Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
БагИрочка: Дневник закрыт!

 
    
 
  Всего Страниц (37):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle пишет 17.05.2012 в 19:05 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 17:36 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 17:26 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 16:53 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 16:28 (ссылка):

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

Привет! Я только "за"!smile

У тебя отличный уже результат! Это ты все на Дионе скинула?

Ага, за 2,5 года результат средненький))) Я уже скидывала в прошлом году до 100 кг, а потом упала вера в свои силы и мозг не был настроен на нужный лад, за осень и зиму вернулась в 114 кг, потом поработала с головой, теперь все в порядке, наетое сброшено, двигаюсь дальше)))

Главное, что вовремя все поняла!smile  А как снова мотивацию обрела?

Я в общем-то мотивацию не теряла, просто одной лишь мотивации мало, надо в первую очередь работать над мозгами, а потом худеть уже. Й меня видишь ли в 100 кг закралась мысля, скинула уже 20 кг я ого-го какая молодец, вот расслаблюсь на пару месяцев, поправлюсь? да поправлюсь, ну и что, я же скинула 20 и потом снова скину))) Ключевое слово ПОТОМ! Сейчас для меня нет потом на поприще похудения. Я СЕЙЧАС худею, а пирожное ПОТОМ!

Вот так мы и откладываем свою жизнь на ПОТОМsmile

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 19:55 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 19:07 (ссылка):

Кстати, купила себе такую книжку(психологическая), очень интересная. До конца не дочитала, но в пути)))

pic

Описание:
Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
Силу воздействия этой книги, написанной молодыми талантливыми психотерапевтами-практиками, трудно переценить. Они поставили перед собой нешуточную задачу изложить в одном компактном произведении все особенности научной разработки, которую мы попросту именуем «диета доктора Борменталя» - системы снижения веса, которую предлагают в центрах «Доктор Борменталь».
Эффективность системы психотренингов и особых практик подтверждена сотнями историй успеха. О методике можно читать в дневниках и на форумах, а центры «Доктор Борменталь» посещают тысячи людей в день.
И все же специалисты не пренебрегают возможность дать нам дополнительные возможности совершенствовать тело, освобождаясь от проблем, терзающих душу. Пусть возможность поддержать себя, проверить, верным ли путем вы движетесь, постоянно будет у вас - скажем, на книжной полке, или в конверте около магнитофона.

тоже ее хочу!!!а где ты ее купила??


Купила в книжном магазине. Да ее скачать можно тут, просто я о ней не знала раньше, вот и купила)))

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 19:07 (ссылка):

Кстати, купила себе такую книжку(психологическая), очень интересная. До конца не дочитала, но в пути)))

pic

Описание:
Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
Силу воздействия этой книги, написанной молодыми талантливыми психотерапевтами-практиками, трудно переценить. Они поставили перед собой нешуточную задачу изложить в одном компактном произведении все особенности научной разработки, которую мы попросту именуем «диета доктора Борменталя» - системы снижения веса, которую предлагают в центрах «Доктор Борменталь».
Эффективность системы психотренингов и особых практик подтверждена сотнями историй успеха. О методике можно читать в дневниках и на форумах, а центры «Доктор Борменталь» посещают тысячи людей в день.
И все же специалисты не пренебрегают возможность дать нам дополнительные возможности совершенствовать тело, освобождаясь от проблем, терзающих душу. Пусть возможность поддержать себя, проверить, верным ли путем вы движетесь, постоянно будет у вас - скажем, на книжной полке, или в конверте около магнитофона.

тоже ее хочу!!!а где ты ее купила??


