Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Начало новой жизни)))))) Фото того, что Я ем))))

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, у нас в основном парни. Есть даже группы, где вообще ни одной девушки. Хотя, в последнее время ситуация меняется.

Мне сравнивать не с чем.) Я в других универах не училась. )) У нас в группе есть парень, который сначала поступил в МИИТ (московский институт инженеров транспорта). Отучился там год. Понял, что там для него слишком легко и поступил в Бауманку. Сейчас на простоту обучения не жалуется))))

А ты на кого учишься?

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, в твоей профессии наверно восновном одни мужчины? не сложно?)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятия не имею.)) У нас единицы после окончания по специальности работают. Хотя моя очень востребованная. Так что скорее всего буду инженером-компрессорщиком.

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, ого.......smile это чем ты потом в жизни заниматься будешь?!?

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я учусь на специальности "Вакуумная и компрессорная техника" в МГТУ им. Н.Э. Баумана.

Покупай скорее батарейки. ) Интересно же сколько ты скинула))

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, а на кого ты учишься? я совмещаю учебу и работу, только я учусь на заочном)))))))

Давно не взвешивалась, батарейки сели в весах, ну думаю за праздники килограмма 4 скинула, это точно)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даа, сочувствую... Но зато потом всё будет казаться таким простым.)

А я сейчас нигде не работаю. Лентяйка я!)) Муж меня разбаловал окончательно. Так что сижу у него на шее ножки свесив. На самом деле, мой институт слишком трудно совмещать с работой. Но я планирую устроиться куда-нибудь хотя бы на лето. Если получится, буду всё-таки совмещать работу и учебу. Если нет, то с началом учёбы уволюсь.

Хочется найти что-то по специальности, а это обычно полный рабочий день. Или зарплата совсем смешная. Та что я пока не могу определиться даже с областью, в которой искать работу.))

А как дела с весом? Небось уже кучу килограмм скинула с такими нагрузками?)

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, на работе жесть....... у нас уже какой-то истерический пофигизмsmile всем ВСЕ РАВНО, как все пройдет, что будет и понравится ли людям.......... работаем на автомате........ повара так задолбались печь блины, что пекут по 2 стопки за день......хотя надо по одной......тупо забывают, что сегодня их уже пеклиsmile а так надеемся и вери, что скоро все закончится))))

А ты где работаешь?)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не люблю чернослив.) Как раз за этот специфический приторный вкус. Остальные сухофрукты могу килограммами жевать.)) Особенно финики)

 

Как успехи?) До пятого числа осталось совсем чуть-чуть. Не переубивали друг друга на работе?)

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, и кстате вкусный)))) только я чернослива переложила, у него какой-то специфический вкус, а точнее запах, и он перебивает все остальное............а так, кстате, и очень сытно)))))smile

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Считаю, что замечательный завтрак.)

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашечка на ночь глядя)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила таки подсчитать калорийность творожка с сухофруктами.......если честно, то думала больше выйдет))))) Итог: на пачку творога + 80 гр сметаны 15% (обычно я йогурт использую без добавок, но сегодня его в магазине не было, пришлось сметану брать) + по 20 гр изюма, кураги, чернослива и фиников)))))) 1 порция=160гр, а это 259 ккал, 8гр жира, 30гр углеводов и 17гр белка))))) По-мойму очень не плохой завтрак)))) Как считаете?!?!?!)))))

Красотень)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня накупила сухофруктов, завтра на завтрак буду есть творожок с черносливом, фиником, курагой и изюмом))) пока что в планировщик не вбивала, боюсь МЕГО калорийности..........smile

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, спасибо)))) лед тронулся, Господа присяжные!!!!!smile 

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!) Я уже начала переживать) Так давно ты не появлялась тут.

2.1 кг за неделю - это круто) Поздравляю. )) Правда грустно, что они ушли такой ценой. Но ушли же!)

Желаю тебе много-много терпения.) До пятого числа осталось чуть больше недели.

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне бы так......эх.......

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Freiheit

Freiheit пишет 25.05.2012 в 12:33 (ссылка):

Приветик!

Твоя проблема мне знакома, я 1,5 года отработала официанткой smile И конечно странно казалось бы - весь день на ногах, бегаешь как белка в колесе - а поправляешься :( Все объясняется тем, что в общепите еда чрезмерно жирная/соленая/калорийная и т.д. Вот например, я раньше не знала что в соевом соусе много сахара и прочие нюансыsmile

Так что я тоже довольно много набрала за время работы, к сожалению..

Про бег смешно smile Мне тоже первые разы было очень тяжело, а сейчас такой кайф испытываю smile Так что главное втянуться =)

Пр соевый согласна........ я как увидела СКОЛЬКО сахара они сыпят.......я аш потерялась, хотя раньше считала его более полезным......ошибочкаsmile в бег нужно втянуться, это я согласна)))))) Я сейчас подумываю об гимнастики для гипкости, я 6 лет спортивной гимнастикой занималась, была очень гипкой, а сейчас ее естественно нет((((( радует, что если начну заниматься, что гипкость в мышцах вернется быстрее, чем еслибы не было гимнастики в детстве))))) надо только какой-нибудь толковый комплекс упражнений найти.....будем искатьsmile

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима

Наима пишет 24.05.2012 в 16:45 (ссылка):

Ооо... Детские праздники - это АД! По нагрузке сравнимо с Новым Годом и футбольными матчами))

Овощи и фрукты - это прекрасно!) И хорошо, что жирного не хочется. Отличная возможность с удовольствием и без мучений скинуть немножко по весу. Старайся ещё салаты заправлять не маслом или майонезом, а лимонным соком, например. Даже 1 ложка масла в разы увеличивает калорийность салата. Надеюсь, что не надоела тебе со своими советами)

кстате как раз сегодня и дуиала об лимонном соке, попробую вечером заправить им салат из огурцов и помидоров)))))

Хорошие советы не могут надоесть))))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРАВДА ЖИЗНИ))))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fluffy_polly, мне нравится фоткать))) стараешься сделать тарелку по красивей, что бы выглядило поаппетитней))))) Я на днях еще себе купила синию тарелку, считается, что с такой тарелки меньше съешь, пока проверить не удалось......хотя представляя еде на этой тарелки, мне уже кажется, что не так уж мне много надо)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я соскучилась по ДИОНУ.......)))) Детские праздники сводят меня с ума(((((( а еще впереди столько же будет((((( Морально выдохлась.........не высыпаюсь........дети бесят так, что начинаю срываться + взрослые, которые только и думают как выпить побыстрей(((((( на работе обстановка очень тяжелая: повара вымотались, администраторы злые, даже водитель попал под атмосферу и тоже срывается, хотя к детским праздникам никак не относится(((((( если мы друг друга не поубиваем к 5 июня, то считай, что самое главное испытание года пройдено успешноsmile

Бегать - не бегаю, СИЛ НЕТ(((((( Планировщик не виду, но скинула за неделю 2,1 кг........... хоть это меня радует)))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Твоя проблема мне знакома, я 1,5 года отработала официанткой smile И конечно странно казалось бы - весь день на ногах, бегаешь как белка в колесе - а поправляешься :( Все объясняется тем, что в общепите еда чрезмерно жирная/соленая/калорийная и т.д. Вот например, я раньше не знала что в соевом соусе много сахара и прочие нюансыsmile

Так что я тоже довольно много набрала за время работы, к сожалению..

Про бег смешно smile Мне тоже первые разы было очень тяжело, а сейчас такой кайф испытываю smile Так что главное втянуться =)

Катя :)23 года
Спорт - косметика твоего тела: будь сильной, будь красивой!
дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=18031

ссылка

Послать личное сообщение

ещё важно то, что система " нажралась с утра торта  в макаронами"-больше ничего не ела в день-не правильна.

В рационе скорее важней не калораж набранный абы какой хернёй с быстрыми углями, а важно  ТО,  ЧЕМ ты этот калораж набрала за день. бысрые угли- быстрая энергия, организм свои запасы не начинает  сжигать жировые. А ведь  похудение нацелено на то что  организм ощущает нехватку быстрого "материала" и начинает  переплавлять в энергию твои ресурсы с пуза.))) сжирая тортики и жареную курочку ты буддешь стоять на месте

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42511

ссылка

Послать личное сообщение

Таня , Привет.!!!))))

Может ты попробуешь всё-таки отказаться  от жареного мяса-курицы и любого, забудешь про  вафельки, шоколадки с начинкой и т.д.? Думаю что  процесс пойдёт гораздо быстрее.)))))К тому же в жареных  продуктах канцерогены одни,   вообще жаренное мясо  кроме гадости и удовлетворения вкусовых  нужд в себе ничего не несёт. подумай об этом.  И тем более в систему правильного  питания это никак не вписывается.

И, не стоит так жёстко следовать коридору представленному на сайте. Я например так кушала раньше, примерно и была 68  кг и пухла дальше.)))

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42511

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо... Детские праздники - это АД! По нагрузке сравнимо с Новым Годом и футбольными матчами))

Овощи и фрукты - это прекрасно!) И хорошо, что жирного не хочется. Отличная возможность с удовольствием и без мучений скинуть немножко по весу. Старайся ещё салаты заправлять не маслом или майонезом, а лимонным соком, например. Даже 1 ложка масла в разы увеличивает калорийность салата. Надеюсь, что не надоела тебе со своими советами)

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я к тебе в гости! Желаю удачи в достижении своих целей! Делай побольше фоток, очень интересно и идейно! Давай идти к цели вместе;)

P/S Я тоже фотаю всё, что ем... Очень это дисциплинирует и превращается в игру, как бы я себе конечно пообещала всё фотографировать и выкладывать в свой дневничок, а так ещё и народ следит, хот-дог или бургер не сфотографируешь - а потом отчитывайся;) Так что это очень классная идея)

Полина. Рост 168. Возраст 28
02.15 - 76 кг старт
04.15 - 74 кг достигнута
05.15 - 68 кг достигнута
06.15 - 66 кг достигнута
07.15 - 64 кг достигнута
08.15 - 62 кг достигнута
09.15 - 61 кг достигнута
12.15 - 59 кг достигнута
02.16 - 56 кг
Сбросила 17

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашечка на сегодня))))))) Она как идеальная статуя)))) Совершенство))))))

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 дня не вела планировщик, реально не хватала времени даже на 10 минут к компу подойти(((((( сейчас время детских выпускных, а это реально ЖЕСТЬ((( а если это выпускной в детском саду, то это просто КАТАСТРОФАsmile а в день то их по 2-3 штуки, выматываюсь просто нереально(((((( так еще и без выходных, сегодня у меня выходной, только по тому, что я о нем предупредила за НЕДЕЛЮ))))))

По своим ощущения я эти 2 дня вообще ничего не ела, только какие-то перекусы и схватывоемое налету......... в животе пустота, и не чего не лезит, тем более жара на улице, и только я приставлю щи или там картошка с курицей.....бееееееsmile аш думать не могу об горячем и жирном, на ура идут овощи и фрукты, салатики и тд...........даже не знаю хорошо это или плохо.......

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nimpha, у меня сегодня первый выходной за 2 недели и с утра решила попробывать побегать.......бедная моя дыхалка...... я думала в озеро заволюсьsmile первый раз он самый трудный, думаю, что завтра полегче будет......надеюсь))))))) научится бы вставать на час раньше, чтоб и перед работай бегать......

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, Приветик))))) Работы очень много, сейчас детские выпускные проходят)))) А там детей по 20-30 человек, устаю очень как морально от шума-гама, так и физически...... дома сил хватает только помыться и лечь спать(((((

Она узнавала в наше наркологички про это......там кладу только по собственному желанию, а он не собирается это делать, а нормального частного наркологического центра у нас в городе нет(((((( В другой город его не реально отвезти(((((

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, ты куда пропала?) Как у тебя дела?)

P.S. А история про женщину с работы действительно грустная. Мамы не заслуживают такого отношения к себе... Надо её сына на принудительное лечение отправить. Уверенна, сейчас он тратит гораздо больше денег, чем стоимость курса лечения.

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Forget_Me пишет 22.05.2012 в 19:32 (ссылка):

Nimpha, везет тебе, что рядом)))) у мне до ближайшего минут 30 ходьбы.........

Когда у меня так было, я просто по улице вечером бегала. Сначала было стремно, а потом забила на прохожих и бегала в свое идоводьствие)
170/90
Цель №1: 87 кг 25.12.2016
Цель №2: 85 кг 10.01.2017
Цель №3: 83 кг 01.02.2017
Цель №4: 80 кг 15.02.2017
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47676

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на душе тяжко как-то...... у нас новая посудомойщица, работает недели 3 у нас, и мы недавно узнали, что у нее сын наркоман, забирает все деньги, а у них с мужем хорошая пенсия - тысяч 30 (они огранщиками работали на заводе брилиантов) + она работает на 2 работах( у нас и в другом кафе), а муж инвалид......в квартире много лет не было ремонта и плохо питаются, не говоря об покупке одежды и всего подобного.......сын ВСЕ забирает.........говорит "хорошо, хоть съехал с их квартиры"....... у нее мать умерла, осталась квартира, вот они там и тусуют.....очень жалко ее, она очень приятная женщина, добрая,улыбчивая, всегда готова помочь........она раньше остатки еды забирала собаке, а теперь узнали случайно, что нет у них собаки никакой....... повара теперь отдают ей даже хорошую еду,типо"для собачки"......даже не знаю, чем ей можно помочь, деньги не берет,отказывается........очень грустно........растишь детей, воспитываешь, отдаешь им всю любовь и внимание, и не знаешь, что за человек вырастит.......страшно........

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nimpha, везет тебе, что рядом)))) у мне до ближайшего минут 30 ходьбы.........

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть;
Быть лучше одному, чем с кем попало.
Омар Хайям
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=56433
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Редиска в сметане"
Редис 200 гр. Сметана 1 ст.л. Лук зеленый (перо). Соль по вкусу.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.