышать голос, обозваться, наговорить обидных вещей, а могу просто обидеться и уйти в другую комнату, но кричать не буду. Короче, это мой пунктик.

И да, это у мужа был мини-отпуск. Причем после моей той обиды мы сделали много дел нужных. Не по уборке квартиры, конечно, но помотались с документами изрядно. причем он все время почти протусил с дочей на улице, пока я оформляла доки (это часа по 3 минимум). В общем, вывод однозначен-человек не хочет помогать именно по дому. Ну я надеюсь на это, по крайней мере. А может быть это мои слова на него подействовали.

 мамба, ты полностью права. Одна проблемка-я  жуткий перфекционист, поэтому хочу чтобы и обед был, и ребенок выгулян и дом сиял, и по работе что-то успеть... А дать делать выбор мужу-не смогу. Вот как с собой бороться?

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рокамболь пишет 28.06.2012 в 08:59 (ссылка):

Ань, привет! Я когда читаю про твоего мужа-узнаю своего.smile

Но я все еще пытаюсь исправить и себя,  и его. Хотя дело это неблагодарное, люди взрослые и недостатки настолько закоренелые, что сделать что-то вряд ли удастся.

А про уборку-у меня и у мужа есть недостижимый идеал-моя свекровь. Женщина очень хорошая и отзывчивая, но, к моему несчастью, умеющая поддерживать в доме порядок как в музее. У нее даже носочки в шкафу лежат ровненькими стопочкамиsmile.  А теперь представьте, что мой муж и я думаем обо мне как о хозяйке дома???

у меня мама аккуратистка, меня бесит когда убиваются ради идеального порядка.

хотя порядок - это прикольно. но у меня 2 свинюшки, которые все раскидывают и не убирают. я плюнула. когда находит, убираюсь. а так не ставлю уборку во главе всего 

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Послать личное сообщение
привет) такое бывает приступами)злишься на них)но 2нед за компом-это уже слишком)отпуск, что ли? Но я бы не выдержала,если честно,так бы воспитала)ты очень лояльная.может проораться разок? И самой полегчает и у него совесть разбудишь) а с весом умничка,6ка не за горами)
Аня
26/161/62
день родов 74____сейчас 62_____будет 53
сын 23.10.2009
дочка 19.03.2012
айди-зайди))30959

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рокамболь,

негуляный ребенок или муж без обеда - решать только тебе и здесь никто не может быть советчиком, но распределение обязанностей должно быть, тем более на таком этапе, когда маленькие дети. Попробуй дать на выбор, договориться, обговорить все: или иди гуляй или готовь обед. А когда просто тупо говорят - я не хочу, я не буду, тебе надо ты и делай, сама делай и т.д. - свинство, хамло, безразличие....как угодно можно обзывать/называть, но противостоять этому нужно....разговорами, действиями...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, привет! Я когда читаю про твоего мужа-узнаю своего.smile

Но я все еще пытаюсь исправить и себя,  и его. Хотя дело это неблагодарное, люди взрослые и недостатки настолько закоренелые, что сделать что-то вряд ли удастся.

А про уборку-у меня и у мужа есть недостижимый идеал-моя свекровь. Женщина очень хорошая и отзывчивая, но, к моему несчастью, умеющая поддерживать в доме порядок как в музее. У нее даже носочки в шкафу лежат ровненькими стопочкамиsmile.  А теперь представьте, что мой муж и я думаем обо мне как о хозяйке дома???

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рокамболь пишет 28.06.2012 в 08:33 (ссылка):

Про похудение. идет потихоньку, вес вчера был 71smile. скоро начну себе нравиться.

 а сейчас почему не нравишься? полюби себя, говори себе какая ты замесательная))) и все будет)

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рокамболь пишет 26.06.2012 в 14:26 (ссылка):

Блиииииииииин! Девочки, поругайте меня-я в жестоком зажоре! С утра съедено помимо нормальной едыу: 4 печенья в шоколаде, большой баунти, а в морозилке мороженое еще есть... и чувствую я скоро до него доберусь. Мне так плохо, сил  нет. Муж всю ту и эту неделю дома... Запили меня уже: дома бардак, есть ему нечего, ребенок орет почему-то. Девочки, я правда, пытаюсь и убираться и готовить по-человечески. Сейчас в холодильнике помимо кучи овощей, молока, творога (купленных исключительно мной) есть плов, приготовленный вчера, рыба, запеченая сегодня, макароны, не знаю что еще-куча всего. Я бы это и за неделю не съела. Ему все не то. Что надо, не пойму.

У меня копится моральная усталость. я уже ловлю себя на мысли, что сама считаю себя плохой женщиной, вечно не успевающей ничего, не умеющей содержать дом и воспитывать детей. Вроде бы все время трачу сейчас на семью, а результата нет.

Так получилось, что сейчас мы готовим квартиру к продаже. Муж всем это рассказывает, именно так-мы готовим. На деле я каждый вечер слышу только что я должна сделать и почему  я это не сделала. Реально дико читать истории, что кого-то муж отпускает в магаз за шмотками, в салон красоты... Я пытаюсь сделать какие-то дела, но все так урывками. Единственное, в дневной сон успеваю приготовить мужу(делаю это каждый день). А вот с уборкой засада, доча на руках, что могу-делаю, но блин это как снежный ком... Прошу мужа, погуляй с дочей (она утренний и вечерний сны спит на улице), я хоть уберу. В ответ-придешь, уберешь... Но КАК??????????? Мне нужно всего пару раз по паре часов в неделю на то, чтоб дом был в порядке....... Проошу его что-то сделать, ответ тот же-потом сделаешь.... Даже посуду в раковину не положит...

Бред, наверное, все это, но меня уже распирает от обиды за это непонимание.  

Простите за много букав.....

 Алена, как будто про моего мужа пишешь. с едой делаю просто: готовлю то, что сичтаю нужным. не нравится? вот плита - готовь сам. чего-то нет? где магазин знаешь. прибираюсь, когда могу и есть силы. хотя он тут на меня наехал, что я в 10 вечера пол мыла - нашла время тряпкой елозить - я ему сказала - мою, когда есть возможность. не твое дело.

и все.

мне надоело его облизывать и быть хорошей и казнить себя, что я лопхая. я нормальная, а пошел в *опу

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про похудение. идет потихоньку, вес вчера был 71smile. скоро начну себе нравиться.

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе Утро! Зажор был благополучно побежден с помощью 500 грамм болгарского перчика. Вкусно и полезно. Так что я себя похвалила, и даже в кк уложиласьsmile

По поводу мужа. Наверное у меня правда очень нервное состояние. На самом деле мы уже проходили такой этап, только все было в сто раз хуже-после рождения сына. Как только мелкий пошел-жизнь начала налаживаться. Видимо мой муж не очень любит с малышней возиться....

LOKsweet, Оля, ты правильно оценила ситуацию. прям посмотрела другими глазами. У меня есть родственники врачи, которые всегда говорят, что в определенные этапы развития ребенка нужно забить на все-на уборку, готовку и проч и посвящать время только малышу. Потому что все дела -вечные и бесконечные, а ребенку нужно дать любовь и заботу сегодня. Через годик все наладится, я думаю.

хотя с другой стороны, иногда накатывает волна обиды, особенно после того как насмотришься на образцовых папочек...

мамба, а вот как так-коляску в руки? а если мне прямым текстом говорят-не пойду? оставить ребенка негуляным? или мужа без обеда?

 оранжевое_небо, он эти две недели отдыхает-комп в основном.

Девочки, для объективности картины напишу, что со старшим он много занимается-гуляет после садика, читает книжки, писать его учит, на футбол водит, игры ему придумывает, велосипед вместе разбирали... это очень много для меня значит, потому что я чувствую вину перед сыном за то, что мало уделяю ему времени. просто муж так мечтал о дочке, что я рассчитывала на его другое отношение к ней. он ее любит, но вот помогать с ней особенно не спешит.

короче, легче признать, что такой у меня муж-совсем мелкие дети его, видимо, пугают.

 

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...а не пошел бы он тогда в *опу - первая мысль. Оо чем занимается то сам в это время??? может прав?

а гна счет обяанностей, вот статья как все успеть с ребенком на руках   - все это ты итак знаешь, но главные сло ва в ней, я считаю:
Расставляем приоритеты 

Прежде всего, нужно решить, что важнее лично для вас. Здоровье ребенка? Свое собственное здоровье? Чистота в доме? Хорошие отношения с новоиспеченным папой? В зависимости от ответа, который вы дадите сами себе, и стоит распределять свои силы между делами. 

 Главная мысль, которую стоит внушить себе самой и окружающим еще во время беременности, - жизнь с ребенком совсем не то, что жизнь без ребенка, и прежней она уже не будет. Даже если будущая мамочка помешана на чистоте, после родов у нее просто не останется возможности и ухаживать за малышом, и делать ежедневную уборку, и уделять время себе самой и мужу. Даже попытки продолжать после родов выполнять все то же самое, что было до родов, могут привести к послеродовой депрессии, неврозу самой мамы и малыша, да еще и сильно ухудшить отношения с мужем или родней. Так что чем-то обязательно придется жертвовать. Хотя можно назвать это более творчески: реорганизация собственного времени.

 

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рокамболь,

какой то он тиран у тебя......это называется зажрался.....а почему отказывается гулять с ребенком??!! ..коляску в руки и вперед!

ссылка

Послать личное сообщение

А чем он заниматеся 2 недели подряд?

Аня
26/161/62
день родов 74____сейчас 62_____будет 53
сын 23.10.2009
дочка 19.03.2012
айди-зайди))30959

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блиииииииииин! Девочки, поругайте меня-я в жестоком зажоре! С утра съедено помимо нормальной едыу: 4 печенья в шоколаде, большой баунти, а в морозилке мороженое еще есть... и чувствую я скоро до него доберусь. Мне так плохо, сил  нет. Муж всю ту и эту неделю дома... Запили меня уже: дома бардак, есть ему нечего, ребенок орет почему-то. Девочки, я правда, пытаюсь и убираться и готовить по-человечески. Сейчас в холодильнике помимо кучи овощей, молока, творога (купленных исключительно мной) есть плов, приготовленный вчера, рыба, запеченая сегодня, макароны, не знаю что еще-куча всего. Я бы это и за неделю не съела. Ему все не то. Что надо, не пойму.

У меня копится моральная усталость. я уже ловлю себя на мысли, что сама считаю себя плохой женщиной, вечно не успевающей ничего, не умеющей содержать дом и воспитывать детей. Вроде бы все время трачу сейчас на семью, а результата нет.

Так получилось, что сейчас мы готовим квартиру к продаже. Муж всем это рассказывает, именно так-мы готовим. На деле я каждый вечер слышу только что я должна сделать и почему  я это не сделала. Реально дико читать истории, что кого-то муж отпускает в магаз за шмотками, в салон красоты... Я пытаюсь сделать какие-то дела, но все так урывками. Единственное, в дневной сон успеваю приготовить мужу(делаю это каждый день). А вот с уборкой засада, доча на руках, что могу-делаю, но блин это как снежный ком... Прошу мужа, погуляй с дочей (она утренний и вечерний сны спит на улице), я хоть уберу. В ответ-придешь, уберешь... Но КАК??????????? Мне нужно всего пару раз по паре часов в неделю на то, чтоб дом был в порядке....... Проошу его что-то сделать, ответ тот же-потом сделаешь.... Даже посуду в раковину не положит...

Бред, наверное, все это, но меня уже распирает от обиды за это непонимание.  

Простите за много букав.....

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Послать личное сообщение

Как искала?)) Странно,можно сказать. Я познакомилась в парке с бабушкой с внучкой такого же возраста как мой сын, она сразу расположила к себе его,все лето общались,все друг к другу привыкли,и я решила ей предложить с ним сидеть,это опять покажется безрассудно,но мне повезло,она очень хорошая,сын ее очень полюбил,мы до сих пор с ней общаемся. и я даже маленькую с ней оставляла)))

Аня
26/161/62
день родов 74____сейчас 62_____будет 53
сын 23.10.2009
дочка 19.03.2012
айди-зайди))30959

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оранжевое_небо, Аня, привет! Гостям всегда рада, заглядывай! Так замечательно, когда есть общие интересы и цели. Отлично, что у тебя есть положительный опыт выхода на учебу, а то меня все сейчас только пугают. Но я в раздумьях пока... А не страшно было такого маленького с няней оставлять? И как няню искала, через знакомых?

 

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,Ален) Принимай гостей) Тут у тебя прям клуб молодых мамаш) Я тоже из их числа) Дочке три месяца,скинула 5кг, еще 3 до добеременного и 10 до идеальноого. Давай худеть вместе.

Мы уже в ипотеке,кстати,если,что,спрашивай)

По поводу раннего выхода: я вышла на учебу на полдня,когда старшему было 10 месяцев, вставал он в 9, кушал-играл-общался с няней,а к часу-двум дня я уже приходила,кормила и мы спать шли,потом как обычный день,ничего вроде не пропустила и не жалею,как это ни ужасно звучит)

З.Ы. Сашка,привет)

Аня
26/161/62
день родов 74____сейчас 62_____будет 53
сын 23.10.2009
дочка 19.03.2012
айди-зайди))30959

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я через полгода после первых родов. Называется, почувствуйте разницу:

 

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

НУ что , продолжаем! С учетом того, что позавчера я просто объедалась вкусняшками, привесило не так и много. НЕ хочу менять подпись, надеюсь за пару дней все уйдет. 

И, кстати, подведу первые результаты. За месяц с Дионо ушло:

 -3 кг

- ОТ - минус 4 см, ОЖ- минус 7 см, ОБ- минус 3 см.

Кажется, неплохо!

 LOKsweet, Оля, спасибо за поздравления! Как твои успехи?

Аня, очень надеюсь. Я решила фоткаться каждый месяц, чтобы отслеживать динамику. ХОчу загрузить сюда фотки меня в нормальном весе. Для мотивации, так сказать. Заглядывай.

 marysiaSS, творог на ужин-это сейчас как раз то, к чему стремлюсь. А вот схлебом никогда не пробовала, надо заценить.

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рокамболь пишет 10.06.2012 в 09:10 (ссылка):

marysiaSS, подскажи, когда лучше делать последний прием пищи, чтобы  не бояться оставить ночью дочу без еды? И чем именно лучше перекусить? Просто заметила, что если не выфпью хотя бы кефира, то и ляля ночью наесться не молжет, часто прочыпается, висит на груди, пока новое молоко не начнет приливать...

Привет, только сейчас появилась возможность в интернет зайти.Наверно нету такого понятия как последний прием пищи, главное не напираться прямо перед сном.Кефир пьеш, хорошо, раз помогает, значит подходит)))Наверно попробуй за 3 часа до сна своего поесть, а потом кефиром перекуснуть.Кушать творог например, с хлебом бородинским, изюм, мед и прочие сухофрукты, чай с молоком.Типа и вкусно и ЗОЖно)))

Маша, 2е детей.
рост 160
было 59(на 21.01.12)ОТ-78, ОБ-96
стало ОТ-70, ОБ-90
есть 52!!!!-уже нет, снова иду к 52м
_id=41636

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, все у тебя ок. прошло всего 5 месяцев после родов. живот подтянется, еще вес сбросишь и все будет хорошо.

фигура пропорциональная - это самое главное)))

скоро будешь с гордостью фото после размещать)))

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! извии,что с опозданием, но с днем варенья!!! успехов вр всех начинаниях!!

вчера тока почитать получилось)))

ооо, мы и правда похожи ;)

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОброе утро! День рождения отметили, сегодня на весы не вставала, потом напишу что было съедено вчера. Кстати, нашла тетрадь, где записаны мои данные по объемам после родов сразу. Несмотря на то, что вес сейчас больше, объемы уменьшились, что не может не радовать.

Выложу фотки, где я 75 кг. Только не пугайтесь. Сразу предупреждаю-зрелище не для слабонервных, поэтому если вы хотите получить эстетическое удовольствие-срочно закрывайте этот дневник.

В одежде фотки пока не могу загрузить-но там немного все приличней.

П.С. Прошу прошенья за пейзаж, но дома зеркал больших нет, поэтому только так...

 

Ну и сзади

 

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, у меня дочка часто болела. может, чтобы быть ближе к маме?

у детей большинство болезней - психосоматика.

а отучать от себя дочку надо по-немногу. а то это ж жесть. у меня так было тоже.

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, Саша, спасибо за поздравления!!!!

Фоточки обещаю выложить, постараюсь сегодня.

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa пишет 20.06.2012 в 08:32 (ссылка):

по поводу выхода на работу - я против. я очень и очень жалею об этом. я вышла, когда дочке было 1г1м, практически на полный день (до 3х работала, а не до 5 как все).

и мне было тяжело, и ребенка не видела, и с мужем отношения испортились. Но с другой стороны, есть свои плюсы - у меня отличная работа по специальности, лояльное руководство и уже почти 2 года опыта - то есть при желании легко можно уйти в любое другое место. но мне и тут хорошо: з/п на уровне, легко отпускают по своим делам в рабочее время, ну и вообще)

просто учти, что у тебя будут все те же дела, что и обычно + работа. и потом, как малышка отреагирует на твой уход?

сейчас я бы вышла на работу не раньше, чем доча в садик пошла. (а это лишний год дикрета, лишний год вместе).

 Аня, вот этого и боюсь. Мне и муж советует отказаться, говорит не вденьгах счастье. Просто для меня вопрос опыта не очень актуален-у меня и так нормальный стаж работы, в принципе перед декретом поступали предложения о более высокооплачиваемой и перспективной работе от конкурентов. Но я то знала, что Беременна и отказывалась. У меня в выходе в основном только один плюс-деньги. Эти деньги решат многие наши нынешние проблемы. Но вот вопрос-не создадут ли они другие, более сташные. В основном меня пугают детские болезни, потому что доча и так слабенькая, а если что, то точно буду винить себя во всем.

Да, как малышка отреагирует, тоже очень важно. Сейчас она спокойно только гуляет с роджственникамиЮ, а если ее оставить дома хотя бы на пол часика, то это такая истерика... Она покрывается пятнами, краснеет и ВИЗЖИТ. И так до моего прихода. Так что это тоже вопрос.

Наверное, не буду торопиться с решением. Раньше августа об этом думать смысла нет, просто спокойно все взвешу.

Блин, написала и поняла, что на одной чаше весов у меня семья, доча, подготовка сына к школе, а на другой-тупо и банально-деньги. И потом я всем говорю, что деньги-не главное в жизни....

Алена, 28 лет, есть сынок (5 лет) и доченька (7 месяцев)
Вес после родов-68,5
Вес 19.05.2012-75 Сейчас 71,9
1 цель-70 кг
2 цель-68 кг
3 цель-65 кг
4 цель-60 кг
5 цель 55 кг

id=42569

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёнка!! С Днём рождения!!! Счастья, радости, любви, чтоб вес падал, а детки только радовали!!!!

Саша, 31 год. Рост 168
69 (15.04.14)---сейчас
Дочке 4,5 сыну 1,5 года
Я тут id=37853
Если не знаете, что делать, качайте зад! Даже, если решение не придёт, накаченный зад никогда не повредит!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем рождения! и с отличным весом!!!

покажи фото? хоть на пару часов вставь, потом удалишь.

мне кажется, ты на себя наговариваешь.

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по поводу выхода на работу - я против. я очень и очень жалею об этом. я вышла, когда дочке было 1г1м, практически на полный день (до 3х работала, а не до 5 как все).

и мне было тяжело, и ребенка не видела, и с мужем отношения испортились. Но с другой стороны, есть свои плюсы - у меня отличная работа по специальности, лояльное руководство и уже почти 2 года опыта - то есть при желании легко можно уйти в любое другое место. но мне и тут хорошо: з/п на уровне, легко отпускают по своим делам в рабочее время, ну и вообще)

просто учти, что у тебя будут все те же дела, что и обычно + работа. и потом, как малышка отреагирует на твой уход?

сейчас я бы вышла на работу не раньше, чем доча в садик пошла. (а это лишний год дикрета, лишний год вместе).

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.