все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 20:00 (ссылка):

Статус в ОдноклассникахsmileМужик глядя на тест беременности вспоминает детство, когда мама одевая ему колготки говорила:- Запомни сынок, две полоски это жопа

а мой был на 7-ом небе от счастья и сейчас покажи ему-так на руках носить будет)))он у меня любит детокsmile

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 19:12 (ссылка):

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 17:05 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 19:02 (ссылка):

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 16:55 (ссылка):

О моя дорогая!!!!как же я по тебе соскучилась,я очень рада,что ты решила сюда вернуться....решила начать все заново!!!я тоже хочу...мне плохо без тебя и я знаешь совсем раскисла...начала опять поправляться...и вот сегодня я уже 67...опять +2 кг...что такое???это все работа и режим питания,да и еще какой....вечером прихожу в 6 еще и дома кушать хочеться..ничего поделать с собой не могу....спорта нет и начала опять расплываться,когда занималась подтянуто все было,а сейчас опять животик выпал....эх....ты мне очень нужна!!!!я очень рада за тебя,ты у меня умничка и у тебя все получиться я уверена!!!!!


Привет, моя дорогая!smile

Я тоже скучала, очень!!! Давай бери себя в руки, вместе будем сбрасывать то, что наели))) Нет хуже всего, чем постоянно прыгать с одного веса на другой туда-обратно, плохо это для нашей кожи(((

я этот все понима....и буду вместе с тобой))мне так легче,хорошо когда есть соратники,а не когда вокруг все говорят не надо больше и так все хорошо....а мне поддержка нужна!!!

если честно моя кожа еще не привыкла к новому весу)))все еще растянуто,сморшено))растяжки сильно частые....

Риммусь, а ты попробуй поделать курс обертываний! Ну или раз в неделю, а то с работой вряд ли захочется делать их каждый день! Опять же массаж.... я вот опять купила себе гель-эластик от растяжек, все-таки хорошая вещь и помогает, совсем вряд ли исчезнут, но уменьшаться)))

если честно мне вобще делать ничего не хочется после работы,я сейчас воспитателем работаю пока на период отпусков,встряла короче по полной....очень тяжело,да еще у меня нянечка заболела и я одна с 15-ю детьми....да знаешь как-то не особо у нас сейчас с финансами...долги,долги...машину все еще делают,там оказалось все очень серьезно ну и в общем дорого...деньги на себя почти и не тратим,тольке Сашке да на продукты....очень тяжко....

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle пишет 17.05.2012 в 21:05 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 17:36 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 17:26 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 16:53 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 16:28 (ссылка):

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

Привет! Я только "за"!smile

У тебя отличный уже результат! Это ты все на Дионе скинула?

Ага, за 2,5 года результат средненький))) Я уже скидывала в прошлом году до 100 кг, а потом упала вера в свои силы и мозг не был настроен на нужный лад, за осень и зиму вернулась в 114 кг, потом поработала с головой, теперь все в порядке, наетое сброшено, двигаюсь дальше)))

Главное, что вовремя все поняла!smile  А как снова мотивацию обрела?

Я в общем-то мотивацию не теряла, просто одной лишь мотивации мало, надо в первую очередь работать над мозгами, а потом худеть уже. Й меня видишь ли в 100 кг закралась мысля, скинула уже 20 кг я ого-го какая молодец, вот расслаблюсь на пару месяцев, поправлюсь? да поправлюсь, ну и что, я же скинула 20 и потом снова скину))) Ключевое слово ПОТОМ! Сейчас для меня нет потом на поприще похудения. Я СЕЙЧАС худею, а пирожное ПОТОМ!

Круто!!!надо задуматься над этим...видимо у меня такой же настрой...а сейчас уже позволяю себе все....надо думать...надо работать над собой....спасибо за хорошую мысльsmile

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 17:36 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 17:26 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 16:53 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 16:28 (ссылка):

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

Привет! Я только "за"!smile

У тебя отличный уже результат! Это ты все на Дионе скинула?

Ага, за 2,5 года результат средненький))) Я уже скидывала в прошлом году до 100 кг, а потом упала вера в свои силы и мозг не был настроен на нужный лад, за осень и зиму вернулась в 114 кг, потом поработала с головой, теперь все в порядке, наетое сброшено, двигаюсь дальше)))

Главное, что вовремя все поняла!smile  А как снова мотивацию обрела?

Я в общем-то мотивацию не теряла, просто одной лишь мотивации мало, надо в первую очередь работать над мозгами, а потом худеть уже. Й меня видишь ли в 100 кг закралась мысля, скинула уже 20 кг я ого-го какая молодец, вот расслаблюсь на пару месяцев, поправлюсь? да поправлюсь, ну и что, я же скинула 20 и потом снова скину))) Ключевое слово ПОТОМ! Сейчас для меня нет потом на поприще похудения. Я СЕЙЧАС худею, а пирожное ПОТОМ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Статус в ОдноклассникахsmileМужик глядя на тест беременности вспоминает детство, когда мама одевая ему колготки говорила:- Запомни сынок, две полоски это жопа

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle пишет 17.05.2012 в 17:31 (ссылка):

Стих про сиськи ваще отпад smile

Спасибо за хорошее настроение!

Пожалуйстаsmile

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle пишет 17.05.2012 в 17:26 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 16:53 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 16:28 (ссылка):

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

Привет! Я только "за"!smile

У тебя отличный уже результат! Это ты все на Дионе скинула?

Ага, за 2,5 года результат средненький))) Я уже скидывала в прошлом году до 100 кг, а потом упала вера в свои силы и мозг не был настроен на нужный лад, за осень и зиму вернулась в 114 кг, потом поработала с головой, теперь все в порядке, наетое сброшено, двигаюсь дальше)))

Главное, что вовремя все поняла!smile  А как снова мотивацию обрела?

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стих про сиськи ваще отпад smile

Спасибо за хорошее настроение!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 17:25 (ссылка):

smile

Женщины делятся на три вида: умная, красивая, добрая.

Но встречаются смешанные виды:

1. Умная + Красивая = Стерва

2. Умная + Добрая = Некрасивая

3. Добрая + Красивая = Тупая

4. Умная + Добрая + Красивая = Встречается с идиотом, который ее не ценит.

Мужчины делятся на три вида: умный, красивый, веселый.

Но встречаются смешанные виды:

1. Красивый + Умный = Мудак

2. Умный + Веселый = Урод

3. Веселый + Красивый = Тупой

4. Умный + Красивый + Веселый = Гей

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смеялась до слезsmile

  Сиська сиське говорила...

Сиська сиське говорила,

В бок её толкая мило:

"Ты не хочешь ли, мой друг,

Нежных ласк мужицких рук?"

Сиська сиське отвечала:

"Я давно о том мечтала,

И надеялась, бог даст,

Лопнет кофточка на нас.

Ведь пора б нам засветиться!

Мне такое часто снится:

Обе мы выходим в свет,

Нас прекрасней в мире нет,

Мы, как две большие дыни,

Льнут губами к нам мужчины,

Нас целуют там и тут

И руками нежно трут,

И мусолят и ласкают,

От себя не отпускают!"

Отвечает ей сестрица:

"Это вряд ли приключится,

Потому что все права

Захватила голова.

Ей на сиськи наплевать,

Только дай поразмышлять!


Ей не надо рук мужских -

У неё мигрень от них".

Стали сиськи бунтовать

И сосками набухать,

Тяжелеют сочно, смачно,

Распирают лиф прозрачный.

Тут вмешалась голова:

"Сексу надо? Чёрта с два!

Отвяжитесь, глупота,

Я стихами занята!"

Я, наверное, повеса,

Но скажу про поэтесс:

Их мирские интересы

Не затрагивают секс.

Пишут рифмы про мечтанья,

Дневники свои строчат,

Их обычные желанья

Заменяет стих и чат.

С прямотою по-российски

Подытожу я мораль:

"Бабы думают не сиськой,

И, признаюсь, очень жаль!"

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 16:53 (ссылка):

Petralle пишет 17.05.2012 в 16:28 (ссылка):

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

Привет! Я только "за"!smile

У тебя отличный уже результат! Это ты все на Дионе скинула?

Ага, за 2,5 года результат средненький))) Я уже скидывала в прошлом году до 100 кг, а потом упала вера в свои силы и мозг не был настроен на нужный лад, за осень и зиму вернулась в 114 кг, потом поработала с головой, теперь все в порядке, наетое сброшено, двигаюсь дальше)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Женщины делятся на три вида: умная, красивая, добрая.

Но встречаются смешанные виды:

1. Умная + Красивая = Стерва

2. Умная + Добрая = Некрасивая

3. Добрая + Красивая = Тупая

4. Умная + Добрая + Красивая = Встречается с идиотом, который ее не ценит.

Мужчины делятся на три вида: умный, красивый, веселый.

Но встречаются смешанные виды:

1. Красивый + Умный = Мудак

2. Умный + Веселый = Урод

3. Веселый + Красивый = Тупой

4. Умный + Красивый + Веселый = Гей

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
8 ВЕЩЕЙ, которые каждая женщина должна помнить, чтобы оставаться привлекательной и счастливой:





1. Вы прекрасная.

Каждая женщина заслуживает того, чтобы светить в этом мире. Не позволяйте ничему и никому сомневаться в том, что Вы прекрасны, потому что Вы уникальны и единственны.

2. Вы сильная.

Жизнь иногда кажется Вам слишком сложной и трудной? Но независимо от того, какие препятствия стоят на Вашем пути у Вас всегда есть силы для их преодоления. Нужно помнить, что наша сила заключается в упорстве и решимости, в умении преодолевать препятствия и извлекать уроки из прошлого опыта. Будьте сильны, как огонь, который разрушает все на своем пути и как, вода, которая находит способ обойти любые препятствия.

3. Вы уникальная.

Иногда каждый из нас чувствует потребность, в том, чтобы стать кем-то другим для того, чтобы приспособиться к окружающему миру. И тогда мы придумываем для себя образ, который, по нашему мнению, будут любить и ценить окружающие, и начинаем играть некую роль. Но независимо от того, на сколько сильно мы «вошли» в эту роль, не зависимо от того сколько сил мы вложили в то, чтобы быть «другой», мы никогда не будем достаточно хороши. Потому что быть по-настоящему счастливой можно только в том случае, когда мы «настоящие», когда мы отбрасываем придуманный нами образ и становимся сами собой. Только перестав жить по чужим стандартами, мы можем «сиять» в этом мире.

4. Вы заслуживаете любви.

Мы тратим слишком много времени в нашей жизни, на то, чтобы понравится окружающим нас людям. Все мы хотим, чтобы нас любили и уважали. Но многие забывают, что ключ к любви окружающих находится в нас самих. В первую очередь нужно полюбить и начать ценить себя и тогда люди сами потянуться к Вам.

5. Вы богатая.

Настоящее богатство приходит к нам изнутри. Конечно, деньги важны, но еще более важно – куда Вы тратите их. Если деньги единственная цель в Вашей жизни, то Вы никогда не будете чувствовать себя богатым, даже если станете миллионером. Рассматривайте деньги не как средство существования, а как основной источник счастья и радости в Вашей жизни. Как источник новых возможностей и саморазвития во всех направлениях Вашей жизни.

6. Вы чувствительная.

Для того чтобы обрести женское счастье нужно не боятся показать свою слабость Вашему мужчине, каждый раз, когда Вам нужно поддержка и забота. Женская сила заключается в том, чтобы быть нежной как цветок рядом со своим любимым. Только так можно умножать свою любовь.

7. Вы целеустремленная.

Жить полной, яркой жизнью значит быть сильной и храброй на пути к своим мечтам и желаниям, не потакать своим слабостям. Каждый день мы стоим перед выбором сделать шаг навстречу нашим заветным мечтам или стоять на месте. Для того, чтобы не идти на компромиссы с самим собой и не отступать, нам нужно быть целеустремленными и настойчивыми. Эти качества помогут Вам делать правильный выбор, в сторону Вашей новой счастливой жизни – той жизни, о которой Вы мечтаете.

8. Вы совершенная.

Помните, что Вы совершенны до тех пор, пока Вы позволяете Вашему внутреннему свету сиять и озарять людей вокруг Вас.


Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 17:05 (ссылка):

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 19:02 (ссылка):

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 16:55 (ссылка):

О моя дорогая!!!!как же я по тебе соскучилась,я очень рада,что ты решила сюда вернуться....решила начать все заново!!!я тоже хочу...мне плохо без тебя и я знаешь совсем раскисла...начала опять поправляться...и вот сегодня я уже 67...опять +2 кг...что такое???это все работа и режим питания,да и еще какой....вечером прихожу в 6 еще и дома кушать хочеться..ничего поделать с собой не могу....спорта нет и начала опять расплываться,когда занималась подтянуто все было,а сейчас опять животик выпал....эх....ты мне очень нужна!!!!я очень рада за тебя,ты у меня умничка и у тебя все получиться я уверена!!!!!


Привет, моя дорогая!smile

Я тоже скучала, очень!!! Давай бери себя в руки, вместе будем сбрасывать то, что наели))) Нет хуже всего, чем постоянно прыгать с одного веса на другой туда-обратно, плохо это для нашей кожи(((

я этот все понима....и буду вместе с тобой))мне так легче,хорошо когда есть соратники,а не когда вокруг все говорят не надо больше и так все хорошо....а мне поддержка нужна!!!

если честно моя кожа еще не привыкла к новому весу)))все еще растянуто,сморшено))растяжки сильно частые....

Риммусь, а ты попробуй поделать курс обертываний! Ну или раз в неделю, а то с работой вряд ли захочется делать их каждый день! Опять же массаж.... я вот опять купила себе гель-эластик от растяжек, все-таки хорошая вещь и помогает, совсем вряд ли исчезнут, но уменьшаться)))

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 17:02 (ссылка):

Иришка я свой дневничек больше не хочу вести,можно я просто к тебе буду заходить и делиться своими результатами?

Конечно))) Будь как дома)))smile

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, купила себе такую книжку(психологическая), очень интересная. До конца не дочитала, но в пути)))

pic

Описание:
Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.
Силу воздействия этой книги, написанной молодыми талантливыми психотерапевтами-практиками, трудно переценить. Они поставили перед собой нешуточную задачу изложить в одном компактном произведении все особенности научной разработки, которую мы попросту именуем «диета доктора Борменталя» - системы снижения веса, которую предлагают в центрах «Доктор Борменталь».
Эффективность системы психотренингов и особых практик подтверждена сотнями историй успеха. О методике можно читать в дневниках и на форумах, а центры «Доктор Борменталь» посещают тысячи людей в день.
И все же специалисты не пренебрегают возможность дать нам дополнительные возможности совершенствовать тело, освобождаясь от проблем, терзающих душу. Пусть возможность поддержать себя, проверить, верным ли путем вы движетесь, постоянно будет у вас - скажем, на книжной полке, или в конверте около магнитофона.

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 19:02 (ссылка):

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 16:55 (ссылка):

О моя дорогая!!!!как же я по тебе соскучилась,я очень рада,что ты решила сюда вернуться....решила начать все заново!!!я тоже хочу...мне плохо без тебя и я знаешь совсем раскисла...начала опять поправляться...и вот сегодня я уже 67...опять +2 кг...что такое???это все работа и режим питания,да и еще какой....вечером прихожу в 6 еще и дома кушать хочеться..ничего поделать с собой не могу....спорта нет и начала опять расплываться,когда занималась подтянуто все было,а сейчас опять животик выпал....эх....ты мне очень нужна!!!!я очень рада за тебя,ты у меня умничка и у тебя все получиться я уверена!!!!!


Привет, моя дорогая!smile

Я тоже скучала, очень!!! Давай бери себя в руки, вместе будем сбрасывать то, что наели))) Нет хуже всего, чем постоянно прыгать с одного веса на другой туда-обратно, плохо это для нашей кожи(((

я этот все понима....и буду вместе с тобой))мне так легче,хорошо когда есть соратники,а не когда вокруг все говорят не надо больше и так все хорошо....а мне поддержка нужна!!!

если честно моя кожа еще не привыкла к новому весу)))все еще растянуто,сморшено))растяжки сильно частые....

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка я свой дневничек больше не хочу вести,можно я просто к тебе буду заходить и делиться своими результатами?

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rimma89 пишет 17.05.2012 в 16:55 (ссылка):

О моя дорогая!!!!как же я по тебе соскучилась,я очень рада,что ты решила сюда вернуться....решила начать все заново!!!я тоже хочу...мне плохо без тебя и я знаешь совсем раскисла...начала опять поправляться...и вот сегодня я уже 67...опять +2 кг...что такое???это все работа и режим питания,да и еще какой....вечером прихожу в 6 еще и дома кушать хочеться..ничего поделать с собой не могу....спорта нет и начала опять расплываться,когда занималась подтянуто все было,а сейчас опять животик выпал....эх....ты мне очень нужна!!!!я очень рада за тебя,ты у меня умничка и у тебя все получиться я уверена!!!!!


Привет, моя дорогая!smile

Я тоже скучала, очень!!! Давай бери себя в руки, вместе будем сбрасывать то, что наели))) Нет хуже всего, чем постоянно прыгать с одного веса на другой туда-обратно, плохо это для нашей кожи(((

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БагИрочkа пишет 17.05.2012 в 18:57 (ссылка):

Сейчас сижу и думаю, чем мне добрать КК?smileУже и помидорку добавила в планировщик к ужину, и даже чай с сахаром, а еще надо хотя бы 60 ккал добрать, но желательно что-то нежирное, так как я достаточно уже съела, не перебор, но многовато.

Вот 100%, если бы не считала сегодня калории, то набрала бы необходимое быстренько и без оглядкиsmile

это точно,видимо мне тоже нужно этим заняться)))подумываю завтра встать в 6.00 и приобщить себя к спорту)))ну и естественно кушать нормально...


все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас сижу и думаю, чем мне добрать КК?smileУже и помидорку добавила в планировщик к ужину, и даже чай с сахаром, а еще надо хотя бы 60 ккал добрать, но желательно что-то нежирное, так как я достаточно уже съела, не перебор, но многовато.

Вот 100%, если бы не считала сегодня калории, то набрала бы необходимое быстренько и без оглядкиsmile

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О моя дорогая!!!!как же я по тебе соскучилась,я очень рада,что ты решила сюда вернуться....решила начать все заново!!!я тоже хочу...мне плохо без тебя и я знаешь совсем раскисла...начала опять поправляться...и вот сегодня я уже 67...опять +2 кг...что такое???это все работа и режим питания,да и еще какой....вечером прихожу в 6 еще и дома кушать хочеться..ничего поделать с собой не могу....спорта нет и начала опять расплываться,когда занималась подтянуто все было,а сейчас опять животик выпал....эх....ты мне очень нужна!!!!я очень рада за тебя,ты у меня умничка и у тебя все получиться я уверена!!!!!


все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Petralle пишет 17.05.2012 в 16:28 (ссылка):

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

Привет! Я только "за"!smile

У тебя отличный уже результат! Это ты все на Дионе скинула?

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира, привет! Можно к тебе в гости?!

У нас почти одинаковые объемы, рост и вес! Давай вместе худеть и становиться красотками! Вместе веселее!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, масочку для волос уже сделала. Из планов красоты на сегодня еще хочу сделать педикюр. А так прибрала уже, кое-что по мелочи осталось... Еще бы сходить погулять, не только же во дворе сидеть... Как жалко, что рядом нет детской площадки(((

Еще скачала себе "Назад в будущее", посмотреть бы, а то никогда не видела, интересно же...

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все-таки уснул мой сыночек))) Ну пусть немного поспит, все-равно долго не дам спать, а то время уже и так позднее для сна!

Это вот после прекащения ГВ так стал спать, непонятно как. Надеюсь, что к садику уже войдем в нормальный режим.

Вчера кстати разговаривали с неврологом о том, что Матвей не говорит. н сказал, что это скорее всего от лени, да и балую я его сильноsmileА так, врач сказал, что первые 2-3 месяца будет известно, лень это или что-то серьезное, так как в садике быстро детки начинают говорить...

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://cs11443.userapi.com/v11443673/4ce/44ejArBCuqY.jpg

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не хочет Матвей спать, опять уснет часов в 8-9 вечера))) Да, мы же уже покончили с ГВ. Как же хорошо! Он даже лучше спать стал и я вместе с ним)))

Вчера вот ходили на обследование к врачам(перед детским садиком), теперь пойдем только 24-го, сразу к троим. Зато потом остануться только анализы и все, мы готовы к садику!)))

Хочу еще к маме в гости поехать на недельку, чтобы в садик пойти спокойно.

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валечка, Ксюша, спасибо вам за поддержку. Я тоже надеюсь, что все у меня получится!

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик ириш! с новым дневничком тебя!  и у тебя все получиться!!!!!!!!!!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Иришка)))

я скучала по тебе)))

поздравляю с новым дневничком))))))))))))) пусть сдесь все сложится удачно)))))))

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53091
Гостям рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сейчас ушла наводить порядки(задно маску для волос сделаюsmile). Вернусь позже....

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и наглядно(кто меня не знает)

Вот такая я была 55-56 кг и буду снова

такая я сейчас)))


Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поговорим о моих планах...

Диеты я не люблю. Считаю, что человеку нужны все элементы питания, и жиры, и углеводы, и белки... Посему из всех знаемых мною систем выбор пал на подсчет калорий и систему минус 60. И тут началось... А что выбрать-то?

И у той, и у этой свои плюсы и минусы. Поэтому решила их немного совместить))) Выбрала свое посторойнение на 500 грамм в неделю, поэтому коридор у меня вышел на 1860 - 2210 ккал. Ну а чтобы все-таки научиться правильно питаться, то тут мне и поможет система минус 60, то есть ее основы, четко я ее не буду соблюдать, просто обращу внимание на сочетания продуктов между собой, сладкое постараюсь есть по утрам... 

Спорт... так как вес у меня все-таки большой, то начну просто с прогулок и 10-минутный комплес с Синди Кроуфорд))) Пока что так! А там дальше видно будет!

Водичка... Пока учусь выпивать в день 1 литр чистой воды. Приучусь, тогда уж увеличу водичку.

Витаминки... Наверное все-таки надо их попить.

Уход за собой... Средства от растяжек, от целлюлита. Маски для лица, волос. Единственное, я сейчас отращиваю свой цвет волос, поэтому трудновато будет иметь красивые и ухоженные волосы, пока они не отрастут приличненько, чтобы сделать стрижку. Ну и остальные процедуры тоже будут, все сразу не упомнишь)))

Мотивация... Уж очень меня мотивирует одежда и стройные девушки. Антимотиваторы на меня не действуют.

Вроде все вспомнила, что забыла, потом допишу!

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

infolano4ka пишет 17.05.2012 в 11:08 (ссылка):

Зашла пожелать удачи!! smile

Спасибо!smile

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зашла пожелать удачи!! smile

Женя, 33 года, думаю что хочу весить 70-72 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, привет!

Решила все-таки завести новый дневничек. Пусть все неудачные попытки и неверие в себя останется в прошлом, а здесь, в новом дневничке, пусть все мои самые заветные мечты сбудутся!

Итак. На этом сайте я уже 2 года. И за эти 2 года я ничего не изменила в себе. Обидно за то, что я такая лентяйка!

Сегодня с утра взвесилась... ооо, нет! 101,3 кг. А ведь я когда-то дошла до 95 кг и не удержала их(((

Замеры у меня следующие:

ОГ- 107 см

ОТ - 92 см

ОЖ - 108 см

ОБ - 121 см

ОР - 38 см

ОН - 71 см

Тип фигуры между грушей и песочными часами!

Вот такое богатство имеем на сегодняшний день)))

В следующем посте напишу о том, как я надумала стройнеть...

http://cs11106.userapi.com/v11106219/72c/o9qh2sQPZec.jpg

Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
  Всего Страниц (37):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика