Синеглазаечка пишет 25.06.2012 в 16:33 (ссылка):

 РґР°Р°Р°Р°, РЅРѕРіРё-РїРѕРїРєР° красивые, Р° сисек нет как Рё Сѓ меня

все - позанималась! Употела вся)))) ноги-руки потрясывает))) кайф... а когда начинаю... прям через силу ...а потом - классно становится... ВСЕГДА БЫ ТАК!!! Может потому, что стала заниматься через день, а не каждый....

Разгруз идет вроде норм... щас пойду приготовлю ужин, пока Маруся еще спит))) потом пойдем погуляем... А вечером все запланированные процедуры...

tekilavmalibu,  Р»РѕРІР»СЋ вкусняшечки))) мотивашка супер! 

а вобще - я очень по всем соскучилась!

Ловите полезные вкусности!

Мотивашка на сегодня для ВСЕХ!!!

Сегодня встретила девочку, которая очень долгое время пыталась похудеть, но у нее ничегоне получалось, я ей посоветовала ДиОн... так вот - она здорово похудела!!! попа была 98 - щас 95, вес 58... был не помню точно примерно 62 был... и это месяца за 2!!! А я все топчусь на одном месте!!!!

Все теперь раз уж взялась - отступать нельзя!!!!! А то всех знакомых замотивировала - а сама в зажоры ушла))))

Р’Рћ РљРђРљ!

Синеглазаечка пишет 25.06.2012 в 14:09 (ссылка):

 РґР°, Оль, теперь СЏ вас РЅРµ РїРѕРєРёРЅСѓ Рё РЅРµ мечтайте!!!)))))

angel_svoboda пишет 25.06.2012 в 14:03 (ссылка):

перекрасилась.. теперь как цыпленок  Р° волосики РјРѕРё Рё так вьются Рё СЃСѓС…РёРµ, Р° щас вобще как солома))))) 

tekilavmalibu, приветик, СѓСЂР° ты СЃ нами!!!! 

tekilavmalibu пишет 25.06.2012 в 16:01 (ссылка):

Чем волосики свои подъубила?????????

angel_svoboda пишет 25.06.2012 в 13:59 (ссылка):

  РџСЂРёРІРµС‚!

Да вот... разгружаюсь)))) у тебя как? щас пойду ко всем в гости - почитаю, а то на выходных ни к кому не заходила)))

ruotsi пишет 25.06.2012 в 13:50 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Дела хорошо!

Планы такие на сегодня:

1. Разгруз на молокочае

2. СЃРїРѕСЂС‚

3. педикюр

4. маска для волос желатиновая (подъубила вчера себе волосики)

пока хватит)))

как дела????

angel_svoboda пишет 25.06.2012 в 09:36 (ссылка):

 РЎР°С€Р°, РґР° СЏ РЅРµ РёР·-Р·Р° него слезы то лью... просто так РѕР±РёРґРЅРѕ стало... РѕРЅ сказал... даже вспоминать противно, что "живет СЃРѕ РјРЅРѕР№ РёР·-Р·Р° детей!"  Р° так типа, давно Р±С‹ уже ушел...

Понятно, что не куда не денется, но блин... паразит не разговаривал со мной где-то 10 дней, а в субботу решил заговорить... как ни в чем не бывало... еще и обниматься полез.. я сказала, что пока не услышу извинений, все останется как было... он сказал, что извиняться не собирается... вину, мол не чувствует...

Да, у тебя я читала, просто африканские страсти!!!)))

В салон.... да я вот покрасилась сама... теперь как цыпленок хожу )))) теперь вот запишусь к мастеру.. пусть приводит меня в порядок... ))))

РџР Р�ВЕТ!!! 

Как дела? Какие планы?

Девочки. всем привет!!! и Всем еще раз огромное спасибо за поддержку!!!

Не унывай!!!!

Привет!!!

Р’РѕР·СЊРјРё сейчас же себя РІ СЂСѓРєРё!!!! Р� что это еще Р·Р° новость - лить слезы РёР·-Р·Р° мужика.... Это РѕРЅ должен локти кусать... Р� хватит заедать это "РіРѕСЂРµ"... Давай уже РІРѕР·СЊРјРёСЃСЊ Р·Р° себя Рё РЅР° зло своему любимому Р±СѓРґСЊ красавицей!!!!!!! 

� не волнуйся сильно... Опомниться!!! Куда он денется....

Я уже писала в дневничке - видать у всех сейчас проблемы с мужиками... Куда не глянь - все ругаются с мужьями... ссоряться... У меня вон тоже отмочил дай боже... Это ведь все мелочи!!!! Главное, чтобы детки были здоровы!!!! Так что перестань плакать....

Сделай себе любимой подарок - РєСѓРїРё что-нить... СЃС…РѕРґРё РІ салон.... 

привет,как ты?

Привет, Наташа!

Очень жаль, что у тебя всё так... грустно. Надеюсь, всё будет хорошо. Хотела написать не переживай, но как уж тут не попереживаешь(

tekilavmalibu,Наташ, не пори горячку,ссоры у всех бывают, мне тоже муж что только не говорил и не делал, надо от них-мужчин больше абстрагироваться-как ни странно-они тогда начинают к нам тянутся-поэтому не циклись на нем будь выше... У него может и правда кризис-а может и что другое, в любом случае все решаемо-даже если развод-жизнь продолжится и заиграет яркими красками,сейчас тебе надо просто терпения побольше

и зажоров поменьше-а то потом точно депрессняк крутой накроет

не знаю что еще написать в поддержку- очень хочу чтоб у тебя все хорошо было

О наболевшем...

Девочки, спасибо, что не забываете меня! Мне жутко приятно!!!

 СЏ РІСЃРµ время читала ваши дневнички! Очень радуюсь вашим успехам - РЈРњРќР�ЧКР�!!!

Всем привет!

Вобщем у меня депресняк... в прошлый четверг поругались с мужем... ну.. бывало и раньше ссорились..но хватало на пол дня...потом взглядом пересекались, улыбались-обнимались и ВСЕ! Но в этот раз мне были сказаны такие жесткие слова...после которых я даже прям и незнаю..вернее не понимаю смысла дальнейшего проживания вместе. Переживаю очень сильно - вчера был прям истерический срыв... (ревела полночи... утром глаза не открывались, вся опухшая...) чем напугала старшего сына - он тоже очень переживает...а я еще и из-за него переживаю, что он переживает... Малая хоть не понимает еще ничего...

Так вот - поругались - 4 дня жрала как конь...в понедельник вроде опомнилась, когда увидела на весах 57,7!!!!! сделала разгруз... 700 отвес... на следующий день натрескалась сладостей... и на следующий тоже.. но вроде в коридор вписывалась.. вчера ела культурно... после 7 не ела.. сегодня отвес 57, посмотрим, что будет завтра после разгузочного дня... не нажраться бы вечером... он как приходит с работы...весь такой равнодушный... мне тяжело рядом с ним... не разговаривали все это время ВОБЩЕ!!! Он и не пытается... То, что я готовлю не ест!

Незнаю чем все закончится, но мне очень тяжко... Прожить 12 лет и узнать такие вещи о себе... Ну да у меня тяжелый характер.... так он и 12 лет назад была такой... а теперь вот перестало это устраивать... Кризис 40-летнего может быть... В принципе потихоньку настраиваюсь, что придется разойтись... По крайней мере, если он опомниться, то просто так не прощю...придется постараться... � все это накануне моего ДР... через 2 недели... Обидно...

Смотрю на себя в зеркало: старая, страшная, под глазами черные круги, *опа с километр... Вобщем самооценка упала ниже плинтуса... и делать то ничего уже для себя не хочется, вернее через раз... вроде надо, а вроде уже и не надо....

Кстати, задница опять 100см!

Стараюсь заниматься регулярно,  через день, еще Р±С‹ питание наладить...

щас кого то точно из за кустов буду вытаскивать и пороть))))мы же скучаем!!!

tekilavmalibu пишет 21.06.2012 в 20:34 (ссылка):

Ну что там у тебя?

Скорей собирайся с силами и пиши!!!!

tekilavmalibu пишет 21.06.2012 в 22:34 (ссылка):

мы не будем тебя стыдить не переживай:) не пропадай плиииииииииииииииз

Девочки, мои хорошие! Я здесь...подглядываю из кустов...просто мне очень стыдно... завтра соберусь с силами и все напишу....

Сейчас лето, Наташи нету))

Наташа, привет!!! Куда пропала??? Случайно не в отпуске??? Как у тебя дела???

Наташа аууу)))

Как успехи с отвесиками?

Привет!

Как дела?

Привет, Наташ! Как ты? Что нового-хорошего?)

ruotsi пишет 14.06.2012 в 15:07 (ссылка):

 СЏ это нашла РІ контакте))) решила поделиться))))

50 раз - неееее, раз 10 СЃРјРѕРіСѓ  

tekilavmalibu пишет 14.06.2012 в 13:53 (ссылка):

О... Я сегодня утром смотрела на себя в зеркало. Торчат ребра и прорисовывается верхний пресс. Ниже пупка картина не столь приятная:-(

tekilavmalibu пишет 14.06.2012 в 14:34 (ссылка):

Это же чатуранга-дандасана! Думаю, не обязательно 50 р отжиматься, достаточно просто секунд на 10 в этой позе задержаться... Кстати, ты можешь 50 раз подряд от пола отжаться? Я не могу :-)

tekilavmalibu, хорошая диета

РіРѕРЅРєРё РґР° РѕРЅРё стимулируют))