Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
60 - не мечта, а стимул к действиям :)))

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну здравствуй, здравствуй моя заброшенная, одинокая страничка. Я вернулась, вернулась с боевым настроем и хорошим настроением!smile

Ага, думала я тебя забросила, забыла, себя забросила? Неа, совсем не такsmile Да, был тяжелый перод в жизни, да было грустно, но я помнила тебя и ДИОН. Я тихонечка подглядывала на страничках жительниц ДИОНА. Радовалась их успехам, восхищалась ими. Что? Моя страничка, ты хочешь сказать что собой то не занималась я? Нет, я не придавала тебя! Ага, питание не всегда было ЗОЖным, но вот Джиллл я не изменяла неа, даже 31 декабря начала с ее компанией. Но, должна признаться, что новогодние праздники таки выбели из колеи, увели на опасную тропинку. Но я знаю где та самая, правильная дорожка. И я опять стою на ней с тобой вместе ДИОН и моя страничка.

Нет, я не начинаю сначала, я просто вернулась на правильный путь и продолжаю становиться красивее правильно. Продолжаю с 64 кг, но это не страшно, это лекгие пару лишних кг, которые просто улетятsmile

Ну что, продолжаем жить правильно!smile

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На улице холодно, мокро, серо.....и на душе что-то похожее. Самочуствие оставляет желать лучшего...эй, где же ты мой веселый, оптимистичный боевой настрой. Даже нехорошие серые мысли проптали дорожку в моей голове, и прогонять их почему-то не хочется. А хочется просто завалиться на дивать и думать, думать, думать эти нехорошие мысли...

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро хоть и дождливое, но очень таки доброеsmile Вставать, правда ооочень не хотелось, ну прям очень-оченьsmile. Значит подхожу я вся такая сонна к зеркалу и замечаю странную вещь. Хм, вроде как пропорции фигуры немного другие, чем 2 недели назад...не, ну точно другие. Беру сантиметр, и чего, а талия то 68 см вместо 71smile Вот это сюрприз. Перемеряла несколько раз...ну 68 как не меряй. В общем, за утренней чашечкой кофе предавалась похвале себя любимой smile

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, не следила за дневичком, и нет гостейsmile

Ну ничего, привет мне.....пока, надеюсь!

Ох уж эти весы, ну умеют же порадовать когда захотят, умеют, аsmile Ну 62,2 показали, ну молодцы. Хотя неет, чего это они молодцы, это я супер молодец. Хорошую еду ем я, гантельки тягаю я, обруч мучаю я, конечно я молодецsmile  А, и кто как не я молодец, таки купила курс LPG массажа и на следующей неделе начинаю. Ага, щаз деферамбы петь весам. Их дело показывать правдивые положительные результат от всех этих моих действий. Ура, будем дружить весами...то есть домами...в смысле с весамиsmile!

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Довольна ли я? Да я фигею от счастья. Я в восторге от того, что носить нечего, так как брюки-юбки просто сваливаются, блузы аки балахоны, какой же это кайф не пытаться застегнуть на себе что-то, куда-то влезть, а хоть что-то, хоть как-то на себе закрепить, чтобы выйти можно было и не сваливалосьsmile

А впереди то такое преятное событие: смена гардероба, шопинг. Но, этим я себя таки порадую ровно в 60 кг, ни граммом раньше. Стимул усиленнее работать, чтобы быстрее достичь цели, а то уже и трусы сползаютsmile

Я до сих пор не могу привыкнуть, что я кушаю, хорошо кушаю, достаточно кушаю, бывает что и "от пуза", чтобы попасть в коридор, а оно худеется, блин. Оказывается, чуство голода враг похудения, а не единственный выходsmile

Я больше не боюсь праздников, я кушаю что захочется. Но, все чаще рука сама собой тянется за овощным салатом, рыбкой, сыром, а не за оливье.

Я не ставлю себе запретов на еду. Захотелось шоколадку? Да съем ее спокойно с утренним чаем. Только не плитку, а пару кусочков.

Я не испытываю больше чуство вины после неЗОЖного дня. Как можно испытывать чуство вины за день, прожитый в свое полное удовольствие. Ну захотело "мое удовольствие" шоколадных конфет, да на, кушай, сегодня, ведь завтра все та же ЗОЖная жизньsmile

Я стала испытывать разочарование, если что-то помешало позаниматься запланированно с Джиллиан.

Я больше не считаю, что отсутствие возможности включить видео с Джилл - это повод отлынить. Сама позанимаюсь в этот раз, уже ж наизусть упражнения ее помнюsmile

Да,я изменилась, об этом вопит зеркало, об этом говорят возгласы знакомых: вместо "привет", "что это за дрыщ пришел" (получила тако комплиман от подруги вчераsmile)

Но, главное, изменилась моя жизнь: я стала ходить с высоко поднятой головой, смело смотреть людям в глаза, стала уверенней, активнее,и , не побоюсь этого слова и не буду скромничать, я стала красивее.

Но это же не конец, это не прощальное письмо Диону с благодарностями. "Жизнь только начинается" (с). Впереди еще побороть 2,5 кг. А там, кто знает, может поманят за собой 58 кгsmile

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эээх, жалко дневничек пропадает, не слежу за нимsmile

Но, что самое главное, за собой то слежу, себя то любмую холю и лелеюsmile и чего же получяется в итоге:

           начало      1-й мес          2-й мес        итого потери         5-й месяц          И всего потеряла

Вес         70,3           67,6 (-2,7)   65,6 (-2)         -4,7                             62,5                    -7,8

ОТ           77             73 (-4)         71 (-2)            -6                                   71                       -6

ОЖ          94             91 (-3)        89 (-2)            -5                                    87                       -7

ОБ           101           99 (-2)        97 (-2)            -4                                    94                       -7

ОН           58             57(-1)        55 (-2)             -3                                    53                       -5


Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сама себе похвастаюсь: на весах 64,8, аааааа, каак же давне не видела циферку 4, я счастливаsmilesmile

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nektarin пишет 07.07.2012 в 02:17 (ссылка):

Rimma89, айяйяй, а ну в стройsmile

я забросила только дневничек, бжук так и считаю, Джиллиан со мной, делаю ее нет проблемных зон. Как результат 65,6

А вот ты представь, что встретились мы с тобой в дневничке в одном весе..если бы ты не бросала, то сейчас тоже была бы почти на 4 кг легчеsmile

Ну так что, может опять в строй?

со спортом у меня сейчас вообще ж...а, работаю воспитателем с 6.30 до 18.00...пока приду все дела передалаю,там муж покормить помыть,Сашк спать положить и прыгать-то мне негде получатся...пока еще привыкнуть не могу....скоро в отпуск пойду с 16 июля на две недели,поедем в деревню там хочу бегать начать и сюда привычку привезти)))я худеть тож там начинал,а потом тут продолжила....

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rimma89, айяйяй, а ну в стройsmile

я забросила только дневничек, бжук так и считаю, Джиллиан со мной, делаю ее нет проблемных зон. Как результат 65,6

А вот ты представь, что встретились мы с тобой в дневничке в одном весе..если бы ты не бросала, то сейчас тоже была бы почти на 4 кг легчеsmile

Ну так что, может опять в строй?

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nektarin пишет 06.07.2012 в 13:10 (ссылка):

Ну вот, забросила дневник свой, айяйяй, нехорошоsmile ну что-же возвращение начну с отчета за очередной прошедший месяц. Итак, сегодня 2 месяца как я с Дионом, а результаты вот какие:

              начало      1-й мес          2-й мес        итого потери

Вес         70,3           67,6 (-2,7)   65,6 (-2)         -4,7

ОТ           77             73 (-4)         71 (-2)            -6

ОЖ          94             91 (-3)        89 (-2)            -5

ОБ           101           99 (-2)        97 (-2)            -4

ОН           58             57(-1)        55 (-2)             -3

 Ну что я могу сказать на это......юууухуууууsmilesmilesmile

приветик...я вот тоже все забросила...и похудение тоже....итого опять у меня 69,8....вот такая я бяка....

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, забросила дневник свой, айяйяй, нехорошоsmile ну что-же возвращение начну с отчета за очередной прошедший месяц. Итак, сегодня 2 месяца как я с Дионом, а результаты вот какие:

              начало      1-й мес          2-й мес        итого потери

Вес         70,3           67,6 (-2,7)   65,6 (-2)         -4,7

ОТ           77             73 (-4)         71 (-2)            -6

ОЖ          94             91 (-3)        89 (-2)            -5

ОБ           101           99 (-2)        97 (-2)            -4

ОН           58             57(-1)        55 (-2)             -3

 Ну что я могу сказать на это......юууухуууууsmilesmilesmile

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Так вкусненько вчера понарушала,ммммsmilesmile

Сегодня снова в строю. Правда утром взвешиваться не рискнула, завтраsmile

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nektarin пишет 13.06.2012 в 19:46 (ссылка):

Rimma89, та вес 67,2. Взвешиваться стараюсь 2 раза в неделю. Но иногда не удерживаюсь, каждый день прыгаюsmile

атвои как дела?

хм...не поверишь.....67,2 был с утра))))я каждый день взвешиваюсь....подругому не могу....зависима от весов,но только так себя контролирую.....

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rimma89, та вес 67,2. Взвешиваться стараюсь 2 раза в неделю. Но иногда не удерживаюсь, каждый день прыгаюsmile

атвои как дела?

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nektarin пишет 13.06.2012 в 19:02 (ссылка):

а делишки хорошо.

Вот пересмотрела свои настройки на Дионе, поняла, что допустила маленькую ошибку, в итоге коридор пересчиталс 1200-1550. Но не страшно, я все равно максимум ела на 1500, и то один раз.

ну и молодец!!!а как вес?ты как взвешиваешься?

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а делишки хорошо.

Вот пересмотрела свои настройки на Дионе, поняла, что допустила маленькую ошибку, в итоге коридор пересчиталс 1200-1550. Но не страшно, я все равно максимум ела на 1500, и то один раз.

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!!!как делишки?

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И добрый день!

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за сыном и домой, до завтра!

Мечтать хорошо, но действия приводят к желаемому результату.
Иду от 70 кг. к 60 кг. при росте 170 см.
мой дневничек id=42504

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nektarin пишет 12.06.2012 в 20:57 (ссылка):

Rimma89, Украина, Киев

ого.....далековато))))я из Екатеринбурга)))

все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика